Paljonko tulee veroja, tulleja ja posteja päälle?
Uniapnea
- Keskustelun aloittaja lmu2002
- Aloitettu
Aika vaikeeta vaihetta eletään, tuntuu tässä viikon kokemuksella, että yöllä kokomaskin kanssa alun parin koomayön jälkeen meinaa "happi loppua", pitänee pyytää sittenkin nenämaski että suu jäisi vapaaksi.
Nyt ollut sellaista 3-4h käyttöä /yö.
Sen verran olen huomannut, että "ärsyttävän aikaisin" tässä nyt heräilee, oisko kroppa sitä mieltä että tässä nukutaan entiseen verrattuna kuitenkin ruhtinaallisen syvää unta?
Nyt ollut sellaista 3-4h käyttöä /yö.
Sen verran olen huomannut, että "ärsyttävän aikaisin" tässä nyt heräilee, oisko kroppa sitä mieltä että tässä nukutaan entiseen verrattuna kuitenkin ruhtinaallisen syvää unta?
Resmed Airsense 11 käytössä nenämaskin kanssa. Ilman laitetta ahi oli 96. Nyt lähinnä alle 1, eli on siitä apua ollut. Nukkumiseen tottuminen tuon kanssa on ollut paljon helpompaa mitä aiemmin pelkäsin. Menee näinkin lyhyen ajan jälkeen jo aikalailla rutiinilla. Vuodot on pieniä jne.
Alkuun oli kyllä ongelmia kun olen ilmeisesti aiemmin hengittänyt suun kautta nukkuessa, nyt jos nenämaskin kanssa avaa suuta niin alkaa sieltä puskemaan ilmaa paineella. Meni hetki, että tottui nukkumaan suu täysin kiinni. EPR asetuksin nostin itse 1 -> 3 joka tuntuu itselleni parhaimmalta.
Alkuun oli kyllä ongelmia kun olen ilmeisesti aiemmin hengittänyt suun kautta nukkuessa, nyt jos nenämaskin kanssa avaa suuta niin alkaa sieltä puskemaan ilmaa paineella. Meni hetki, että tottui nukkumaan suu täysin kiinni. EPR asetuksin nostin itse 1 -> 3 joka tuntuu itselleni parhaimmalta.
Resmed Airsense 11 käytössä nenämaskin kanssa. Ilman laitetta ahi oli 96. Nyt lähinnä alle 1, eli on siitä apua ollut. Nukkumiseen tottuminen tuon kanssa on ollut paljon helpompaa mitä aiemmin pelkäsin. Menee näinkin lyhyen ajan jälkeen jo aikalailla rutiinilla. Vuodot on pieniä jne.
Alkuun oli kyllä ongelmia kun olen ilmeisesti aiemmin hengittänyt suun kautta nukkuessa, nyt jos nenämaskin kanssa avaa suuta niin alkaa sieltä puskemaan ilmaa paineella. Meni hetki, että tottui nukkumaan suu täysin kiinni. EPR asetuksin nostin itse 1 -> 3 joka tuntuu itselleni parhaimmalta.
Mistäs muuten noin tarkkaa dataa on saatavilla?
E: jaahas, OSCAR - Open Source CPAP Analysis Reporter
pitääpä perehtyä
Ihan vaan lataamalla tuo Oscar ohjelmisto koneelle ja lukemalla laitteessa oleva muistikortti. Itse käytän kerran viikossa muistikortin tietokoneessa ja painan Oscar:issa import nappia, ja sen jälkeen sd kortti takaisin laitteeseen. Tallentaa kortille kattavasti tietoa kyllä.
OSCAR - Open Source CPAP Analysis Reporter
Hittolainen kun pöytäkone jossa ei kortinlukijaa, pitänee kaivella jostain varastojen kätköistä hylätty läppäri ja katsoa josko saisi luettua... Kiitos vinkistä.
E: Jaahas, no alkaen 15 e maksaa näköjään niin eiku kauppaan
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 1 532
Kannattaa laittaa epr ominaisuus päälle, jos vaikuttaa, että happi loppuu. 1:lle tai 2:lle. Pääset lisävalikkoon painamalla pyöreää nappia ja kotinappia hetken pohjassa samaa aikaan.Aika vaikeeta vaihetta eletään, tuntuu tässä viikon kokemuksella, että yöllä kokomaskin kanssa alun parin koomayön jälkeen meinaa "happi loppua", pitänee pyytää sittenkin nenämaski että suu jäisi vapaaksi.
