Terveyshuolet

[Kansanparantaja]

Juurikin näin. Väitit että kolesterolin laskeminen alas ruokavaliolla on ihan helppoa. Tuo on juurikin sitä yleistämistä ja paskapuhetta mikä ei pidä paikkaansa. Onnea ja menestystä jatkoon, toivottavasti kukaan ei ota sinun neuvojasi tosissaan.

Tähän jäi eilen epähuomiossa vastaamatta. Vastataan nyt. Mitä ne lääkärit ja ravintoexpertitkin esimmäisenä suosittelee kolesterolin laskemiseksi? Siis aivan niin kuin yleisellä tasolla? Se, että sillä ravinolla nyt vaan sattuu olemaan se suurin yksittäinen vaikutus siihen kolesteroliin. Minä tiedän, että minä saisin laskettua oman LDL kolesterolin 2,8:aan muuttamalla ruokavaliota. Se, että ei sinulta onnistu on juurikin sinun genotyypistä johtuvaa, mitä olen täällä moneen kertaan toitottanut. Aivan kuin sinun kehosi haluaisi, että sinulla olisi minimissään juurikin tuo kolesterolitaso. Kai ymmärrät, että kehosi valmistaa suurimman osan kolesterolista (80-85%) ja ravinnolla on siihen hyvin vähän merkitystä? Erityisesti tyydyttyneet rasvat vaikuttavat tähän merkittävästi. Yksilölliset erot ovat tässäkin valtavat. Nyt sitten ilmeisesti lasket omaa luonnollista kolesterolitasoasi lääkkeellisesti. Onnea valitsemallesi tielle.

EDIT: Kirjoitin vielä tämän viestin tarkennuksesti sen jälkeen, kun totesit "että ei toimi minulla, olet väärässä". Sinulta jäi ilmeisesti tuo huomaamatta.

EDIT: Tämä keskustelu on muutenkin mielenkiintoista. Tämä on kuin taistelisi pyhän ravintitutkimuksen kirkkoa vastaan, jossa ylipapeilta (ravintotutkijat) tulevaa viestiä toitottavat kansalaiset (keskustelijat). Yksi sitten osoittaa tämän kirkon kirjoitukset täysin ideologisista lähtökohdista kirjoitetutksi ja "tutkimukset" heikkolaatuisiksi, niin tämä henkilö on sitten harhaoppinen/pakana, eikä hänen sanomisiaan pidä millään tavalla kuunnella. Siiten keksitään kaikenlaisia älyllisiä kuperkeikkoja, millä voidaan suuttua ja osoittaa jokin typerä yksityiskohta pakanan viesteistä mihin voidaan tarttua, vaikka hän jo kertaalleen täydensi sanomaansa. Tässä sitten muu seurakunta (peukuttajat) huutavat taustalla aamenta. Laitetaan nyt tähän loppuun vielä hymiö, ettei kukaan ota tätä osaa tekstistä tosissaan.

EDIT: Eikä unohdeta kirsikkaa kakusta. Samassa postauksessa ehditään tyrmäämään yksi tutkimus, koska se on julkaistu kirjoittajan mielestä potaskasivustolla, koska hänen mielestään on laadukkaampiakin sivustoja. Tällä potaskasivustolla kuka tahansa voi kirjoittajan mielestä julkaista mielipidepotaskaa. No sitten jo seuraavassa lausessa käyttäjä itse laittaa tutkimuksen, jossa isoilla punaisilla kirjaimilla lukee, että mielipide. Ei tätä voi käsikirjoittaa, kuin suoraan pahkasiasta.

 

[Artsi_]

Enemmän ja vähemmän ollut tuntua ettei happi vain riitä aina silloin tällöin muutaman vuoden ajan, nyt ollut viikon päällä jo. Käyty spirometriassa jossa selvisi ettei astmaa ollut mutta lääkäri kartoittaa lokakuussa. Pölyisiä töitä ja tullut poltettua noin 10 vuotta mutta nyt 4 vuoden aikana ehkä max 10 askia. Perus googlettelulla kertoo copd ja elinaikaa pari vuotta. Onko muilla ollut vastaavaa? Tietysti urheilu ja reippailu jäänyt aika vähälle. Jonkin verran on peruskuntoa mutta en säännöllisesti ole liikkunut paria kertaa viikkoon mutta kesäisin tulee pyöräiltyä jonkin verran.

Huolestuttaa että tuntuu levossa mutta kun liikkuu niin hengästyy mutta sen kanssa pärjää.

 

[Mikkos]

Enemmän ja vähemmän ollut tuntua ettei happi vain riitä aina silloin tällöin muutaman vuoden ajan, nyt ollut viikon päällä jo. Käyty spirometriassa jossa selvisi ettei astmaa ollut mutta lääkäri kartoittaa lokakuussa. Pölyisiä töitä ja tullut poltettua noin 10 vuotta mutta nyt 4 vuoden aikana ehkä max 10 askia. Perus googlettelulla kertoo copd ja elinaikaa pari vuotta. Onko muilla ollut vastaavaa? Tietysti urheilu ja reippailu jäänyt aika vähälle. Jonkin verran on peruskuntoa mutta en säännöllisesti ole liikkunut paria kertaa viikkoon mutta kesäisin tulee pyöräiltyä jonkin verran.

Huolestuttaa että tuntuu levossa mutta kun liikkuu niin hengästyy mutta sen kanssa pärjää.

Mitä lääkäri sano?

 

[Artsi_]

Mitä lääkäri sano?

En tiedä muotoilinko liian nopeasti viestin. Lokakuussa pääsee lääkärin puheille mutta testitulokset oli netissä jossa luki ettei olisi astmaa kun avaavalla lääkkeellä ei saanut tarpeeksi hyviä tuloksia samoin palautuminen uloshengityksessä heikentynyt. Samoihin aikoihin alkanut kyllä enemmissä määrin närästää ja röyhtäilyttää. Kotioloissa tätä ei tapahdu ollenkaan.

Piti vain kokeilla tsemppaus viestiä itselle ettei aivan synkistelisi. Lokakuussa ratkeaa kunnolla en tiedä tohtiiko spekuloida etukäteen ajattelin jos jollakin olisi kokemuksia vastaavasta.

 

[Mikkos]

En tiedä muotoilinko liian nopeasti viestin. Lokakuussa pääsee lääkärin puheille mutta testitulokset oli netissä jossa luki ettei olisi astmaa kun avaavalla lääkkeellä ei saanut tarpeeksi hyviä tuloksia samoin palautuminen uloshengityksessä heikentynyt. Samoihin aikoihin alkanut kyllä enemmissä määrin närästää ja röyhtäilyttää. Kotioloissa tätä ei tapahdu ollenkaan.

Piti vain kokeilla tsemppaus viestiä itselle ettei aivan synkistelisi. Lokakuussa ratkeaa kunnolla en tiedä tohtiiko spekuloida etukäteen ajattelin jos jollakin olisi kokemuksia vastaavasta.

Pääasia että on lekurin kanssa jossain kontaktissa, ihmettelen vain että miten vasta lokakuussa.

 

[Artsi_]

Pääasia että on lekurin kanssa jossain kontaktissa, ihmettelen vain että miten vasta lokakuussa.

Jees tutkailin kalenteria tarkemmin onkin ensi kuussa jo. Spirometria oli tehty jo mutta en tiedä menikö omasta mielestä 100% nappiin.

 

[Gespard]

Astmadiagnoosissa kestää. Minulla meni yli puoli vuotta muistaakseni.

 

[Myrkky]

Perus googlettelulla kertoo copd ja elinaikaa pari vuotta.

Ymmärsinkö oikein että parivuotta ja sitten kops?

