Lihavuusepidemia

[DarthBabel]

Ammattibodaajat ovat alkaneet piikittämään insuliinia, muiden douppien lisäksi. Edistää kudoksen kasvua mutta voi aiheuttaa pallomahaa ja muuta.

Jep. Tuota on harrastettu kehonrakennuspiireissä jo pitkään. Piikitetään insuliinia ennen treeniä ja sitten heti perään treenin aikana syödään tai juodaan jotain vahvasti sokeripitoista, ettei verensokeri laske liian alas, ja lähde taju (tai henki).
Isot pojat on kertoneet, että tulee hyvä pumppi .
Kieltämättä aika sairasta touhua.

Tätä tosiaan harrastetaan lähinnä kilpatasolla sellaisissa liitoissa, joissa ei ole doping testejä (mikä nyt kattaa valtaosan kehonrakennusliitoista). Tuolla tasolla ei käytännössä ole sellaisia henkilöitä, joiden ruokavalioon ei kuuluisi hiilihydraatteja.

Joo, ollaan aika kaukana ketjun aiheesta, mutta hei, onhan tää nyt aika hemmetin hyvää viihdettä .

 

[vindicator rapeto]

Kaikki top level bodaajat douppaa, mukaanlukien nuo postaamasi miehet. Jos puhutaan lihaksen kasvattamisesta niin kaikista suurin vaikutus tulee doupista. Doupattuna voi laiminlyödä ravinnon, kunhan saa tarpeeksi kaloreita ja proteiinia. Voit syödä makkaraa vaikka joka päivä ja lihakset kasvaa mutta samalla tuhoat elimistöäsi. Pitää saada myös kuituja.

Käytännössä on eri sarjat, toinen on ilman stroideja ( natural bodybuilding ) ja sitten se käyttäjien skabat.

Vaikka lihas kasvaa huomattavasti steroideja käyttämällä, ei kenestäkään tule mitään huippubodarin mittoja saavuttavaa ilman kovaa duunia, eli ärsyke ja "lihasten tuhoaminen" vielä tehostaa stedroidien vaikutusta, kuten meillä kaikilla. Monet käyttävät stroideja pienempiä määriä, tavoitteenaan olla "lean" eli sopusuhtainen ja mahdollisimman "tiukassa kunnossa" eli saavuttaakseen mahdollisimman alhaisen rasvaprosentin. Kuidut on hyvä nosto, nykytiedon mukaan ovat etenkin laihduttajan paras kaveri.

Ei todellakaan ole, en tiedä mistä olet tietosi hankkinut mutta ihminen koostuu:
"

97,85 % elimistöstä koostuu näistä alkuaineista:​

65 % happea: lähes kaikissa soluissa.

18 % hiiltä: lähes kaikissa soluissa.

10 % vetyä: lähes kaikissa soluissa.

3 % typpeä: proteiineissa ja dna:ssa.

1,5 % fosforia: dna:ssa ja luissa.

0,35 % kalsiumia: luissa ja veressä.
"
Suurin osa ihmisestä on happea, vetyä ja hiiltä koska noin 70% kudoksista on vettä mikä koostuu hapesta ja vedystä. Hiili taasen on se yleisin ainesosa kaikkien (tunnettujen) elollisten olentojen molekyyleissä.

Toki se itse luuranko painaa kohtuu vähän noin 7-12 kiloa joten sekään ei selitä miksi lihavat painavat niin paljon (ei heidän luunsa eivät paina sen enempää)

Hyvä huomio, näinkin itsestäänselvä asia saattaa jäädä täysin pimentoon jos on totaalisen ideologiakiihkon vallassa.

- Happi: happimolekyyli muodostuu kahden happiatomin liitoksesta
- Hiili: 6 protonia ja vaihtelevasti neutroneita
- Vety: 2 vetyatomia joissa kummassakin on yksi protoni ja yksi elektroni

Tuossa siis 65+18+10 = 93%

- Typpi: 2 atominen typpikaasu
- Fosfori: 4 atominen P4 molekyyli (Fosfaatti elimistön fosfaatista yli 80% luustossa, luu ja hammaskudokset)
Enkä jaksa muistella / etsiä enempää...
Sitten mistä rasva koostuu: glyserolista ja rasvahapoista (jos mietit rasvasoluja niin lipidipisarat sisältävät lähinnä triglyseriedejä)

Eli haluatko tarkemmin avata miten esim. rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit liittyvät 2 happiatomin liitokseen (happeen = 65%) tai 6 protoniin ja vaihtelevaan määrään neutroneita (hiileen 18%) tai 2 vetyatomiin jossa kummassakin on 1 protoni ja 1 elektroni (vetyyn = 10%)...

