Terveyshuolet

Missähän vaiheessa pitäisi huolestua kun terveys ei tavallaan enää huoleta? Hampaat pessy viimeksi varmaan puoli vuotta sitten, suihkussa tulee käytyä ehkä kerran kuussa ja tukka ja parta rehottaa kuin röllipeikolla. Niin karmea ahdistustila ja kuolemanpelko jatkuvasti päällä, että tollaiset normaalit hygiena-asiat tuntuu aika kaukaisilta.

Voisipa matkustaa ajassa kymmenen vuotta taaksepäin aikaan jolloin asiat oli vielä ihan ok. Tulevaisuudelta ei voi enää muuta odottaa kuin kärsimystä, ainoa muuttuja vaan on kauanko sitä joutuu kestämään ennen kuin noutaja tulee.
 
Missähän vaiheessa pitäisi huolestua kun terveys ei tavallaan enää huoleta? Hampaat pessy viimeksi varmaan puoli vuotta sitten, suihkussa tulee käytyä ehkä kerran kuussa ja tukka ja parta rehottaa kuin röllipeikolla. Niin karmea ahdistustila ja kuolemanpelko jatkuvasti päällä, että tollaiset normaalit hygiena-asiat tuntuu aika kaukaisilta.

Voisipa matkustaa ajassa kymmenen vuotta taaksepäin aikaan jolloin asiat oli vielä ihan ok. Tulevaisuudelta ei voi enää muuta odottaa kuin kärsimystä, ainoa muuttuja vaan on kauanko sitä joutuu kestämään ennen kuin noutaja tulee.
Tässä tapauksessa ASAP. Koita saada aikaseks hoitaa aika lääkärille tai sitten työpaikkalääkärille ja kerrot huolias niin se kyllä sitten jeesaa ja ohjaa eteenpäin. Se yksi pieni askel ja sitten askel kerrallaan. Kyllä se siitä suttaantuu.
 
Missähän vaiheessa pitäisi huolestua kun terveys ei tavallaan enää huoleta? Hampaat pessy viimeksi varmaan puoli vuotta sitten, suihkussa tulee käytyä ehkä kerran kuussa ja tukka ja parta rehottaa kuin röllipeikolla. Niin karmea ahdistustila ja kuolemanpelko jatkuvasti päällä, että tollaiset normaalit hygiena-asiat tuntuu aika kaukaisilta.

Voisipa matkustaa ajassa kymmenen vuotta taaksepäin aikaan jolloin asiat oli vielä ihan ok. Tulevaisuudelta ei voi enää muuta odottaa kuin kärsimystä, ainoa muuttuja vaan on kauanko sitä joutuu kestämään ennen kuin noutaja tulee.
Heti. Kirjoita vaikka tuo sama teksti paperille ja anna tai kerro lääkärille (jonkinlainen vinkki).

Omalla kohdalla työterveyslääkäri ja työterveyden psykologi eivät huomanneet masennusta, vaikka olikin luultavasti psykoottinen masennus ainakin tuloillaan jo pikku hiljaa. Jotenkin osasin peittää masennuksen ja sen, että ei minulla kai masennusta ole, kun en yhtään vielä tiennyt mitä masennus tarkoittaa.

Varmaankin masennukseen kuuluu myös ahdistuneisuus, tai sitten ne voi kai olla myös erillisiä (osittain).

Itsellä on ollut ja on vieläkin venlafaxin ja abilify masennukseen ja pääasiassa nukkumiseen mitazapin ja ketipinor. Paitsi että näin aamuisin ainakin otan 25mg ketipinoria, mutta joitakin tuo voi väsyttää.

Miten sinulla nukkuminen sujuu? Itse en oikein saanut nukuttua ainakaan aamuvuoron aikana, vaan heräsin ehkä noin 2.00, jos sain ollenkaan nukuttua.
 
Jahas, taisi käydä jonkinasteinen kihtikohtaus. Eilen illalla nukkumaan mennessä toista isovarvasta alkoi jomottaa pahasti, varvas oli jäykkä ja liikuttaessa sattui vielä enemmän. Nukahdin kuitenkin mutta aamuyöllä heräsin ja oli pakko käydä ottamassa ibuprofeenia, että sain nukahdettua uudelleen. Aamulla vielä liikkeelle lähtiessä kävely sattui melko lailla, mutta nyt päivän aikana kipu on helpottanut, ja tällä hetkellä tunne on ehkä enemmän jäykkyyttä ja lievää puutumista kuin kipua.

Muutaman kerran aiemminkin on ollut jotain lievää vastaavan tyyppistä kipua, mutta yleensä se on mennyt ohi tunnissa tai parissa, nyt kesti pidempään ja oli paljon kovempaa kuin koskaan aiemmin. Kihti on toki tässä kohtaa vain oma arvaus, mutta valtava yllätys se ei olisi, kun ylipainoakin on reilusti. Googlaamalla löytyvistä isoimmista ruokavalioriskeistä en merkittävästi käytä oikeastaan muuta kuin jonkin verran papuja ja soijaa, punaista lihaa toki menee myös yli kaikkien suositusten.

