Riittävä määrä on se minkä jälkeen lisämäärästä ei ole hyötyä ja/tai lisämäärästä on haittaa joka ylittää hyödyt.Mutta nythän kysymys kuuluukin, että mikä on "riittävä määrä"? Onko "riittävä määrä" se, että ehkäistään riisitauti, johon käytännössä nykyiset suositukset pyrkii? Vai pitäisikö tavoitteiden kenties olla hieman korkeammalla?
Tämä ei ollut siis kannanotto itse kysymykseen vaan yksinkertaisesti siihen tutkimuskohde-eroon. Kansanterveydessä tutkitaan sitä tulisiko kaikkien syödä enemmän asiaa x, ei sitä hyötyisikö joku tietty ryhmä tästä tai olisiko asiasta x apua ongelman y (vaikkapa koronan hoidossa).
Suomessa on mielestäni ongelma, että nämä kaksi sekoitetaan toisiinsa, puhuttiin sitten d-vitamiinista tai suolan käytöstä, ja kansalaisista tai suosituksia antavista viranomaisista. On yksi suositusarvo, jota käsitellään kaikille ainoana oikeana arvona. Osittain tähän liittyy myös se yleisempi ajatus, että ihmiset eivät ole kykeneviä tekemään mitään päätöksiä itse oikein, joten heille pitää antaa valmis yksi totuus. Tämä näkyy niin taas myös koronatoimissa.
Uskon että olet todennäköisesti oikeassa. Mutta tämä on se eri tutkimusasia, ja uskon että myös eri mekanismi. Eli että d-vitamiini ei suoranaisesti auta kaikilla koronaan, vaan sen alhainen pitoisuus voi altistaa tietyn ryhmän sen vakavammille muodolle. Varmaa tietoa tästä ei toki ole.Korona-pandemian aikana on tehty iso virhe siinä, ettei olla varmistettu ihmisten kunnollista D-vitamiinin saantia, jonka hyötyihin jo aiemmat influenssaankin liittyvät tutkimukset ovat viitanneet. Eli vahva hypoteesi kuului jo tammikuussa 2020 että tästä asiasta varmaan kannattaisi pitää huolta, eikä sen jälkeen tehdyt tutkimukset ole otaksuntaa ainakaan millään lailla kumonneet.
Ei vaaraa? Ei tarvitse murehtia? Riski voidaan vain jättää huomiotta vain koska niitä ei ole tapahtunut Suomessa ollenkaan tai maailmassa harvoja yksittäistapauksia? Nyt ollaan jännän äärellä.D-vitamiinin yliannostusvaara on käytännössä täysin akateeminen, ja siitä voidaan murehtia esimerkiksi sitten kun se alkaa oikeasti olla joku juttu.
Pitää toki täysin paikkansa jos pysytään edes suurin piirtein järkevissä annostuksissa, ja ei ymmärretä sanomaasi tahallaan.
Mutta houkutus on kova ketjun perinteitä kunnioittaen kaivaa joku niistä hyvin harvinaisista poskettoman annostuksen yksittäistapauksista ja syyttää sinua misinformaation levittämisestä.