Nyt ollut sellaista 3-4h käyttöä /yö.
Sen verran olen huomannut, että "ärsyttävän aikaisin" tässä nyt heräilee, oisko kroppa sitä mieltä että tässä nukutaan entiseen verrattuna kuitenkin ruhtinaallisen syvää unta?
Kiitos vinkistä! Itsellä eniten v**uttava juttu laitteessa on juuri se, että välillä uloshengitys tuntuu niin työläältä, että "happi loppuu". Silloin havahtuu hereille ja täytyy "korjata" maskin asentoa. Joskus sekään ei auta, vaan käyttö lopetetaan siltä yöltä. Minä olen koko ajan luullut, että maski painaa sen verran sieraimia tukkoon, että uloshengitys vaikeutuu. Mutta jos "vastapainetta" saa asetuksista alennettua niin ilman muuta täytyy kokeilla.
Se oli asennossa 2... valinnat 1-3. Laitoin 1:lle.
- Liittynyt
- 07.05.2018
- Viestejä
- 675
Hittolainen kun pöytäkone jossa ei kortinlukijaa, pitänee kaivella jostain varastojen kätköistä hylätty läppäri ja katsoa josko saisi luettua... Kiitos vinkistä.
E: Jaahas, no alkaen 15 e maksaa näköjään niin eiku kauppaan
Sellainen vinkki, että laita kirjoitussuojaus päälle ennen kuin isket kortin koneeseen.
- Liittynyt
- 06.06.2023
- Viestejä
- 131
Käsittääkseni kyllä mitä suurempi valinta, sen suurempi on "helpotus" uloshengitykseen (x cm H2O painetta alas uloshengittäessä). Eli jos happi tuntuu loppuvan eikä uloshengitys suju niin EPR ylöspäin, ei alaspäin. Hapennälkä syntyy siitä, jos et saa tarpeeksi poistettua hiilidioksidia uloshengityksessä.
Viimeksi muokattu:
Yritin illalla väsyneenä räpeltää, en vielä onnistunut. Löysin vain EPR on/off-kytkimen, en tasonsäätöä.
Viime yö meni ihan vituralleen kaikkiaan muutenkin, 50 min maski päässä kun kerta kaikkiaan kauhea tukehtumisen tunne, nenä osin tukossa.
Ja säädin ennen tätä takaisin kakkoselle sen EPR... Pitää ottaa varmaan joku nappi että saa nukuttua tänään.
Juu, sieltä se löytyy kuitenkin, kun valikoita räplää. Jotenkin itse onnistuin... Hetkinen niin vaihdankin ton kolmoselle ja kerron
Eli Omat valinnat | EPR | Asetukset | EPR-taso
Ja onnistuu tuo syvemmälle sukellus valikoissa, kun pitää isoa nappia pidempään pohjassa + painaa samalla Kotinäppäintä.
Viimeksi muokattu:
En vaan onnistu vaikka miten pitkään painelee. Ei löydy EPRn kohdalla kuin on/off. Voikohan ne muut olla jotenkin asetuksista lukittuina.
Mulla sama vekotin. Asetuksena on sierainmaski ja maskina AirFit N30i.
Oliks sulla se 10-mallinen? On toki mahdollista, että sairaalan "admin" on lukinnut toiminnon, mutta
No teen vielä ihan yhden testin ja koetan selittää tarkemmin valikon. It-työläisenä tähän tottunut
Ei vaan 11-mallinen kuten @Vipa^ :llakiOliks sulla se 10-mallinen? On toki mahdollista, että sairaalan "admin" on lukinnut toiminnon, mutta
No teen vielä ihan yhden testin ja koetan selittää tarkemmin valikon. It-työläisenä tähän tottunut
aah, no sitten en osaa sanoa. Mutta jännä, ettei oikein dokumenttia noihin syvempiin valikoihin tahdo löytyä. Itse pitää kokeilla. Silti, olisihan se ihmeellistä jos ois tehty ihan eri valikot saman valmistajan uudempaan? malliin...
E: Ja sitten se EPR-luku. Vaihdoin kolmoseen, ei tule mitään. Vastus kova. Nyt siis 1, saas nähdä mitä ensi yönä käy.
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 1 532
Valmistajan sivuilta löytyy/netistä kun hakee manuaalia. Sairaalahan ei noita lisävalikon ohjeita anna ainakaan suorilta heti.
Nenä tukossahan näitä ei saisi käsittääkseni edes käyttää ettei tule poskiontelotulehdusta tms.