 

[Artsi_]

Astmadiagnoosissa kestää. Minulla meni yli puoli vuotta muistaakseni.

Joo katotaan miten käy.

Ymmärsinkö oikein että parivuotta ja sitten kops?

Ei nyt kuitenkaan mutta ei sitä koskaan tiedä. Perus googlettelu tulokset jos jotain tautia hakee.

 

[Myrkky]

Joo katotaan miten käy.


Ei nyt kuitenkaan mutta ei sitä koskaan tiedä. Perus googlettelu tulokset jos jotain tautia hakee.

No huh, ihmettelinkin kun en muista kenenkään kuolleen ainakaan pelkästään astmaan

 

[Erkki_erikeepperi]

Ei ole mikään terveyshuoli sinänsä, mutta S-Testo 20,1 nmol/L on noin 5-kymppiselle miehelle kai ihan hyvin?

Silti huomaa, että on laskenut takavuosista, jolloin arvo on arvatenkin ollut enemmän asteikon yläpäässä... Mutta on sieltä siis ollut varaa vähän lasketellakin, eikä heti olla ihan pohjilla.

 

[latexii]

Ei ole mikään terveyshuoli sinänsä, mutta S-Testo 20,1 nmol/L on noin 5-kymppiselle miehelle kai ihan hyvin?

Silti huomaa, että on laskenut takavuosista, jolloin arvo on arvatenkin ollut enemmän asteikon yläpäässä... Mutta on sieltä siis ollut varaa vähän lasketellakin, eikä heti olla ihan pohjilla.

Paljonko S-TestoVL ja SHBG ? .. aivan yhtä olennaiset. Mutta stesto hyvällä tolalla. toivottavasti vapaa laskettu ois myös jotai 400 luokkaa ja shbg 30-40.

 

[Erkki_erikeepperi]

Paljonko S-TestoVL ja SHBG ? .. aivan yhtä olennaiset. Mutta stesto hyvällä tolalla. toivottavasti vapaa laskettu ois myös jotai 400 luokkaa ja shbg 30-40.

Ei ole mitattu toistaiseksi, toi raaka testo-homma tuli vähän muun jutun yhteydessä. Pitänee kai käydä noikin ottamassa.

 

[latexii]

Ei ole mitattu toistaiseksi, toi raaka testo-homma tuli vähän muun jutun yhteydessä. Pitänee kai käydä noikin ottamassa.

Aivan. Kannattaa joo ottaa noikin. Vapaa testo on se mikä kroppaa ns. liikuttaa. Itellä se oli päin persettä ja hoidossa ollaan. S-testo oli 26.

 

[autsi]

Ite kans 50 nurkilla ja testo kanssa 20 mutta vapaa on 200 ja shbg 68. Lääkärien mielestä arvot on hyvät.

Jännästi 10 vuotta sitten testo oli 9.5 mutta noi muut arvot oli jotain 180 ja 72.

 

[JeanS]

Itsellä oli talvella vapaa 116 ja kokonais 6, ilmankos oli energiat vähissä. Onneksi nyt on vähän paremmat arvot.

 

[latexii]

Ite kans 50 nurkilla ja testo kanssa 20 mutta vapaa on 200 ja shbg 68. Lääkärien mielestä arvot on hyvät.

Jännästi 10 vuotta sitten testo oli 9.5 mutta noi muut arvot oli jotain 180 ja 72.

itellä oli vähän matalempi vapaa ja korkeampi shbg. Ja tosiaan hoidossa ollaan. Korkea SHBG tavallaan estää kroppaa hyödyntämästä tuota vapaata. (sitoo sitä itseensä) .

 

[masaf2]

Ei ole mikään terveyshuoli sinänsä, mutta S-Testo 20,1 nmol/L on noin 5-kymppiselle miehelle kai ihan hyvin?

Ei se mitään kerro, jos ei tiedä taustoja ja mitä harrastat tai teet työksesi tms. ja onko sulla pidempiaikaista seurantaa tuosta / mitä oot muuttanu elämässäs ja onko oireita ja bla bla.. Ittellä ainakin 41-vuotiaana edelleen kovasti voimanostellessa esim. jos vetää kovan perusvoimakauden niin S-Testo on yleensä siinä 7-8 nurkilla ja siitä sit ku siirtyy maksimivoimakaudelle ja vähä himmaa sitä kropan turpiinvetoa, niin pompsahtaa 12 nurkille. Vapaat testot tykkää myös olla aika matalia, jos niistä menee kaikki käyttöön/kasvuun. Jos ette usko, niin voin laittaa linkkiä vaikka eri urheilulajien eliittien endokriiniprofiilitutkimuksesta. Maailman huipulla jos vaikka voimanostossa ja/tai painonnostossa mittaillaan, niin suurimmalla porukalla S-testo on siinä 5 +-2 kieppeillä. Siis natuissa ja natuliitoissa ja painoluokkalajeissa siis. Kuten Viikinki Halmekin sanoi: "Ei ole olemassa ylitreenaamista, on vaan alisyömistä." Kyllä varmaan jos aina vois olla aina ja ikuisesti plussakaloreilla, niin stressitilakin olis matalampi.

Jos sitä kroppaa rasittaa ts. vetää liikaa stressiin, niin kyllähän kohonneet kortisolitasot pitää huolen, että hormonitoimintaa muokataan epäedullisempaan suuntaan (esim. lutenisoiva hormoni rupee muuttumaan tasoltaan) ts. ihminen pyrkii aina laiskuuteen ja kapulaa tulee kyllä natun rattaaseen joka suunnalta, ettei se vaan loukkais itseään.

Ja eikä oo tosiaan ikinä ollu mitään oireita, masennuksia tms. vaan olen nytkin ylivoimaisesti koko elämäni parhaassa kunnossa niin voima-, kestävyys tai mentaalipuolellakin nyt 41-vuotiaana ja paranee vaan...

Mun mielestä ei kannata paljo edes mittailla, jos ei ole mitään oireita tai harrasta jotain raakaa kroppansa turpiinvetämistä ja tasapainoilu-/optimointimielessä haluaa tarkkailla tilannetta muuten vaan jos lompsa pullistelee tarpeeksi. Vähän sellanen muoti-ilmiö toi joka tuutissa noi kuten korvaushoitokin suurimmalti osin, paitsi jos on jotain oikeeta elimellistä vikaa jossain tai on jo kemiallisesti tuhonnut hormonitoimintansa.

Jos nyt joskus mittailee, niin kannattaa mitata loman lopussa levänneenä kun on koko kesän tehnyt joogaa ja mindfullnesia bikininaista ja aurinkoa katsellessa. Jos on lompsassa painetta, niin ottakaahan seurantaa kortisolin vaikutuksesta noihin arvoihinne... Takaan, että jos saatte puolitettua normiarjessa stressihormoni kortisolin tason, niin lutikat, testot ym. on täysin eri planeetalta, tai vaikkei oliskaan niin sitten on tapahtunut jotain kehitystä lihasmäärässä tai voimatasoissa.

 

[autsi]

itellä oli vähän matalempi vapaa ja korkeampi shbg. Ja tosiaan hoidossa ollaan. Korkea SHBG tavallaan estää kroppaa hyödyntämästä tuota vapaata. (sitoo sitä itseensä) .

Miten pääsit hoitoon ja tuliko olo paremmaksi?

 

[latexii]

Miten pääsit hoitoon ja tuliko olo paremmaksi?

Alansa asiantuntijalle, eli urologille. Voin heittää vaikka nimen privaan. Tuli todella paljon parempi olo. Palautuu paremmin urheilusuorituksista, vähemmän ns. aivosumua eli tuntuu ajatuskin juoksevan paremmin. Parempi libido, aloitekyky etc. ja paljon muuta. Toki nämä ovat hlökohtaisia juttuja.

