On vaan melko pilipalituote jos on oikeita nukahtamisongelmia. Toki yhtenä osana lääkitystä hyvä ja monella toimii tuo pelkästäänkin. Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä että jos pelkällä melatoniinilla saa unet toimimaan niin kovin pahasta ongelmasta ei ole kyse.Ite otan illalla Melatoniinin,joka auttaa unensaantia..
Niin luulis et Imovane ja Tenox on parempia..On vaan melko pilipalituote jos on oikeita nukahtamisongelmia. Toki yhtenä osana lääkitystä hyvä ja monella toimii tuo pelkästäänkin. Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä että jos pelkällä melatoniinilla saa unet toimimaan niin kovin pahasta ongelmasta ei ole kyse.
Ite otan päivisin 3x5mg Diapamia..Hyvä jos melatoniini toimii. Itsellä 5mg melatoniini + mirtatsapiini illalla ja eipä ole nukahtanut ilman puolikasta Zopia/Stilnoctia viime aikoina..
Mikäs siinä jos tuollaisen yksisarvisen on saanut, silloin varmaan nukuttaakin ihan mukavasti. Me normitallaajat joudutaan sitten värkkäämään tuo nukkuminen jollain muulla tavalla.Ite otan päivisin 3x5mg Diapamia..
Ei toimi enää kunnolla..liekö toleranssi kasvanu??Mikäs siinä jos tuollaisen yksisarvisen on saanut, silloin varmaan nukuttaakin ihan mukavasti. Me normitallaajat joudutaan sitten värkkäämään tuo nukkuminen jollain muulla tavalla.
Niin siis ymmärsinkö oikein että vedät päivällä 3x5mg Diapamia ja illalla melatoniinia ja melatoniini on se mikä auttaa nukahtamaa?Ite otan päivisin 3x5mg Diapamia..
Kolmena osana pamia:eka joskus klo 10-11,toinen 13-14 ja kolmas siinä 6 aikoihin..Niin siis ymmärsinkö oikein että vedät päivällä 3x5mg Diapamia ja illalla melatoniinia ja melatoniini on se mikä auttaa nukahtamaa?
Nojoo mutta toi kokolääkitys on aika merkittävä mainita koska nyt saa käsityksen että melatoniini yksinään nukuttaa kun kuitenkin taustalla on 3x päivässä Diapamia..Kolmena osana pamia:eka joskus klo 10-11,toinen 13-14 ja kolmas siinä 6 aikoihin..
Nii ja senlisäks syön mielialalääkkeitä!Nojoo mutta toi kokolääkitys on aika merkittävä mainita koska nyt saa käsityksen että melatoniini yksinään nukuttaa kun kuitenkin taustalla on 3x päivässä Diapamia..
Itsellä niitä on sellainen nippu, ettei paremmasta väliä kun on näemmä koko sarjan saanut kerättyä. Eli verenpaine, kolesteroli ja sokeri. Eniten vaikuttanee tuo Concerta joka vie surkealta nukkujalta loputkin yöunet.Nojoo mutta toi kokolääkitys on aika merkittävä mainita koska nyt saa käsityksen että melatoniini yksinään nukuttaa kun kuitenkin taustalla on 3x päivässä Diapamia..
Ainiin..mullaki on Bisoprol verenpaineeseen..Itsellä niitä on sellainen nippu, ettei paremmasta väliä kun on näemmä koko sarjan saanut kerättyä. Eli verenpaine, kolesteroli ja sokeri. Eniten vaikuttanee tuo Concerta joka vie surkealta nukkujalta loputkin yöunet.