Olisit edes vättänyt että ihmisen painosta noin 70% on vettä mutta sinusta "Ihmisen painosta on hiilihydraatteja 0,5-1%. Rasvaa 10-30%, proteinejä 10-20% ja loput vettä ja erilaisa hivenaineita."

EDIT: Lisätään siis vielä että VESI (se 70% mikä on ihmisessä) koostuu siis hapesta ja vedystä. Mihin ei kuulu rasvaa, proteiineja ja hiilihyraatteja yhtään... Toivottavasti tämä auttaa kaikkia muitakin karppaajia muokkaamaan näkemystään paitsi omasta myös muiden kehosta...

Mulle yllätys että joku vielä sen juttuja lukee. Mutta kaippa hyvä että joku aina palauttelee maan pinnalle. Erinomaisia huomioita. Mikään ei saa ihmistä asiastaan niin varmaksi kuin täydellinen tietämättömyys. Tähän ceissiin tämä sääntö pätee enemmän kuin osuvasti.

 

[Kansanparantaja]

Hyvä huomio, näinkin itsestäänselvä asia saattaa jäädä täysin pimentoon jos on totaalisen ideologiakiihkon vallassa.

Mulle yllätys että joku vielä sen juttuja lukee. Mutta kaippa hyvä että joku aina palauttelee maan pinnalle. Erinomaisia huomioita. Mikään ei saa ihmistä asiastaan niin varmaksi kuin täydellinen tietämättömyys. Tähän ceissiin tämä sääntö pätee enemmän kuin osuvasti.

Tämä nyt on taas hienoa, kun ei itsekään ymmärretä mistä puhutaan, vaan yritetään päteä. Olet oikeassa siinä (Tai @Taneli- on, että vesi koostuu vain vedystä ja hapesta (H₂O). Kun sanotaan, että ihmisen kehosta noin 60–70 % on vettä, se ei tarkoita, että tämä osuus olisi jotenkin “rasvatonta” tai “hiilihydraatittomaa kehomassaa”, vaan ainoastaan sitä, että soluissa, kudoksissa ja veressä on hyvin paljon vettä.

"Ihmisen painosta on hiilihydraatteja 0,5-1%. Rasvaa 10-30%, proteinejä 10-20% ja loput vettä ja erilaisa hivenaineita." mikä tässä esittämässäni väitteessä on väärin, mihin Taneli- alunperin vastasi?
Esim. 65 % hapesta ei tarkoita, että 65 % kehosta olisi vettä tai happea vapaana. Suurin osa happimolekyyleistä on sitoutuneena proteiineihin, hiilihydraatteihin, rasvoihin ja veteen.

Eli vesi ei sisällä proteiineja, rasvoja eikä hiilihydraatteja, mutta proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit koostuvat samoista alkuaineista (erityisesti hapesta, hiilestä ja vedystä), jotka muodostavat suurimman osan ihmisen kokonaismassasta. Onko vielä jotain epäselvää?
EDIT:

Spoileri

 

[█ █ █ █ █]

- Happi: happimolekyyli muodostuu kahden happiatomin liitoksesta
- Hiili: 6 protonia ja vaihtelevasti neutroneita
- Vety: 2 vetyatomia joissa kummassakin on yksi protoni ja yksi elektroni

Tuossa siis 65+18+10 = 93%

- Typpi: 2 atominen typpikaasu
- Fosfori: 4 atominen P4 molekyyli (Fosfaatti elimistön fosfaatista yli 80% luustossa, luu ja hammaskudokset)
Enkä jaksa muistella / etsiä enempää...
Sitten mistä rasva koostuu: glyserolista ja rasvahapoista (jos mietit rasvasoluja niin lipidipisarat sisältävät lähinnä triglyseriedejä)

Eli haluatko tarkemmin avata miten esim. rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit liittyvät 2 happiatomin liitokseen (happeen = 65%) tai 6 protoniin ja vaihtelevaan määrään neutroneita (hiileen 18%) tai 2 vetyatomiin jossa kummassakin on 1 protoni ja 1 elektroni (vetyyn = 10%)...

