- Liittynyt
- 16.10.2016
- Viestejä
- 20 545
Jep, painoa voi seurata ihan kotona vaikka Excelillä, mutta salitouhujen seuraamiseen tosiaan ajattelin jotain muuta kuin ruutupaperia. Mm. painojen seuraaminen eri liikkeissä on sellainen, jota ei vielä tässä vaiheessa muista kuin korkeintaan summittaisesti ja näitä olisi kätevä luntata jostakin sellaisesta käyttöliittymästä, jossa on harjoitusohjelma ja näitä omia muistiinpanoja. Varmaan joku Google Sheets hoitaa asiansa, mutta ihan varmasti tähän on olemassa myös sovelluksia ja jos joku hyvä löytyy, niin sellainen sitten.Painon seuraamiseen
Google Fit
Edit: haettiinkin sovellusta salille vissiin.
Myös ravintoaineiden seuraamiseen varmaan on tarjolla jos jonkinlaista sovellusta, mutta ajattelin nyt kokeilla, että josko tuo ilmainen kilokalori.net hoitaisi asian. Sinne voi näköjään listata päiväkirjamaisesti mitä kaikkea on syönyt ja se laskee niistä sitten arvot yhteen. Pikaisella vilkaisulla voisi olla vähän näppärämpikin, mutta eiköhän tuolla jotain saa aikaiseksi.