 

[Artsi_]

Astmadiagnoosissa kestää. Minulla meni yli puoli vuotta muistaakseni.

Unohtui näköjään edellisestä viestistä osa pois. Mitä kaikkea tutkittiin ja oliko monet testit ennenkuin oltiin varmoja? Heittelikö puhalluskokeiden tulokset? Toivoisin toisaalta että olisi astma joka olisi hoidettavissa, eikä mitään joka johtaa suoraan palliatiiviseen hoitoon. Ikää ei ole kuin reipas 30v. En nyt sata varmaksi osaa sanoa mutta ekoja kertoja koki hengenahdistusta coronan aikoihin ja/tai olikohan rintalukko vähän ennen. Rintalukko oli aika mahoton heräs keskellä yötä kädet puuduksissa yläkroppaan sattui melkein kuin kylkiluu murtuma ja kunnon rytmihäiriöt.

 

[Gespard]

Unohtui näköjään edellisestä viestistä osa pois. Mitä kaikkea tutkittiin ja oliko monet testit ennenkuin oltiin varmoja? Heittelikö puhalluskokeiden tulokset? Toivoisin toisaalta että olisi astma joka olisi hoidettavissa, eikä mitään joka johtaa suoraan palliatiiviseen hoitoon. Ikää ei ole kuin reipas 30v. En nyt sata varmaksi osaa sanoa mutta ekoja kertoja koki hengenahdistusta coronan aikoihin ja/tai olikohan rintalukko vähän ennen. Rintalukko oli aika mahoton heräs keskellä yötä kädet puuduksissa yläkroppaan sattui melkein kuin kylkiluu murtuma ja kunnon rytmihäiriöt.

Ekan spirometrian tulokset näyttivät jo selvää ahtaumaa. Unohti vaan lähettää ne tiedot eteenpäin. Toisen kerran kävin/pääsin joskus 4kk päästä. Sitten vielä lähettivät kaikki tiedot hyvän ajan päästä jollekin kokeneelle lääkärille, joka valitteli kun ei tullut kaikkia liitteitä (puhallustuloksia), mitä olisi pitänyt olla.
Ei nyt heittoja ollut suuria, lähinnä se vaste lääkkeeseen oli vähän normaalia alempi(?).

 

[Artsi_]

Ekan spirometrian tulokset näyttivät jo selvää ahtaumaa. Unohti vaan lähettää ne tiedot eteenpäin. Toisen kerran kävin/pääsin joskus 4kk päästä. Sitten vielä lähettivät kaikki tiedot hyvän ajan päästä jollekin kokeneelle lääkärille, joka valitteli kun ei tullut kaikkia liitteitä (puhallustuloksia), mitä olisi pitänyt olla.
Ei nyt heittoja ollut suuria, lähinnä se vaste lääkkeeseen oli vähän normaalia alempi(?).

Kiitos tiedoista. Minulla oli myös että vaste lääkkeeseen oli heikko, vaikka omasta mielestä auttoi? Puhaltaminen oli hankala. Jokin ahtauma sielä varmasti on ja hengitys siirtynyt pinnalliseksi ja katkonaisesti. Koittanut palleaa saada mukaan nyt viime aikoina hengittämiseen käyttöön.

Olo ollut ihmeen energinen ja päässyt aamuisin hyvin ylös mutta nyt järkyttävä väsy. Koko yläkroppa aika kipeänä ja arkana? alaselästä ylöspäin . Ollut kyllä jumissa jo pitemmän aikaa työ on yleensä fyysistä mutta pari viikkoa kevyempää "melkein toimistotason hommia."

 

[Jokoma]

Alansa asiantuntijalle, eli urologille. Voin heittää vaikka nimen privaan. Tuli todella paljon parempi olo. Palautuu paremmin urheilusuorituksista, vähemmän ns. aivosumua eli tuntuu ajatuskin juoksevan paremmin. Parempi libido, aloitekyky etc. ja paljon muuta. Toki nämä ovat hlökohtaisia juttuja.

Urologi on alansa asiantuntija, mutta ei varsinaisesti tämän alan. Urologia on operatiivinen (kirurginen) ala. Umpieritysjärjestelmän (hormonit) parissa puuhastelee endokrinologit eli he ovat tässä asiassa asiantuntijoita (toki kuka tahansa voi asian opetella).

 

[latexii]

Urologi on alansa asiantuntija, mutta ei varsinaisesti tämän alan. Urologia on operatiivinen (kirurginen) ala. Umpieritysjärjestelmän (hormonit) parissa puuhastelee endokrinologit eli he ovat tässä asiassa asiantuntijoita (toki kuka tahansa voi asian opetella).

Varmasti näin. En vaan omakohtaisesti näihin asioihin suosittele endoa.

 

[masaf2]

Urologi on alansa asiantuntija, mutta ei varsinaisesti tämän alan. Urologia on operatiivinen (kirurginen) ala. Umpieritysjärjestelmän (hormonit) parissa puuhastelee endokrinologit eli he ovat tässä asiassa asiantuntijoita (toki kuka tahansa voi asian opetella).

Jos ei vakavasti ottaen urheile (tai vaikka ollenkaan) ja ennen ku menee helppona vaihtoehtona suoraan joltain (epäpätevältä puoskarilta, koska ei noita noin vaan pitäis määräillä lonkalta) hakemaan korvaushoidon "mulla oli matala arvo, kiitos ja näkemiin", niin kannattaa kyllä pistää kaikki muut osatekijät kuntoon eli ravinto, suolisto, stressi ts. työelämä/kotielämä, päihteet/alko/paheet, viihdelaitteet, yleiskunto, jne... Ihmettelen suuresti, että miks just urologit jakelee noita korvaushoitoja alle 30-vuotiaillekin salilla käyville natulihaksikkaille miehillekin, esim. yks voimailua harrastanut useita työntekijöitä työllistänyt yrittäjä poltti ittensä töillä ja liialla treenaamisella + hiihtämisellä + juoksemisella loppuun ja yllätys yllätys testot matalalla kun siinä samalla ruuhkavuodetkin päällänsä ja veti jotain 50 km hiihtolenkkejä salien päälle -> puoskari pisti laakista kiltisti korvaushoitoon (ei mitattu mitään lutenisoivia hormoneita, kortisoleja tai mitään muuta ku testot) ja kaveri rupes salilla paukutteleen kohta hirveitä enkkarautoja (ku isot pojat sano, että kannattaa vähän lisätä annostakin niin palautuu vielä paremmin) -> selkä paskaksi ja parin vuoden sairasloma -> lopulta selkäleikkaus -> tuossa ajassa firma ajautui vaikeuksiin ja ei pysty pitkiin aikoihin palkkaamaan enää ketään ts. kaikki työntekijät piti laittaa pihalle ja muuttu yhden miehen harrastelupuuhasteluksi -> lisää annosta ja lopun elämää, kaveri sanoo vieläkin kirkkain silmin. "Palautuu paremmin" juu varmasti, mutta kannattikohan tuhota se kropan luontainen hätää huutava jarrumekanismi ja vetää taas lisää kaasu pohjassa? On tietysti onneksi paljon fiksuakin porukkaa, joka ehkä ymmärtää riskit, hallitsee kuuppansa/liikunnalliset tarpeensa ja tarviikin ihan oikeesti syystä x missä x=joku muu kuin aiemmin mainittu stressitilakokonaisuus. Jostain kohtaa varmaan löytyy se kultainen keskitie, mut nyt on vaan viime vuosina varsinkin ollut muotia toi ovesta sisään->ovesta ulos-korvaushoito kun sitä joka puolella on uutisoitu ja mainostettu YT:ssa yms. kun kerran entiset bodarit tai bodarivalmentajatkin tarvii kun kas kummaa niilläkin oli "ihan luontaisesti" matala testo "vaikkei mitään ottanu koskaan ennen sitä" ja joutuivat suorastaan nyt matalan teston uhriksi ihan vaan huonoa tuuriaan ja perhana kun Suomessa on vaikea saada joiltain julkisen yleislääkäreiltä noin vaan loppuiän kuureja/reseptejä mieluiten yhteiskunnan piikkiin.

