Terveyshuolet

@RealityBites Kuulostaa ihan mun parin kesän takaiselta covidilta (positiivisen sai testistä), kun nukutti ja maatutti vaan ihan perkeleesti. Siinä sit meinasin, että kun kaunis kesäpäivä, niin menenpäs ulos istumaan jakkaralle ja poimimaan leppoisasti viinimarjoja - hyvä ettei sinne nukahtanut pystyyn / ei pystynyt edes auringossa istumaan vaan oli pakko mennä sänkyyn nukkumaan. Onneks selvis muutaman päivän megaväsyllä jonkun alkuvaiheen sahaavan lämmön + kaikkien about koko elämän mitalta vanhojen vammakohtien vuoronperäisen kolottamisen päälle. Tsemppiä ja jaksamisia sulle, kyl se siitä ohi menee tai jos ei mee niin paree mennä lekuriin jo suht pian varuiksi, ettei ole jotain vakavia sivujuonteita esim. mykoplasmakeuhkokuume voi olla muuten oireeton, mutta oot just tommonen "walking pneumonia". Siks kävisin jossain keuhkokuvassa/verikokeessa varuiks.

Nyt tän vuoden elokuussa oli täällä päin samanlaista liikkeellä ja mulla oli pienoismuodossa tuo ihan sama kyllä ts. viikon väsytti ihan ***tanasti muutaman päivän räkätaudin päälle samalla ku lapset oli kovissa kuumeissa, mut ei muita oireita.

Jep. Kyllä tuo suurin väsymys jo alkaakin olemaan takana päin - tänään sen toki sitten näkee, että miten alkaa päivä edistymään.

En voi muutenkaan kehua karmeasti rakastavani näitä puoli yhdeksältä alkavia aamupalavereita. Sanotaan että enemmän tai vähemmän yössä on kyllä joka kerran näissä.. Onneksi nyt ei kestä kuin puoli tuntia ja sitten voi etsiä itselleen aamupalaa sun muuta. Tässä ollut jopa siinä määrin särmä parina viikkona, että on tehnyt materiaalin valmiiksi.

Kyllä toki varani pidän sen suhteen että mikäli alkaa olemaan hengitystieoireita tai muita vastaavia, pitää ne käydä kuvauttamassa. Mutta muutaman päivän väsymyksestä en kyllä lähtisi vielä panikoimaan jos siitä ihan nukkumalla selviää.

Sitäkin suuremmalla syyllä että aivan vastaavista oireista on muutkin kertoneet, niin ei tämä itsellä mitenkään poikkeuksellista ole vielä toistaiseksi.
 
Kävin viime perjantaina autolla lenkillä ja lenkkipolun parkkiin ajaessani vasemmassa olkapäässä naksahti auton rattia kääntäessä noin puolen kierroksen verran (09-15). Melkeinpä heti naksahduksen jälkeen alkoi tuntua olkapään etuosassa pientä kipua, joka pahene lenkin edetessä. Tein ennen lenkkiä leuanveto-, ja punnerrustreenin, joissa kummassakaan ei mitään kipuilua tuntunut. Lenkkiä seuraavana päivänä olkapää oli jo selkeästi kipeämpi, eli mitään voimaliikkeitä kädellä ei pystynyt enää tekemään, vaan esim, kahvikupin nosto aiheutti jo selkeää kipua olkapään etuosassa. Siitä eteenpäin kipu ei tuntunut kovenevan, mutta olkapää tuntuu jotenkin löysältä ja tuntuu, että sen saisi aika helposti menemään sijoiltaan. Tänään kävin salilla ja tein hyvin pienillä painoilla olkapäätä kuntouttavia harjoitteita (erilaisia kiertoja jne.), joka ei tuntunut ainakaan parantavan tilannetta yhtään. Käden saa nostettua ylös ihan vaivattomasti, joten kiertäjäkalvosimesta ei liene kyse. Olisikohan olkapään joku hermo mennyt väärään paikkaan, vai mitähän ihmettä tässä on käynyt? Millähän tätä alkaisi kuntouttamaan; naprapaatti, jäsenkorjaaja vai buranaa kilokaupalla?
 
Äkkiseltään veikkasin hermopinnettä. Kipulääke auttaa akuutisti ja naprapaatti toiminee paremmin, kuin hieroja. Riippuu toki pitkälti vamman laadusta.