Concertan syöminen jatkuu joten niin jatkuu myös Zopinoxin syöminen jos aikoo nukkua. Tämä nyt on onneksi mennyt jakeluun jo lääkärillekin ja resepti on uusittu muksiematta - tosin voisihan tuota jo pikkuhiljaa kirjoittaa hiukan enemmän kuin 20 tablettia kerrallaan. On tässä kyllä huomannut syksyn ja kiireiden kasaantuessa, että puolikas ei enää välttämättä riitä antamaan unta.Sivusta seuranneena tosi mielenkiintoinen keskustelu unettomuudesta ja siitä miten hankalasti lääkkeitä pitää säännöstellä jotta ne riittäisivät määrätyissä rajoissa. Itsellä oli myös 2kk kausi jolloin sain nukuttua vain opamox ja imovane combolla, nyt onneksi elämä palannut raiteilleen enkä enää tarvitse kuin sillointällöin. Mitä teille kuuluu nyt?
Ei ole työnantajalla sellaista sopparia joka maksaisi tuota. Niin sitten vaikka mieluummin kidutetaan työntekijää tällä tavalla.On se kumma kun ne ei sua pistä mihkään tarkempiin tutkimuksiin ton unihomman kanssa.
Ittellä ymmärrän kun olen työtön niin ketään ei kiinnosta sentin vertaa.
Juu. No itsellä on tuo stimulantti (Concerta) käytössä niin toisaalta sen aika tunnettuihin haittavaikutuksiin kuuluu juurikin unettomuus. Ja varmaan korostuu tällaisella muutenkin surkealla nukkujalla kuin minä.Julkisella pääsee tutkimuksiin myös.
Varmasti näin. Itse ajattelisin että harvoin on vain yhtä selvää syytä, miksi unet häviää. Kova kiire, ruokavalio, paljon hoidettavia/selviteltäviä asioita yms. Sitten pitäisi vielä omaakin elämää elää ja yrittää pitää läheisistä huoli kun itsellä osat ovat jo vaihtuneet siihen suuntaan. Nämä voi toki kaikki niputtaa yhdeksi syyksi stressille.Omassa elämässä stressi yms vaikuttaa nukkumiseen täysin suoraan ja sen hallinta on avain asemassa nukkumisen kanssa. En ole vielä keksinyt tapaa hallita stressiä. Silloin kun sitä on liikaa, niin kaikki on sekaisin. Sitten joskus kun stressiä ei ole, niin silloin ei ole nukkumisen kanssa kauheasti ongelmia ja elämäkin sujuu paremmin.
Kaikenlaista on kyllä tullut yritettyä, mutta en ole vielä (tässäkään) löytänyt viisasten kiveä asiassa.
Voisiko olla jotain saman tyyppistä?
Aamen. Tuo on niin totta. Liikunta ja vähintään keskiverto fyysinen kunto auttaa todella paljon stressin hallinnassa ja siedossa. Oma elämäkin on aina enemmän kunnossa silloin, kun ehtii ja jaksaa liikkua tarpeeksi. Liikunta tuo myös unta yllättävän hyvin. Mutta siihenkään ei aina ole mahdollisuutta.Varmasti näin. Itse ajattelisin että harvoin on vain yhtä selvää syytä, miksi unet häviää. Kova kiire, ruokavalio, paljon hoidettavia/selviteltäviä asioita yms. Sitten pitäisi vielä omaakin elämää elää ja yrittää pitää läheisistä huoli kun itsellä osat ovat jo vaihtuneet siihen suuntaan. Nämä voi toki kaikki niputtaa yhdeksi syyksi stressille.
Itse olen empiirisesti todennut että ylivoimaisesti paras tapa stressin hallintaan on hyvä fyysinen kunto. Eräs kaveri, joka on toiminut useissa johtoryhmätehtävissä eri yhtiöissä juoksee - parhaillaan ultramaratoneja. En nyt toki sano, että "juokse ultramaratoni, niin stressi helpottaa". Vaan pikemminkin että juoksemisen ansiosta on hyvässä fyysisessä kunnossa. Toki kaikessa liika on liikaa ja tuokin voi kääntyä itseään vastaan, jos taas siitä kunnon ylläpitämisestä alkaa ottamaan stressiä. Elämä on jatkuvaa tasapainottelua.
