- Liittynyt
- 04.09.2018
- Viestejä
- 2 230
Mielestäni kilo ja viikko on tuossa tilanteessa oikein kohtuullinen ja järkevä tahtiAloittaessa AEG:n kehokoostumusvaaka näytti 33% ja nyt 2kk aloituksesta näyttää 30.2%.

Jos sulla on mittanauha niin voit kokeilla tota mun laittamaa laskuria kuinka lähelle se osuu vaa´an kanssa. Vyötärönympäryksen seuranta muutenkin hyvä keino seurata etenemistä. Joskus kun vaaka jumittaa niin mittanauhan mukaan saattaa silti eteneminen olla ihan hyvällä mallilla.