Samalla pumpulla pitäisi aloitella kun Hus alueella ei ole kuin 780g/Omnipod5 vaihtoehtoina.Ainoa mikä harmittaa on luopuminen Libre3+ sensorista.Mut toisaalta Abbott on juuri julkaissut uuden Instinct sensorin 780g pumppuun kestää 15 päivää.Jenkeissä se on jo käytössä niin luulisi sen tulevan jo ens vuoden aikana eurooppaan.
Ilmeisesti ainakin huussin alueella Simplera tulee vain suoraan lapsien käyttöön mikä on hyvä.Kyllähän se harmittaa kun joutuu ainakin jonkun aikaa touhumaan Guardian 4 kanssa.Sitä G4 ilmeisesti kyllä pystyy ns jatkamaan 7 päivää lisää.Ootko kokeillut laittaa vs arvot android luuri->kelloon?Libre3 on kyllä hyvä kun ei tarvii kokoajan vilkuilla luuria.
Juu niin ymmärsin että Pirkanmaallakin. Ilmeisesti sitä on jossain Simplera-”jonossa”. Noissa kestää, kun on välillä reklamoitujen G4-sensoreidenkin kanssa saatavuusongelmia. Mulla käytössä Apple Watch ja toimii loistavasti sen Medtronicin appin kanssa. Harmi vaan kun niillä ei vielä pysty säätämään pumppua.
Laittoi uuden niin heti tuli aika lekurille Jorvin sairaalaan missä kaikki pk seudun pumppu aloitukset/päätöskset tehdään.Jorvissa ne kysyi heti et haluanko letkuttoman vai letkullisen pumpun.Paljon juttuja lukeneena oli letkullinen oikea valinta.Tässä kohta joutuu kuitenkin 6-12kk saikulle kun pitäisi jalka saada leikattua(nivelrikko)Jalan leikkauksen yksi kriteeri on hb1ac pitää olla alle 53mmol ja mulla se on jotain 65 luokkaa.
On kokemuksia. Ihmettelin puoli vuotta että onkohan talossa hometta kun nukkumaan mennessä aina yskitti, mutta johtuikin tuosta. Olin pari viikkoa ilman kahvia ja oireet katosi. Stressi ja kahvi yhdessä oli siis omalla kohdalla ne tekijät.
Luulen, että minulla on ajoittain tiedostamatonta stressiä, joka voi aiheuttaa/laukaista kaikenlaisia oireita.
Onko tuo hoitokokeilu syytä aloittaa, vaikka oireet eivät vielä haittaa liiaksi elämää? Eli seuraanko vaan aluksi tilannetta ja teen elämäntapamuutoksia?
Unoha noi lääkevalmisteet (ne auttaa seurauksiin, ei poista syytä!) ja keskity stressinhallintaan + ruokavalioon + rauhassa pureskeluun + varsinki siihen, että ennen nukkumaanmenoa oot sen 2-3 h ollut jo syömäti eli iltapala riittävän ajoissa ja senkin sisältö sellaista, mikä ei aiheuta refluksia tai jopa sellaista mikä vähän auttaisi siihen.
Nuo ohjeesi ovat ihan samalla tavalla hoitoja seurauksiin, kuten PPI lääke, eikä syihin (joihin kehotit keskittymään). Pelkästään linkkaamasi valmiste on liki neljä kertaa kalliimpi kuin kahden viikon PPI-lääkekuuri, mutta lääke on taatusti tehokkaampi. Kahdessa viikossa saa käsityksen, onko vaivan taustalla refluksi. Elämäntapamuutokset ovat tietysti aina paikallaan, jos epäilee siletä löytyvän asiaa pahentavia seikkoja. Mitä syyn hoitamiseen tule, olisi hyvä käydä lekurin vastaanotolla ainakin sen verran, että tutkittaisiin mahdollisen helikobakterin osuus.
Kannattaa tehdä ensin jotain muuta kuin ottaa PPI-lääkkeitä. Vatsahapot on tärkeitä, koska ne tappaa mikrobeja. Kun hapot estetään lääkkeillä, niin ruoka ei sula, bakteerit pääsevät suolistoon, ja tästä seuraa lisää ongelmia. "Vatsansuojalääke" on harhaanjohtava nimitys.