Kyllä. Totesin saman aamulla, että lähellekään niin paljon ei pysty liikkumaan kuin haluaisi tai tarvitsisi, vaan lähinnä sen, mitä ehtii. Sitten kun työterveyslääkäri haluaa jotain huippu-urheilijan veriarvoja sun muita, niin tuo on ainakin itselläni ollut kohtuullisen stressava tekijä viime-aikoina.Aamen. Tuo on niin totta. Liikunta ja vähintään keskiverto fyysinen kunto auttaa todella paljon stressin hallinnassa ja siedossa. Oma elämäkin on aina enemmän kunnossa silloin, kun ehtii ja jaksaa liikkua tarpeeksi. Liikunta tuo myös unta yllättävän hyvin. Mutta siihenkään ei aina ole mahdollisuutta.
Unihan nyt vaikuttaa aivan kaikkeen, sikäli on melko surullista, miten paljon sitä väheksytään terveydenhuollossa. Jos ja kun sattuu olemaan sikäli onneton tapaus, että nämä perinteiset mirtatsapiinit, ketipinorit sun muut ovat kuin kalkkitabletteja popsisi, niin monin verroin ikävämpää tahtoo elo olla välillä.Olen aina ollut taipuvainen valvomaan myöhään, mutta muuten unet maistuneet riittävästi. Lasten myötä aamuisin herätys aikaistunut ja jo vuosia tästä syystä unet jääneet liian vähiin. Viime vuonna jostain syystä (stressi) aloin heräillä aamuyöllä klo 02-05 saamatta enää unta. Ensimmäistä kertaa elämässäni aloin todella yrittää mennä nukkumaan aiemmin ja onnistuinkin, mutta aikainen herääminen ei loppunut ja univaje vain kertyi. Aloin olla mielestäni eri ihminen, koko perhe kärsi. Ahdistus/masennus vahvistui ja lopulta taivuin lääkärin apuun (en tiedä miksi kynnys oli taas niin iso). Sain ketipinor-reseptin, lisäksi otan melatoniinia. Aamuisin mielestäni ketipinor vaikuttaa liian pitkään väsyttävästi, mutta olen saanut nukuttua normaalin pituisia unia säännöllisesti, ensimmäistä kertaa pitkään aikaan. Maailma näyttää paljon paremmalta.
Olisiko aika hakea apua vaikka korvaushoito klinikalta ? saisi pysyvää apua nukkumiseen ja ei tarvitse enää kantaa huolta lääkityksestä. Hyvinkin tehokas ollut monelle pillerin popsijalle tuo subuxone hoito. Se loputon ketipinorin (psykoosi hoitoon) syöminen ei kuulosta hyvältä.Unihan nyt vaikuttaa aivan kaikkeen, sikäli on melko surullista, miten paljon sitä väheksytään terveydenhuollossa. Jos ja kun sattuu olemaan sikäli onneton tapaus, että nämä perinteiset mirtatsapiinit, ketipinorit sun muut ovat kuin kalkkitabletteja popsisi, niin monin verroin ikävämpää tahtoo elo olla välillä.
Nytkin on ollut valvomisen jälkeen sikäli rekyyliä, että olen katsonut tärkeämmäksi nukkua, vaikka tabletteja menisi kaksikin illassa, että pääsee uneen. No sehän taas aiheuttaa sen, että pikkuhiljaa on ensimmäinen paketti jo napsittu ja taas tuttu ja turvallinen 10tbl jäljellä.
En ilkeä laittaa uusintapyyntöä ihan vielä menemään, kun edellisten lääkkeiden määräämisestä on alle viikko, mutta minkäpä teet. Yksinkertaisesti ei halua enää joutua tilanteeseen, jossa lääkkeet ovat loppu kun sen tietää jo etukäteen, miten siinä käy.
Sikäli varmaan että korvaushoitoakin on varmaan helpompi saada kuin oikeitä lääkkeitä.Olisiko aika hakea apua vaikka korvaushoito klinikalta ? saisi pysyvää apua nukkumiseen ja ei tarvitse enää kantaa huolta lääkityksestä. Hyvinkin tehokas ollut monelle pillerin popsijalle tuo subuxone hoito. Se loputon ketipinorin (psykoosi hoitoon) syöminen ei kuulosta hyvältä.