Yks hyvä ja kansainvälisissä kilpailijapiireissäkin arvostettu urheilulääkäri muuten sanoi kerran, että se ei suostu urheilijoilta edes mittauttamaan testoja, eli lähetettä labroihin ei saa vaikka kuinka pyytäis. Verrokkina sille, että se urheilu on stressaamista ihan yhtä lailla ja stressin voi hoitaa kroppaansa monilla muillakin tavoin.

 

[Erkki_erikeepperi]

Ei se mitään kerro, jos ei tiedä taustoja ja mitä harrastat tai teet työksesi tms. ja onko sulla pidempiaikaista seurantaa tuosta / mitä oot muuttanu elämässäs ja onko oireita ja bla bla.. Ittellä ainakin 41-vuotiaana edelleen kovasti voimanostellessa esim. jos vetää kovan perusvoimakauden niin S-Testo on yleensä siinä 7-8 nurkilla ja siitä sit ku siirtyy maksimivoimakaudelle ja vähä himmaa sitä kropan turpiinvetoa, niin pompsahtaa 12 nurkille. Vapaat testot tykkää myös olla aika matalia, jos niistä menee kaikki käyttöön/kasvuun. Jos ette usko, niin voin laittaa linkkiä vaikka eri urheilulajien eliittien endokriiniprofiilitutkimuksesta. Maailman huipulla jos vaikka voimanostossa ja/tai painonnostossa mittaillaan, niin suurimmalla porukalla S-testo on siinä 5 +-2 kieppeillä. Siis natuissa ja natuliitoissa ja painoluokkalajeissa siis. Kuten Viikinki Halmekin sanoi: "Ei ole olemassa ylitreenaamista, on vaan alisyömistä." Kyllä varmaan jos aina vois olla aina ja ikuisesti plussakaloreilla, niin stressitilakin olis matalampi.

Jos sitä kroppaa rasittaa ts. vetää liikaa stressiin, niin kyllähän kohonneet kortisolitasot pitää huolen, että hormonitoimintaa muokataan epäedullisempaan suuntaan (esim. lutenisoiva hormoni rupee muuttumaan tasoltaan) ts. ihminen pyrkii aina laiskuuteen ja kapulaa tulee kyllä natun rattaaseen joka suunnalta, ettei se vaan loukkais itseään.

Ja eikä oo tosiaan ikinä ollu mitään oireita, masennuksia tms. vaan olen nytkin ylivoimaisesti koko elämäni parhaassa kunnossa niin voima-, kestävyys tai mentaalipuolellakin nyt 41-vuotiaana ja paranee vaan...

Mun mielestä ei kannata paljo edes mittailla, jos ei ole mitään oireita tai harrasta jotain raakaa kroppansa turpiinvetämistä ja tasapainoilu-/optimointimielessä haluaa tarkkailla tilannetta muuten vaan jos lompsa pullistelee tarpeeksi. Vähän sellanen muoti-ilmiö toi joka tuutissa noi kuten korvaushoitokin suurimmalti osin, paitsi jos on jotain oikeeta elimellistä vikaa jossain tai on jo kemiallisesti tuhonnut hormonitoimintansa.

Jos nyt joskus mittailee, niin kannattaa mitata loman lopussa levänneenä kun on koko kesän tehnyt joogaa ja mindfullnesia bikininaista ja aurinkoa katsellessa. Jos on lompsassa painetta, niin ottakaahan seurantaa kortisolin vaikutuksesta noihin arvoihinne... Takaan, että jos saatte puolitettua normiarjessa stressihormoni kortisolin tason, niin lutikat, testot ym. on täysin eri planeetalta, tai vaikkei oliskaan niin sitten on tapahtunut jotain kehitystä lihasmäärässä tai voimatasoissa.

En ole mikään kehonrakentaja kuten ei 99% muistakaan ikäisistäni miehistä, joten siinä mielessä ihan normaalista miehestä on kysymys.

"Miesten vaihdevuodet" ja sen vaikutus miehen elämään on kyllä ihan juttu.

Jossei koe olevansa elämänsä vedossa niin hyvähän se on tähänkin kiinnittää huomiota.

 

[masaf2]

En ole mikään kehonrakentaja kuten ei 99% muistakaan ikäisistäni miehistä, joten siinä mielessä ihan normaalista miehestä on kysymys.

"Miesten vaihdevuodet" ja sen vaikutus miehen elämään on kyllä ihan juttu.

Jossei koe olevansa elämänsä vedossa niin hyvähän se on tähänkin kiinnittää huomiota.

Hitto kun sais jostain Garminiin reaaliaikaisen kortisolimittauksen Miksei myös tietysti muita hormoneja...

 

[N1kkel]

Hitto kun sais jostain Garminiin reaaliaikaisen kortisolimittauksen Miksei myös tietysti muita hormoneja...

Tai sitten se vain nostaisi kortisolitasoa entisestään.

 

[Kansanparantaja]

Hitto kun sais jostain Garminiin reaaliaikaisen kortisolimittauksen Miksei myös tietysti muita hormoneja...

Aivan turhaa terveellä ihmisellä alkaa tuijjottamaan yksittäisiä hormooniarvoja. Keho pyrkii pitämään hormonitasot optimaalisella tasolla monimutkaisen säätelyjärjestelmän avulla. Ravinto, uni, stressi ja liikunta vaikuttavat hormonitasapainoon merkittävästi, ja terveellä ihmisellä nämä tekijät tukevat kehon kykyä sopeutua dynaamisesti vaihtuviin tarpeisiin. Hormoonien tarve voi vaihdella päivän sisällä valtavasti. Mikäli tämä tasapaino häiriintyy, keho voi kompensoida jonkin aikaa, mutta pitkittyneet häiriöt voivat johtaa terveysongelmiin.

 

[phoo]

Kiitos tiedoista. Minulla oli myös että vaste lääkkeeseen oli heikko, vaikka omasta mielestä auttoi? Puhaltaminen oli hankala. Jokin ahtauma sielä varmasti on ja hengitys siirtynyt pinnalliseksi ja katkonaisesti. Koittanut palleaa saada mukaan nyt viime aikoina hengittämiseen käyttöön.

Olo ollut ihmeen energinen ja päässyt aamuisin hyvin ylös mutta nyt järkyttävä väsy. Koko yläkroppa aika kipeänä ja arkana? alaselästä ylöspäin . Ollut kyllä jumissa jo pitemmän aikaa työ on yleensä fyysistä mutta pari viikkoa kevyempää "melkein toimistotason hommia."

