- Liittynyt
- 18.10.2016
- Viestejä
- 964
Itselle optimi on se kokolailla 25 karkealla bmi asteikolla. Alle 20 on jo aivan liian laiha ilman mitään muotoja. Yli 25 taas voi olla lihaksikaskin pikemmin kuin lihava.
Tuohon laihduttamiseen muuten sellainen pointti että itse olin käytännössä 30 ensimmäistä vuotta elämästäni todella lihava ja voin sanoa että se laihduttaminen on aivan vitusti vaikempaa mitä vaikka tupakin polton lopettaminen. Kaikki konstit kokeilin mitta sitten kun se oikea ruokavalio löytyy ja kaikki napsahtaa kohdilleen se lähtee kuin itsestään.
Nyt on ihan hyvin habaa ja bmi siinä 25 nurkilla.
Life is good enkä todellakaan enää aio lihoa tästä.
Eli tässäkin vaikka nainen on nyt lihava ei tarkoita että se sitä olisi 5 vuoden päästä.
Tuohon laihduttamiseen muuten sellainen pointti että itse olin käytännössä 30 ensimmäistä vuotta elämästäni todella lihava ja voin sanoa että se laihduttaminen on aivan vitusti vaikempaa mitä vaikka tupakin polton lopettaminen. Kaikki konstit kokeilin mitta sitten kun se oikea ruokavalio löytyy ja kaikki napsahtaa kohdilleen se lähtee kuin itsestään.
Nyt on ihan hyvin habaa ja bmi siinä 25 nurkilla.
Life is good enkä todellakaan enää aio lihoa tästä.
Eli tässäkin vaikka nainen on nyt lihava ei tarkoita että se sitä olisi 5 vuoden päästä.