Onko muilla kokemusta saako lääkäristä jotain apua kihtiin pidemmällä aikavälillä, muuta kuin neuvon pudottaa painoa tai jättää riskiruuat pois? Voisin mennä käymään työterveydessä juttelemassa tästä, mutta epäilen että siitä ei paljon hyötyä ole, jos kipukohtauskaan ei ole enää akuutisti päällä. Ruokavaliota voin lähteä parantamaan ilmankin lääkärin neuvoja, ja ainakin lienee tarve alkaa juoda nykyistä enemmän vettä päivän aikana.
 
Jahas, taisi käydä jonkinasteinen kihtikohtaus. Eilen illalla nukkumaan mennessä toista isovarvasta alkoi jomottaa pahasti, varvas oli jäykkä ja liikuttaessa sattui vielä enemmän. Nukahdin kuitenkin mutta aamuyöllä heräsin ja oli pakko käydä ottamassa ibuprofeenia, että sain nukahdettua uudelleen. Aamulla vielä liikkeelle lähtiessä kävely sattui melko lailla, mutta nyt päivän aikana kipu on helpottanut, ja tällä hetkellä tunne on ehkä enemmän jäykkyyttä ja lievää puutumista kuin kipua.

Muutaman kerran aiemminkin on ollut jotain lievää vastaavan tyyppistä kipua, mutta yleensä se on mennyt ohi tunnissa tai parissa, nyt kesti pidempään ja oli paljon kovempaa kuin koskaan aiemmin. Kihti on toki tässä kohtaa vain oma arvaus, mutta valtava yllätys se ei olisi, kun ylipainoakin on reilusti. Googlaamalla löytyvistä isoimmista ruokavalioriskeistä en merkittävästi käytä oikeastaan muuta kuin jonkin verran papuja ja soijaa, punaista lihaa toki menee myös yli kaikkien suositusten.

Onko muilla kokemusta saako lääkäristä jotain apua kihtiin pidemmällä aikavälillä, muuta kuin neuvon pudottaa painoa tai jättää riskiruuat pois? Voisin mennä käymään työterveydessä juttelemassa tästä, mutta epäilen että siitä ei paljon hyötyä ole, jos kipukohtauskaan ei ole enää akuutisti päällä. Ruokavaliota voin lähteä parantamaan ilmankin lääkärin neuvoja, ja ainakin lienee tarve alkaa juoda nykyistä enemmän vettä päivän aikana.
Onneks olkoo, sulla on kihti.
Mulle lääkäri määräsi 600 Buranaa ensihätään ja sain lähetteen verikokeisiin ureaattipitoisuus mittauksiin mutta en oo menny koska Burana tuntuu auttavan eikä huvittais alkaa popsia uutta lääkettä päivittäin kun kohtauksia ei montaa vuodessa ole.

Omalla kohdalla en ole huomannut syömisillä olevan mitään vaikutusta asiaan. Mikään ei sitä laukaise vaan se tulee kuin tulee ja kun ottaa tulehduskipulääkettä niin monesti se ehtii parantua ennenkuin äityy. Sitten on sellaista pientä särkyä muutama päivä. Mutta voi herran jestas jos se pääsee kunnolla iskemään, silloin ei kyllä liikuta mihinkään metriäkään. En syö äyriäisiä, palkokasveja "normaalisti" kanaa ja lihaa normaalisti, joskin perjantaisin tulee aina siipiä syötyä, mutta niin on syöty melkein joka perjantai jo varmaan 10v.. oluttakin toki juon mutta kuten sanottu niin en ole näillä olevan mitään laukaisevaa tekijää itselle.

Juuri tällä hetkellä mulla on vasen nilkka joko nyrjähtäny/venähtäny tai siihen on tulli kihtikohtaus. Kävely on könkkäämistä ja autoa ei voi ajaa koska ei voi suoristaa nilkkaan. Nyrjähtämiseks luulin mutta alan kallistua kihtikohtaukseen koska tuli yöllä ja on niin perkeleen kipeä. Buranaa lanttuun ja kattoo asettuuko.
 
Kyllä minulla nuo kala, siivet ja olut vaikuttaa. Sain siihen tehokkaan tulehduskipulääkkeen, jolla sen saa parissa päivässä pois. Inhottava tauti ja kipu on välillä todella paha.
 