Olisit edes vättänyt että ihmisen painosta noin 70% on vettä mutta sinusta "Ihmisen painosta on hiilihydraatteja 0,5-1%. Rasvaa 10-30%, proteinejä 10-20% ja loput vettä ja erilaisa hivenaineita."

EDIT: Lisätään siis vielä että VESI (se 70% mikä on ihmisessä) koostuu siis hapesta ja vedystä. Mihin ei kuulu rasvaa, proteiineja ja hiilihyraatteja yhtään... Toivottavasti tämä auttaa kaikkia muitakin karppaajia muokkaamaan näkemystään paitsi omasta myös muiden kehosta...

Mitä ihmettä, olenko piilokamerassa? Mitä kuvittelet rasvahappojen, proteiinien ja hiilihydraattien sitten olevan, jos ei happea, hiiltä, vetyä ja typpeä sekä vähissä määrin jotain muita alkuaineita? Nyt en tiedä lankeanko trollaukseen.

Noin esimerkkinä rasvahapon kaava on CH3(CH2)nCOOH. Hiiltä, vetyä ja happea. Glyserolin molekyylikaava on C3H8O3.

Prosenttiluvut sun muut nyt saattavat heittää, mutta tässä kaksi kirjoittajaa keskustelee samasta asiasta vain makro-mikro-tasoilla ja ovat käytännössä samaa mieltä. Eikö? Mitä en ymmärrä?

 

[Kansanparantaja]

Mitä ihmettä, olenko piilokamerassa? Mitä kuvittelet rasvahappojen, proteiinien ja hiilihydraattien sitten olevan, jos ei happea, hiiltä, vetyä ja typpeä sekä vähissä määrin jotain muita alkuaineita? Nyt en tiedä lankeanko trollaukseen.

Noin esimerkkinä rasvahapon kaava on CH3(CH2)nCOOH. Hiiltä, vetyä ja happea. Glyserolin molekyylikaava on C3H8O3.

Prosenttiluvut sun muut nyt saattavat heittää, mutta tässä kaksi kirjoittajaa keskustelee samasta asiasta vain makro-mikro-tasoilla ja ovat käytännössä samaa mieltä. Eikö? Mitä en ymmärrä?

Tätä yritin jo kertaalleen kysyä, että ymmärtääkö kirjoittaja, että mitä ne alkuaineet muodostaa? Ei. Ei ymmärtänyt.

 

[leissaaja]

Tätä yritin jo kertaalleen kysyä, että ymmärtääkö kirjoittaja, että mitä ne alkuaineet muodostaa? Ei. Ei ymmärtänyt.

Miten alkuaineet liittyvät lihavuusepidemiaan? Pitäskö sun luoda uusi ketju jossa pääset rummuttamaan tuota agendaasi, jolle annan varauksettoman 0/5 arvosanan?

Lihavuusepidemiaa ei valitettavasti ratkaista tollasella lillukanvarsihöpinällä. Eikä meistä täällä sitä kukaan muutenkaan ratkaise, enkä valitettavasti usko kenenkään muunkaan sitä ratkaisevan ihan lähitulevaisuudessa. Jos ihminen ei osaa katsoa peiliin, niin lihotkoon rauhassa, kunhan ei minun verorahoja tuhlaa ja kuormita julkista terveydenhuoltoa omien huonojen valintojensa seurauksena. Jokaisen ihmisen täytyy syödä, se on selvä. Jokainen voi itse vaikuttaa, että mitä ja kuinka paljon sinne naamatauluun tunkee.

Jokaisen pitää ottaa vastuu omasta lihavuudestaan ja katsoa peiliin. Ainut syyllinen tilanteeseen katsoo peilistä.

Ainiin. Pitäisiköhän kaupassa lisätä epäterveellisiin ruokiin, herkkuihin jne varoituskuvat vähän samalla idealla kun mitä tupakka-askeissa on

 

[Kansanparantaja]

Miten alkuaineet liittyvät lihavuusepidemiaan? Pitäskö sun luoda uusi ketju jossa pääset rummuttamaan tuota agendaasi, jolle annan varauksettoman 0/5 arvosanan?