Edit: Niin ja turha stressata jossei heti lähde, ei toimi vielä itselläkään koko yötä koskaan ja laite ollut yli vuoden. Tottumisessa voi kestää.
- Liittynyt
- 16.10.2016
- Viestejä
- 834
Koti-nappi ja rullanappi pohjaan samanaikaisesti muutamaksi sekunniksi, niin pääsee kliinisiin asetuksiin mistä löytyy myös nuo EPR-setit, ainakin omasta AirSense 10:stä.
11 mallisessa pääsee kliiniseen valikkoon painamalla molempia näytön nappeja (omat valinnat ja oma uninäkymä) yhtäaikaa pohjassa muutaman sekunnin. Jolloin taustan väri vaihtuu valkoiseksi jne. Sieltä voi sitten säätää tarkemmin. Lisäksi kannattaa laittaa asetus päälle (jos ei ole jo), jolla näkee enemmän statseja (potilasnäkymä = edistynyt)
Niinpä. Se oli lähinnä retorinen toteamus.
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 1 532
Nenä sumutteena ei sitten kuulu mitään avaavaa käyttää vaan kostuttavaa ja esim öljypohjaista. Nenä menee tukkoon jos se ei ole kostea vaikka voisi toisin luulla.
Ja jos flunssaa niin odotat vaan nyt parantumista eka.
Toki jos jotenkin näillä keleillä makkarin ilman kosteus on alhainen, niin ilmankostutinkin auttaa tuohon nenän kuivumiseen ja sitä kautta tukkeutumiseen.
Itsellä ufox päällä talvella kämpässä.
Tässä kesän ja syksyn mittaa ei tarvetta, kun kosteus huitelee 50-70 välillä.
Edit: ja nukahtamiseen jos jotain apua haluaa niin melatoniinia.
Ja jos flunssaa niin odotat vaan nyt parantumista eka.
Toki jos jotenkin näillä keleillä makkarin ilman kosteus on alhainen, niin ilmankostutinkin auttaa tuohon nenän kuivumiseen ja sitä kautta tukkeutumiseen.
Itsellä ufox päällä talvella kämpässä.
Tässä kesän ja syksyn mittaa ei tarvetta, kun kosteus huitelee 50-70 välillä.
Edit: ja nukahtamiseen jos jotain apua haluaa niin melatoniinia.
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 474
Silloin kun itellä oli kone kokeilussa, niin keuhkopolilta määräsivät heti alkuun reseptin Nasonexiin pitämään nenän auki tarvittaessa.
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 1 532
Niin en sitten tiedä, itselle tuli siis tuollaiset ohjeet.
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 474
Varmaan aika paljon lääkärikohtaisia eroja näissä käyttöönotoissa yms, tai siltä ainakin vaikuttaa. Itellä Nasonexi toimi hyvin illalla ja tuntui kestävän koko yön sen pari kuukautta mitä käytin, mutta sen kaveriksi lääkäri kyllä suositteli tarpeen / oman harkinnan mukaan noita kostuttavia ja A-vitamiinia sisältäviä nenäjuttuja, ei tosin nähnyt reseptiä tarpeelliseksi.
Minä en kyllä mitään lääkäriä edes nähnyt koko prosessin aikana, unihoitajan ainoastaan. Ja tuollaiset nenäkostukkeet tuskin ovat edes reseptikamaa vaan käsikauppavalmisteita.
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 474
No siis, käsikauppavalmisteisiinkin voi saada reseptin ja joillekin siitä voi olla hyötyä.
Aika isoja aluekohtaisia eroja näissä käyttöönotoissa sitten on. Ite näin alkuun lääkäriä sen muutaman minuutin, jossa hän totes että cpap-kokeilu tarvitaan, määräs ton nasonexin, höpisi sumutteista ja käski seuraavaan huoneeseen. Toisessa huoneessa oli joku hoitaja ja siinä meni n.10 minuuttia maskityyppiä arpoessa. Sen jälkeen sanoi, että laite annetaan noutopisteestä saman tien mukaan ja käyttöönottoon voi perehtyä itekseen kotona netissä olevan materiaalin pohjalta. Ite menin siis kuulemaan vaan vähän aiemmin tehdyn uniseurannan tuloksia eikä ollut aavistustakaan, et samalla lykätään laite mukaan. Hämmentävä prosessi kokonaisuutena, tää oli siis Turussa. Ihmetytti, kun jotkut joutuu näitä vissiin kuukausitolkulla odottamaan, ja sit niitä tungetaan ihmisille joita ei vois vähempää kiinnostaa ko. masiinan käyttö.