Itse tässä taas nukkunut työpäivän päälle. Äsken tein vitamiini/nesteytysjuoman ja lämmitin ruokaa. Jos pitää verrata eiliseen, niin enää ei tarvinnut nuokkua työpäivän aikana. Nukkua pitää lähinnä silloin kun nukuttaa. Nyt sentään jo selviää työpäivän yli ilman suurempaa tuskaa.
 
Ei ole vielä tänäänkään tarvinnut kovin suuresti huhkia. Mutta sentään sain hiukan järjestettyä kämppää, vietyä roskikset yms. muuta pientä puuhaa.

Sarjaa telkusta, kevyttä syömistä ja lepäilyä, niin kyllä se tästä pikkuhiljaa.

Eikä lepääminen nyt sikäli huono asia ole, saisi vaan tuo virta hiukan lisääntyä. Mutta kaikki aikanaan.
 
Muu tauti alkaa väistymään ja virtaa riittämään taas enemmän.

No, tässä erinäisten muitten huolien ja osin helpotuksienkin jälkeen alkaa sitten tietenkin se mielikin pelaamaan.

Ja sehän tarkoittaa sitä, että kroppa ei oikein malttaisi nukkua. Tässä kun on alkanut tietysti hiukan tarkemmin kertaamaan asioita.

Yksi yö sinne tänne ja kohta koittaa joululomat. Ja nukuttaa se jossain kohtaa taas. Käväisin ehkä vajaan tunnin unessa iltayöstä ja kroppa totesi, että ”noni, nythän se on hyvä”.

Toki on erinäisiä asioita jonka vuoksi päivittelin taas CVn ja kämppääkin pitäisi katsella. Jne. Eli normia elämää. Menköön nyt vaikka vähemmillä unilla - kunhan entiseen terään pääsee taas.
 
Viimeksi muokattu:
Heräsin itsenäisyyspäivän vastaisena yönä järkyttävään kipuun vatsan oikealla puolella. Kun kipu ei tunnissa hävinnyt, päätin lähteä päivystykseen. Varjoainekuvauksessa löytyi 4x4mm kokoinen virtsakivi. Kipuläkkeet ja muutaman tunnin makoilu korjasivat sen. En voi kyllä suositella sitä kokemusta.

Varjoainekuvauksessa löytyi myös paraesofageaalinen tyrä, eli käsittääkseni jonkinlainen palleatyrä. Se voisi selittää ikävät närästysoireet, sekä satunnaiset oudot rintakivut. Onko sellaisen kanssa elämisestä tai sen korjaamisesta kokemuksia kellään? Ilmeisesti ilman leikkausta se ei tule kuntoon. Sen osalta pyysivät kuitenkin olemaan työterveyteen yhteydessä...

B-Eryt -arvo, eli punasolujen määrä oli myös liian matalalla. Ruokavaliosta tuskin on kyse, mutta google kertoo, että palleatyrä voi aiheuttaa verenvuotoa, joka voi näin näkyä verenkuvassa.
 
Viimeksi muokattu:
Heräsin itsenäisyyspäivän vastaisena yönä järkyttävään kipuun vatsan oikealla puolella. Kun kipu ei tunnissa hävinnyt, päätin lähteä päivystykseen. Varjoainekuvauksessa löytyi 4x4mm kokoinen virtsakivi. Kipuläkkeet ja muutaman tunnin makoilu korjasivat sen. En voi kyllä suositella sitä kokemusta.
Varaudu siihen että iskee uudelleen päivien/viikkojen/kuukausien sisään. Ja juo vettä säännöllisesti. Ettei tule lisää. Nimimerkillä oli lähellä että leikkaukseen olisin joutunut. Ja yleensä kivut on niin kovat että päivystykseen joutuu.
 
  • Tykkää
Reactions: MkH
Onko kellään kokemusta ns ’silent migraine’sta? Lääkäri arveli että oireeni johtuisi tästä ja ne hyvin sopivatkin hyvin tähän muuten, mutta oireet ovat jatkuvia jo 5+ vuotta. Sain Triptyl lääkkeen kokeiluun.
 
Onko kellään kokemusta ns ’silent migraine’sta? Lääkäri arveli että oireeni johtuisi tästä ja ne hyvin sopivatkin hyvin tähän muuten, mutta oireet ovat jatkuvia jo 5+ vuotta. Sain Triptyl lääkkeen kokeiluun.