Tuosta sinun aikaisemmasta kommentista että on ollut närästyksen tuntua jne niin aina on mahdollisuus että suonissa tukoksia ja siksi alkaa happi loppua.
Itselle tutkittiin kun kunto pikkuhiljaa hiipui (myös parin vuoden ajan) ja lopulta pääsin rasitustestiin, fillarointia ekg lappujen kanssa. Ihan ei päästy maaliin saakka kun kävi ilmi että jotain on ja lähete jatkotutkimuksiin eli varjoainetutkimukseen ja kirurgi kertoi että että operoidaan heti jos jotain löytyy ja löytyihän sitä. Yksi pallolaajennus samalla kertaa ja toinen haastavampi
kuukausi myöhemmin kun vaati kaksi kirurgia tekemään homman. Ekan operaation jälkeen operoinut lääkäri kertoi että ei olisi uskonut alkuhaastattelun jälkeen etä mitään olisi ollut ja sanoin että hyvä on että olin halunnut että tutkitaan mikä miestä vaivaa. Itsellä kova sukurasite sydän ja verisuonitauteihin. Ja operaatiot tehtiin 5v sitten, sen jälkeen mennyt semi OK enkä kyllä uskaltaisi jättää lääkityksiä pois jos parantuneet veriarvot indikoivat pidempää elinaikaa.

 

[Centteri]

Pitääkö olla huolissaan..? Kävellessä tulee polttava tunne nivuseen. Tekee mieli lopettaa kävely kun se tunne jäytää siinä koko ajan. Ei edes tarvitse olla jatkuvassa liikkeessä mutta esim. töissä kun joutuu liikkumaan aika ajoin päivän mittaan niin kipu on koko päivän.
Polttava tunne menee kyllä ohi kun olen paikoillani, istun noin 15min.
lisäys: kipu on tuntunut siis kesäkuusta asti

 

[masaf2]

Pitääkö olla huolissaan..? Kävellessä tulee polttava tunne nivuseen. Tekee mieli lopettaa kävely kun se tunne jäytää siinä koko ajan. Ei edes tarvitse olla jatkuvassa liikkeessä mutta esim. töissä kun joutuu liikkumaan aika ajoin päivän mittaan niin kipu on koko päivän.
Polttava tunne menee kyllä ohi kun olen paikoillani, istun noin 15min.
lisäys: kipu on tuntunut siis kesäkuusta asti

Ookko tutkinu onks siel nivuses mitään pientä pehmeää pattia/palluraa ts. nivustyrälle tai juuri syntyvälle sellaselle betsi? Tosta voi ottaa ajoissakin kiinni, ennen ku pahenee tai tulee ihan ****n kipiäksi kivun määrässä (muutahan siinä nyt sinällään ole).

 

[Centteri]

Ookko tutkinu onks siel nivuses mitään pientä pehmeää pattia/palluraa ts. nivustyrälle tai juuri syntyvälle sellaselle betsi? Tosta voi ottaa ajoissakin kiinni, ennen ku pahenee tai tulee ihan ****n kipiäksi kivun määrässä (muutahan siinä nyt sinällään ole).

Nyt kun sanoit niin itseasiassa ihan kuin olis vähän turvoksissa. Täytynee käydä näyttää tota työterveydessä.

 

[Sikatiiker]

Hitto kun sais jostain Garminiin reaaliaikaisen kortisolimittauksen Miksei myös tietysti muita hormoneja...

Hitto kun sais vaan helpommin testokapseleita lääkäriltä heti kun alkaa stressi ja ikä haittaamaan unta, palautumista ja haluja olen yhtä lähelle kolmikymppinen kuin nelikymppinen ja nyt jo alkaa hidastua elimistön palautuminen yhdestä saunaoluesta ja puntista. Aamuherätykset tekee tiukkaa jos valvoo klo 22-23 asti.

Troppeja on joka lähtöön ja musta tuntuu että moni keski-ikäinen ja keski-iän ylittänyt sais nauttia paremmasta elämänlaadusta jos ei testotasot laskisi luonnostaan niin paljoa.

Ihan sama juttu kuin flunssaan, lihaskipuun ja hermokipuunkin löytyy kunnon lääkitykset mutta niissä himmaillaan ettei tule riippuvuuksia. Eihän riippuvuus ole hyvä asia mutta kai se nyt pienempi paha on eläkeikäiselläkin kuin hirveät vaivat ja riippuvuus loppuu sitten kun ei uusita reseptiä jos ei ole aihetta.

Ihmettelen miksei ihmisiä lääkitä parhaan mahdollisen kyvyn mukaan vaan pyritään aina selviämään pienimmällä mahdollisella määrällä lievintä mahdollista vaikuttavaa ainetta. Sitten pitää kaikki flunssat ja muut potea hirveää ketutusta kun mikään apteekin hyllykama ei tehoa kunnolla ja reseptilääkkeitä ei määrätä.

 

[Erkki_erikeepperi]

Hitto kun sais vaan helpommin testokapseleita lääkäriltä heti kun alkaa stressi ja ikä haittaamaan unta, palautumista ja haluja olen yhtä lähelle kolmikymppinen kuin nelikymppinen ja nyt jo alkaa hidastua elimistön palautuminen yhdestä saunaoluesta ja puntista. Aamuherätykset tekee tiukkaa jos valvoo klo 22-23 asti.

Troppeja on joka lähtöön ja musta tuntuu että moni keski-ikäinen ja keski-iän ylittänyt sais nauttia paremmasta elämänlaadusta jos ei testotasot laskisi luonnostaan niin paljoa.

Ihan sama juttu kuin flunssaan, lihaskipuun ja hermokipuunkin löytyy kunnon lääkitykset mutta niissä himmaillaan ettei tule riippuvuuksia. Eihän riippuvuus ole hyvä asia mutta kai se nyt pienempi paha on eläkeikäiselläkin kuin hirveät vaivat ja riippuvuus loppuu sitten kun ei uusita reseptiä jos ei ole aihetta.

Ihmettelen miksei ihmisiä lääkitä parhaan mahdollisen kyvyn mukaan vaan pyritään aina selviämään pienimmällä mahdollisella määrällä lievintä mahdollista vaikuttavaa ainetta. Sitten pitää kaikki flunssat ja muut potea hirveää ketutusta kun mikään apteekin hyllykama ei tehoa kunnolla ja reseptilääkkeitä ei määrätä.

Geeliä testosteronin korvaukseen kai ensimmäisenä käytetään...

Mutta sepä ei katsos ole ihan ongelmaton hoito, koska sun omien pallien tuotanto lamautuu kun käytät korvaushoitoa pitkään. Joten siinä mielessä on ymmärrettävää, että jonkinlainen kynnys on käytön aloittamisella. Se kynnys tosin saattaa olla liian korkealla käytännön kannalta.

Ratkaisu kai voisi olla se, että käyttää ainetta "kuuriluontoisesti" eli välillä pitää taukoa? Vaikka viikon verran kerran kuussa kuin naiset e-pillereiden kanssa konsanaan? =) No tämä oli ihan mun omaa mutu-pohdintaa eikä perustu mihinkään.

 

[Sikatiiker]

Geeliä testosteronin korvaukseen kai ensimmäisenä käytetään...

Mutta sepä ei katsos ole ihan ongelmaton hoito, koska sun omien pallien tuotanto lamautuu kun käytät korvaushoitoa pitkään. Joten siinä mielessä on ymmärrettävää, että jonkinlainen kynnys on käytön aloittamisella. Se kynnys tosin saattaa olla liian korkealla käytännön kannalta.

Ratkaisu kai voisi olla se, että käyttää ainetta "kuuriluontoisesti" eli välillä pitää taukoa? Vaikka viikon verran kerran kuussa kuin naiset e-pillereiden kanssa konsanaan? =) No tämä oli ihan mun omaa mutu-pohdintaa eikä perustu mihinkään.

Joo se on totta kaikessa missä kehon tuotantoa korvataan, oma tuotanto lamaantuu

En ehkä niinkään tosissani itselle haikaile, on vaan tullut mietittyä noita päälle kuusikymppisiä jotka on työllä rikkoneet selkänsä, lonkkansa jne että sama kai se olisi heille laittaa vähän luonnonmukaista lievitystä kun syövät usein noihin vaivoihin useampaa särkylääkettä, unilääkettä ja vielä joku verenpainelääkekin vois olla rajatapauksissa vältettävissä jos testotasot olisi korkeammalla niin että olisi puhtia vähän liikuskella enemmän.

