Itselläni tuo mirtazapin myös satunnaisen säännöllisessä käytössä viime vuoden syyskuulta ja on ollut loistava apu. Annos on 1 - 3.75mg väliltä. Otan tarvittaessa, yleensä aamuvuoroissa.
Tämän lääkkeen apu on ollut sivuvaikutuksista huolimatta korvaamaton. Olen yleisesti pirteämpi. Ongelmani on yleensä se, että illalla ei vain väsytä, varsinkaan aamuvuoroissa kun joutuu menee maaten klo 21-22, joten en saa unta - lääke auttaa väsyttämään. Sitten taas iltavuorossa kun saan toteuttaa mun sisäistä ja oikeaa rytmiä klo 00 - 09 väliltä, niin en läheskään niin usein tarvitse lääkettä. Taitaa myös olla oma psyyke pelissä kun ei tarvitse nousta aamulla heti töihin.
Ehkä akupunktiolla, joogalla, kaikenlaisilla rentoutumisharjoituksilla, ym. saisin lääkkeeseen korvattavan avun kun olen sellainen ikuinen suorittaja persoona. Pitäisi vaan ottaa niskasta kiinni ja toteuttaa. Lääke on ollut toistaiseksi vaan se helppo vaihtoehto.
Taustoista sen verran, että syön äärimmäisen terveellisesti, harrastan liikuntaa aktiivisesti (erityisesti kuntosali), joten nämä asiat on reilassa. Toukokuussa tulee vanhan sängyn tilalle vielä tempur, joten sekin puoli korjautuu.
Olen aikanaan oppinut unettomuuteen tai huonounisuuteen, joten se kulkee jatkuvasti mukana. Nuorempana nukuin vaikka joku olisi imuroinut vieressä, nykyään kaikki unihygieniat pitää olla toteutettu. Niin se vain on muuttunut.. Ikää kuitenkin vasta 27.
Tämän lääkkeen apu on ollut sivuvaikutuksista huolimatta korvaamaton. Olen yleisesti pirteämpi. Ongelmani on yleensä se, että illalla ei vain väsytä, varsinkaan aamuvuoroissa kun joutuu menee maaten klo 21-22, joten en saa unta - lääke auttaa väsyttämään. Sitten taas iltavuorossa kun saan toteuttaa mun sisäistä ja oikeaa rytmiä klo 00 - 09 väliltä, niin en läheskään niin usein tarvitse lääkettä. Taitaa myös olla oma psyyke pelissä kun ei tarvitse nousta aamulla heti töihin.
Ehkä akupunktiolla, joogalla, kaikenlaisilla rentoutumisharjoituksilla, ym. saisin lääkkeeseen korvattavan avun kun olen sellainen ikuinen suorittaja persoona. Pitäisi vaan ottaa niskasta kiinni ja toteuttaa. Lääke on ollut toistaiseksi vaan se helppo vaihtoehto.
Taustoista sen verran, että syön äärimmäisen terveellisesti, harrastan liikuntaa aktiivisesti (erityisesti kuntosali), joten nämä asiat on reilassa. Toukokuussa tulee vanhan sängyn tilalle vielä tempur, joten sekin puoli korjautuu.
Olen aikanaan oppinut unettomuuteen tai huonounisuuteen, joten se kulkee jatkuvasti mukana. Nuorempana nukuin vaikka joku olisi imuroinut vieressä, nykyään kaikki unihygieniat pitää olla toteutettu. Niin se vain on muuttunut.. Ikää kuitenkin vasta 27.
Viimeksi muokattu: