Terveyshuolet

[Team_Slow]

^ Jos nyt verrataan lääketiedettä miljoonine tutkimuksineen selkäsairauksista "kansanlääkintään", niin puoskarointi jäsenkorjaajista on varmastikin ihan hyvä termi. Jäsenkorjaajathan melkein aina löytävät ties mitä niveliä sijoiltaan kaikilta jatkuvasti, jalatkin venyy ja paukkuu ynnä muuta (ts. nitkutellaan lantion geometriaa uusiksi). En ole koskaan käynyt näillä sankareilla, enkä todennäköisesti koskaan tule käymäänkään, mutta sivusta olen asiaa saanut jonkin verran seurata.

Olen käynyt kolmella eri jäsenkorjaajalla. Yksi kalevalalainen ja kaksi tavallista mitä ikinä tarkoittaa. Samaan tyyliin kaikki on tehnyt käsittelyn eikä kukaan heistä ole mitään löytänyt. Tuossahan vaan käytännössä naksautellaan niveliä/venytetään kroppaa samaan tyyliin kuin monet fysioterapeutit tekee, mutta toisin kuin fysioterapeutit nuo käy koko kropan läpi eikä vain kipeetä kohtaa, koska kaikki vaikuttaa kaikkeen. Voihan tosin olla, että on erilaisia jäsenkorjaajia jotka tekee myös diagnooseja, mutta ainakin nuo kenellä olen käynyt on suositellut ihan lääkäriä eikä ole mitään diagnooseja tehnyt.

 

[?..]

Näin ollen sinulla ei ole omakohtaista kokemusta asiasta. Millä perusteella jäsenkorjaajat siis löytävät ties mitä niveliä sijoiltaan jatkuvasti? Nykyään varsin suosittu OMT-fysioterapia perustuu yhtä lailla mobiilisaatio- ja manipulaatiohoitoon. Jos kaipaat "puoskarivapaata" nitkuttelua, olet aina vapaa tutustumaan vaikka heidän toimintaan.

Tieteellisesti Kalevalaista jäsenkorjausta on tutkittu useaan otteeseen Kuopion yliopistossa. Näemmä yksi uudempikin gradu löytyy parin vuoden takaa: https://jyx.jyu.fi/bitstream/handle/123456789/52754/1/URN:NBN:fi:jyu-201701181179.pdf

Mutta voit toki uskoa enemmän siihen kokemukseen mitä olet saanut sivustaseuraajan roolissa

Tuossa ei ollut kontrolliryhmää.

 

[taffeli]

Näin ollen sinulla ei ole omakohtaista kokemusta asiasta. Millä perusteella jäsenkorjaajat siis löytävät ties mitä niveliä sijoiltaan jatkuvasti? Nykyään varsin suosittu OMT-fysioterapia perustuu yhtä lailla mobiilisaatio- ja manipulaatiohoitoon. Jos kaipaat "puoskarivapaata" nitkuttelua, olet aina vapaa tutustumaan vaikka heidän toimintaan.

Tieteellisesti Kalevalaista jäsenkorjausta on tutkittu useaan otteeseen Kuopion yliopistossa. Näemmä yksi uudempikin gradu löytyy parin vuoden takaa: https://jyx.jyu.fi/bitstream/handle/123456789/52754/1/URN:NBN:fi:jyu-201701181179.pdf

Mutta voit toki uskoa enemmän siihen kokemukseen mitä olet saanut sivustaseuraajan roolissa

Monestakaan asiasta mulla ei ole omakohtaisia kokemuksia, mutta silti voin ottaa asioihin kantaa. Linkkaamasi juttu ei ole tutkimus, se on pro gradu ja asetelmassa on todella paljon heikkouksia. Sinänsä voisi olla mielenkiintoista nähdä mihin tuo päätyy, jos jatkaa graduun tuosta.

Ja tuota suosittua OM-terapiaa en kovin paljon suosi myöskään.

 

[taffeli]

Olen käynyt kolmella eri jäsenkorjaajalla. Yksi kalevalalainen ja kaksi tavallista mitä ikinä tarkoittaa. Samaan tyyliin kaikki on tehnyt käsittelyn eikä kukaan heistä ole mitään löytänyt. Tuossahan vaan käytännössä naksautellaan niveliä/venytetään kroppaa samaan tyyliin kuin monet fysioterapeutit tekee, mutta toisin kuin fysioterapeutit nuo käy koko kropan läpi eikä vain kipeetä kohtaa, koska kaikki vaikuttaa kaikkeen. Voihan tosin olla, että on erilaisia jäsenkorjaajia jotka tekee myös diagnooseja, mutta ainakin nuo kenellä olen käynyt on suositellut ihan lääkäriä eikä ole mitään diagnooseja tehnyt.

Joo noissa saattaa kyllä hyvinkin olla alueellisia eroja, muutamassa maakunnassa vain olen noita seuraillut.

 

[Humanoid]

Tuossa ei ollut kontrolliryhmää.

Olisin toki linkannut tuo Kuopion Yliopiston tutkimukset, mutta en löytänyt niitä Internetistä. Asiaa paperilta tutkineet kuitenkin kertovat, että vuonna 1996 tehdyssä pilottitutkimuksessa oli 34 kroonista alaselkäkipupotilasta, joilla kaikilla oli ollut yli 10 vuotta kestänyt kipujakso. Lisäksi alla oleva:

Vuosina 2003-2005 Kansanlääkintäseura ry osti Raha-Automaattiyhdistyksen merkittävällä myötävaikutuksella Kuopion yliopistolta Kalevalaisen jäsenkorjauksen vaikuttavuustutkimuksen. Ensimmäinen vuosi kosketti selkäkipupotilaita, toinen niska-hartiakipupotilaita ja kolmas jäätyneitä olkapää-kipupotilaita ja selkäkipupotilaita. Verokkihoitona oli fysikaalinen hoito ja toisena vuonna lisäksi hieronta. Tutkimustulosten mukaan Kalevalainen jäsenkorjaus oli kustannustehokkain, elinvoimaisuutta selvästi lisäävä ja sairaslomia vuoden seurannan perusteella merkittävästi vähentävä hoito. Kalevalaisia jäsenkorjaushoitojen antajia tutkimuksessa oli 14. Lisäksi analysoitiin kentältä asiakaslomakkeet yli 3000 kpl:tta ja asiakaspalautteet yli 600 kpl:tta, jotka antoivat samanlaisen tuloksen kuin kaksoissokkotutkimukset. Lisäksi hoitotulokset laitettiin Oulun yliopiston tilastotieteen gradu –työn pohjaksi. Kyseisessä tutkimuksessa tulokset ajettiin ristiin erilaisten vaikutusten esille saamiseksi. Gradussa päädyttiin niin ikään samoihin vaikuttavuustuloksiin.

Monestakaan asiasta mulla ei ole omakohtaisia kokemuksia, mutta silti voin ottaa asioihin kantaa. Linkkaamasi juttu ei ole tutkimus, se on pro gradu ja asetelmassa on todella paljon heikkouksia. Sinänsä voisi olla mielenkiintoista nähdä mihin tuo päätyy, jos jatkaa graduun tuosta.

Ja tuota suosittua OM-terapiaa en kovin paljon suosi myöskään.

Ymmärtäisin, jos mielipiteesi olisi luokkaa "en pidä tätä tehokkaana hoitomuotona", mutta jonkin asian leimaaminen puoskaroinniksi ilman omaa kokemusta tai perusteluja laskee mielipiteesi arvon nollaan.

 

[Pakastin]

Tarkoitatko sisäisesti vai ulkoisesti?

Kokeile zerocarbbia. Mulla ainakin MCTD, Sjögrens, kihti yhdistelmällä yllättävän iso ero verrattuna VHH/ketoiluun.

 

[Resetor]

Jäsenkorjailijoiden ongelma on tuo koulutus, joka on siis kourallinen viikonloppukoulutuksia. Minkäänlaista ulkopuolista valvontaa siihen miten koulutus toteutetaan ei ole.
Koulutuksessa mestarit opettavat omien kokemustensa perusteella mikä toimii ja mikä ei, eli toisin kuin kaikissa muissa hoidossa, tuo perustuu mutu tuntumaan eikä tutkittuun tietoon.

Kun siis näitä manipulaatiohoitoja antaa vuosien koulutuksen käyneet fysioterapeutit jne. Niin ajatus että päästäisin jonkun viikonloppu koulutukset käyneet niksauttelemaan itseäni on aika kysymyksiä herättävä.

Muutenkin kun jäsenkorjauksella väitetään hoidettavan niin rytmihäiriöitä, astmaa kuin lapsettomuuttakin niin aivan puoskarointiahan tuo on, eikä tuohon touhuun kukaan vastuuntuntoinen kanna rahojaa.

 

[Humanoid]

Jäsenkorjailijoiden ongelma on tuo koulutus, joka on siis kourallinen viikonloppukoulutuksia. Minkäänlaista ulkopuolista valvontaa siihen miten koulutus toteutetaan ei ole.
Koulutuksessa mestarit opettavat omien kokemustensa perusteella mikä toimii ja mikä ei, eli toisin kuin kaikissa muissa hoidossa, tuo perustuu mutu tuntumaan eikä tutkittuun tietoon.

Kun siis näitä manipulaatiohoitoja antaa vuosien koulutuksen käyneet fysioterapeutit jne. Niin ajatus että päästäisin jonkun viikonloppu koulutukset käyneet niksauttelemaan itseäni on aika kysymyksiä herättävä.

Muutenkin kun jäsenkorjauksella väitetään hoidettavan niin rytmihäiriöitä, astmaa kuin lapsettomuuttakin niin aivan puoskarointiahan tuo on, eikä tuohon touhuun kukaan vastuuntuntoinen kanna rahojaa.

Ehkä tähän täytyy hieman korjata miten asiat menevät Kalevalaisen jäsenkorjauksen puolella (muitakin kun on kuin tämä nimisuojattu, mutta niistä minulla ei ole tarkempaa tietoa).

Totta, että heidän koulutus sisältää koulutusviikonloppuja, joskin itse koulutus kestää vähintään kolmen vuoden ajan ja tarvii minimissään kolmesataa kirjallisesti merkittyä asiakashoitoa jotka kouluttajat hyväksyvät. Koulutukseen kuuluu myös tenttejä ja pienimuotoisia tutkimuksia, jotka on saatava hyväksytysti läpi, mukaanlukien näyttötyö. Opiskeluun kuuluu myös anatomiaa ja yleistä lääketieteen tietoutta.

Kouluttajat (mestarit) omaavat pitkän kokemuksen, totta (ja koko perinnehän perustuu tavallaan "mutu-tuntumaan"..), mutta yhtä lailla he seuraavat aktiivisesti tutkittua tietoa ja ovat jatkuvassa yhteistyössä fysioterapeuttien, fysiatrien ja lääkäreiden ym. kanssa. Tietääkseni korjaajat eivät tee mitään joka perustuisi jollain tapaa tutkitun tiedon vastaisiin asioihin. Ja onhan heidänkin toimintaansa tutkittu jo vuosikymmeniä. Eikö näiden tutkimuksien tulokset viimeistään osoittaisi heidät puoskareiksi?

Enkä todellakaan väitä, että fysioterapeutit tai muut ammattilaiset olisivat osaamattomia tai turhia. Päinvastoin. Jäsenkorjaajat ovat toimiva lisä muun hoidon ohella.

Muutenkin kun jäsenkorjauksella väitetään hoidettavan niin rytmihäiriöitä, astmaa kuin lapsettomuuttakin niin aivan puoskarointiahan tuo on, eikä tuohon touhuun kukaan vastuuntuntoinen kanna rahojaa.

Enpä ole kahdesta ensimmäisestä juuri väitteitä kuullut. Google taas löytää paljon hakutuloksia siitä kuinka lantiokorin virheasentojen hoito on voinut vaikuttaa lapsettomuuteen.

 

[Lager7]

Polvet oireilleet mulla teini-iäistä lähtien, nyt ikää 33 ja kävin valittamassa polvia lääkärillä kun ei enää esim kyykyssä pysty olemaan ja rappusissa sattuu.. määräsi röntgenkuvat joista sitten niistä selvisi että nivelrikko molemmissa polvissa. Se selittääkin kivun ja rutinan sekä paukkeen mitä mun polvet pitää. Lääkäri sanoin että aika epätyypillistä tässä iässä saada nivelrikko. Lääkitys, laihdutus sekä kevyt liikunta hoitona. Eipähän tarvi mitää kyykkyhyppyjä enään tehdä.. Osaako kukaan sanoa vaikuttaako tämä palveluskelpoisuusluokkaan? Jos vielä joskus joudun kertausharjoituksiin niin olenko nyt automaattisesti b mies vai jopa c?

 

[mailman]

Jos vielä joskus joudun kertausharjoituksiin niin olenko nyt automaattisesti b mies vai jopa c?

Automaattisesti olet ihan se mikä olit intistä lähtiessä, imo. Et sitten lääkäriltä udellut että miten edetään esim. kertausten kanssa kun ei pysty enään?

 

[Lager7]

Automaattisesti olet ihan se mikä olit intistä lähtiessä, imo. Et sitten lääkäriltä udellut että miten edetään esim. kertausten kanssa kun ei pysty enään?

En tietenkään tuli mieleen vasta myöhemmin..

 

[Mikkos]

Mikähän saatana tota jalkaa alko vaivaa.
Eilen illalla nukkumaan mennessä ojensin jalkateriä ni huomasin että sattuu jalan ulkosyrjään. Koko yön juili ku sitä liikutti unissaan. Aamulla ei meinannu päästä sängystä ylös ku ei jalka kestäny seistä. Ulkosyrjä helvetin kipee. Kaasua pysty aamulla autossa painamaan. Nyt päivän mittaan pahentunu niin että koko jalka nilkan ja varpaiden välistä on saatanan kipee eikä kestä painoa. Joutuu kävelee kantapäällä. Varpaita jos yrittää taivuttaa ylös ni meinaa taju lähtee (tai siis jos yrittää seistä varpailla.
Eli nilkka eikä varpaat ei ole kipee, mutta alue niiden välissä. Epäilen jotain hermopinnettä tai vastaavaa ku ei ole mitään semmosta tapahtunu että olis murtunu tai muuta.. Eikä burana auttanu aamulla mitää.

Pitää yrittää sitoo jalka jotenki ja lepuuttaa sitä jos se jotenkin laukeis tai jotain. Mutta saatana että sattuu.

 

[H0rna]

Mikähän saatana tota jalkaa alko vaivaa.
Eilen illalla nukkumaan mennessä ojensin jalkateriä ni huomasin että sattuu jalan ulkosyrjään. Koko yön juili ku sitä liikutti unissaan. Aamulla ei meinannu päästä sängystä ylös ku ei jalka kestäny seistä. Ulkosyrjä helvetin kipee. Kaasua pysty aamulla autossa painamaan. Nyt päivän mittaan pahentunu niin että koko jalka nilkan ja varpaiden välistä on saatanan kipee eikä kestä painoa. Joutuu kävelee kantapäällä. Varpaita jos yrittää taivuttaa ylös ni meinaa taju lähtee (tai siis jos yrittää seistä varpailla.
Eli nilkka eikä varpaat ei ole kipee, mutta alue niiden välissä. Epäilen jotain hermopinnettä tai vastaavaa ku ei ole mitään semmosta tapahtunu että olis murtunu tai muuta.. Eikä burana auttanu aamulla mitää.