Onko muilla kokemusta saako lääkäristä jotain apua kihtiin pidemmällä aikavälillä, muuta kuin neuvon pudottaa painoa tai jättää riskiruuat pois? Voisin mennä käymään työterveydessä juttelemassa tästä, mutta epäilen että siitä ei paljon hyötyä ole, jos kipukohtauskaan ei ole enää akuutisti päällä. Ruokavaliota voin lähteä parantamaan ilmankin lääkärin neuvoja, ja ainakin lienee tarve alkaa juoda nykyistä enemmän vettä päivän aikana.
Olen lääkärissä käynyt aiheen tiimoilta. Labrakokeissa uraatti koholla. Se on käsittääkseni enemmän koholla muutoin kun kihtikohtauksen aikana.
Lääkäriltä saanut reseptin Etoricoxib 90mg joka on ainakin minulle täydellinen. Aamulla yksi nappi naamaan ja kivut häipyy eikä sivuuoireita ilmene.
Lisäksi tuli resepti Allopurinol 100mg jota myöskin yksi nappi aamuisin. Se laskee uraattitasoja eikä kihtikohtauksia tule kuin harvoin. Tuosta on se sivuoire että kusettaa normaalia enemmän ja pitää myöskin juoda vettä enemmän.
 
Kyllä minulla nuo kala, siivet ja olut vaikuttaa. Sain siihen tehokkaan tulehduskipulääkkeen, jolla sen saa parissa päivässä pois. Inhottava tauti ja kipu on välillä todella paha.
Joo mä tiedän että monella vaikuttaa, myös työkaverilla. Mutta itsellä ei vaikuta. Mulla ei ole mitään laukaisevaa tekijää.
 
Sama Etoricoxib minullakin käytössö, tais olla 120mg. Kipuaikana mitatattiin juuri ja juuri ylärajan alleoleva arvo. Pitäs käydä vielä oireettomana tuo ottamassa.
 
Kyllä minulla nuo kala, siivet ja olut vaikuttaa. Sain siihen tehokkaan tulehduskipulääkkeen, jolla sen saa parissa päivässä pois. Inhottava tauti ja kipu on välillä todella paha.
Ainii, kysytääs nyt kun sulla on laukaisevat ainekset niin kauanko kestää että kohtau tulee jos syöt noita laukaisevia? Vuorokauden sisällä? Viikon sisällä? Kuten sanottu kun itsellä en ole huomannu mitään tiettyä ainetta niin aikataulu saattaais auttaa löytämään jotain mikä ei sovi.
 
Muutamassa päivässä ja riippuu määristäkin. Ei ole selkeää sapluunaa vielä löytynyt.
Kun mäkin mietin että jos nyt to/pe yönä iski niin viimeks oon juonu olutta sunnuntaina muistaakseni yhden tölkin, toki la ja pe enemmän, kanaa viikko sitten perjantaina, kalaa puolitoista viikkoa sitten yhden paneroidun kalapalan verran. Papuja, äyriäisiä ja sisäelimiä en käytännössä edes syö. Lihaa hyvin rajatusti tyyliin nakkikeitto maanantaina, kinkkuvoilepää tiistaina ja spagettikastiketta keskiviikkona, eli ihan peruspöperöä niin yritän pähkäillä pääni puhki mikä, jos mikään, tän oikein laukaisee..
 
Kun mäkin mietin että jos nyt to/pe yönä iski niin viimeks oon juonu olutta sunnuntaina muistaakseni yhden tölkin, toki la ja pe enemmän, kanaa viikko sitten perjantaina, kalaa puolitoista viikkoa sitten yhden paneroidun kalapalan verran. Papuja, äyriäisiä ja sisäelimiä en käytännössä edes syö. Lihaa hyvin rajatusti tyyliin nakkikeitto maanantaina, kinkkuvoilepää tiistaina ja spagettikastiketta keskiviikkona, eli ihan peruspöperöä niin yritän pähkäillä pääni puhki mikä, jos mikään, tän oikein laukaisee..
Mulla on aikalailla samat ruokajutut kuin sulla. Olutta juon sen 2-3 tölkkiä vuodessa ja kihti tulee nykyään noin 1-2krt kahden vuoden aikana eli tosi harvoin.
Allua tohtorit on yrittänyt mulle myös tyrkyttää mutta en syö. Viimeksi sain keväällä Burana 800 100kpl purkin reseptillä niin sillä tulehduskipu lähtee päivässä.
 
Mulla on aikalailla samat ruokajutut kuin sulla. Olutta juon sen 2-3 tölkkiä vuodessa ja kihti tulee nykyään noin 1-2krt kahden vuoden aikana eli tosi harvoin.
Allua tohtorit on yrittänyt mulle myös tyrkyttää mutta en syö. Viimeksi sain keväällä Burana 800 100kpl purkin reseptillä niin sillä tulehduskipu lähtee päivässä.
No mä nyt juon olutta ja alkoholia enemmän mutta en ole mitään yhteyttä huomannu siihen koska kohtaus alkaa. Vaikka kesälomalla jois olutta joka päivä ja söis lihaa ja griliruokaa ja höyrypapuja niin ei mitään, normimenoa. Mutta sitten kun on normaali arki niin kohtaus pukkaa ihan puskista.
 