Se adhd hoitoon käytettävä lääke on kuitenkin se sinun todennäköinen ongelma. Ja tuo korvaushoito ja heidän muut käytännöt varmaan voisi tilannetta auttaa.Itse asiassa totesin tänään että jos se uni on kerran täysin yhdentekevä asia, niin eipä kai noilla muillakaan sitten ole niin mahdottoman suurta väliä (verenpaine, kolesteroli, verensokeri) ja stoppasin kaikki betasalpaajaa lukuunottamatta. Mistäpä sitä tietää jos stimulantin sijaan se onkin jokin noista, joka vie unet. Suurimman osan tarpeellisuudestakaan en ole ihan täysin vakuuttunut niin katsotaanpa.
Se adhd hoitoon käytettävä lääke on kuitenkin se sinun todennäköinen ongelma. Ja tuo korvaushoito ja heidän muut käytännöt varmaan voisi tilannetta auttaa.Itse asiassa totesin tänään että jos se uni on kerran täysin yhdentekevä asia, niin eipä kai noilla muillakaan sitten ole niin mahdottoman suurta väliä (verenpaine, kolesteroli, verensokeri) ja stoppasin kaikki betasalpaajaa lukuunottamatta. Mistäpä sitä tietää jos stimulantin sijaan se onkin jokin noista, joka vie unet. Suurimman osan tarpeellisuudestakaan en ole ihan täysin vakuuttunut niin katsotaanpa.
No nyt on hyvää settiä. Jatka toki. Muista samalla haukkua nisteiksi kaikki muutkin palstan Zopinoxia popsivat unettomat. Mulle taitaa taas hetkeksi riittää tämän palstan osalta.Se adhd hoitoon käytettävä lääke on kuitenkin se sinun todennäköinen ongelma. Ja tuo korvaushoito ja heidän muut käytännöt varmaan voisi tilannetta auttaa.
Joka aamu säännöllisesti haet lääkkeen ja muutenkin katsellaan pelikuntoa,ja päihde seulat samalla. Välttyy retkahduksilta. Ja ei olisi enää huolta uusimista omakannan kautta.
Ethän juurikaan saanut zopinoxia uusittua tuon adhd lääkkeen vuoksi. Vai menikö ohi jotain minulta ?No nyt on hyvää settiä. Jatka toki. Muista samalla haukkua nisteiksi kaikki muutkin palstan Zopinoxia popsivat unettomat. Mulle taitaa taas hetkeksi riittää tämän palstan osalta.
Ethän juurikaan saanut zopinoxia uusittua tuon adhd lääkkeen vuoksi. Vai menikö ohi jotain minulta ?No nyt on hyvää settiä. Jatka toki. Muista samalla haukkua nisteiksi kaikki muutkin palstan Zopinoxia popsivat unettomat. Mulle taitaa taas hetkeksi riittää tämän palstan osalta.
Meni - ja pahasti. Tuota on syötetty mulle kohta vuosi vaikka olen kuinka pyytänyt että voidaan kyllä etsiä jotain muuta. Mutta ei ole käynyt, jaksa laskeakaan kuinka monta kertaa tuo on jo uusittu ja koko ajan on ollut adhd-lääke.Ethän juurikaan saanut zopinoxia uusittua tuon adhd lääkkeen vuoksi. Vai menikö ohi jotain minulta ?
Jotain ihmeellistä on sinun omakannassa jos nyt unilääkkeiden uusimiseen joutuu noin paljon näkemään vaivaa.Meni - ja pahasti. Tuota on syötetty mulle kohta vuosi vaikka olen kuinka pyytänyt että voidaan kyllä etsiä jotain muuta. Mutta ei ole käynyt, jaksa laskeakaan kuinka monta kertaa tuo on jo uusittu ja koko ajan on ollut adhd-lääke.
Sitä muuten voisi popsia lähes niinpalkon kuin haluaa ilman että edes loppuu kesken. Kunoikohan lienee vaarallisempaa.