Ehkä joskus joo. Mutta minulle viimeksi toissa viikolla sanottiin apteekissa, ettei näihin kirjoiteta reseptiä kun tiedustelin, onko lääkäri kirjoittanut sellaista (käski laittaa jotain antiseptista rasvaa rikkoutuneeseen ihon kohtaan). Ja muistan sellaisenkin tapauksen, jossa apteekkari totesi tuotteen olevan halvempi ilman reseptiä?!? Mutta nyt menee jo sivuraiteelle, sorry.
Itse olen käyttänyt nenäsumutetta joka yö jo vuosikausia. Aina menee yöksi nenä tukkoon, ja sitten ei maskin käyttö onnistu.Nyt ei mee todellakaan hyvin, viime yönä maskia 10 min. Nenä tukossa ja ahdistus.
Ostin nenäsumutetta, mutta mitähän sitä nappais että pääsisin uneen... Alkomahooli ei auta.
Kiitos tästä. Ihmettelinkin että kovin oli suppeat valikot. Nyt näkee laitteesta samat kuin myairista. Omalta kohdalta totean että melkein vuosi meni tottua nukkumaan laitteen kanssa.
11 mallisessa pääsee kliiniseen valikkoon painamalla molempia näytön nappeja (omat valinnat ja oma uninäkymä) yhtäaikaa pohjassa muutaman sekunnin. Jolloin taustan väri vaihtuu valkoiseksi jne. Sieltä voi sitten säätää tarkemmin. Lisäksi kannattaa laittaa asetus päälle (jos ei ole jo), jolla näkee enemmän statseja (potilasnäkymä = edistynyt)
- Liittynyt
- 24.11.2016
- Viestejä
- 139
Nasonex on reseptilääke. Sitä voi käyttää pitkään yhtäjaksoisesti tai vaikka vakituisesti ilman kummempia sivuoireita. Reseptivapaa Nasolin ja vastaavat sen sijaan vain lyhytaikaiseen käyttöön, eikä ne siinäkään hyvin toimi vaan päinvastoin tukkii nenän. Pidempään käytettynä nenä on tukossa koko ajan.
Olen käyttänyt nasolinia vuosikausia käytännössä joka yö, eikä mitään sivuoireita. Nenä menee aina nukkumaan mennessä mystisesti tukkoon, eikä uniapneakoneen käyttö onnistu ilman nenäsuihketta. Aluksi yritettiin nenäkanavien polttamista, mutta sillä ei ollut mitään vaikutusta, joten totesin nasolinin hoitavan homman aika vaivattomasti.
En toki väitä ettei siitä voi jollekin toiselle tulla sivuoireita. Vähän aina hymyilyttää apteekissa kun apteekkari muistuttaa, ettei sitten pitkäaikaiseen käyttöön. Ajattelen mielessäni, että kunpa vaan tietäisit..
- Liittynyt
- 24.11.2016
- Viestejä
- 139
Toki uskon, mutta: Taitaa kyllä olla ihan säännönmukainen sivuoire tuo limakalvojen kuivuminen, ärtyminen, haurastuminen ja turpoaminen jo suht lyhyessäkin käytössä.
e: Ja olen tosiaan itse aikoinaan kokenut tuon koukuttumisen, kun en tiennyt siitä. Muutaman viikon jälkeen aloin ihemetellä, että eiköse nenä ala pikkuhiljaa pysyä auki. Alkoihan se, kun lopetin Nasolinin.
Jos kerrot käyttäväsi/tarvitsevasi sitä päivittäin ja pitkäaikaisesti, olet todennäköisesti tuossa noidankehässä. Koitapa huvikseen olla ilman niin saattaa se nenäsuihkee tarve ihmeesti hävitä..juuri näin kävi itselle. Toki itsellä nykyään on Nasonex käytössä, mutta se on ihan eri lääke ja ihan eri syystä: astmaan ja allergiaan ja kausittaisesti (vaikka sitä voisikin käyttää 24/7/365)
Miksi nenäsumutetta ei saa käyttää jatkuvasti?