Enpä taida ennää ikuna influenssapiikkiä ottoo uusiks. Jo neljättä päivää kuumetta, nokka vuotaa, ja vähänkää jottai tekee niin raskasta hengittää. Onpaha sekin kokeiltu sitte.
 
Enpä taida ennää ikuna influenssapiikkiä ottoo uusiks. Jo neljättä päivää kuumetta, nokka vuotaa, ja vähänkää jottai tekee niin raskasta hengittää. Onpaha sekin kokeiltu sitte.
Eihän se sitä tarkoita että olisit sen piikistä saanut. Sullahan voi olla vaikka korona. Influenssapiikki ei estä koronaan sairastumista.
 
Mulla ei oo ikinä tullut mitään oireita flunssapiikistä.Varmaan joku 7 vuotta sitten otin ekan kerran kun firma maksaa sen.Nyt pitäisi vielä parin viikon päästä ottaa korona Rokotus piikki nro.6
 
Eihän se sitä tarkoita että olisit sen piikistä saanut. Sullahan voi olla vaikka korona. Influenssapiikki ei estä koronaan sairastumista.
Huonoa tuuria sitten, kun sammoo aikoo tulloopi. Eka kertaa influenssapiikin otin, kun työnantaja tarjosi. Koronapiikeistä ei mittee tullu aikoinaa.
 
Itsellä ei ole piikkiä vielä kun on jaossa vasta marraskuun alussa.

Mutta jotain kulkutautia tuo ilmeisesti yrittää tehdä kun on ihan tolkuton väsymys ollut eilisestä lähtien. Vedin lähemmäs 10h unta viime yönä,m mutta silti tahtonut päästä ylös tänä aamuna.

Pientä lämpöä mutta ei muita flunssan oireita toistaiseksi. C-vitamiinia ja sinkkiä naamaan ja toivotaan parasta.
 
Jahas, taisi käydä jonkinasteinen kihtikohtaus. Eilen illalla nukkumaan mennessä toista isovarvasta alkoi jomottaa pahasti, varvas oli jäykkä ja liikuttaessa sattui vielä enemmän. Nukahdin kuitenkin mutta aamuyöllä heräsin ja oli pakko käydä ottamassa ibuprofeenia, että sain nukahdettua uudelleen. Aamulla vielä liikkeelle lähtiessä kävely sattui melko lailla, mutta nyt päivän aikana kipu on helpottanut, ja tällä hetkellä tunne on ehkä enemmän jäykkyyttä ja lievää puutumista kuin kipua.

Muutaman kerran aiemminkin on ollut jotain lievää vastaavan tyyppistä kipua, mutta yleensä se on mennyt ohi tunnissa tai parissa, nyt kesti pidempään ja oli paljon kovempaa kuin koskaan aiemmin. Kihti on toki tässä kohtaa vain oma arvaus, mutta valtava yllätys se ei olisi, kun ylipainoakin on reilusti. Googlaamalla löytyvistä isoimmista ruokavalioriskeistä en merkittävästi käytä oikeastaan muuta kuin jonkin verran papuja ja soijaa, punaista lihaa toki menee myös yli kaikkien suositusten.

Onko muilla kokemusta saako lääkäristä jotain apua kihtiin pidemmällä aikavälillä, muuta kuin neuvon pudottaa painoa tai jättää riskiruuat pois? Voisin mennä käymään työterveydessä juttelemassa tästä, mutta epäilen että siitä ei paljon hyötyä ole, jos kipukohtauskaan ei ole enää akuutisti päällä. Ruokavaliota voin lähteä parantamaan ilmankin lääkärin neuvoja, ja ainakin lienee tarve alkaa juoda nykyistä enemmän vettä päivän aikana.
Antavat vaikka Allopurinolia estävänä lääkkeenä otettavaksi. Itsellä on ollut joku 4-5 kihtikohtausta 10v sisään, joista kaikki on kestäneet luokkaa yli viikon. Kävely on ollut lähes mahdotonta ja kengät ei mahdu jalkaan, kun jalka turpoaa jne. nukkuminen hankalaa. Kortisonitabut (esim. Prednison) auttaa suht nopeasti onneks. Jos äityy tosi pahaksi, niin sitä saa myös piikkinä.

Sinänsä paskamaista, kun itselläkään ei ole mitään laukaisevia tekijöitä mihin voisi itse varsinaisesti vaikuttaa. En syö oikein mitään siinä määrin, että voisi tuota aiheuttaa, enkä käytä alkoholia.
 
Heh, minulla tuli pottuvarpaan seutu taas vkl kipeäksi. Joo, join olutta. Yhden holittoman pe ja toisen la ;). Ruuatkaan ei olleet kovin kihtikuuloisia. Peltilihapiirakkaa toki, mutta onko sellainen. Tämä on kyllä ihmeellistä. Perusburanalla nyt pitänyt kurissa... aamulla se tuntuu kun nousee ylös.
 