Voiko olla mahdollisesti, että stressi laukeaa vihdoin? Onko ollut rankka vuosi, paljon asioita, henkistä kipuilua ja sen sellaista? Sitten kun se jatkuva krooninen stressi yhtäkkiä alkaa loppua ja kehon kortisolit palautua normiarvoihin sen sijaan, että ne hiihtää maksimeissa kuukausitolkulla, voi tulla vähän outoja tuntemuksia. Miten juominen (vesi ja alkoholi), onko tarpeeksi nestettä ettei vaan ole vedetty märkää kaksin käsin? Jos ei muita oireita vielä ole, niin kandee ottaa rauhassa ja kävellä luonnossa. Se auttaa melko hyvin.
No toi voi kyllä olla. Stressiä on kyllä töissä jonkin verran ollut, joka nyt vuodenvaihteessa alkaa helpottaa. Vettä sataa olla juotu liian vähän, muuta märkää ei ole juotu.
Nilkassa ei oikein ole lihaksia jotka voisivat krampata.
Vastaanpa vähän itse itselleni näistä terveyshuolista.
Itsellä oli pari vuotta sitten myyräkuume, siinä oli kuumetta ilman flunssan oireita. Todettiin verikokeella.. käsittääkseni vaati sen, että lääkäri merkkaa testattavaksi myyräkuumeen, ei kai tuota normaalisti verikokeesta etsitä. Se että onko talvisin myyräkuume todennäköinen, tuskin.
Mökillä tullut kannettua halkoja vuodenvaihde ja tammikuun alkuItsellä oli pari vuotta sitten myyräkuume, siinä oli kuumetta ilman flunssan oireita. Todettiin verikokeella.. käsittääkseni vaati sen, että lääkäri merkkaa testattavaksi myyräkuumeen, ei kai tuota normaalisti verikokeesta etsitä. Se että onko talvisin myyräkuume todennäköinen, tuskin.
Pelkästään kuume, joku 7-8 päivää muistaakseni. Pääsin helpolla, kun ei mennyt munuaisiin.. Joutui kyllä ravata verikokeissa työterveyden pyynnöstä. Yksi hoitsukin tokaisi että harvinaista nähdä myyräkuume potilas noin hyvävointisena. Labran tuloksissa sitten näkyi joku puumalavirus testi positiivisena.Mökillä tullut kannettua halkoja vuodenvaihde ja tammikuun alku
Oliko sulla muita tyypillisiä myyräkuumeen oireita vai pelkästään kuume?
Maanantaina sain 780g pumpun käyttöön.Ekat pari päivää meni manuaalilla mut nyt ollaan jo automaatti tilassa.Ekan setin jo sain vaihdella kun on 3 päivän setti käytössä.Sunnuntaina siirryn käyttämään 7 päivän settejä.Medtronic edustaja joka piti Jorvissa koulutuksen lupaili että vuoden loppuun mennessä tulisi Instinct sensori saataville täällä.En kyllä usko et saa vielä silloin.
Siitä se lähtee!
Settien ja sensorien vaihdosta tulee rutiinihommaa.
En ole mikään terveydenalan ammattilainen, mutta ei ole vaarallista.
Oletko tsekannut ettei ole jäätynyt olkapää?
Saitko tuon paikkautettua? Mulla nyt 5pv nivustyräleikkauksen jälkeen menossa. Robottiavustimella leikkoivat, verkko paikaksi. Eka yö ja aamu leikkauksen jälkeen oli ikävä kun ei tiennyt mihin sfääreihin kipu menee. Ei saanut unta(päässä surras, ei johtunut kivusta), joutui juokseen vessassa, liikkuminen kipulääkkeistä huolimatta vaikeaa. Kun lopulta sai vähän unta ja heräsi niin oli melkoisen haastava päästä sängystä pois kun kipunapit+sairaalassa laitetut mömmöt lakanneet toimimasta. Olympiatason suoritus päästä sängystä pois ja pilleriä naamariin. Olo oli päiväseltään jo paljon helpompi, seuraavan yönä taas jäykistyi paikat että oli hetken aamusta vaikeaa. Tänään alkoi löytymään aamukävelyyn jonkinlaista tempoa, eilen köpöttelin vielä kuin 80-vuotias olisin. 3. päivänä jätin reseptikipulääkkeet pois.No nyt oon onnistunut saamaan itselleni nivustyrän. Lääkärille toki oon menossa mutta minkäslaisia kokemuksia porukalla on tuosta? Miten haittasi elämää, millainen jonotusaika leikkaukseen ja kauanko kesti toipuminen? Ilmeisesti paikallispuudutuksessa tehtävä päiväkirurginen operaatio eli ei pitäisi olla kovin kummoinen homma? Eniten vituttaa kun talven yli hyvin jatkunut juoksuharrastus on ollut pakko laittaa tauolle kun tuo tuntuu vähän kipeytyvän aina siitä rääkistä hetkellisesti
