reeni, ruoka,lepo ja lisä tai "lisä"ravinteet.Mikäköhän mahtaa olla tässä pähkinä?
Stefan, 49, hankki sixpackin kolmessa kuukaudessa itse keksimällään menetelmällä – ”Sulattaa rasvan ja säilyttää lihasmassan”
Norjalainen Stefan, 49, kyllästyi olemukseensa ja treenasi rasvasta tiukkaa lihasta itse kehittämällään ohjelmalla. ”Olen nyt paremmassa kunnossa kuin 19-vuotiaana.”www.iltalehti.fi