Samaa mieltä, ja mulla on oikein lääkärinlausunnolla omistettu koira, terapiakoira, sama kun täällä olisi opamox purkista kuvaa, se on lääke.
Tiedän, minulla on melkein heti aamusta lähtien karmean levoton olo, ja kädet tekee liikkeitä kun olen niin hermostunut, mutta 18:n jälkeen vasta olen reaali ja ns. normaali, minun elämäni päivä alkaa vasta n.18:n jälkeen, aamulla kun jotenkin juurí ottanut lääkkeet niin tulee jotenkin varmaan paha välivaihe,
Minulta meni sisko ruotsissa göteborgissa 26veenä kohdunkaulan syöpään, sitten 5vuotta sitten veli kanssa siellä sydäriin, äiskä 77veenä 2008 samalla kun pääsin työkyvyttömyyseläkkeelle, vasta nyt osaa kaivata heitä.
Vihjaatko, että jos on työstressiä, niin on laiska?
en usko, vaan kuten mulle kävi, meni harrastukset ja duuni sekaisin työ-aika 08-16 mutta mulle 05-23, börn outti tuli välittömästi ja masis tykkäsi todella pahaa
En vihjannut. Mietin niin, että jos on 2 työntekijää(rottaa) ja toinen kokee, että asioita tehdään fiksulla tavalla ja toinen kokee ettei tehdä fiksulla tavalla niin toinen niistä on pirteä ja toinen niistä voi stressaantua, väsyä ja myöhemmin jopa masentua vaikka molemmat tekisivät samoja hommia samalla tahdilla. Jos jotain pitäisi tässä kohtaa syyttää niin se olisi varmaan tapa millä töitä johdetaan/tekemisiä perustellaan.
Tää on paha. Varsinkin, jos kotikin muuttuu "työpaikaksi". Missäpä sitä sitten lepäisi, jos on koti ja työ sama asia?en usko, vaan kuten mulle kävi, meni harrastukset ja duuni sekaisin työ-aika 08-16 mutta mulle 05-23, börn outti tuli välittömästi ja masis tykkäsi todella pahaa
Kämppä vuokralle ja talveksi aasiaan? Tietty lomailu on vaikeaa tukien varassa, kun pitäisi töitä hakea. Maltalle/espanjaan talvella 3kk työnhakureissuun ja kämppä vuokralle vois olla realistisempi.
Sulla lienee joku muu motiivi niihin bentsoihin kuin masennuksen hoitaminen. Ehkä ne lääkärit eivät ole ihan tyhmiä ja bentsot eivät ole eka hoitokeino? Käytetäänkö niitä ylipäänsä masentamisen hoitoon, en tiedä.
Näin olen ymmärtänyt, tai johonkin sen suuntaiseen. Olen valittanut unettomuutta, mutta sillä perusteellahan niitä ei myönnetä, vaikka ne auttaa.
Unettomuuteen auttais eniten se, että jättäisit alkoholin pois, ruokailuajat ja ruuat kuntoon, unihygienia, riittävä liikunta jne. Noi olis eka keinoja unen parantamiseen millä pääsee todella pitkälle. Sit kun on peruasiat kondiksessa niin kävely aamulla ja illalla ulkona(vuorokausirytmin synkrononti, melatoniinintuotto), sinisen valon ja ruutuajan välttely tunti+ ennen nukkumaanmenoa jne. Sit kun ylläolevat on kunnossa niin vielä siihen päälle hengitys/kiitollisuus/mindfullness juttua niin saa mielen rauhoittumaan.
No joo, totta.
Oon joskus dokannut ihan liikaa ja kärsinyt sen takia unnettomuudesta. On myös hamppua joskus mennyt liikaa pitkä pätkä ja se tuhoaa myös unen käytön lopettamisen jälkeen tehokkaasti. Mulle ainoa "vieroitusoire" pidempään käytetystä hamppujaksosta, että uni katoaa. Nukuttaa helvetin hyvin käyttäessä, mutta lopetappa ja kohta ei nukahda päiviin/viikkoihin kunnolla. Tosin ei se THC:n tuoma uni ole laadukasta vaikka nukahtaa helposti. Ei sen käyttö unilääkkeenä ole fiksua. CBD isoina määrinä voi olla toimiva, mutta sitä en ole kokeillut ja tutkimustietokin on vajavaista.
Olen ymmärtänyt että bentsoihin kasvaisi toleranssi ja kohta voisi olla enemmän haittaa kuin hyötyä?
Tuli kanssa joskus hetkellisesti vähän kehnompi olo ja päätin syödä lääkkeitä reseptin mukaan. Eli siis 150 -> 300mg Venlafaxin ja 7.5 -> 15mg Abilify. Syksyn kurjuus tulossa
Paitsi että nyt lämpeni jo taas.Vielä päätin naputella puhelimella. Sama vika että Mirtazapin puolikas on mennyt jo varmaan 6 vuotta. Vaikka alkuun Mirtazapin oli isommalla annoksella masennuslääkkeenä. Mirza lääkkeessähän pienempi annos nukuttaa paremmin.
Voi olla. Riippuu tietenkin myös bentsoista, että mitä käyttää ja millä doseilla.
Hyvä juttu, että olet ilmeisesti saanut jo reseptin. Eli "vaara" ohi. Kurjaa jos vaan lähetettäisiin kotiin ja sanottaisiin, että koita vaan jaksaa, ei voida tehdä mitään
fi.m.wikipedia.org
Escitalopram ollut kanssa joskus käytössä. Mutta pysyvästä lopettamisesta mulla ei ole kokemusta.
Itse asiassa tänään ei ole ollut enää niin paha. Jospa se tästä alkaisi helpottaa pikku hiljaa. Vielä on pientä "kevytpäisyyttä" ja väsymystä mutta alkuviikosta oli huomattavasti pahempi. Nukkuikin jo paremmin yön.
Minä en edes seuraa väsyneisyyttä, välillä nukkumaan 21 ja ylös 12, niin väsyttää.
Välillä kyllä on hyvä käydä aivan pohjalla, itse olin aikoinaan aivan masentunut sitten tuli syöpä joka hoidettiin 2viikkoa sain olla löysässä hirressä että kuolenko tänään vaiko vasta 50vuoden päästä, laittoi elämän uuteen valoon, tosi ei kovinkaan pitkäksi aikaa.
