Ongelma on se että ihmiset yleisesti aliarvioi saatavat kalorit ja yliarvioi oman kulutuksensa. Eihän meillä olisi niin perkeleesti ylipainoisia jos porukka ymmärtäisi miten paljon enemmän syövät kuin kuluttavat.
Ja nykyään kun ei juuri tule sitä fyysistä tekemistä. Autolla töihin, istutaan konttorissa 8h, autolla kotiin, istutaan telkkarin äärellä 6h, nukkumaan. Repeat 365 days ja läskit kertyy.
En kyllä usko että kyse on tiedon puutteesta, vaan ihan siitä että monilla ihmisillä on semmoinen himo ruualle mitä ei esim. itselläni ole. Vaikka tietää että mitä tekisi ei se auta, jos ei pysty kontrolloimaan halujaan.