Tässä tapauksessa ASAP. Koita saada aikaseks hoitaa aika lääkärille tai sitten työpaikkalääkärille ja kerrot huolias niin se kyllä sitten jeesaa ja ohjaa eteenpäin. Se yksi pieni askel ja sitten askel kerrallaan. Kyllä se siitä suttaantuu.

On vaan semmoiset syyt ahdistuksen taustalla että ne ei omin voimin tai lääketieteen voimin ratkea. Synkkää on.

Miten sinulla nukkuminen sujuu? Itse en oikein saanut nukuttua ainakaan aamuvuoron aikana, vaan heräsin ehkä noin 2.00, jos sain ollenkaan nukuttua.

Ihan sama miten vähän tai paljon nukkuu, aina on väsynyt olo enkä koskaan herää virkeänä. Myös nukahtaminen yleensä kestää kauan, ja heräilen kesken unien.
 
Perkule taas tätä. Jällee puutuneena vasen jalka ja käsi, nyt lisänä tämä rintakipu + välillä raskas hengittää. Ylläty vaikkei enää erottas mistää vakavemmasta..
Päivystyksessä käyty aamulla näitte rintakipuje + hengeahistuste takia. Verikokeissa ei mitää kummosempaa, kotio käskettii lepäilee. Joku viruspöpö kait kuulemma.

Tuohon puutumiseen / lihaskipuihi vaa ootellaa, millo neuropolilta tulee yhteydenottoa et tutkittas..

Edit. Nyt kaikki samaa aikaa (vasen jalka, kylki ja käsi puutuneena, rintakipu raskas hengittää) , ja koko kroppa tärisee kylmästä vaikka 2 paksua peittoa päällä.. Mikä helvetti oikee on. Ottaispa edes tutkittavaksi terkkariin


Edit 2. Tutkimuksissa käyty, joku virus jyllääpi niin ei hirmusesti voi mittee tehrännä. Lepoa vaan paljon.
Lääkäri määräsi erilaista särkylääkettäkin, jotain vimovo 500/20 mg. Kuulemma vatsaystävällisempää mitä parasetamoli + burana
 
Viimeksi muokattu:
Iho kutisee. Oletteko onnistuneet saamaan jostain apua tähän? Tekee välillä ihan hulluksi. Joo, lääkärillä käyty, tarjos Heinixiä, tuo ei auta mitään.
 
Iho kutisee. Oletteko onnistuneet saamaan jostain apua tähän? Tekee välillä ihan hulluksi. Joo, lääkärillä käyty, tarjos Heinixiä, tuo ei auta mitään.
Itse aloin juuri tällä viikolla nappailla Solgar B2-vitamiinia, minkä pitäisi auttaa juuri ihon ja limakalvojen hyvinvointiin.
Iho tuntui niin saatanan kuivalta ja kutisevalta vaikkei ole ilmat edes pakkasella, eikä kiinnosta myöskään missään rasvassa kylpeä joka suihkun jälkeen.

Alkuun ainakin ihan positiiviset tunnelmat kokeilusta.
 
Iho kutisee. Oletteko onnistuneet saamaan jostain apua tähän? Tekee välillä ihan hulluksi. Joo, lääkärillä käyty, tarjos Heinixiä, tuo ei auta mitään.
Kaikki kutina ei ole histamiiniperäistä, eli antihistamiinit eivät välttämättä auta. Esimerkkinä nyt vaikka yksinkertaisesti kuiva iho, johon antihistamiineilla ei mitään virkaa. Mikäli iholla ei ole mitään näkyvää vaivaa, kuten kuivuma, hilseily, punoitus, pigmentaatio, suonikohjut tai muut verisuonilaajentumat, niin voi syy olla myös sisätautinen eli esimerkiksi maksa- tai munuaisperäinen.
 
Kaikki kutina ei ole histamiiniperäistä, eli antihistamiinit eivät välttämättä auta. Esimerkkinä nyt vaikka yksinkertaisesti kuiva iho, johon antihistamiineilla ei mitään virkaa. Mikäli iholla ei ole mitään näkyvää vaivaa, kuten kuivuma, hilseily, punoitus, pigmentaatio, suonikohjut tai muut verisuonilaajentumat, niin voi syy olla myös sisätautinen eli esimerkiksi maksa- tai munuaisperäinen.
Ja nykyään tietty syyhy.
 
Iho kutisee. Oletteko onnistuneet saamaan jostain apua tähän? Tekee välillä ihan hulluksi. Joo, lääkärillä käyty, tarjos Heinixiä, tuo ei auta mitään.
Itselläni puhkesi muutama vuosi sitten koronasta joku selittämätön kutitus oireyhtymä. En muista tarkkaa lääketieteellistä termiä. Siitä asti mulla on ollut Heinixiin jatkuva resepti ja yksi päivässä pitää kutinan poissa. Välillä unohtunut pariksi päiväksi ottaa ja kutina on aina palannut.

