Elimistöllä taisi olla helpompaa muuntaa lihasta energiaksi, kuin varastoitua rasvaa, jolloin tämä ei ole urbaania legendaa vaan totta. Yleensä esimerkiksi sillä "pussikeittodietillä" tai muulla vähä energiaisella dietillä paino putoaa juuri väärästä paikasta. Etenkin jos lähdetään sitä kehonkoostumusta tutkimaan dietin jälkeen, jos painoa on saatu oikeasti alas.on lähinnä urbaania legendaa, että elimistö olisi ensimmäiseksi lihaksia syömässä ja vasta sitten läskivarastojaan. Eihän tuossa ole mitään järkeä. Kyllä läskiä kutsutaan "vararavinnoksi" ihan syystä.