- Liittynyt
- 31.08.2017
- Viestejä
- 1 116
Kiitos vinkistä! Itsellä oli, kuten aiemmassa viestissä laitoin, selällänä nukkuessa AHI yli 60 mutta muissa asennoissa vain n. 7. Eli oletusarvoisesti selällään nukkumisen välttämisellä olisi iso vaikutus, jos siihen vaan kykenee eikä unenlaatu muutoin kärsi pahemmin.Mulla on todettu asento perustaminen uniapnea.
En kyllä mikään pallo selässä saa nukuttua.
Nyt on puolisen vuotta ollut sähköinen kuorsaus vyö eli toi alkaa värisemään jos käännyt selälleen.
Auttanut huomattavasti seuraavan päivän virkeystasoon.
Suosittelen kokeilemaan.
Linkki laitteeseen somnipax belt
Mahtaakohan tuollaista pystyä käyttämään mukavasti ilman paitaa? Terveisin en koskaan nuku paita päällä (paitsi ehkä humalaisena).