Mutta sinun tapauksessa voi olla että joku muu valmiste sitten auttaisi?
 

Voi perse, nyt pari kolme viikkoa tuntunut ikävältä alavatsassa, oikealla puolella. Suurin piirtein nivusesta pari senttiä ylöspäin alkaen, noin pari senttiä pitkältä alueelta. En oikein osannut yhdistää että mikä ihme se on kunnes nyt viime viikolla huomasin patin siinä ja hoksasin, että ei perkele, tyrä!

2017 minulta operoitiin siis napatyrä, navan päältä ja nyt huomasin uuden. Ei ehkä ihan nivusessa mutta siitä ylöspäin. Ei vielä kipuja, mutta on kyllä todella inhottavassa paikassa, tuntuu kävellessä ja varsinkin istuessa. Tiistaina hoitajalle aika ja sieltä varmaan lääkärin kautta leikkaukseen.

Viime leikkauksen jälkeen olin 7 vkoa sairaslomalla kun verkon? tai tikkien joku osa painoi aivan pirun kipeästi vatsaan kun hiukankin kumartui. En todellakaan haluaisi uusiksi operaatioon mutta kai se on pakko.
Päivitystä tähän:

Keskiviikkona nukutus, tähystyksellä setit kuntoon ja kotia kohti.

Eilen illalla otettu viimeiset tehokkaat kipulääkkeet ja nyt alkaa vähän tuntumaankin jo. Muuten ihan ok olo, liikkuminen aika vaivalloista tai oikeastaan nouseminen, istumaan meno jne. Kun saa itsensä suoraksi niin ihan hyvin pystyy touhuamaan kunhan ei kumarru. Ensi viikko olisi vielä saikkua, mutta katsotaan nyt jos loppuviikolla jo menisi töihinkin päin.

Aika paljon helpommalla tämä meni kuin viime kerta, sukkia ja kenkiä on vaan mahdoton saada itse jalkaan.
 
Kaikki kutina ei ole histamiiniperäistä, eli antihistamiinit eivät välttämättä auta. Esimerkkinä nyt vaikka yksinkertaisesti kuiva iho, johon antihistamiineilla ei mitään virkaa. Mikäli iholla ei ole mitään näkyvää vaivaa, kuten kuivuma, hilseily, punoitus, pigmentaatio, suonikohjut tai muut verisuonilaajentumat, niin voi syy olla myös sisätautinen eli esimerkiksi maksa- tai munuaisperäinen.
Jackpot. Mut eikö tälle voi mitään? kädet verillä raapimiseta.
 
Jackpot. Mut eikö tälle voi mitään? kädet verillä raapimiseta.
Jos sulla on atooppinen iho niin ei siihen muu auta, kuin rasvaus säännöllisesti. Kortisoniakaan ei voi jatkuvasti käyttää vaan perusvoiteet riittävän usein käytettyinä auttaa ja kortisonia jos oikein pahaksi menee. Näin itsellä, kun aina ilmojen kylmetessä rupeaa kädet enimmäkseen kuivumaan. Raapia ei kannata vaikka mieli tekisi vaan sen kutinankin saa rasvalla pois.
 
Oon tässä tiputtanut kohta 20 kiloa painoa ja syönyt suht terveellisesti ja vähän. Jättänyt alkoholin myös tosi vähälle.

Ruokavalio on pitkälti riisiä, pastaa, perunaa tai muuta hiilihydraattia sekä kasviksia ja vähärasvaista lihaa.

Pidän makroista silleen semisti huolta että jaksaa liikkua kun tulee kolmesti viikossa vedettyä suht kovat treenit.

Tää on nyt kuitenkin johtanut siihen että vatsa menee ihan saatanan helposti sekaisin ja alkaa vähän vituttaa.

Tuossa joitain viikkoja sitten hain perjantaiksi pakastepizzan ja vähän muita mättöjä ja sain vatsan niin kipeäksi että meni kaksi yötä valvoen. No se meni ohi mutta sen jälkeen pitänyt olla ihan naurettavan tarkka siitä mitä syö tai saa olla kaksinkerroin vatsakivuista ja ripuloida yötä myöten.

Syön jonkun verran leipää enkä ole huomannut että olisi siitä kiinni. Eikä myöskään maitotuotteista koska syön niitäkin jonkun verran. Ainoa mikä tuntuu aiheuttavan ongelmia on rasva sekä jos syö vähänkään liikaa kerralla. Ulosteen väri on normaalia ja vatsa toimii jos valvon syömistä tosi tarkasti.

Eipä lääkärit oikein mitään ole nyt osanneet sanoa kun ei ole säännöllistä.

Koskaan aikaisemmin ei ole ollut mitään ongelmia vatsan kanssa.