Mitä ihmeen agendaa? Taneli- itse tarttui minun kommenttiin, missä oli kirjoitettu, että kehossa on hiilihydraativarastoja hyvin rajallisesti. Se on täysi fakta. Kai minä nyt saan omia kirjoituksia puolustaa, jos niitä kohti hyökätään?

Lihavuusepidemiaa ei valitettavasti ratkaista tollasella lillukanvarsihöpinällä. Eikä meistä täällä sitä kukaan muutenkaan ratkaise, enkä valitettavasti usko kenenkään muunkaan sitä ratkaisevan ihan lähitulevaisuudessa. Jos ihminen ei osaa katsoa peiliin, niin lihotkoon rauhassa, kunhan ei minun verorahoja tuhlaa ja kuormita julkista terveydenhuoltoa omien huonojen valintojensa seurauksena. Jokaisen ihmisen täytyy syödä, se on selvä. Jokainen voi itse vaikuttaa, että mitä ja kuinka paljon sinne naamatauluun tunkee.

Samaa mieltä. En itsekään halua osallistua lihavoituvan väestön aiheuttamiin kustannusten nousuihin. Yksistään tyypin 2 diabetes maksaa jo miljardeja vuodessa (2,5 miljadia vuonna 2017). Kivahan näihin talkoisiin on osallistua.

Jokaisen pitää ottaa vastuu omasta lihavuudestaan ja katsoa peiliin. Ainut syyllinen tilanteeseen katsoo peilistä.

100%

Ainiin. Pitäisiköhän kaupassa lisätä epäterveellisiin ruokiin, herkkuihin jne varoituskuvat vähän samalla idealla kun mitä tupakka-askeissa on

Tuosta voisi aloittaa.

 

[AkiL]

Ainiin. Pitäisiköhän kaupassa lisätä epäterveellisiin ruokiin, herkkuihin jne varoituskuvat vähän samalla idealla kun mitä tupakka-askeissa on

Tämä olisi periaatteellisesti hyvä ajatus, mutta kenen agendan mukaan määritellään mikä on epäterveellistä? Kaikki on jostain näkökulmasta katsottuna epäterveellistä.

 

[leissaaja]

Tämä olisi periaatteellisesti hyvä ajatus, mutta kenen agendan mukaan määritellään mikä on epäterveellistä? Kaikki on jostain näkökulmasta katsottuna epäterveellistä.

Miten olisi vaikka Valtion ravitsemusneuvottelukunnan, THL:n ja Ruokaviraston agendan mukaan?

Ainiin, mutta joidenkin mielestä heidän suosituksensa ja määritelmänsä ovat huuhaata...

 

[cicada]

McDonald's shares slip after downgrade spurred by weight-loss drug popularity

Here's why McDonald's is more exposed than other fast-food brands to shifts in eating habits as a result of weight-loss drugs.

www.cbsnews.com

Pikaruokatjut ovat jo alkaneet menettää asiakkaita koska GLP-1 lääkkeiden käyttäjät eivät käy pikaruokaravintoloissa entiseen malliin.

McDonald's shares dropped Tuesday as weight-loss drugs threaten to take a big bite out of the fast food chain's earnings.

Shares were down by as much as 1.7% Tuesday, after equity analysis firm Redburn Atlantic downgraded the burger giant's stock rating two notches, from buy to sell.

Changes in Americans' eating habits spurred by the use of the class of drugs known as GLP-1s, which are designed to help regulate users' blood sugar and appetite, pose an underappreciated threat to some food businesses, according to Redburn Atlantic analysts Chris Luyckx and Edward Lewis.

As a result, McDonald's could lose up to 28 million customer visits, resulting in a revenue loss of $482 million per year — about 0.9% of the company's sales, according to the analysis.

That's because spending on food away from home among lower-income households who start using GLP-1 drugs declines and tends to remain depressed, according to the report, creating "material implications for chains with broad mass-market exposure."