On. Itselläni näköhäiriöt ovat se juttu ja aistien jotenkin vääristyminen on se mistä sen havaitsee helpoiten. Päänsärkyä ei käytännössä ole koskaan. Tämä liittyy tosi vahvasti stressiin ja/tai ruokavalioon omalla kohdallani. Triptylia aikoinaan tarjottiin kuin apteekin hyllyltä, mutta koska se on kuitenkin pääosin masennuslääke, kieltäydyin siitä suosiolla. Säännöllinen liikkuminen, hyvä ruokavalio edesauttaa näiden kohtausten kanssa. En ole varma riittääkö/vaikuttaako ihan juominen tähän myös, mutta itsellä oli noita kun join sen pari kuppia kahvia per päivä ja ehkä yhden vesilasin. Nyt kun juo ihan oikeesti vettä pisin päivää, ei ole ollut myöskään oireita (toki muiden asioiden lisäksi). Oli vaan vaikeaa ensin saada sitä menemään työterveydessä läpi, kunnes vaihtui lääkäri ja oli samantien "jaa tää on tätä".
 
Onko kellään kokemusta ns ’silent migraine’sta? Lääkäri arveli että oireeni johtuisi tästä ja ne hyvin sopivatkin hyvin tähän muuten, mutta oireet ovat jatkuvia jo 5+ vuotta. Sain Triptyl lääkkeen kokeiluun.

Ehkä kerran vuodessa tai parissa iskee tällainen. Joka kerta laukaisevina tekijöinä on ollut yhdistelmä unenpuute, kahvia ja kirkas valo.
 
Tuli vastaan mielenkiintoinen video aiheesta D-vitamiinin saantisuositus.

Tämän sisällön näkemiseksi tarvitsemme suostumuksesi kolmannen osapuolen evästeiden hyväksymiseen.
Lisätietoja löydät evästesivultamme.

Linkki: https://www.youtube.com/watch?v=AtoxkK7MeKc


Lyhyesti: Vuonna 2014 USA:ssa The Institute of Medicine (IOM) julkaisi suositukset ruokavaliolle ja mihin sisältyy myös D-vitamiinin saantisuositus.
Tämän osalta on tullut tilastollinen virhe ja silloinen päiväannoksen suositus 600 IU olisi itseasiassa pitänyt olla 8895 IU.

 
Tuli vastaan mielenkiintoinen video aiheesta D-vitamiinin saantisuositus.

Tämän sisällön näkemiseksi tarvitsemme suostumuksesi kolmannen osapuolen evästeiden hyväksymiseen.
Lisätietoja löydät evästesivultamme.

Linkki: https://www.youtube.com/watch?v=AtoxkK7MeKc


Lyhyesti: Vuonna 2014 USA:ssa The Institute of Medicine (IOM) julkaisi suositukset ruokavaliolle ja mihin sisältyy myös D-vitamiinin saantisuositus.
Tämän osalta on tullut tilastollinen virhe ja silloinen päiväannoksen suositus 600 IU olisi itseasiassa pitänyt olla 8895 IU.


Toi eläkkeellä oleva hoitsu meni jotenkin ihan sekaisin koronan aikana, joten sen jutuille en antaisi mitään arvoa.
 
Tarpeeksi monta vuotta on tullut pisteltyä insuliinia kynillä ja nyt meitsi siirtyy insuliinipumpun käyttäjäksi.Kaikki tulee aloittaa alusta kun esim sensori muuttuu kokonaan toiseen merkkiin.Saa nähdä mitä tästä tulee.Toivottavasti ainakin tasaisemmat sokerit.
 
Toi eläkkeellä oleva hoitsu meni jotenkin ihan sekaisin koronan aikana, joten sen jutuille en antaisi mitään arvoa.
Siitä en tiedä milloin kukin on mennyt "sekaisin" mutta tuon kaverin huomiokontsan pakottamiseen kyllästyin koronapaniikin aikoihin lähes välittömästi, kun sitä alettiin pakottaa. Tuskin on muuttunut katsottavammaksi.

Ajatus siitä, että D-vitamiinin saantisuosituksissa on noin yhden pilkun paikan verran virhettä, on paljon vanhempi. Aiemmat annostukset ja ohjeet olivat räikeästi suurempia. Siihen en ala toisten puolesta ottamaan kantaa, onko nykyisissä minimimäärissä jotain vikaa, koska en ole lekuri tai muu maagi.
 
Toi eläkkeellä oleva hoitsu meni jotenkin ihan sekaisin koronan aikana, joten sen jutuille en antaisi mitään arvoa.
Miksköhän muuten about 1/4 ihmisistä meni sekaisin koronan aikana terveysasioiden suhteen? Siis abouttia ihan täyskäännöksiä kaiken suhteen ja tuli hirveesti kaikkia humpuuki*ilmiöitäkin?

