Kuntosali, urheilu ja painonpudotus

[masaf2]

Itselle toimii parhaiten ja tehokkaimmin nykyään e-juomat ja niistä 2 merkkiä. Toisena nocco. Ehdoton ykkönen on sitten celsius. Ei hitto kun tuommoisen celsius tölkin sisällön vetäisee sisuksiin niin lamput aukeaa ja puhetta alkaa tulla. Eikä jää sohvalla kasvattamaan juuria. Jotain merkillistä tuossa sisällössä on

... Placeboa / mielihyvän ts. maun tuoma lisäbuusti tjsp. Varmaan ihan sama vaikka Muumilimua jois.

 

[JohnBrenner]

... Placeboa / mielihyvän ts. maun tuoma lisäbuusti tjsp. Varmaan ihan sama vaikka Muumilimua jois.

Ihan sama mutta mulla toimii juuri noin.

 

[Markqq]

Leikkauksessa epäkkään aivohermot katkes ja nyt kuntoutuksen takia ei voi mm. mitää bulkkia hetkeen toteuttaa vaan dieetillä eteenpäin. Viparit ja pystypunnerrukset menee lastenpainoilla ja mm. rintaliikkeet tehtävä laitteissa ettei olkapää tuu yhtää mukaan vapaalla tangolla.

Mietin ku tässä ollut nyt BAO one2one valmennuksessa, niin tuntuu, että vaikka dieettiä pusketaan, en koe saavani rahalle nyt sellaista vastinetta ku toivon. Mietin pitäskö tuosta taukoa. Alentaminen tuohon bao2one olisi n. 50€ pois kokonaishinnasta.

Noh, ilman treeniohjelmaa mä en tulisi jäämään, joten olisko täällä suositella jotain hyviä ohjelmapaketteja lähinnä kiristämisen suhteen ja/tai käsipainotteisia ohjelmia? Fysiikan suhteen kädet ja olkapäät laahaa, mutta olkapäitä en pysty nyt muuta kuin ylläpitää/kuntouttaa. Selkä on vahvin alue. Jalat/rinta ihan hyvällä mallilla kanssa.

Tälläne tuli vastaan missä olis moneen junaan vaihtoehtoja: VUODEN PARAS TREENIOHJELMA PAKETTI - Testoriginal

 

[masaf2]

Ota joku henkilökohtainen valmennus Protrainer Markku Tikka / JTO / Timo Haikarainen / Athletica tms. muu kunnollinen, missä koutsitkin itte reenailleet ja jotain meriittejä.

 

[Markqq]

^ Tuo BAO valmennus on ollut kyllä hyvä, mutta tuon epäkkään kuntoutuksen takia en saa nyt kaikkea irti mitä haluaisin, siksi ajattelin pitää vähä taukoa ja ostaa "valmis pakettei" halvemmalla joksikin aikaa.

 

[masaf2]

Kokeile Juggernaut AI?

 

[Markqq]

Kokeile Juggernaut AI?

Mielenkiintoinen tämä, otan testiin.

 

[Kautium]

Tuota Haikaraista en ainakaan minä viitsisi suositella PT-palveluiden osalta, vaikka taustalla osaamista ainakin teoriassa onkin. Olemattoman huono kommunikaatio, ärsyttävä ulosanti, TV-shop-tyyppiset lupaukset tuloksista, överit hinnat ja kapea palvelutarjonta. Haikarainen myy myös valmiita valmiita treenipaketteja mm. Kuntokompassi.fi -sivustolla, mutta noista paketeista jää sellainen fiilis, että tyhjän saa pyytämättäkin.

Tuolla palvelussa toinen TV-shop -spammaaja on Marko Kuoppasalmi. Kerran erehdyin tuonne olemaan yhteydessä ja sieltä on siitä lähtien pukannut juuri sitä TV-shop -mainontaa harva se päivä tyyliin "Sinua onnisti! Olen kehittänyt maailman parhaan menetelmän saavuttaa uskomattomia tuloksia, jopa 30kg rasvaa pois kahdessa kuukaudessa ja saman verran lihasta tilalle. Otan valmennusohjelmaani mukaan poikkeuksellisesti vielä yhden henkilön ja juuri sinulla on nyt mahdollisuus päästä hyödyntämään tätä salaista ohjelmaani!".

 

[Markqq]

^ Juu siis tuollaiset rullaavat landing paget voi olla ihan toimivia, mut Haikaraisella on aivan liikaa tavaraa siellä. Ei kukaa jaksa tuota tulvaa lukea Toisaalta myös surkeahkoa markkinointia. Tuossa kohtaa palkkaisin jonkun tekemään sen puolesta. Toki jos saa myyntiä ja asiakkaat 4/5 tyytyväisiä niin miksi muuttaa toimintatapaa.

 

[masaf2]

Tuota Haikaraista en ainakaan minä viitsisi suositella PT-palveluiden osalta, vaikka taustalla osaamista ainakin teoriassa onkin. Olemattoman huono kommunikaatio,

Paljos oli kokemusta hänen valmennuksessaan olosta tai edes joukkovalmennuksista?

Ei ne susipaskat sivut (Timo on vaan niin innoissaan ihmisten auttamisesta ja todellisista tuloksista) + kiireet huonoksi tee, jos ei kerinny vastata sulle reaaliajassa.