Minua kummastuttaa, että aina Nasolin- tai Otrivin-nenäsuihkeita apteekista ostaessa kysellään niin kovin, kenelle nämä tulee ja minkälaiseen vaivaan ja selitetään, että niitä ei saa käyttää viikkoa pidempään nenän tukkeutumisvaaran vuoksi? Eivätkös nämä kuitenkin ole tukkoisuutta helpottavia...
www.apteekki.fi
Viimeksi muokattu:
Oon tuota miettinyt, että olisiko sitten eri tilanne jos sitä käyttäisi päivisinkin? Käytän vaan illalla pari suihkausta/sierain, niin se määrä ei varmaankaan ole limakalvoille liikaa.Toki uskon, mutta: Taitaa kyllä olla ihan säännönmukainen sivuoire tuo limakalvojen kuivuminen, ärtyminen, haurastuminen ja turpoaminen jo suht lyhyessäkin käytössä.
Miksi nenäsumutetta ei saa käyttää jatkuvasti?
Minua kummastuttaa, että aina Nasolin- tai Otrivin-nenäsuihkeita apteekista ostaessa kysellään niin kovin, kenelle nämä tulee ja minkälaiseen vaivaan ja selitetään, että niitä ei saa käyttää viikkoa pidempään nenän tukkeutumisvaaran vuoksi? Eivätkös nämä kuitenkin ole tukkoisuutta helpottavia...
- Liittynyt
- 24.11.2016
- Viestejä
- 139
" Lääkeaineen vaikutus kääntyy kuitenkin päinvastaiseksi liiallisen tai pitkäaikaisen käytön seurauksena. ".
En tietenkään kyseenalaista jonkun omakohtaisia kokemuksia. Mutta kyllä se lääkeaine taitaa olla valitettavasti vähän kuin viinan kanssa. Vaikea juoda viinaa, ettei tulisi känniin. Samaten elimistö suhtautuu tuohon lääkeaineeseen ja oireet pääsääntöisesti tulee. Jos poikkeuksia ja sietokykyä on (mitä ei tuossa artikkelissa kyllä mainittu), se lienee sitten jokin rakenteellinen "Ihme" tai erikoisuus perimässä.
Jo tuo, että on tarve käyttää päivittäin,vähän kielii siitä käytön aiheuttamasta tarpeesta ja noidankehästä. Kuten tuossa artikkelissakin mainittiin.
Oma käyttönikin silloin "koukuttuneena" oli tyyliin illalla ennen nukkumaan menoa. Sitten aloin ihmetellä muutaman kuukauden jälkeen kun nenä ei ala ollenkaan toimia. Ja muista syistä lääkärissä kun kävin ja tuosta mainitsin, lääkäri meinasi, että lopetapa se käyttö. Lopetin, meni muutama viikko ja nenä alkoi toimia.
Noh, jos otat joka ilta viinaa shotin verran "lääkkeeksi", niin en sanoisi lääketieteelliseksi ihmeeksi jos siitä ei synny muita lieveilmiöitä tai riippuvuutta. Kuten sanoin, nenän tukkoisuus iltaisin oli käytännössä aina ollut vaivana, mutta uniapnealaitteen saapumisen jälkeen se alkoi muodostua ongelmaksi, johon otin lääkkeeksi nasolinia.
- Liittynyt
- 24.11.2016
- Viestejä
- 139
Et sitten ymmärtänyt vertaustani, eipä voi mitään. No otetaan kärpässienivertaus. Jos fiksummat sanoo minulle, ettei kärpässieniä pidä syödä, niillä on joku vaikutus, en koe tarvetta olla eri mieltä. Ei ne Farmasian korkeakoulutetut ihan lämpimikseen ehkä puhu ksylometatsoliinin vaikutuksista? Jos luet tuon artikkelin, siellä lukee "Lääkeaineen vaikutus kääntyy kuitenkin päinvastaiseksi liiallisen tai pitkäaikaisen käytön seurauksena". Siinä ei lue "saattaa kääntyä".
Jos CPAP aiheuttaa kuivumista ja lääkityksen tarvetta, kannattaisi miettiä jotain muuta lääkettä, A-vitamiinisuihkeita, öljyjä, Nasonexiä...ja/tai keskustella lääkärin kanssa. Ei tuo artikkeli ihan huuhaata ole, ja tosiaan omakohtaista kokemustakin löytyy nasolin-kierteestä. Ei ne apteekkarit turhaan tuosta varoittele, vai? Jos sinä myhäilet "voi kunpa tietäisitte.." ja samaan aikaan kerrot päivittäisestä tarpeesta käyttää Nasolinia...do the math. En hetkeäkään epäile, etteikö oireesi olisi alkaneet/pahentuneet CPAP laitteen käyttöönoton yhteydessä. Mutta olet todennäköisesti luonut noidankehän, johon Nasolin on tässä vaiheessa enemmän syypää kuin apu.
