Jaa että kaikilla olisi jokin yhtenäinen "sisäinen kello"? No eihän tuo pidä paikkansa, eri ihmisillä voi olla täysin erilaiset rytmit ja "kellot" elää. Eikä tuo ole se pointtikaan, miksi nimenomaan kesäaika on parempi, vaan se liittyy pitempään jatkuvaan (ja nyt talviajan johdosta hukattuun) valoisaan aikaan.
No se nyt ilmeisen fakta että se ihmisen vuorokausirytmi ajoittuu sen auringonmukaan, ja siihen voi vaikuttaa keinovalolla.
Kellonsiirtäminen ei ole tehokas ja kuten ketjussa aiemmin kirjoitettu mm Kiinasta missä yksi virallinen aikavyöhyke niin se elämä menee kuitenkin niiden todellisten aikavyöhykkeiden mukaan.
Kelloasiirtämällä et saa talvipäivää pidemmäksi, jos haluat vuorokausi rytmin aiemmaksi talvella, niin keinovaloa aamuun siirtää opiskelua tai työtä aikaisemmaksi, mutta et voi pakottaa muita yksin niin tekemään ja jos yrität pakottaa muita siihen siirtämällä väkivallon kello eteenpäin niin se jää lyhytaikaiseksi.
Toistan edelleen sitä että meillä on enemmänkin painetta toiseen suuntaan, kouluissa harkitaan myöhäistää koulunalkamista tai on jo siiretty myöhäisemmäksi. Ja monilla työpaikoilla on tullut liukuvaatyöaikaa mikä siirtänyt myöhäisemmäksi töihintuloaikaa, tosin tuollainen työpaikka voi mahdollistaa sen aikaisemminkin aloittamisen.
Tietenkin jos työ on sellaista mikä pitää sovittaa muiden vuorokausirytmiin, niin se sitten elää muiden mukaan, esim oppilaitokset niin siellä koulun tilojen osalta muu käyttö on enemmänkin siirtymässä myöhäisemmäksi kuin aiemmaksi. Bussikuskit joutuu olemaan töissä silloin kuin kuskataan niitä oppilaita ja työsskäyviä. samoin heidän vapaajanpalvelut sopeutuu heidän rytmiin.
Suomen osalta se nykyinen normaaliaika on jo nyt enemmän itäänpäin kallellaan kuin länteen, jos sitä siirtää tunnin idemmäksi, niin aletaan olemaan Helsinkin linjalla jo tunti-puolitoista idempänä kuin maantieteellisesti.
Jaa että kaikilla olisi jokin yhtenäinen "sisäinen kello"? No eihän tuo pidä paikkansa, eri ihmisillä voi olla täysin erilaiset rytmit ja "kellot" elää.
Jos kyse yksilöstä jonka rytmi on ihan herätyskellon mukaan menevä, niin heillä kyse ihan siitä monelta laittaa kellon soimaa. Jos kyse valosta, niin kellonsiirtäminen eteenpäin johtaa siihen että kellon mukaan herää myöhemmin, ja menee nukkamaan myöhemmin.
Jos kyse siitä miten muut herää, miten muut menee nukkumaan, niin se riippuu ihan siitä miten muut. Ja muiden rytmi seuraa enemmän sitä aurinkokelloa kuin rannekelloa.
Jos yksilö laitetaan ikkunamattomaan tilaan ja hänellä ei ole muita kiintopisteitä mikä rytmittäisi vuorokausirytmiä, niin tiettävästi sitten se menisi sitä henkilökohtaista rytmiä, mahdollisesti vuorokausi ei olisi 24 tuntia. Ei välttämättä terveyden kannalta ihan optimi, ja tätä voi liipata joidenkin elämä, siellä nörttinurkassa keinovalossa virtuaalimailmassa synkkaus voi olla heikko ja sekin mitä on niin kaukana hyvästä. Joissain kaupungeissa mitkä elää 24/7 keinovalossa, niin ei päivänvalokaan tarjoa riittävää synkkausta.