 

[masaf2]

Nyt kun sanoit niin itseasiassa ihan kuin olis vähän turvoksissa. Täytynee käydä näyttää tota työterveydessä.

Noi tuntuu olevan aika yleisiä syntymään 40-50-vuotiaana tai sen jälkeenkin... Julkisella ainaskin pitkät leikkuujonot niin siks hyvä käydä heti, niin voi rauhassa ootella vuoroonsa jos vaikka oliskin nivustyrä.

 

[Pakkasantti]

Pitkästä aikaa hampaat ovat alkaneet oireilemaan ja olen päässyt tutustumaan SOTE-sotkuun näköalapaikalta. Marraskuussa tehtiin juurihoidetun poskihampaan paikka kulumisen vuoksi uusiksi. Iltapäivälehdet olivat povanneet tälle illalle ”lumikaaosta”, joten hammaslääkäri sanoi, että nyt täytyy olla nopea, jotta ehtii kotiin ajoissa, mutta onneksi kyseessä on helppo homma. Hammaslääkäri oli jo puudutuspiikki ojossa puuduttamassa tätä juurihoidettua hammasta, mutta muistutin häntä, että eihän siinä ole enää edes hermoja, joilla voisi kipua tuntea.

Elokuun alussa tuntui alhaalla poskihampaassa rusahdus ruokaa syödessä ja leuka tuli kipeäksi. Kunnallisessa särkypäivystyksessä ei nähty juurimurtumaa röntgenissä, joten tekivät vain ientaskun puhdistuksen. Viikon päästä rusahduksesta huomasin, että hampaan viereen ikeneen on noussut patti (”fisteli”), joka suihkii märkää mikäli hampaaseen kohdistuu painetta. Särkyaikaa varatessa määrättiin antibioottikuurille, koska vapaita aikoja ei ollut lähipäiville. Käynnillä otettiin uudet röntgenit ja ei nähty juurimurtumaa, vaan oireilun syyksi paljastui lumikaaoksen verukkeella nopeasti hutiloitu paikka, jossa hampaiden väliin jäi pieni kieleke, joka kerää plakkia ja on tulehduttanut ikenen. Paikka hiottiin kuntoon.

Fisteli ei hävinnyt minnekään ja viime viikon perjantaina osasin aavistaa, että jotain jännää on pian luvassa, koska jokaisella puraisulla tuli mädän maku suuhun ruokaa syödessä. Illalla Netflixiä tuijottaessa ja karkkia suuhun mättäessä kuului kova rusahdus ja tuntui kuin salama olisi mennyt kropan läpi. Hammas oli katkennut vertikaalisesti koko pituudeltaan ja 1/3 hampaasta roikkui ikenen varassa. Suuta ei saanut enää laitettua kiinni, koska roikkuva pala otti kiinni ylähampaisiin ja poskeen. Aamulla matkasin Helsingin puistosairaalaan, jossa otettiin röntgenit ja todettiin, että paska mikä paska, mutta ei ole aikaa nyt alkaa tekemään poistoa, koska todennäköisesti leukaluutakin täytyy käsitellä. Repäisivät tuon roikkuvan palan (n. 1/3 hampaasta) irti ja käskivät häiriköidä kotikunnan hammaslääkäreitä. Varasin kotikuntaan ajan torstaiksi, mutta hammaslääkäri soitteli perään hampaan tilanteesta kysellen ja epäili, että ei saisi hammasta poistettua, koska kirjausten mukaan kyseessä on hankala poisto. Hän kyseli pärjäisinkö tämän nököhampaan kanssa vielä pari viikkoa, jolloin hammaskirurgille olisi seuraava vapaa aika, mutta totesin, että en kyllä pärjää.

Huomenna olisi tarkoitus käydä näyttämässä tätä hammasta neljännen kerran, mutta sitä tuskin saadaan poistettua. Suu ei mene kunnolla kiinni, koska purenta on muuttunut ja katkennut hammas haraa ylähammasta vasten. Täytyykö tässä itse lähteä Knipexin hohtimia ostamaan, kun hieman alkaa sepsis tai suun muiden osien tulehtumiset pelottamaan, koska kipu leuassa kasvaa päivä päivältä sekä ien näyttää todella pahalta ja suihkii märkää. Ruoasta sentään tulee nautittua aiempaa enemmän, koska syöminen on toteutettava taktiikalla, jossa pieni lastenhaarukallinen ruokaa tungetaan kerrallaan vasempaan poskeen ja jauhetaan ylikorostuneen hitain liikkein hienoksi päätä samalla kallistaen.

 

[Smugu]

Pitkästä aikaa hampaat ovat alkaneet oireilemaan ja olen päässyt tutustumaan SOTE-sotkuun näköalapaikalta. Marraskuussa tehtiin juurihoidetun poskihampaan paikka kulumisen vuoksi uusiksi. Iltapäivälehdet olivat povanneet tälle illalle ”lumikaaosta”, joten hammaslääkäri sanoi, että nyt täytyy olla nopea, jotta ehtii kotiin ajoissa, mutta onneksi kyseessä on helppo homma. Hammaslääkäri oli jo puudutuspiikki ojossa puuduttamassa tätä juurihoidettua hammasta, mutta muistutin häntä, että eihän siinä ole enää edes hermoja, joilla voisi kipua tuntea.

Elokuun alussa tuntui alhaalla poskihampaassa rusahdus ruokaa syödessä ja leuka tuli kipeäksi. Kunnallisessa särkypäivystyksessä ei nähty juurimurtumaa röntgenissä, joten tekivät vain ientaskun puhdistuksen. Viikon päästä rusahduksesta huomasin, että hampaan viereen ikeneen on noussut patti (”fisteli”), joka suihkii märkää mikäli hampaaseen kohdistuu painetta. Särkyaikaa varatessa määrättiin antibioottikuurille, koska vapaita aikoja ei ollut lähipäiville. Käynnillä otettiin uudet röntgenit ja ei nähty juurimurtumaa, vaan oireilun syyksi paljastui lumikaaoksen verukkeella nopeasti hutiloitu paikka, jossa hampaiden väliin jäi pieni kieleke, joka kerää plakkia ja on tulehduttanut ikenen. Paikka hiottiin kuntoon.

Fisteli ei hävinnyt minnekään ja viime viikon perjantaina osasin aavistaa, että jotain jännää on pian luvassa, koska jokaisella puraisulla tuli mädän maku suuhun ruokaa syödessä. Illalla Netflixiä tuijottaessa ja karkkia suuhun mättäessä kuului kova rusahdus ja tuntui kuin salama olisi mennyt kropan läpi. Hammas oli katkennut vertikaalisesti koko pituudeltaan ja 1/3 hampaasta roikkui ikenen varassa. Suuta ei saanut enää laitettua kiinni, koska roikkuva pala otti kiinni ylähampaisiin ja poskeen. Aamulla matkasin Helsingin puistosairaalaan, jossa otettiin röntgenit ja todettiin, että paska mikä paska, mutta ei ole aikaa nyt alkaa tekemään poistoa, koska todennäköisesti leukaluutakin täytyy käsitellä. Repäisivät tuon roikkuvan palan (n. 1/3 hampaasta) irti ja käskivät häiriköidä kotikunnan hammaslääkäreitä. Varasin kotikuntaan ajan torstaiksi, mutta hammaslääkäri soitteli perään hampaan tilanteesta kysellen ja epäili, että ei saisi hammasta poistettua, koska kirjausten mukaan kyseessä on hankala poisto. Hän kyseli pärjäisinkö tämän nököhampaan kanssa vielä pari viikkoa, jolloin hammaskirurgille olisi seuraava vapaa aika, mutta totesin, että en kyllä pärjää.

