- Liittynyt
- 27.08.2017
- Viestejä
- 322
Kananmuna ei ole muuttunut yhtään mihinkään todellisuudessa. Ikiajat on tiedetty kananmunan vaikutus kolesteroliarvoihin. Kananmuna ei kuitenkaan ole länsimaisen ruokavalion ongelmista sieltä pahimmasta päästä, joten on tärkeämpiäkin ongelmia. Turha kuitenkaan väittää kananmunia joksikin terveysruoaksi.Esim. kananmuna on hyvä esimerkki, kuinka virallinen totuus muuttuu päälaelleen ja takaisin.
Kannattaa oikeasti tutustua tieteeseen suositusten taustalla. Lisäksi kannattaa sisäistää, että asuu maassa, missä ihmisten normaali ruokavalio on hyvin epäterveellinen. Koska kulttuuri on tällainen, niin kompromissina jopa terveyssuosituksia vedetään turhan löysiksi optimaalisen terveyden kannalta katsottuna. Esim. ei kannata olla kolesteroliarvoissa lähellä normaalin ylärajaa, vaikka olisi lääkärinkin mukaan vielä normaalin alueella.
Viimeksi muokattu: