- Liittynyt
- 21.07.2017
- Viestejä
- 677
purkista ei tarvitse yhtään vitamiinia, tämä d vitamiini puutos luulotelma on ihan täyttä paskaaTuota suosittelen tsekkamaan paljon se kaurapuuro sisältää B12-vitamiinia. Fineli.fi. Samalla tarkastat sieltä mitkä ovat parhaat lähteet tuolle vitamiinille ja mitkä vastaavasti huonoimmat.
Oli muuten jännä juttu, että tuolla facen puolella jo kauan sitten, eräs henkilö haastoi näitä meidän ravitsemustieteilijöitä kisaan, että tehkää ravitsemussuositusten mukaiset annokset ja hän tekee omansa vhh:n mukaan. Sitten katsotaan kenellä on enemmän vitamiinia ja hivenaineita annoksissaan. Kukaan ei tarttunut tähän(lopputulos olisi ollut aika karu ravitsemustieteilijöille). Tämä olisi ollut perin helppo keino näyttää, että vhh on vahingollista ja ei sisällä tärkeitä vitamiineja ja hivenaineita.
Purkista ei muutenkaan tarvitse ottaa juuri mitään vitamiineja, poikkeuksena D-vitamiini, jota ei saada tarpeeksi edes Espanjan leveysasteilla.
(muron puolella loppui aika nopeaan tuo d mainostaminen kun mainitsin ketjuun kirjoittajille heidän saamistaan palkkioista, tosin eiköhän nekin trollit jo jatka työtään)