Liha on suomessa ihan helvetin kallista, sitä syömättämänä et ehkä ole siitä tietoinen. Tupakkaa ja Alkoholia verotetaan todella kovasti ja niissä on ikärajoitus sama diabetesruokiin (kokikset, karkit ja piristejuomat).
Joo, mutta lihan kalleus ei johdu haittaverosta jollainen voitaisiin sille laittaa, jo pelkästään sen negatiivisten ilmastovaikutusten takia. Myös kansanterveys varmasti kiittäisi.
Oikeastaan ruualla on Suomessa jo haittavero, sitä kutsutaan "arvonlisäveroksi"...
Mistä ihmeestä tällainen käsitys? Liha on Suomessa hullun halpaa. Jokainen persaukinen pummi pystyy mässäilemään lihaa paitsi päivittäin, myös joka aterialla useampaa lajia, jos siltä tuntuu.
Toki sillä voisi olla positiivisia seurauksia pidemmän päälle, että paskaa ei ostella holtittomasti, eli luuri vaihtuisi kerran vuoteen, mutta todennäköisemmin kuluttaja tilaisi saman laitteen esim. Saksasta, tai muusta maasta missä tuo vero ei olisi voimassa.
Tämä ei yleisesti toimisi. Jos mietit esimerkiksi muita riippuvuuksia tai yksilölle itselleen haitallisia toimintamalleja kuten uhkapelit niin huomaat, että toiminta on usein järjen vastaista. Iso osa riippuvaisista kyllä tietää miten heidän kannattaisi toimia, mutta asia on huomattavasti monimutkaisempi eikä siksi noilla keinoilla ratkaistavissa.
Tämähän ei pidä lainkaan paikkaansa. Lihavuuden lisääntyminen on seurausta ihan muusta yhteiskunnallisesta muutoksesta.
HAES tosiaan tuntuu äkkiseltään erikoiselta liikkeeltä. Kehopositiivisuutta en kuitenkaan suoriltaan lyttäisi. Usein syömishäiriöissä kuten muissakin haitallisissa käytösmalleissa on kyse jonkinlaisista tunnelukoista ja ongelmallisesta tunteidenkäsittelystä sekä ongelmien kohtaamisen välttelystä. Itsensä hyväksyminen voi olla yksi askel parempaan suuntaan näiden lukkojen avaamisessa ja sitä kautta terveempien käyttäytymismallien omaksumisessa. Lähes jokainen läski kyllä tietää miten hänen tulisi syödä, mutta riippuvuudet, dopamiini ym. ym....
Tästä olen samaa mieltä. Haittaveroa kannatan. Jos ihmiset on valmiita maksamaan, niin saadaanpahan sitten ainakin verorahoja paikkaamaan aiheutuneita terveyskuluja.
Näin ne ajat muuttuu. Kun ei ollut kännyköitä ja pleikkareita, niin kavereita tuli nähtyä lähinnä pihapelien muodossa. 15-päinen lapsijoukko juoksi ympäriinsä aamusta iltaan. Eipä ollut ongelmaa saada illalla unen päästä kiinni. Aamulla saattoi puhelin päristä jo kahdeksan aikaan: "Pääseekö Virpi/Jukka leikkimään?". Muistan tuon kirjoittamattoman säännön, että ennen kahdeksaa ei ollut kohteliasta häiritä
Nykyään penskoja voi olla hankala saada mökistä pihalle edes hetkeksi, mutta silti evästä vedetään kuin oltaisiin oltu "peltohommissa" koko päivä. Jos nuorena ei saa kipiniää liikkumiseen ja järkevään ruokavalioon, niin terveellinen elämäntapa on vielä hankalampaa ottaa haltuun vanhampana. Monkey see, monkey do.
Täytyy myöntää, että itsellänikin tulee joskus herkuttelukausia, jotka menee aika yksiin työ- ja muun stressin kanssa. Mässäily on eräänlaista masturbaatiota, jolla voi saada hetkellisen hyvänolontunteen. Sitten iskee morkkis ja hyvää oloa haetaan seuraavana aamuna ylimitoitetulla salitreenillä. Tuntuu kuin koko elämä olisi yhtä runkkaamista.