 

[mölyä]

Tämä olisi periaatteellisesti hyvä ajatus, mutta kenen agendan mukaan määritellään mikä on epäterveellistä? Kaikki on jostain näkökulmasta katsottuna epäterveellistä.

Tässä olisi hyvä lähtökohta: Nova classification - Wikipedia ja se luokka 4 tuolta, mutta ei tuokaan aukoton ole, esim. lisäaineiden ja terveys- ja lisäravinnetuotteiden osalta.

Hyvä huomioida myös tuo luokan 1 tilanne, siinäkin saa tuotteita käsitellä ja prosessoida minimaalisesti, kun monesti näkee puhtaan ruoan kannattajia vastaan käytettävänä lyömäaseena sitä että kaikki ruoka on kuitenkin jollain tavalla prosessoitua.

 

[Tonnin Seteli]

Tämä olisi periaatteellisesti hyvä ajatus, mutta kenen agendan mukaan määritellään mikä on epäterveellistä?

Samalla se on periaatteellisesti hyvin huono ajatus. On toki kamalaa että ihmiset ovat tyhmiä ja siksi lihomme, mutta tästä menee yli yksilön oikeus ostaa kauppiaalta joka haluaa myydä ilman että joku nilkki pakottaa omia fetissirituaalejaan siihen väliin. Toki tämä on vain oma näkemykseni jota nykyinen järjestelmä ei muutenkaan kunnioita. Prismasta ei voi ostaa kossupulloa ilman rumia kuvia tai edes niiden kera.

Pikaruokatjut ovat jo alkaneet menettää asiakkaita koska GLP-1 lääkkeiden käyttäjät eivät käy pikaruokaravintoloissa entiseen malliin.

That's because spending on food away from home among lower-income households who start using GLP-1 drugs declines and tends to remain depressed

Lihavuuslääkityksellä on siis tuplateho. Se on köyhälle juuri sopivan kallista jotta käyttövara mäkkisafkaan alkaa huveta.

 

[vindicator rapeto]

Mitä ihmettä, olenko piilokamerassa? Mitä kuvittelet rasvahappojen, proteiinien ja hiilihydraattien sitten olevan, jos ei happea, hiiltä, vetyä ja typpeä sekä vähissä määrin jotain muita alkuaineita? Nyt en tiedä lankeanko trollaukseen.

Noin esimerkkinä rasvahapon kaava on CH3(CH2)nCOOH. Hiiltä, vetyä ja happea. Glyserolin molekyylikaava on C3H8O3.

Prosenttiluvut sun muut nyt saattavat heittää, mutta tässä kaksi kirjoittajaa keskustelee samasta asiasta vain makro-mikro-tasoilla ja ovat käytännössä samaa mieltä. Eikö? Mitä en ymmärrä?

Vesi on kuitenkin erillinen molekyyli eikä osa rasvahapon kemiallista rakennetta. Kauan tunnettu asia että ehdoton valtaosa ihmisestä on vettä, pitää joka tapauksessa paikkansa.

Nyt pikkuisen enemmän tarkkuutta näihin kommentteihin.

Eli vaikka rasvahapossa on vetyä ja happea, jotka ovat veden rakennusaineita, ne eivät muodosta vesimolekyyliä.

 

[Kansanparantaja]

Vesi on kuitenkin erillinen molekyyli eikä osa rasvahapon kemiallista rakennetta. Kauan tunnettu asia että ehdoton valtaosa ihmisestä on vettä, pitää joka tapauksessa paikkansa.

Nyt pikkuisen enemmän tarkkuutta näihin kommentteihin.

Eli vaikka rasvahapossa on vetyä ja happea, jotka ovat veden rakennusaineita, ne eivät muodosta vesimolekyyliä.

Ihmisen painosta on hiilihydraatteja 0,5-1%. Rasvaa 10-30%, proteinejä 10-20% ja loput vettä ja erilaisa hivenaineita.

Kai sinä osaat plus ja miinus laskuja laskea? Jos ihmisessä on 1% hiilihydraatteja, 20% rasvaa ja 20% proteinejä, niin paljonko jää vedelle? Haitarit ovat sen takia suuret, koska ne vaihtelee huomattavasti yksilön mukaan.