*) on ravinne, ravintolisä, jäteaine, ihmeaine, lääke, luulo, epäily, salaliitto, kyseenalaistamis, jne. vaikka aiheesta olis ollut 100 tai 1000 kiistatonta tutkimusta ennen koronaakin.
 
Tarpeeksi monta vuotta on tullut pisteltyä insuliinia kynillä ja nyt meitsi siirtyy insuliinipumpun käyttäjäksi.Kaikki tulee aloittaa alusta kun esim sensori muuttuu kokonaan toiseen merkkiin.Saa nähdä mitä tästä tulee.Toivottavasti ainakin tasaisemmat sokerit.
Mikäs pumppu on tulossa? Itellä pari vuotta ollut Minimed 780g ja kyllä se hyvin tasaa sokereita. Aluksi tietty on opettelua pumpun asetuksissa ja sensorien, kanyyleiden ja lähettimen vaihdossa yms. Ainoa ikävä homma on sensorin (Guardian 4) ennenaikaiset kyykkäykset aina sillon kun sitä vähiten odottaa. Mutta en kynätouhuihin enää lähtisi.
 
Mikäs pumppu on tulossa? Itellä pari vuotta ollut Minimed 780g ja kyllä se hyvin tasaa sokereita. Aluksi tietty on opettelua pumpun asetuksissa ja sensorien, kanyyleiden ja lähettimen vaihdossa yms. Ainoa ikävä homma on sensorin (Guardian 4) ennenaikaiset kyykkäykset aina sillon kun sitä vähiten odottaa. Mutta en kynätouhuihin enää lähtisi.
Samalla pumpulla pitäisi aloitella kun Hus alueella ei ole kuin 780g/Omnipod5 vaihtoehtoina.Ainoa mikä harmittaa on luopuminen Libre3+ sensorista.Mut toisaalta Abbott on juuri julkaissut uuden Instinct sensorin 780g pumppuun kestää 15 päivää.Jenkeissä se on jo käytössä niin luulisi sen tulevan jo ens vuoden aikana eurooppaan.
 
Mut toisaalta Abbott on juuri julkaissut uuden Instinct sensorin 780g pumppuun kestää 15 päivää.Jenkeissä se on jo käytössä niin luulisi sen tulevan jo ens vuoden aikana eurooppaan.

Tuo Instinct vaikuttaa kyllä hyvältä. Varmaan sensorien saatavuudet heittelee eri alueilla. Simplerakin ollut jo pitkään, mutta eipä ole vieläkään saanut käyttöön.
 
Tuo Instinct vaikuttaa kyllä hyvältä. Varmaan sensorien saatavuudet heittelee eri alueilla. Simplerakin ollut jo pitkään, mutta eipä ole vieläkään saanut käyttöön.
Ilmeisesti ainakin huussin alueella Simplera tulee vain suoraan lapsien käyttöön mikä on hyvä.Kyllähän se harmittaa kun joutuu ainakin jonkun aikaa touhumaan Guardian 4 kanssa.Sitä G4 ilmeisesti kyllä pystyy ns jatkamaan 7 päivää lisää.Ootko kokeillut laittaa vs arvot android luuri->kelloon?Libre3 on kyllä hyvä kun ei tarvii kokoajan vilkuilla luuria.
 
Ilmeisesti ainakin huussin alueella Simplera tulee vain suoraan lapsien käyttöön mikä on hyvä.Kyllähän se harmittaa kun joutuu ainakin jonkun aikaa touhumaan Guardian 4 kanssa.Sitä G4 ilmeisesti kyllä pystyy ns jatkamaan 7 päivää lisää.Ootko kokeillut laittaa vs arvot android luuri->kelloon?Libre3 on kyllä hyvä kun ei tarvii kokoajan vilkuilla luuria.
Juu niin ymmärsin että Pirkanmaallakin. Ilmeisesti sitä on jossain Simplera-”jonossa”. Noissa kestää, kun on välillä reklamoitujen G4-sensoreidenkin kanssa saatavuusongelmia. Mulla käytössä Apple Watch ja toimii loistavasti sen Medtronicin appin kanssa. Harmi vaan kun niillä ei vielä pysty säätämään pumppua.
 