Ostahan piruuttas kokeeksi joskus vaikka se tusinamallinen joukkuovalmennus 4 tai 6 viikon tjsp. Pikapoltto tv-shop-höpöniminen ja noudata 100 % niin saatat yllättyä. Mä en oo viel yli vuosikymmenen etsinnälläkään löytäny parempaa ja toimivampaa nopeaa painoluokkaan kiristelykonstia (ilman voiman ja treenitehojen menetystä) ku Timpan prinsiipit / käytännössä melkein just toi Pikapoltto. Saat muutamalla hikisellä kympillä valmiit ruokalistatkin ja ei tarvi osata ku kämäsestä taulukosta valita oikea rivi (dokumentit eli wordit ja pp on kyl ihan yhtä surkeesti muotoiltuja ku nettisivu mut saahan niitä halukkaat ite kaunistella jos haluaa kukkataustan ja eri fontin + kirjotusvirheet korjattua). Modattu syklinen ketohan ilman kituja se on sinällään se juju.

 

[Markqq]

Paljos oli kokemusta hänen valmennuksessaan olosta tai edes joukkovalmennuksista?

Ei ne susipaskat sivut (Timo on vaan niin innoissaan ihmisten auttamisesta ja todellisista tuloksista) + kiireet huonoksi tee, jos ei kerinny vastata sulle reaaliajassa.

Ostahan piruuttas kokeeksi joskus vaikka se tusinamallinen joukkuovalmennus 4 tai 6 viikon tjsp. Pikapoltto tv-shop-höpöniminen ja noudata 100 % niin saatat yllättyä. Mä en oo viel yli vuosikymmenen etsinnälläkään löytäny parempaa ja toimivampaa nopeaa painoluokkaan kiristelykonstia (ilman voiman ja treenitehojen menetystä) ku Timpan prinsiipit / käytännössä melkein just toi Pikapoltto. Saat muutamalla hikisellä kympillä valmiit ruokalistatkin ja ei tarvi osata ku kämäsestä taulukosta valita oikea rivi (dokumentit eli wordit ja pp on kyl ihan yhtä surkeesti muotoiltuja ku nettisivu mut saahan niitä halukkaat ite kaunistella jos haluaa kukkataustan ja eri fontin + kirjotusvirheet korjattua). Modattu syklinen ketohan ilman kituja se on sinällään se juju.

Kieltämättä v. 2022 toteutin jotain Haikaraisen rasvanpoltto-ohjelmaa ja se on osoittautunut parhaaksi so far. Toki lihaskasvun osalta tää BAO valmennus tuotti viime vuoden syksystä viime vuoden vaihteeseen todella hyviä tuloksia.

Ehkä se on hyvä kokeilla eri valmennuksia. Tuo AI työkalu nyt kiinnostaa ihan pelkästä mielenkiinnosta.

 

[Kautium]

Paljos oli kokemusta hänen valmennuksessaan olosta tai edes joukkovalmennuksista?

Ei ne susipaskat sivut (Timo on vaan niin innoissaan ihmisten auttamisesta ja todellisista tuloksista) + kiireet huonoksi tee, jos ei kerinny vastata sulle reaaliajassa.

Ostahan piruuttas kokeeksi joskus vaikka se tusinamallinen joukkuovalmennus 4 tai 6 viikon tjsp. Pikapoltto tv-shop-höpöniminen ja noudata 100 % niin saatat yllättyä. Mä en oo viel yli vuosikymmenen etsinnälläkään löytäny parempaa ja toimivampaa nopeaa painoluokkaan kiristelykonstia (ilman voiman ja treenitehojen menetystä) ku Timpan prinsiipit / käytännössä melkein just toi Pikapoltto. Saat muutamalla hikisellä kympillä valmiit ruokalistatkin ja ei tarvi osata ku kämäsestä taulukosta valita oikea rivi (dokumentit eli wordit ja pp on kyl ihan yhtä surkeesti muotoiltuja ku nettisivu mut saahan niitä halukkaat ite kaunistella jos haluaa kukkataustan ja eri fontin + kirjotusvirheet korjattua). Modattu syklinen ketohan ilman kituja se on sinällään se juju.

Yhdestä 2kk setistä on kokemusta, kuten taisin jo aiemmin kertoa. Ei ohjelman sisällössä ole sinäänsä mitään vikaa, mutta kaikki muu tuossa Haikaraisen setissä tökkii sitäkin enemmän. Kommunikaation pitäisi hoitua jossakin kaikille valmennuksessa oleville avoimessa Facebook-ryhmässä (tämäkin vielä, hitto Facebookissa!?). Se on käytännössä kuollut paikka, kun ihan ymmärrettävästi väki ei halua puida omia asioitaan julkisesti ja niistä "jee, hyvin menee, rasva palaa ja peili tykkää" -viesteistä ei ole mitään apua kenellekään ja mitään kritiikkiähän siellä ei saa esittää (se on mainittu oikein erikseen).

Sähköpostiviesteihin herra ei vastaa käytännössä koskaan, kun on niin kiire ja viestit kuulemma hukkuvat tai menevät roskapostikansioon jne. Ei siis ole kyse siitä, että vaatisin vastausta reaaliajassa, eli ihan turha vittuilla sellaisesta. Viimeksi juuri olisin halunnut kysyä ohjelman alkuun liittyen tarkennusta ja lisäksi pientä vinkkiä vaihtoehtoisiin liikkeisiin, kun on ollut olkapäässä vähän kipua, mutta paskat sieltä koskaan tullut mitään vastausta.

Ja senkin jo mainitsin, että henkilökohtaisia valmennuksia Haikaraisella on tarjolla tosiaan tasan yhtä mallia (4kk/1600€), kuten täällä mainitsin.