- Liittynyt
- 24.10.2016
- Viestejä
- 3 711
Ehkä eniten epäluonnolisen nykyihmisen ruokavaliosta tekee se, että ruokaa on kokoajan tarjolla ja sitä on paljon. Paastot tai edes niukkaruokaiset jaksot (jolloin syödään niitä marjoja ja kasviksia) ovat luonnollisia ja sitten välillä syöpötellään lihaa reilusti. Tuohan on sen paleodieetin idea. Toisaalta luonnollisestakaan ei voi suoraan vetää yhtäläisyysmerkkiä terveelliseen, eikä varsinkaan sellaiseen optimaaliseen ruokavalioon. Ehkä ihmisen keho toimii paremmin "epäluonnolisia" keinoja hyväksikäyttäen.Nykyihmisen tyypilliset ruokailutottumukset on hyvin kaukana luonnollisuudesta ylipäätään, ja voi esimerkiksi miettiä, että kumpi on luonnollisempaa, syödä tolkuton määrä lihaa päivittäin, useita kertoja päivässä, vai täysin lihaton ruokavalio.