En edes halua Simplera sensoria.Mulla eka hakemus pumppuun hylättiin.Ilmoitin tästä omalle db lekurille joka lähetteen kirjoitti niin se veti hillittömät pultit(tk lekuri)Myös duunin lekuri oli vihainen kun tuli hylky.Vaikka tässä on jo 53v mittarissa niin ehkä pari vuotta saa pidennettyä eläkkeelle lähtöä :lol:Laittoi uuden niin heti tuli aika lekurille Jorvin sairaalaan missä kaikki pk seudun pumppu aloitukset/päätöskset tehdään.Jorvissa ne kysyi heti et haluanko letkuttoman vai letkullisen pumpun.Paljon juttuja lukeneena oli letkullinen oikea valinta.Tässä kohta joutuu kuitenkin 6-12kk saikulle kun pitäisi jalka saada leikattua(nivelrikko)Jalan leikkauksen yksi kriteeri on hb1ac pitää olla alle 53mmol ja mulla se on jotain 65 luokkaa.
 
Olisko suositella naisille tarkoitettua laajaa laboratoriopakettia? Onko kokemusta Terwen palveluista? Pienen vertailun perusteella tämä paikka tarjoaa edullisimmat labrapaketit.
 
Onko kokemuksia ns. hiljaisesta refluksista? Eli närästyksestä ilman perinteistä poltetta.

Satunnaisesti on nimittäin ollut äänen käheyttä ja vähän tavallista enemmän limaa nielussa erityisesti aamuisin tai illalla makuulla ollessa. Korotin nyt kevyesti sängyn päätyä ja pitänee yrittää välttää ruokailua liian myöhään sekä vähentää kahvin juontia.
 
Onko kokemuksia ns. hiljaisesta refluksista? Eli närästyksestä ilman perinteistä poltetta.

Satunnaisesti on nimittäin ollut äänen käheyttä ja vähän tavallista enemmän limaa nielussa erityisesti aamuisin tai illalla makuulla ollessa. Korotin nyt kevyesti sängyn päätyä ja pitänee yrittää välttää ruokailua liian myöhään sekä vähentää kahvin juontia.
On kokemuksia. Ihmettelin puoli vuotta että onkohan talossa hometta kun nukkumaan mennessä aina yskitti, mutta johtuikin tuosta. Olin pari viikkoa ilman kahvia ja oireet katosi. Stressi ja kahvi yhdessä oli siis omalla kohdalla ne tekijät.
 
Olisko suositella naisille tarkoitettua laajaa laboratoriopakettia? Onko kokemusta Terwen palveluista? Pienen vertailun perusteella tämä paikka tarjoaa edullisimmat labrapaketit.

Jos ei ole mitään kohdennettua syytä ottaa laboratoriopakettia, ei kannata ottaa. Ts. kyllä siihen joku syy täytyy olla eikä vain huvikseen.

Onko kokemuksia ns. hiljaisesta refluksista? Eli närästyksestä ilman perinteistä poltetta.

Satunnaisesti on nimittäin ollut äänen käheyttä ja vähän tavallista enemmän limaa nielussa erityisesti aamuisin tai illalla makuulla ollessa. Korotin nyt kevyesti sängyn päätyä ja pitänee yrittää välttää ruokailua liian myöhään sekä vähentää kahvin juontia.

Aloita PPI-hoitokokeilu 4-8vkon ajaksi, jos oireet puolittuvat on kyseessä tod.näk refluksitauti. Lopetus asteittain. Refluksitauti (mahansisällön nousu ruokatorveen)
 
Onko kokemuksia ns. hiljaisesta refluksista? Eli närästyksestä ilman perinteistä poltetta.

Satunnaisesti on nimittäin ollut äänen käheyttä ja vähän tavallista enemmän limaa nielussa erityisesti aamuisin tai illalla makuulla ollessa. Korotin nyt kevyesti sängyn päätyä ja pitänee yrittää välttää ruokailua liian myöhään sekä vähentää kahvin juontia.

Aina kärsinyt satunnaisesta närästyksestä. Kolme vuotta taaksepäin tuli elämään niin järjettömän kova stressipiikki, että laukasi refluksitaudin lopullisesti. Tai ainakin näin kuvittelen, koska siihen kohtaan alkoi kaikki ongelmat ja niitä hoidetaan nyt kuntoon. Syönnyt PPI-lääkkeitä siitä lähtien likipitäen säännöllisesti minimiannostuksella ja kovassa stressissä näyttää vaativan hoitoannoksen.
 