Huomenna olisi tarkoitus käydä näyttämässä tätä hammasta neljännen kerran, mutta sitä tuskin saadaan poistettua. Suu ei mene kunnolla kiinni, koska purenta on muuttunut ja katkennut hammas haraa ylähammasta vasten. Täytyykö tässä itse lähteä Knipexin hohtimia ostamaan, kun hieman alkaa sepsis tai suun muiden osien tulehtumiset pelottamaan, koska kipu leuassa kasvaa päivä päivältä sekä ien näyttää todella pahalta ja suihkii märkää. Ruoasta sentään tulee nautittua aiempaa enemmän, koska syöminen on toteutettava taktiikalla, jossa pieni lastenhaarukallinen ruokaa tungetaan kerrallaan vasempaan poskeen ja jauhetaan ylikorostuneen hitain liikkein hienoksi päätä samalla kallistaen.

Täytyy ensiksi todeta, että itsellänikin ollut optimaalisesta omahoidosta huolimatta vaikka mitä vaivoja suussa ja ne ovat kyllä totaalisen lamauttavia. Eli ymmärrän tilanteesi ja tuskasi jossain määrin.

Toiseksi täytyy todeta, että onko tosiaan mennyt noin huonoksi tilanne julkisessa hammashoidossa.

Onko yksityinen aivan poissuljettu? Maksaa kyllä paljon rahaa, mutta saisit homman kerralla kuntoon ja pääsisit taas elämän syrjään kiinni.

 

[Pakkasantti]

Täytyy ensiksi todeta, että itsellänikin ollut optimaalisesta omahoidosta huolimatta vaikka mitä vaivoja suussa ja ne ovat kyllä totaalisen lamauttavia. Eli ymmärrän tilanteesi ja tuskasi jossain määrin.

Toiseksi täytyy todeta, että onko tosiaan mennyt noin huonoksi tilanne julkisessa hammashoidossa.

Onko yksityinen aivan poissuljettu? Maksaa kyllä paljon rahaa, mutta saisit homman kerralla kuntoon ja pääsisit taas elämän syrjään kiinni.

Ei ole niin paljoa lompakossa painetta, että tulisi yksityiselle lähdettyä. Toisaalta tämä kunnallinenkin tulee äkkiä kalliiksi, koska käynnit ovat maksaneet 50-60€/kerta ilman, että ongelma on korjaantunut ja todennäköisesti projektin maaliin saattaminen vaatii vielä vähintään kaksi käyntiä. Ihan kaikkia juonenkäänteitä en tuohon avaukseen edes jaksanut kirjata, mutta huuli pyöreänä on saanut tätä nykytilannetta seurata. Ensimmäisen rusahduksen jälkeisellä käynnillä oli vastassa hammaslääkäriopiskelija ja ohjaava hammaslääkäri, jotka puhuivat keskenään heidän omaa kieltään ja instrumentit viuhuivat suussa sen enempiä selittelemättä. Hoitaja taputteli olalle ja sanoi, että hammaslääkäri kyllä lopuksi kertoo mikä oli vialla ja mitä tulee tehdä.

Tämä tuleva aika oli alun perin varattu tälle samalle hammaslääkärille, joka sen huonon paikankin teki, mutta kuultuani, että leukaluuta täytyy todennäköisesti hoonata siirsin ajan toiselle hammaslääkärille. Tämä hammaslääkäri, jolta sain uuden ajan ei siis oletettavasti suostu poistoa tekemään niin jälkikäteen ajateltuna ihan hyvä päätös vaihtaa hammaslääkäriä. En hammaslääketieteestä tiedä mitään, mutta kovin oli kädet saveen -meininki paikankin suhteen niin olisi ollut ikävää, että käynti olisi mahdollisesti päättynyt meemeistä tuttuun "njet problem, normal katastrof"-lausuntoon.

 

[Sikatiiker]

Rajulta kuulostaa isojen hammasvaivojen kanssa. Mulle on ehtinyt muodostua useampi reikä reilun kymmenen vuoden tauon aikana. Lisäksi pitäis poistaa kolme viisaudenhammasta.

Lisäksi oon tässä hoitoon menoa harkitessa lueskellut mm. plakkitaskuista ja huomannut että hammaskiveäkin pitäisi poistaa jokseenkin reilusti.

Alkaa kammottaa jo tällainen määrä hoitotoimenpiteitä jonossa kun ei meinaa sitä ensimmäistäkään aikaa millään saada kunnalliselta ja jotenkin valmiiksi *tuttaa kun tietää ravaavansa seuraavat pari vuotta muutaman kuukauden välein siellä.

 

[Smugu]

Toisaalta tämä kunnallinenkin tulee äkkiä kalliiksi, koska käynnit ovat maksaneet 50-60€/kerta ilman, että ongelma on korjaantunut ja todennäköisesti projektin maaliin saattaminen vaatii vielä vähintään kaksi käyntiä.

Joo ja kyllähän kunnallinenkin laskuttaa toimenpiteistä vielä erikseen, eikä selviä pelkillä käyntimaksuilla. Joka tapauksessa kunnallisella selviät varmaankin 3-numeroisella summalla, kun yksityisellä menisi 4-numeroiseksi noin vaativien juttujen kanssa.

 

[Centteri]

Noi tuntuu olevan aika yleisiä syntymään 40-50-vuotiaana tai sen jälkeenkin... Julkisella ainaskin pitkät leikkuujonot niin siks hyvä käydä heti, niin voi rauhassa ootella vuoroonsa jos vaikka oliskin nivustyrä.

jep. Tänään kuvattiin ja alkava nivelrikko lonkassa. Ei osannut oikeen muta neuvoa sanoa kuin että D- vitamiina ja vältä porraskävelyä.

 

[masaf2]

jep. Tänään kuvattiin ja alkava nivelrikko lonkassa. Ei osannut oikeen muta neuvoa sanoa kuin että D- vitamiina ja vältä porraskävelyä.

Kannattaa vahvistaa ympärillä olevia lihaksia + liikkuvuutta tehdä reilusti, jo senkin varalta et joskus alkaa vaivaamaan pahemmin ja vaatis toimenpiteitä. Ja lonkkahommissa sängyn laadulla/sopivuudella on paljon väliä, joten panosta siihen poistaaksesi oireita. Tiedä sitte oisko tyrä ollut mieluisampi kuitenkin ku sen vois vaan korjata semihelposti

 

[Artsi_]

Tuosta sinun aikaisemmasta kommentista että on ollut närästyksen tuntua jne niin aina on mahdollisuus että suonissa tukoksia ja siksi alkaa happi loppua.
Itselle tutkittiin kun kunto pikkuhiljaa hiipui (myös parin vuoden ajan) ja lopulta pääsin rasitustestiin, fillarointia ekg lappujen kanssa. Ihan ei päästy maaliin saakka kun kävi ilmi että jotain on ja lähete jatkotutkimuksiin eli varjoainetutkimukseen ja kirurgi kertoi että että operoidaan heti jos jotain löytyy ja löytyihän sitä. Yksi pallolaajennus samalla kertaa ja toinen haastavampi
kuukausi myöhemmin kun vaati kaksi kirurgia tekemään homman. Ekan operaation jälkeen operoinut lääkäri kertoi että ei olisi uskonut alkuhaastattelun jälkeen etä mitään olisi ollut ja sanoin että hyvä on että olin halunnut että tutkitaan mikä miestä vaivaa. Itsellä kova sukurasite sydän ja verisuonitauteihin. Ja operaatiot tehtiin 5v sitten, sen jälkeen mennyt semi OK enkä kyllä uskaltaisi jättää lääkityksiä pois jos parantuneet veriarvot indikoivat pidempää elinaikaa.