Joulukuun puolivälissä leikattiin, oli tyrinyt kahdesta kohtaa joten 8cm avohaava ja tukiverkko alle. Sain töistä kuukauden sairaslomaa jonka onneksi sain viettää naisystäväni luona koska yksin olisin ollut todella avuton. Kivut oli alkuun jotain asteikon yläpäästä ja vedinkin opioideja ensimmäisen viikon, siitä tietysti vatsa kunnolla umpeen ja ensimmäinen isolla hädällä käynti oli todella kivulias. Autolla ei saanut ajaa pariin viikkoon koska haava saattoi painaa hermoja ja kivekset muuttui mustiksi toisena päivänä ja parani vasta parin viikon päästä
Tänään oli ensimmäinen päivä kun pystyin käyttämään vyötä eikä vieläkään oikein kunnolla voi nostella isompia asioita tai juosta, mutta pikkuhiljaa kohti parempaa 
Avoin taitaa olla todella paljon haastavampi kipujen ja parantumisen nopeuden suhteen. Tsemppiä! 1.5vk mulla kontrolliin, sitä ennen ei saa nostella mitään 5kg painavampaa. Saa nähdä minkälaisen ohjeen lekuri antaa, että pääsee takaisin normitreeneihin ja elämään kiinni. Mut leikannut kirurgi sanoi, että voivat samalla kertaa korjata molemmat puolet jos löytyy yllätystyrä toiselta puolelta(ei onneksi ollut).Joulukuun puolivälissä leikattiin, oli tyrinyt kahdesta kohtaa joten 8cm avohaava ja tukiverkko alle. Sain töistä kuukauden sairaslomaa jonka onneksi sain viettää naisystäväni luona koska yksin olisin ollut todella avuton. Kivut oli alkuun jotain asteikon yläpäästä ja vedinkin opioideja ensimmäisen viikon, siitä tietysti vatsa kunnolla umpeen ja ensimmäinen isolla hädällä käynti oli todella kivulias. Autolla ei saanut ajaa pariin viikkoon koska haava saattoi painaa hermoja ja kivekset muuttui mustiksi toisena päivänä ja parani vasta parin viikon päästä
No siis. Jos perusasiat kunnossa, eli säännöllinen ja terveellinen ruokailu, sopivasti ulkoilua/liikuntaa ja suurin piirtein samanlainen rytmi joka päivä, niin sitten suosittelen sinne uniapnea testiin (yöpolygrafia) menoa.
Lenkillä käyn 5 000 askelta minimissään. Ruokavalio kunnossa. Viime aikoina aikaistanut nukkumaanmenoa kello 0.00 paikkeille. Siitä on tosin jo aikaa. Ja varmistanut, että ruoka otetaan tuntia ennen, koska se on vihreää teetä, kananmuna ja leipiä. Tällä hetkellä on 7 kg ylipainoa, joka lähtenyt vielä suuremmasta noin 1,5 kg/kk kuukausia. Mikä parasta haukottelua on jatkunut vuosia, mutta tuo heräämisoire on vasta vastikään tullut. Ja kun herään suu on kuin santapaperia, mutta kun jos otan yhtään nestettä, niin heti sen jälkeen täytyy ravata vessassa. Eli kierre jatkuu aamusta iltaan. Testauslaite tulossa viikon parin sisään.
Jos lääkäri epäili uniapneaa, niin siinä on todennäköisin syy. Viestisi perusteella mukana voisi olla lievää maniaa, mutta ei siinä määrin että tarvitsisi erityisesti huolehtia. Masennus on tuossa se suurempi huoli.
On tästä unesta varmaan self help -kirjallisuutta. Vastaan tuli äsken tämä kirja suosituksena (jonkun suosikkikirjoja): Amazon.com: The Rogue Librarian’s Guide To Sleep— Real Help for Insomnia! eBook : Swartz, Will: Kindle Store
Onko tutkimus jo alkanut? Minulla on haukottelua heti heräämisen jälkeen.
Saako kysyä, että miksi et?