Aina kärsinyt satunnaisesta närästyksestä. Kolme vuotta taaksepäin tuli elämään niin järjettömän kova stressipiikki, että laukasi refluksitaudin lopullisesti. Tai ainakin näin kuvittelen, koska siihen kohtaan alkoi kaikki ongelmat ja niitä hoidetaan nyt kuntoon. Syönnyt PPI-lääkkeitä siitä lähtien likipitäen säännöllisesti minimiannostuksella ja kovassa stressissä näyttää vaativan hoitoannoksen.
Luulen, että minulla on ajoittain tiedostamatonta stressiä, joka voi aiheuttaa/laukaista kaikenlaisia oireita.

Aloita PPI-hoitokokeilu 4-8vkon ajaksi, jos oireet puolittuvat on kyseessä tod.näk refluksitauti. Lopetus asteittain. Refluksitauti (mahansisällön nousu ruokatorveen)
Onko tuo hoitokokeilu syytä aloittaa, vaikka oireet eivät vielä haittaa liiaksi elämää? Eli seuraanko vaan aluksi tilannetta ja teen elämäntapamuutoksia?
 
Onko tuo hoitokokeilu syytä aloittaa, vaikka oireet eivät vielä haittaa liiaksi elämää? Eli seuraanko vaan aluksi tilannetta ja teen elämäntapamuutoksia?
Unoha noi lääkevalmisteet (ne auttaa seurauksiin, ei poista syytä!) ja keskity stressinhallintaan + ruokavalioon + rauhassa pureskeluun + varsinki siihen, että ennen nukkumaanmenoa oot sen 2-3 h ollut jo syömäti eli iltapala riittävän ajoissa ja senkin sisältö sellaista, mikä ei aiheuta refluksia tai jopa sellaista mikä vähän auttaisi siihen.

Toki lopeta tupakointi, ylipainoisuus, hiilihapotetut kolajuomat, suklaan syönti, friteeratut ruuat, vähennä kahvia ja vahvaa teetä jne.

Voit juoda ruokasoodaa 0,5-1 tl sekotettuna vesilasiin. Tai tilaa iHerbistä tms. Slippery Elmiä (punajalava) tai lakritsijuurta (alla yks linkki Suomesta saatavasta hyvästä valmisteesta). Tai osta apteekista Ph Balance Pascoe. Tai pistä psylliumia lämpimään veteen pari tl pari kertaa päivässä tunti ennen ruokaa.

Tässä monipuolinen tuote Sinkki + Karnosiini + Glutamiini -juomajauhe - NordiCure

Voihan refluksin laukaista vaikka ab-kuurikin, infektio tms.
 
Voit juoda ruokasoodaa 0,5-1 tl sekotettuna vesilasiin. Tai tilaa iHerbistä tms. Slippery Elmiä (punajalava) tai lakritsijuurta (alla yks linkki Suomesta saatavasta hyvästä valmisteesta). Tai osta apteekista Ph Balance Pascoe. Tai pistä psylliumia lämpimään veteen pari tl pari kertaa päivässä tunti ennen ruokaa.

Tässä monipuolinen tuote Sinkki + Karnosiini + Glutamiini -juomajauhe - NordiCure
Nuo ohjeesi ovat ihan samalla tavalla hoitoja seurauksiin, kuten PPI lääke, eikä syihin (joihin kehotit keskittymään). Pelkästään linkkaamasi valmiste on liki neljä kertaa kalliimpi kuin kahden viikon PPI-lääkekuuri, mutta lääke on taatusti tehokkaampi. Kahdessa viikossa saa käsityksen, onko vaivan taustalla refluksi. Elämäntapamuutokset ovat tietysti aina paikallaan, jos epäilee siletä löytyvän asiaa pahentavia seikkoja. Mitä syyn hoitamiseen tule, olisi hyvä käydä lekurin vastaanotolla ainakin sen verran, että tutkittaisiin mahdollisen helikobakterin osuus.
 
Käy ensin poissulkemassa heliko ja tutkimassa kunnolla, sitten kuuri PPI:tä ja ajat alas sen hetken käytön jälkeen.

Keskity siihen mitä syöt ja miten syöt. Vältä ja vähennä periaatteella niitä mitkä vaikuttaa negatiivisesti.

Kyllä sen kuriin saa.
 
Onko tuo hoitokokeilu syytä aloittaa, vaikka oireet eivät vielä haittaa liiaksi elämää? Eli seuraanko vaan aluksi tilannetta ja teen elämäntapamuutoksia?
Kannattaa tehdä ensin jotain muuta kuin ottaa PPI-lääkkeitä. Vatsahapot on tärkeitä, koska ne tappaa mikrobeja. Kun hapot estetään lääkkeillä, niin ruoka ei sula, bakteerit pääsevät suolistoon, ja tästä seuraa lisää ongelmia. "Vatsansuojalääke" on harhaanjohtava nimitys.
Huomioitavaa myös, että joskus närästysvaiva voi johtua suolahapon puutteesta.
 
