Uniapnea

[4play]

Mukava lukea tapauksia kuten @4play jossa vaikea uniapnea selätetään yhdessä yössä ja varmasti tulee vaikuttamaan paljon elämänlaatuun

Muutamia havaintoja nyt pidemmän käytön jälkeen:

- Alussa naama rupesi kukkimaan kuin teiniaikoina. Ilmeisesti meni iholla hieman totuttautua, että silikonimaski on tuossa nenän ympärillä säännöllisesti. Linolalla (suojaava voide) sekä huolellisella maskin pesulla hajusteettomalla ja värittömällä pesuaineella ratkaisi tämän.
- Kostutus ainakin ikkunan ollessa auki on täysin liikaa. Heräilin pari kertaa siihen kun maskin sisällä vesipisara tippuu nenälle. Toistaiseksi mennyt ilman kostutusta, ehkä talvella taas käyttöön.
- Vielä en ole muuttanut mitään asetuksia itse laitteessa, eli täysin default-moodilla mennään. Eipähän tuolla kauheasti ole muokattavaa, jotain viivästettyjä aloituksia sun muita.

- Syvän unen määrä kaksin/kolminkertaistunut
- Aamuheijarit ovat palanneet
- Kahvia hörpin vieläkin aamulla, mutta nyt kyseessä on hyvä maku ennemminkin kuin pakollinen kofeiiniannos, jolla päivän saisi käyntiin

Vielä kun painon saisi kuriin, niin ennenaikainen siirtyminen tuonpuoleiseen hyvin taklattu.