Olisikohan mahdollista kieltäytyä nauttimasta ruoasta ja syöminen olisi vain 5 kertaa päivässä suoritettu pikainen tankkaus? Blenderiin kaikki tarvittavat proteiinit, rasvat, vitamiinit jne. ja pikaisella kulauksella alas. Jos ruoasta ei enää saisi sen enempää mielihyvää kuin mitä virkeystila ja yleinen jaksaminen antaa, niin pienten vieroitusoireiden jälkeen sitä olisi vapaa mielihyväsyömisen kahleista
"Everything the body needs" -purnukoita jääkaappi täynnä. Siitä voi sitten kukin kyyneltä pidätellen vetästä energiaa muutamaksi tunniksi.
Kun olin tämän laihdutusleikkauksen prosessin alussa, sisätautilääkäri sanoi tämän unohtumattomasti:
Säännöllinen ateriarytmi, annoskoot, turhista hiilareista ja sokereista eroon jne.
Liha ei ole epäterveellistä, joten sillä ei ole negatiivista vaikutusta kansanterveyteen, eikä sen tuottamisen vaikutus ilmastoon ole kummoinen. Miksi se tarvitsisi haittaveron?
Itsekin olen vähän vieraantunut ympäröivästä todellisuudesta, enkä enää tunne "kuuluvani joukkoon" tässä maassa. Mieli menee kyllä matalaksi kun katselee lyllertäviä lähimmäisiä, ja esimerkiksi hyvännäköisiä naisia ei tässä parin kerrostalon pihapiirissä näy käytännössä koskaan, paitsi silloin kun mun oma tyttöystävä tulee kylään...
"Säännöllinen ateriarytmi" on paljon hoettu mantra, joka on kuitenkin vähän kiistanalainen. Nyt näyttää siltä, että erilaiset paastoilun variaatiot on hyvä apu painonhallinnassa, ja sehän on sitten vähän ristiriidassa tuon "säännöllisen ateriarytmin" kanssa, koska tuollahan yleensä tarkoitetaan jotain parin tunnin välein syömistä... (Eikä parinkymmenen tunnin välein syömistä, mitä taas pätkäpaastossa saatetaan harjoittaa, tarkemmin ottaen Warrior dietissä, jossa syödään neljän tunnin aikaikkunassa koko vuorokauden kalorit.)
Mm. WHO on todennut punaisen lihan käytöllä olevan yhteyden syöpään kuten myös prosessoitujen lihatuotteiden syönnillä..
Jaa silläkö nimellä sitä nykyään kutsutaan? Ennen se olisi ollut lievä ylipaino ja viimeksi tarkistaessani ihan vaan ylipaino.
Totta, mutta tuo toteamus ei ainakaan lihan tapauksessa perustu tieteelliseen näyttöön.
Plenny Shake v2.1Olisikohan mahdollista kieltäytyä nauttimasta ruoasta ja syöminen olisi vain 5 kertaa päivässä suoritettu pikainen tankkaus? Blenderiin kaikki tarvittavat proteiinit, rasvat, vitamiinit jne. ja pikaisella kulauksella alas. Jos ruoasta ei enää saisi sen enempää mielihyvää kuin mitä virkeystila ja yleinen jaksaminen antaa, niin pienten vieroitusoireiden jälkeen sitä olisi vapaa mielihyväsyömisen kahleista
"Everything the body needs" -purnukoita jääkaappi täynnä. Siitä voi sitten kukin kyyneltä pidätellen vetästä energiaa muutamaksi tunniksi.
HAES ja kehonpositiivisuus ovat käytännössä sama asia: läskipropagandaa ja epäterveellisten asioiden ihannointia. Sekunti termin keksimisen jälkeen "Kehonpositiivisuus" tarkoitti positiivisempaa elämänasennetta kiinnittämättä liikaa huomiota kehon puutteisiin/haittoihin joihin ei voinut vaikuttaa, kunnes joku läski päätti käyttää sitä turvapeittona ja perustana omalle itsepetokselleen. On aivan turhaa valehdella itselleen ja hankaloittaa omaa todellisuuden tulkintaa tuijottamalla jotain sanakirjamääritelmää, kun totuus näyttäytyy aivan toisenlaisena.
Niin, sanoohan ne jotkut että asiantuntijat on väärässä hopeaveden vaarallisuudestakin.
Jep, huonompaan.
Ei tuota ole osoitettu lihan osalta. Tutkimuksissa joissa tuota on tutkittu, on esitetty korrelaatio, mutta ei kausaatiota, eikä ruokavaliota ole kontrolloitu muuten kuin lihan osalta. Pahimmillaan nuo tutkimukset osoittavat, että liha yhdistettynä paskaan ruokavalioon lisää syöpäriskiä.