Tässä nyt pari kertaa viikon sisään on tullut sellainen deja vu tunne, jonka jälkeen alkaa pyörryttää. Tarvii mennä kyykkyyn tai makamaan ettei taju lähde. Googlettamalla otsalohkoepilepsiaa. Olen kuitenkin juuri ulkomaanmatkalla, tosin ihan lomapainotteisella, ettei nyt kummemmin pitäisi stressiä olla. Liittyisikö jotenki siihen kuitenkin...
 
Tässä nyt pari kertaa viikon sisään on tullut sellainen deja vu tunne, jonka jälkeen alkaa pyörryttää. Tarvii mennä kyykkyyn tai makamaan ettei taju lähde. Googlettamalla otsalohkoepilepsiaa. Olen kuitenkin juuri ulkomaanmatkalla, tosin ihan lomapainotteisella, ettei nyt kummemmin pitäisi stressiä olla. Liittyisikö jotenki siihen kuitenkin...
Voiko olla mahdollisesti, että stressi laukeaa vihdoin? Onko ollut rankka vuosi, paljon asioita, henkistä kipuilua ja sen sellaista? Sitten kun se jatkuva krooninen stressi yhtäkkiä alkaa loppua ja kehon kortisolit palautua normiarvoihin sen sijaan, että ne hiihtää maksimeissa kuukausitolkulla, voi tulla vähän outoja tuntemuksia. Miten juominen (vesi ja alkoholi), onko tarpeeksi nestettä ettei vaan ole vedetty märkää kaksin käsin? Jos ei muita oireita vielä ole, niin kandee ottaa rauhassa ja kävellä luonnossa. Se auttaa melko hyvin.
 
Voiko olla mahdollisesti, että stressi laukeaa vihdoin? Onko ollut rankka vuosi, paljon asioita, henkistä kipuilua ja sen sellaista? Sitten kun se jatkuva krooninen stressi yhtäkkiä alkaa loppua ja kehon kortisolit palautua normiarvoihin sen sijaan, että ne hiihtää maksimeissa kuukausitolkulla, voi tulla vähän outoja tuntemuksia. Miten juominen (vesi ja alkoholi), onko tarpeeksi nestettä ettei vaan ole vedetty märkää kaksin käsin? Jos ei muita oireita vielä ole, niin kandee ottaa rauhassa ja kävellä luonnossa. Se auttaa melko hyvin.
No toi voi kyllä olla. Stressiä on kyllä töissä jonkin verran ollut, joka nyt vuodenvaihteessa alkaa helpottaa. Vettä sataa olla juotu liian vähän, muuta märkää ei ole juotu.
 
Hieman huvittaa kun netti ei ilmeisesti tunne nilkan kramppeja lainkaan, mutta itsellä oikeastaan useimmiten nykyään juuri tuo nilkan alue kramppaa jos niikseen tulee. Toki jalkapohja, varpaat, pohje tms joskus myös mutta harvemmin. Tuo nilkan kramppi siitä epämiellyttävä että se sattuu niin ..tusti kun se sen tekee.
 
Hieman huvittaa kun netti ei ilmeisesti tunne nilkan kramppeja lainkaan, mutta itsellä oikeastaan useimmiten nykyään juuri tuo nilkan alue kramppaa jos niikseen tulee. Toki jalkapohja, varpaat, pohje tms joskus myös mutta harvemmin. Tuo nilkan kramppi siitä epämiellyttävä että se sattuu niin ..tusti kun se sen tekee.

Suomeksi:
 
Hieman huvittaa kun netti ei ilmeisesti tunne nilkan kramppeja lainkaan, mutta itsellä oikeastaan useimmiten nykyään juuri tuo nilkan alue kramppaa jos niikseen tulee. Toki jalkapohja, varpaat, pohje tms joskus myös mutta harvemmin. Tuo nilkan kramppi siitä epämiellyttävä että se sattuu niin ..tusti kun se sen tekee.
Nilkassa ei oikein ole lihaksia jotka voisivat krampata.
 
Joo kävin yksityisellä, ei varmaan oulun halvin, Oral hammaslääkärit keskustassa, eli entinen gallerian hammaslääkärit, maksoi 200e ylähampaista oikomisraudan poisto. EI kela korvausta.
Tarkasti pikaseen hampaatkin, mutta sanoin että hoidan ne julkisella, kun rahat tiukassa, ei reikiä, mutta ois halunnu ottaa röngtenkuvan tarkistaakseen.