Joo tässä otetaan kyllä aikamonia testejä ja parin viikon aikana selviää mikä vikana pikkuhiljaa. Toivotaan ettei mitään nyt hirveän vakavaa, venyttely auttanut oireisiin aika paljon.

 

[Centteri]

jep. Tänään kuvattiin ja alkava nivelrikko lonkassa. Ei osannut oikeen muta neuvoa sanoa kuin että D- vitamiina ja vältä porraskävelyä.

Päivitystä omaan tilanteeseen. Tänään oli tunnin sessio työfyssarilla joka on erikoistunut polvi- ja lonkkanivelien ongelmiin.
Käänteli ja väänteli eri asentoihin ja välillä piti itse tehdä tiettyjä liikkeitä. Lopputulema oli se että hänen mielestä kyse ei ole nivelrikosta vaan rasituksesta. Lisäksi etu- ja takareisilihakset aivan jumissa.
Ohjeena oli se että ensin hierojalle jonka jälkeen pitää alkaa vahvistaa alavartalon lihaksia ja liikettä kahvakuulan avulla.
D- vitamiinia alan myös napostelemaan.

 

[Pakkasantti]

Pitkästä aikaa hampaat ovat alkaneet oireilemaan ja olen päässyt tutustumaan SOTE-sotkuun näköalapaikalta. Marraskuussa tehtiin juurihoidetun poskihampaan paikka kulumisen vuoksi uusiksi. Iltapäivälehdet olivat povanneet tälle illalle ”lumikaaosta”, joten hammaslääkäri sanoi, että nyt täytyy olla nopea, jotta ehtii kotiin ajoissa, mutta onneksi kyseessä on helppo homma. Hammaslääkäri oli jo puudutuspiikki ojossa puuduttamassa tätä juurihoidettua hammasta, mutta muistutin häntä, että eihän siinä ole enää edes hermoja, joilla voisi kipua tuntea.

Elokuun alussa tuntui alhaalla poskihampaassa rusahdus ruokaa syödessä ja leuka tuli kipeäksi. Kunnallisessa särkypäivystyksessä ei nähty juurimurtumaa röntgenissä, joten tekivät vain ientaskun puhdistuksen. Viikon päästä rusahduksesta huomasin, että hampaan viereen ikeneen on noussut patti (”fisteli”), joka suihkii märkää mikäli hampaaseen kohdistuu painetta. Särkyaikaa varatessa määrättiin antibioottikuurille, koska vapaita aikoja ei ollut lähipäiville. Käynnillä otettiin uudet röntgenit ja ei nähty juurimurtumaa, vaan oireilun syyksi paljastui lumikaaoksen verukkeella nopeasti hutiloitu paikka, jossa hampaiden väliin jäi pieni kieleke, joka kerää plakkia ja on tulehduttanut ikenen. Paikka hiottiin kuntoon.

Fisteli ei hävinnyt minnekään ja viime viikon perjantaina osasin aavistaa, että jotain jännää on pian luvassa, koska jokaisella puraisulla tuli mädän maku suuhun ruokaa syödessä. Illalla Netflixiä tuijottaessa ja karkkia suuhun mättäessä kuului kova rusahdus ja tuntui kuin salama olisi mennyt kropan läpi. Hammas oli katkennut vertikaalisesti koko pituudeltaan ja 1/3 hampaasta roikkui ikenen varassa. Suuta ei saanut enää laitettua kiinni, koska roikkuva pala otti kiinni ylähampaisiin ja poskeen. Aamulla matkasin Helsingin puistosairaalaan, jossa otettiin röntgenit ja todettiin, että paska mikä paska, mutta ei ole aikaa nyt alkaa tekemään poistoa, koska todennäköisesti leukaluutakin täytyy käsitellä. Repäisivät tuon roikkuvan palan (n. 1/3 hampaasta) irti ja käskivät häiriköidä kotikunnan hammaslääkäreitä. Varasin kotikuntaan ajan torstaiksi, mutta hammaslääkäri soitteli perään hampaan tilanteesta kysellen ja epäili, että ei saisi hammasta poistettua, koska kirjausten mukaan kyseessä on hankala poisto. Hän kyseli pärjäisinkö tämän nököhampaan kanssa vielä pari viikkoa, jolloin hammaskirurgille olisi seuraava vapaa aika, mutta totesin, että en kyllä pärjää.

Huomenna olisi tarkoitus käydä näyttämässä tätä hammasta neljännen kerran, mutta sitä tuskin saadaan poistettua. Suu ei mene kunnolla kiinni, koska purenta on muuttunut ja katkennut hammas haraa ylähammasta vasten. Täytyykö tässä itse lähteä Knipexin hohtimia ostamaan, kun hieman alkaa sepsis tai suun muiden osien tulehtumiset pelottamaan, koska kipu leuassa kasvaa päivä päivältä sekä ien näyttää todella pahalta ja suihkii märkää. Ruoasta sentään tulee nautittua aiempaa enemmän, koska syöminen on toteutettava taktiikalla, jossa pieni lastenhaarukallinen ruokaa tungetaan kerrallaan vasempaan poskeen ja jauhetaan ylikorostuneen hitain liikkein hienoksi päätä samalla kallistaen.

Tähän päivitystä: olin vetämässä jo takkia eteisessä päälle, kun puhelin soi ja hammaslääkäri perui ajan. Turha kuulemma tulla vastaanotolle, koska ei poistoa kumminkaan uskalla tehdä ja huoneeseen astuessa menee kumminkin käyntimaksu. Tarjosi kumminkin aikaa seuraavalle päivälle kirurgille eri paikkakunnalle. Oli kyllä todella osaava kaveri vastassa, joka poisti legon kappaleiksi leikaten ja aikaa taisi vierähtää n. 10min koko operaatioon puudutuksineen. Mitään kipulääkkeitä ei määrätty, joten apteekista täytyi ostaa mietoja reseptivapaita ibuprofeeni-valmisteita aiemmin määrättyjen Panadolien kaveriksi. Leuka on todella kipeä ja purenta on edelleen perseillään, joten buranaa ja panadolia menee molempia 3g/vrk. Kuun lopussa olisi hammastarkastus niin täytyy siinä samalla kysäistä, josko voisivat hioa purennan kuntoon... Kauhulla kyllä odotan millaiset remontit on edessä tuon tarkastuksen löydöksistä.

Ymmärsin, että koko show sai alkunsa hutiloiden tehdystä paikasta, joten marttyyrinä laitoin ilmoituksen potilasvakuutuskeskukseen. Turhia käyntejä, käyntimaksuja sekä pysyvä haitta tuosta aiheutui, mutta eiköhän sieltä tule 8kk päästä hylkäävä päätös.

 

[Stuntman Mike]

Onneksi sentään sait tuon nyt sillai kuntoon, ettei tullut mitään sepsistä. On tää Suomen julkinen kyllä ihan kehitysmaatasoa ja laskut tasoa Amerikka.

 

[Smugu]

hammaslääkäri perui ajan. Turha kuulemma tulla vastaanotolle, koska ei poistoa kumminkaan uskalla tehdä

Tämä on kyllä mielenkiintoista. Millä koulutuksella siellä on hammaslääkärit jos eivät uskalla/osaa tehdä hampaan poistoa? Ja mielestäni tuo ainakin pitäisi olla ihan rutiinihommaa pilkkoa hammas paloiksi ja nyppiä palat irti.