Onko tässä nyt vaan kyse siitä että vatsa vaan tottunut pieneen määrään ja tiettyihin ruokiin vai voisiko olla jotain ärtyneen suolen oireyhtymää?

Kenellekään muulla samoja kokemuksia? Alkaa vähän vituttaa koska tykkään hyvästä ruoasta ja olisi kiva välillä syödä vaikka pizza.
 
Oon tässä tiputtanut kohta 20 kiloa painoa ja syönyt suht terveellisesti ja vähän. Jättänyt alkoholin myös tosi vähälle.

Ruokavalio on pitkälti riisiä, pastaa, perunaa tai muuta hiilihydraattia sekä kasviksia ja vähärasvaista lihaa.

Pidän makroista silleen semisti huolta että jaksaa liikkua kun tulee kolmesti viikossa vedettyä suht kovat treenit.

Tää on nyt kuitenkin johtanut siihen että vatsa menee ihan saatanan helposti sekaisin ja alkaa vähän vituttaa.

Tuossa joitain viikkoja sitten hain perjantaiksi pakastepizzan ja vähän muita mättöjä ja sain vatsan niin kipeäksi että meni kaksi yötä valvoen. No se meni ohi mutta sen jälkeen pitänyt olla ihan naurettavan tarkka siitä mitä syö tai saa olla kaksinkerroin vatsakivuista ja ripuloida yötä myöten.

Syön jonkun verran leipää enkä ole huomannut että olisi siitä kiinni. Eikä myöskään maitotuotteista koska syön niitäkin jonkun verran. Ainoa mikä tuntuu aiheuttavan ongelmia on rasva sekä jos syö vähänkään liikaa kerralla. Ulosteen väri on normaalia ja vatsa toimii jos valvon syömistä tosi tarkasti.

Eipä lääkärit oikein mitään ole nyt osanneet sanoa kun ei ole säännöllistä.

Koskaan aikaisemmin ei ole ollut mitään ongelmia vatsan kanssa.

Onko tässä nyt vaan kyse siitä että vatsa vaan tottunut pieneen määrään ja tiettyihin ruokiin vai voisiko olla jotain ärtyneen suolen oireyhtymää?

Kenellekään muulla samoja kokemuksia? Alkaa vähän vituttaa koska tykkään hyvästä ruoasta ja olisi kiva välillä syödä vaikka pizza.
MMulla oli saman kaltaisia ongelmia monesti ja syyksi lopulta löytyi sappikivet.Duunikaverilla kävi just sama homma kun sulla eli 30kg painoa pois ja sappikivet.On kuulemma hyvin yleistä et alkaa kivet vaivaamaan jos painoa tiputtaa liian nopeasti.
 
MMulla oli saman kaltaisia ongelmia monesti ja syyksi lopulta löytyi sappikivet.Duunikaverilla kävi just sama homma kun sulla eli 30kg painoa pois ja sappikivet.On kuulemma hyvin yleistä et alkaa kivet vaivaamaan jos painoa tiputtaa liian nopeasti.

No nyt kun luin tästä niin voisi ihan hyvin olla sappikivistä kiinni. Minkähän takia tätä ei nyt taas kukaan ole epäillyt. Soitanpa samantien Terveystaloon.

Kiitos vinkistä!
 
No nyt kun luin tästä niin voisi ihan hyvin olla sappikivistä kiinni. Minkähän takia tätä ei nyt taas kukaan ole epäillyt. Soitanpa samantien Terveystaloon.

Kiitos vinkistä!
Sappikivet alkoi mulla erityisesti vaivaamaan rasvaisen ruuan jälkeen.Sappitiehye mulla menee välillä tukkoon kun edelleen tulee välillä stemuja.Meilahdessa joudun välillä käymään putsauttamassa tiehyet.Muilla tutuilla joilta on sappi poistettu ei ole ollut mitään ongelmia sapen poiston jälkeen.
 
Sappikivet alkoi mulla erityisesti vaivaamaan rasvaisen ruuan jälkeen.Sappitiehye mulla menee välillä tukkoon kun edelleen tulee välillä stemuja.Meilahdessa joudun välillä käymään putsauttamassa tiehyet.Muilla tutuilla joilta on sappi poistettu ei ole ollut mitään ongelmia sapen poiston jälkeen.

No sopis kyllä aika tarkasti myös tähän mun tilanteeseen. Erityisesti pizza, makkara ja muut rasvaiset ruoat tuntuis aiheuttavan ongelmia. Ei nyt ihan vähästä mene sekaisin ja esim. suklaata voi syödä pienen levyllisen tai jonkun paninin mut nekin sillä tavalla että muut ateriat pitää olla tosi kevyitä.

Onpahan ainakin helppo tiputtaa painoa kun voi syödä lounaaksi about kukkakaalikeittoa lautasellisen.
 