Nyt kuitenkin sain nuo vialliset retentiokaaret pois ja pystyy syömään, alas jäi vielä. Luulen että ylähampaat pysyy ok, olihan tuo rauta paikallaan 20v.
Kyllä se hampilääkäri niistä mainitsi, että omalla vastulla poisto, oikomislääkäri olisi laittanut uuden langan, mutta en halunnut ja olisi joudunut odottamaan ensi viikon keskiviikkoon.

Ja muitakin terveyshuolia toki itellä, kun kerran kirjoitellaan tänne, kolesteroliarvot kohollaan, näihin sain jo lääkkeet, lisäksi tollanen hankala ja vaivalloinen ihottuma vaivannut jo noin vuoden ja alkoi pahentumaan tuossa kesän alussa. Näyttäny tätä lääkärillekkin ja nyt toista vai kolmatta kertaa mennään ja 18.11 ois aika jolloin ottavat ilmeisesti koepalan ihosta ja siitä taas 3kk odottamista iholääkärille, jees pohde...
Toi vaiva on hankala, mutta sen kans pärjää, iho rikkoutuu ja tulee pieniä "reikiä" joista valuu verta, joten vaatteet ja lakanat on täynnä pieniä veritippoja, kutina on kauhea, mutta ton kans kuitenkin pärjää, esim saunassa käyny ja käveleen, mutta uimaan en menis. Sisko ja yks tuttu meinas alustavasti, että ois prosiasis, psorioiisi tms.
Vastaanpa vähän itse itselleni näistä terveyshuolista.
No ensinnäkin sairastuin pari pv ennen vuodenvaihdetta Influenssa A:han, jota vieläkin sairastan, alkuun oli 5-6pv yli 39c lämpöä ja sen jälkeen alkoi laskemaan, mutta alkoi kovat lihas ja hermokivut, jotka esti nukkumisen, sitten meni vatsa löysälle.
Parempi olo jo näin 18pv jälkeen, mutta vieläkään en ole aivan terve.

No tämä ihottuma myös tutkittiin alkuviikolla ja selvisi että se on punajäkälä, jos haluaa tarkemmin tietoja, googlella löytyy.

Tuota esiintyy keski-ikäisillä ja enemmän naisilla, mutta miehillä myös, itsellä se on jaloissa ja käsissä, ei ole nivustaipeissa, eikä sukupuolielimissä, kainaloissa tms.

Tähän sairastuu 1-2% väestöstä ja on ihmisellä luonnostaan kehossa ja ei tiedetä, miksi se puhkeaa joillain ja suurimmalla osalla ei, osaselitys lienee stressi ja jotkin tuntemattomat sairaudet/herkkyydet. Ei ole tarttuva, eikä mitenkään tartu toiseen.
On kivulias ja erittäin kutiava, sekä verta vuotaa varsinkin jaloista herkästi, noista kohdista, missä se rikkoo ihon.

Paras hoito olisi ollut valohoito, mutta ei ole tähän varaa (n. 300-400e / kk)
joten sain erittäin voimakkaita kortisonivoiteita(dermovat ja bemetsol, jota jo aiemminkin käytin), ja joita pitää yhtäjaksoisesti käyttää kuukausia, nekin maksoi noin 100e / kk.
lisäksi suositellaan kosteusvoidetta runsaasti, noin 2h kortisonivoiteen laiton jälkeen ja useasti jalkojen ja ihottuma-alueiden pesua.

Lisätääs vielä, punajäkälä voi kestää vuosia, ja voi parantua itsestään(voi myös uusiutua), mutta suoraan parantavaa hoitoa ei ole, vain oireita helpottavia. Tauti on ns. Autoimmuunitauti, eli tässä elimistö reagoi virheellisesti omaa kehoa vastaan (ihoa), tuhoten solukkoa.
Ja tutkiva erikoislääkäri sanoi, että tunnisti siitä, että näiden ihottumapaukamien päällä on ns. kiiltävän punainen "tuppi" tai muutoin kiiltää punaisena ihottumakohdalla.
 
Viimeksi muokattu:

Uusimmat viestit

Statistiikka

Viestiketjuista
297 824
Viestejä
5 078 639
Jäsenet
81 374
Uusin jäsen
Juhisto

Hinta.fi

Back
Ylös Bottom