Ei tuotakaan hylätty ole mutta läkäti on vain keskiviikkoon asti töissä joten ensi viikolle menee. Jos nyt vaikka se takki ja ovi..
Hmm. Oletko se sama kaveri, joka ehdotteli viimeksi troppien hakemista ulkomailta?Jotain ihmeellistä on sinun omakannassa jos nyt unilääkkeiden uusimiseen joutuu noin paljon näkemään vaivaa.
Normaalisti ne katsotaan vuodeksi kerrallaan esim työterveydessä, tai missä nyt hoitava vakituinen lääkäri on.
Kerran vuoteen meilläpäin käydään työterveydessä työantajan maksamana ja oikein määrämänä, kaikki lääkkeet ovat 12kk reseptin kestolla.Hmm. Oletko se sama kaveri, joka ehdotteli viimeksi troppien hakemista ulkomailta?
Tuskinpa saat kovin helposti itsekään lääkkeitä vuodeksi. Ihan itse tuo on nuo Concertatkin kirjoittanut. Eiköhän tuo vika ole lekurin päässä jos edes melatoniinia ei voi kirjoittaa kuin paketin kerrallaan.
Hieno homma. Olet varmasti ylpeä tästä. Sinä ei mahda kovin montaa kolmiolääkettä olla.Kerran vuoteen meilläpäin käydään työterveydessä työantajan maksamana ja oikein määrämänä, kaikki lääkkeet ovat 12kk reseptin kestolla.
Tutkimusten mukaan verenpainelääkkeestä on eniten hyötyä illalla otettaessa. Mutta otan kuitenkin vain aamulla, sillä illalla otettuna lyhentää ainakin minulla yöunta.niin mahdottoman suurta väliä (verenpaine, kolesteroli, verensokeri) ja stoppasin kaikki betasalpaajaa lukuunottamatta. Mistäpä sitä tietää jos stimulantin sijaan se onkin jokin noista, joka vie unet. Suurimman osan tarpeellisuudestakaan en ole ihan täysin vakuuttunut niin katsotaanpa.
Vanhaa tietoa.Tutkimusten mukaan verenpainelääkkeestä on eniten hyötyä illalla otettaessa. Mutta otan kuitenkin vain aamulla, sillä illalla otettuna lyhentää ainakin minulla yöunta.
Menee noita aamuin illoin koska verenpaineen pitäisi kuulemma olla tasainen 120/>80 koko päivän. Epäilen että tuo ei toteudu kovin monella.Tutkimusten mukaan verenpainelääkkeestä on eniten hyötyä illalla otettaessa. Mutta otan kuitenkin vain aamulla, sillä illalla otettuna lyhentää ainakin minulla yöunta.
Hyvä noin. Vielä noin puoli vuotta sitten lääkäri ilmeisestikin viittasi noihin vanhentuneisiin tutkimuksiin.Vanhaa tietoa.
Onko väliä, mihin aikaan verenpainelääkkeen ottaa? Uusi tutkimus selvitti
Tuoreen tutkimuksen mukaan verenpainelääkkeen voi ottaa aamulla tai illalla.www.is.fi
Nyt katselin reseptejä. On se yksi pkv lääke ihan vuodeksi uusittu.Hmm. Oletko se sama kaveri, joka ehdotteli viimeksi troppien hakemista ulkomailta?
Tuskinpa saat kovin helposti itsekään lääkkeitä vuodeksi. Ihan itse tuo on nuo Concertatkin kirjoittanut. Eiköhän tuo vika ole lekurin päässä jos edes melatoniinia ei voi kirjoittaa kuin paketin kerrallaan.
On minullakin osa. Näinhän noissa yleensä tehdäänkin, mutta kun ei nyt näemmä haluta myöntää sitten millään, että se hoitamaton unihäiriö on kenties nyt stimulantin ja iän myötä pahentunut sellaiseksi, ettei nukkuminen tahdo onnistua.Nyt katselin reseptejä. On se yksi pkv lääke ihan vuodeksi uusittu.