Mutta ei minulla ole tarve ketään "käännyttää". Kunhan koitin sanoa, että Ja sun oireesi kuulostaa ihan samalta, mitä minulla oli vuonna 2015. Ihan ystävällisenä neuvona vaan koitin viestiäni sinulle osoittaa.
Huhhuh, pitkä teksti.. jos luet vaikka tuon viestini toisen puolikkaan uudelleen. Tukkoisuus öisin on aina ollut vieraana. Ei se mitenkään ole _alkanut_ nasolinin käytön jälkeen. En väännä asiasta enempää.
Tänään keuhkolääkäri soitti. Voin palata rattiin hänen puolestaan
"Residuaali-AHI alle 5 eli hoitotulos erinomainen".
Kysyin myös tuosta Nasonexista, hän kommentoi, että "säästä rahasi parempaan".
Flunssassa tms. voi käyttää lyhytaikaisesti Nasolinia tms...
- Liittynyt
- 19.10.2016
- Viestejä
- 474
Käyttäjäkohtaisiahan ne mahdolliset oireet ja lääkkeet on, hyvä vaan jos ei aiheudu niin pahaa turpoamista limakalvoille että olis tarvetta lääkesuihkeille. "Parempi" on tosiaan täysin henkilöstä kiinni.
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 06.06.2023
- Viestejä
- 131
Nenän tukkoisuus tässä itselläkin riesana ollut jo vuosia, jonka vuoksi olenkin ollut ns. suuhengittäjä. Laitteen saapumisen jälkeen tämä on muodostunut riesaksi asti ja nasoliniä mennyt itselläkin, koska muuten käytöstä ei vaan tule mitään kun ei happi kulje sisään eikä ulos nenätyynyjen kanssa tukkoisuuden vuoksi. Avamys-respankin sain, mutta ei mitään apuja siitä.
Hiukan nihkeetä on ollut muutenkin totuttelu, taitaa pisin pätkä laitteen kanssa olla 4h, mutta yleensä 1,5-2h maks pystyy pitämään ennenkuin iskee ahdistus ja menee vähätkin unet jos ei nuku loppuyötä ilman. Välillä tuntuu, että ilma kulkee hyvin, mutta usein tuntuu, että jossakin on tukos/vastustaa ja hengittäminen raskasta. Tuossa kun tyynyjä vääntelee eri asentoihin sieraimien alla niin aika tarkkaa, missä asennossa ilma kulkee parhaiten. Harmittavasti letku vaan väännättää tyynyjä huonompaan asentoon jatkuvasti. EPR 3 ja alkupaine 8.
Hiukan nihkeetä on ollut muutenkin totuttelu, taitaa pisin pätkä laitteen kanssa olla 4h, mutta yleensä 1,5-2h maks pystyy pitämään ennenkuin iskee ahdistus ja menee vähätkin unet jos ei nuku loppuyötä ilman. Välillä tuntuu, että ilma kulkee hyvin, mutta usein tuntuu, että jossakin on tukos/vastustaa ja hengittäminen raskasta. Tuossa kun tyynyjä vääntelee eri asentoihin sieraimien alla niin aika tarkkaa, missä asennossa ilma kulkee parhaiten. Harmittavasti letku vaan väännättää tyynyjä huonompaan asentoon jatkuvasti. EPR 3 ja alkupaine 8.
Uutiset
-
Cooler Master julkaisi kompaktin Hyper 411 Nano -prosessoricoolerin
14.11.2024 03:44
-
NVIDIA App -sovellus julkaistiin virallisesti
13.11.2024 03:29
-
NVIDIA julkaisi GeForce- ja Studio 566.14 -ajurit näytönohjaimilleen
13.11.2024 03:00
-
Oppolta myyntiin neljä älypuhelinmallia Suomessa
13.11.2024 00:26
-
Uusi artikkeli: Testissä Samsung Galaxy Ring -älysormus
12.11.2024 19:00
Uutisia lyhyesti
-
Samsungin huhutaan suunnittelevan Exynos-piirituotannon ulkoistamista TSMC:lle
- NeliYgönen
- Vastauksia: 2
-
Redmagic esitteli Kiinassa uuden 10 Pro -lippulaivapuhelimensa- Juha Kokkonen
- Vastauksia: 0
-