Toisaalta kääntäen, nyt kun nykyaikana läskejä suorastaan taputellaan selkään mediassa, niin onko tämä sitten muka hyväksi? No ei varmasti ole...
Ja mikähän tämä totuus mahtaa olla?
Tähän viittasin:
Eli he hyvin tietävät totuuden ulkonäöstään ja ylipainon tuomista terveysriskeistä. Ei sitä tarvitse heille kertoa.
Tuntuu olevan silti voimakkaat mielipiteet asiaan, jota et ymmärrä.
Ei auta paskaakaan tuollainen yksittäisen tuotteen piilottaminen. Eivät tuntemani läskit edes syö irtokarkkia tai juuri muitakaan makeisia. Yleensä ihan vaan liikaa ruokaa, minkä päälle pullaa, sipsiä ja kaljaa. Jotkut jopa eivät syö muuta kuin ns. normaalia(vaikkakin huonoa) ruokaa tai juo mitään alkoholi- tai sokerijuomia. Sehän riittää, että ruoka on einestä ja muuta tärkkelysrehua, kun se maittaa liian hyvin. Ja sen tyyppinen safka yleensä maittaa liikaa kun on ensim totuttanut itsensä siihen.
Kyllä media on tehnyt hyvin selväksi kauneusihanteen (hoikka / kurvikas) ja läskien selkääntaputtelu ei mitenkään mielestäni kannusta lihomaan entisestään. Näkisin sen enemmän erilaisuuden hyväksymisenä, jonka vaikutukset on positiivisemmat kuin pilkaamisen ja eriarvoistamisen.
Aikalailla olen samaa mieltä. Yhtälailla voidaan paheksua alkoholin, pornon, uhkapelin, somen liikakäyttöä yleisesti.
Juomissahan vastaavia tuotteita on paljonkin. Niitä kutsutaan keinomakeutetuiksi virvoitusjuomiksi. Yleisesti niitä pidetään huonona juttuna. Toki se on parempi vaihtoehto kuin vastaava sokerimäärä, mutta nämä tuotteet eivät edistä kropan normaalia säätelyä. Syömishäiriöinen(mitä muuta läskit ovat) menee niistä vaan enemmän sekaisin.
Näitä kaikkiahan paheksutaan yleisesti eikä niistä huomauttaminen ole sosiaalisesti sanktioitua. Sen sijaan läskiydestä mainitseminen on vähintään kiusaamista ja ehkä jopa raiskaukseen verrattavaa väkivaltaa.
No etpä säkään tykkäis, jos joku tulis sun ulkonäköä arvostelemaan. Ja kyllä näistä muistakin huomauttaminen on vähän arvelluttavaa.
Se on ainakin minulla ollut ongelman oleellinen oire tai vaihe. Valmispakkausten määrä kasvaa, kun suhde syömiseen ja ruokahuoltoon muuttuu laiskemmaksi. Tätä taas edesauttaa epäsäännöllisyys, kiire ja kai jossain määrin epäaktiivinen vapaa-ajan vietto.
Paastohan on vielä harmiton pikkuhaaste. Se todellinen dieettivirhe tehdään kun ryhdytään vaikka kuuden viikon ortoreksiaputkeen. Mäkkiläski alkaa ohjekirjan mukaan kokata jotain rasvatonta pahaa mössöä, johon kuuluu jostain vitun syystä jopa pastaa. Ihan punnitaan ainekset ja ollaan niin vitun fitness. Ja kärsitään. Kun kerran ote lipeää, niin ei taas olekaan mitään väliä. Kaljat ja sipsit auki.
Kuitenkin ihan eri tasolla. Uhkapeliongelmista tai alkoholin suurkulutuksesta vittuilu koetaan jopa velvollisuudeksi. Läskiydestä tai oikeammin siitä, että syö kaiken minkä näkee, taas ei sovi huomauttaa.
Niin, täysi vesipaasto on oikeastaan mainettaan parempi tapa saada kiloja nopeasti pois ja edesauttaa pysyvämpääkin muutosta. Se korjaa veriarvot, insuliinitasot ja vähentää makeanhimoa, ja paaston päätyttyä ei välttämättä tee läheskään niin paljon mieli mässäillä kuin aiemmin.