No sopis kyllä aika tarkasti myös tähän mun tilanteeseen. Erityisesti pizza, makkara ja muut rasvaiset ruoat tuntuis aiheuttavan ongelmia. Ei nyt ihan vähästä mene sekaisin ja esim. suklaata voi syödä pienen levyllisen tai jonkun paninin mut nekin sillä tavalla että muut ateriat pitää olla tosi kevyitä.

Onpahan ainakin helppo tiputtaa painoa kun voi syödä lounaaksi about kukkakaalikeittoa lautasellisen.
Harmi että myynnistä poistui Litalgin lääke.Se oli parasta lääkettä sappivaivoihin.Nyt sain työterveyslääkäriltä Librax lääkettä vatsakipuihin.En hirveästi viitsi ottaa sitä kun on kolmio lääke.Sappikivet näkyy yleensä hyvin ylävatsan ultra äänellä.Pyydät vaan et tutkitaan syy tarkasti.
 
Terveyshuolia taas heräsi.

Kävin jo aikaa sitten verikokeissa ja kaikki kolesteroliarvot ovat noin 1-2 yksikköä suositusrajasta, eli kaiketi koholla. Syön margariinia 60 %, K-menu halvin, Oltermanni kermajuustoa leivän päällä, meetvurstia ja lauantaimakkaraa. Jos syön pääruokaa, niin 2-4 krt viikossa on lähinnä riisiä ja kanaa. Kerran-kaksi viikossa syön Snickers-tuplapakin ja nautin viikossa 3-6 juomaa, kuten energiajuomaa tai virvoitusjuomaa (sokeriton ja sokerillinen 1 kpl). Mitä tuosta voisi vähentää, että kolesteroli laskisi. Verenpaine on kunnossa, vihreää valoa, se on täydellinen. Ylipainoa ei ole, normaalipainoinen.

Liikunta jää talvella todella vähäiseksi, päivittäin minimissään 2 kilometriä, mutta 1-2 päivänä viikossa jopa 20 km päivässä.

Esimerkiksi kokonaiskolesterolia on 5,5 ja LDL on sekin yli 3, ollen 3,3. HDL on 1,42 (Non-HDL 4.2). Pitääkö minun huolestua näistä arvoista? Minkälaisia elintapamuutoksia tekisit tilanteessani?
Ikähaarukkani on 30-35 vuotias mies.
 
Viimeksi muokattu:
Alkaisin itse ostamaan sydänmerkillä olevia tuotteita.
Juusto on ainakin oltermannilla todella rasvaista, lähinnä mietin tuota tyydyttynyttä eli kovaa rasvaa

1733920921531.png


Minulla menee kilon Oltermanni viikossa ja asun yksin. Tyydyttynyt rasva lisää huonoa LDL-kolesterolia. Pitäisi melkein tuosta juustosta aloittaa. Onko mitään terveellisempää juustoa? En haluaisi, että Oltermanni nostaisi LDL-kolesterolitasojani enää jatkossa. Yritän liikkua vähän enemmän talvella nykyään, mutta auttaako sekään, jos jatkaisin moisen kovan rasvan pommin kulutusta 1 kg viikossa.

Kaikki vinkit otan talteen. Sen mitä olen selvitellyt, niin esim. tuossa K-menun halvassa margariinissa 60 on vähemmän kovia rasvoja kuin Oivariinissa vaikkei se sydänmerkitty olekaan.
 
Terveyshuolia taas heräsi.

Kävin jo aikaa sitten verikokeissa ja kaikki kolesteroliarvot ovat noin 1-2 yksikköä suositusrajasta, eli kaiketi koholla. Syön margariinia 60 %, K-menu halvin, Oltermanni kermajuustoa leivän päällä, meetvurstia ja lauantaimakkaraa. Jos syön pääruokaa, niin 2-4 krt viikossa on lähinnä riisiä ja kanaa. Kerran-kaksi viikossa syön Snickers-tuplapakin ja nautin viikossa 3-6 juomaa, kuten energiajuomaa tai virvoitusjuomaa (sokeriton ja sokerillinen 1 kpl). Mitä tuosta voisi vähentää, että kolesteroli laskisi. Verenpaine on kunnossa, vihreää valoa, se on täydellinen. Ylipainoa ei ole, normaalipainoinen.

Liikunta jää talvella todella vähäiseksi, päivittäin minimissään 2 kilometriä, mutta 1-2 päivänä viikossa jopa 20 km päivässä.

Esimerkiksi kokonaiskolesterolia on 5,5 ja LDL on sekin yli 3, ollen 3,3. HDL on 4,2. Pitääkö minun huolestua näistä arvoista? Minkälaisia elintapamuutoksia tekisit tilanteessani?
Ikähaarukkani on 30-35 vuotias mies.
Tuskin on HDL 4.2
 

Statistiikka

Viestiketjuista
262 792
Viestejä
4 565 863
Jäsenet
75 023
Uusin jäsen
nattaström

Hinta.fi

Back
Ylös Bottom