Kuntosali, urheilu ja painonpudotus

Voihan painoa pudottaa plussakaloreillakin nestettä poistamalla.

Tohon vähän liipaten, iski yrjötauti+kuume ma-iltana ja 2,0 kg vähemmän on nyt puntarissa vaikka maanantainakin join pirusti (no nekin tuli ulos korkojen kera). Just oli vaivalla nostettu paino 87,0:aan. Hyvin lähti nestettä kyl ku sormenpäät oli 24 h jälkeen niin kuivat ettei meinannu sormenjälkilukija skulata. Muistaa taas, ettei ne painonvedätyshommat oo yhtään yrjötautia fiksumpia.

Tätä se tiesi, kun sunnuntaina salilla sujui poikkeuksellisen hyvin. Ihmettelin salikaverille ääneenkin et "mikäs nyt ku näin vahvaa" kun tein lisäpainoleuat 5 kg painavammalla kuin aiemmin ja sarjat meni ku vettä vaan ja sen jälkeen esim. jm pressissä silkkaa enkkasettiä kans. Kivasti herkistää tuleva/jo siellä piilossa oleva infektio kroppaa. Se on aina noin, et jos kovat lentokelit niin sit tuut kipeeks pari pv sisään. Kas ku tätä ei käytetä hyödyksi arvokisoissa.
 

Statistiikka

Viestiketjuista
268 732
Viestejä
4 646 333
Jäsenet
76 302
Uusin jäsen
Rippe357

Hinta.fi

Back
Ylös Bottom