EDIT: En kerta kaikkaan voi ymmärtää, miten tämänkin käsittäminen voi joillekin olla niin vaikeaa. Ei ihme, että uskotaan kaiken maailman laajoja seurantatutkimuksia yms. sontaa.
EDIT2: Korkealla rasvaprosentilla voi kehon vesipitoisuus laskea alle 50% painota, eteenkin naisilla.

 

[AkiL]

Miten olisi vaikka Valtion ravitsemusneuvottelukunnan, THL:n ja Ruokaviraston agendan mukaan?

Ainiin, mutta joidenkin mielestä heidän suosituksensa ja määritelmänsä ovat huuhaata...

Tätä juuri tarkoitan. Mielipiteitä oikeasta "terveellisyyden" määritelmästä olisi varmaan monia. Osa ihan perusteltuja, osa ei, mutta yhteisymmärrykseen olisi varmaan vaikea päästä.

 

[Taneli-]

Tätä juuri tarkoitan. Mielipiteitä oikeasta "terveellisyyden" määritelmästä olisi varmaan monia. Osa ihan perusteltuja, osa ei, mutta yhteisymmärrykseen olisi varmaan vaikea päästä.

Hmm, ehkä pitäisi ensin päästä vain yhteisymmärrykseen siitä että a) lihavuus, varsinkin sairaalloinen lihavuus on pahasta ja b) syömällä vähemmän kaloreita kuin kuluttaa lähes poikkeuksetta laihtuu.

Tietysti on paitsi bonusta myös elintärkeää jos myös liikkuu ettei pahimmillaan tule makuuhaavoja ja että mielenterveys on kunnossa ettei vaan tuijota seinää hiljaa hymisten pehmustetussa huoneessa masentuneena ja myös nukkuu ettei kuole unenpuutteeseen tai ala hallusinoimaan...

Sitten vasta kun ihminen alkaa päästä ainakin alle 30 painoindeksissä voisi alkaa miettimään loppujen "pahojen tapojen" karsimista ja antaa vaikka hänen itsensä yrittää päättää mitkä ohjeet, päättäjät jne. ovat oikeassa ja mitkä väärässä kuitenkin pyrkien siihen että saa kaikki elämisessä tarvittavat ainekset ruokansa mukana ja pystyy noudattamaan sitä ruokavaliota läpi elämänsä ettei paino ala jojoilemaan ja nouse jopa suuremmaksi kuin mistä lähedettiin.

Vaikka henkilökohtaisesti en esim. ole 100% kasvissyöjä (mikä tiukimmillaan ei siis syö mitään maitotuotteita tai elollista kuten katkarapua, simpukkaa tms.) tai lihansyöjä (mikä ei tiukummillaan syö mitään kasviperäistä kuten mausteet, kahvi, tee, alkoholi jne vaan ainoastaan eläinperäistä tai jopa vain lihaa jättäen myös maitotuotteet pois) annan silti täysin henkilön joka saavuttaa alle sen 30 painoindeksin sitten itse päättää miten lopun elämäänsä elää enkä ainakaan tässä ketjussa sitten "väkisin" yritä vääntää häntä johonkin tiettyyn muottiin. Vaikka itse olenkin sekasyöjä mikä ihan mieluusti voi ottaa sen rullakebabin ympärille jotain rullaa sekä mausteista ja jopa salaattia sekä kastikkeita ja tietysti myös lihaa... ...noin esimerkin vuoksi.

 

[No Future]

Samalla se on periaatteellisesti hyvin huono ajatus. On toki kamalaa että ihmiset ovat tyhmiä ja siksi lihomme, mutta tästä menee yli yksilön oikeus ostaa kauppiaalta joka haluaa myydä ilman että joku nilkki pakottaa omia fetissirituaalejaan siihen väliin. Toki tämä on vain oma näkemykseni jota nykyinen järjestelmä ei muutenkaan kunnioita. Prismasta ei voi ostaa kossupulloa ilman rumia kuvia tai edes niiden kera.




Lihavuuslääkityksellä on siis tuplateho. Se on köyhälle juuri sopivan kallista jotta käyttövara mäkkisafkaan alkaa huveta.

Siis varoitustekstit pois röökiaskeista ja (ulkolaisista) kaljapulloistakin? Onko niistä jotain haittaa? Ikärajamerkinnät pois leluista ja videopeleistä?