Terveyshuolet

[RealityBites]

@RealityBites Kuulostaa ihan mun parin kesän takaiselta covidilta (positiivisen sai testistä), kun nukutti ja maatutti vaan ihan perkeleesti. Siinä sit meinasin, että kun kaunis kesäpäivä, niin menenpäs ulos istumaan jakkaralle ja poimimaan leppoisasti viinimarjoja - hyvä ettei sinne nukahtanut pystyyn / ei pystynyt edes auringossa istumaan vaan oli pakko mennä sänkyyn nukkumaan. Onneks selvis muutaman päivän megaväsyllä jonkun alkuvaiheen sahaavan lämmön + kaikkien about koko elämän mitalta vanhojen vammakohtien vuoronperäisen kolottamisen päälle. Tsemppiä ja jaksamisia sulle, kyl se siitä ohi menee tai jos ei mee niin paree mennä lekuriin jo suht pian varuiksi, ettei ole jotain vakavia sivujuonteita esim. mykoplasmakeuhkokuume voi olla muuten oireeton, mutta oot just tommonen "walking pneumonia". Siks kävisin jossain keuhkokuvassa/verikokeessa varuiks.

Nyt tän vuoden elokuussa oli täällä päin samanlaista liikkeellä ja mulla oli pienoismuodossa tuo ihan sama kyllä ts. viikon väsytti ihan ***tanasti muutaman päivän räkätaudin päälle samalla ku lapset oli kovissa kuumeissa, mut ei muita oireita.

Jep. Kyllä tuo suurin väsymys jo alkaakin olemaan takana päin - tänään sen toki sitten näkee, että miten alkaa päivä edistymään.

En voi muutenkaan kehua karmeasti rakastavani näitä puoli yhdeksältä alkavia aamupalavereita. Sanotaan että enemmän tai vähemmän yössä on kyllä joka kerran näissä.. Onneksi nyt ei kestä kuin puoli tuntia ja sitten voi etsiä itselleen aamupalaa sun muuta. Tässä ollut jopa siinä määrin särmä parina viikkona, että on tehnyt materiaalin valmiiksi.

Kyllä toki varani pidän sen suhteen että mikäli alkaa olemaan hengitystieoireita tai muita vastaavia, pitää ne käydä kuvauttamassa. Mutta muutaman päivän väsymyksestä en kyllä lähtisi vielä panikoimaan jos siitä ihan nukkumalla selviää.

Sitäkin suuremmalla syyllä että aivan vastaavista oireista on muutkin kertoneet, niin ei tämä itsellä mitenkään poikkeuksellista ole vielä toistaiseksi.

 

[TommyKoo]

Kävin viime perjantaina autolla lenkillä ja lenkkipolun parkkiin ajaessani vasemmassa olkapäässä naksahti auton rattia kääntäessä noin puolen kierroksen verran (09-15). Melkeinpä heti naksahduksen jälkeen alkoi tuntua olkapään etuosassa pientä kipua, joka pahene lenkin edetessä. Tein ennen lenkkiä leuanveto-, ja punnerrustreenin, joissa kummassakaan ei mitään kipuilua tuntunut. Lenkkiä seuraavana päivänä olkapää oli jo selkeästi kipeämpi, eli mitään voimaliikkeitä kädellä ei pystynyt enää tekemään, vaan esim, kahvikupin nosto aiheutti jo selkeää kipua olkapään etuosassa. Siitä eteenpäin kipu ei tuntunut kovenevan, mutta olkapää tuntuu jotenkin löysältä ja tuntuu, että sen saisi aika helposti menemään sijoiltaan. Tänään kävin salilla ja tein hyvin pienillä painoilla olkapäätä kuntouttavia harjoitteita (erilaisia kiertoja jne.), joka ei tuntunut ainakaan parantavan tilannetta yhtään. Käden saa nostettua ylös ihan vaivattomasti, joten kiertäjäkalvosimesta ei liene kyse. Olisikohan olkapään joku hermo mennyt väärään paikkaan, vai mitähän ihmettä tässä on käynyt? Millähän tätä alkaisi kuntouttamaan; naprapaatti, jäsenkorjaaja vai buranaa kilokaupalla?

 

[RealityBites]

Äkkiseltään veikkasin hermopinnettä. Kipulääke auttaa akuutisti ja naprapaatti toiminee paremmin, kuin hieroja. Riippuu toki pitkälti vamman laadusta.

Itse tässä taas nukkunut työpäivän päälle. Äsken tein vitamiini/nesteytysjuoman ja lämmitin ruokaa. Jos pitää verrata eiliseen, niin enää ei tarvinnut nuokkua työpäivän aikana. Nukkua pitää lähinnä silloin kun nukuttaa. Nyt sentään jo selviää työpäivän yli ilman suurempaa tuskaa.