Gale
GYM-psykoosi
- Liittynyt
- 17.10.2016
- Viestejä
- 200
Miksi et käytä suolaa? Kroppa ei toimi millään tapaa ilman sitä, varsinkin jos treenaat (=hikoilet). Itselläni menee jo treenijuomassa n.3g.Vähän päivittelyä. Aamupaino nyt alimmillaan ollut 123kg, vyötä saa kiristää pari pykälää. Suolan käyttö minimissä, ruoanlaitossa en käytä suolaa ollenkaan. Lisäillyt aerobista liikuntaa ja siistinyt ruokavaliota jonkin verran, vaikka viime päivinä onkin vähän lipsunut. Voimatasot tippuneet yllättävän vähän. 110kg tienoilla alkaisi olemaan jonkin näköinen "ihannepaino" tämän perusteella.
Vaikkapa siitä timestampissa, kun ei kuitenkaan uskota ilman lähteitä, kun jostain käsittämättömästä syystä suolaa demonisoidaan. Eikä kyseessä ole mikään kehonrakentajien "juttu".