Pitää yrittää sitoo jalka jotenki ja lepuuttaa sitä jos se jotenkin laukeis tai jotain. Mutta saatana että sattuu.

Tai jos menisit vaan lääkäriin niin ei tarvis arpoa täällä?

 

[PornReindeer]

Tai jos menisit vaan lääkäriin niin ei tarvis arpoa täällä?

Taivuttaa niin meinaa taju lähteä, mutta jos se sitomalla siitä laukeaisi

 

[H0rna]

Taivuttaa niin meinaa taju lähteä, mutta jos se sitomalla siitä laukeaisi

No onneks itellä on firman puolesta sairaskuluvakuutus joka kattaa myös vapaa-ajan tapaturmat.. En miettis hetkeäkään jos tollanen ois

 

[Mikkos]

No siis katon josko se olis vaan hermojumi joka laukeis ku rauhottuu. Tokihan lääkäriin jos ei rupee tokenee. Ja siis varpaitten vääntö sattuu mutta varovasti vääntäen helpottaa ni viittaa lihas tai hermo jumii. Tokihan jos ei tokene ni lekuriin mutta levätään hetki ensin.

 

[H0rna]

No siis katon josko se olis vaan hermojumi joka laukeis ku rauhottuu. Tokihan lääkäriin jos ei rupee tokenee. Ja siis varpaitten vääntö sattuu mutta varovasti vääntäen helpottaa ni viittaa lihas tai hermo jumii. Tokihan jos ei tokene ni lekuriin mutta levätään hetki ensin.

Voipi olla ihan tyystin näiden helvetillisten ilmojenkin vika, eli nestehukka joka vetää kramppeja.

 

[Mikkos]

No onneks itellä on firman puolesta sairaskuluvakuutus joka kattaa myös vapaa-ajan tapaturmat.. En miettis hetkeäkään jos tollanen ois

Juu nii on mullaki. Mutta niikuin sanottu niin katon josko joku jumi vaan. Mitään tapaturmaa tai onnettomuuttakaan ei oo käyny. Emmä jokaisen niskajuminkaa takii lekuriin mee.

 

[teppo mörkö]

Ehkä tähän täytyy hieman korjata miten asiat menevät Kalevalaisen jäsenkorjauksen puolella (muitakin kun on kuin tämä nimisuojattu, mutta niistä minulla ei ole tarkempaa tietoa).

Totta, että heidän koulutus sisältää koulutusviikonloppuja, joskin itse koulutus kestää vähintään kolmen vuoden ajan ja tarvii minimissään kolmesataa kirjallisesti merkittyä asiakashoitoa jotka kouluttajat hyväksyvät. Koulutukseen kuuluu myös tenttejä ja pienimuotoisia tutkimuksia, jotka on saatava hyväksytysti läpi, mukaanlukien näyttötyö. Opiskeluun kuuluu myös anatomiaa ja yleistä lääketieteen tietoutta.

Kouluttajat (mestarit) omaavat pitkän kokemuksen, totta (ja koko perinnehän perustuu tavallaan "mutu-tuntumaan"..), mutta yhtä lailla he seuraavat aktiivisesti tutkittua tietoa ja ovat jatkuvassa yhteistyössä fysioterapeuttien, fysiatrien ja lääkäreiden ym. kanssa. Tietääkseni korjaajat eivät tee mitään joka perustuisi jollain tapaa tutkitun tiedon vastaisiin asioihin. Ja onhan heidänkin toimintaansa tutkittu jo vuosikymmeniä. Eikö näiden tutkimuksien tulokset viimeistään osoittaisi heidät puoskareiksi?

Enkä todellakaan väitä, että fysioterapeutit tai muut ammattilaiset olisivat osaamattomia tai turhia. Päinvastoin. Jäsenkorjaajat ovat toimiva lisä muun hoidon ohella.

Enpä ole kahdesta ensimmäisestä juuri väitteitä kuullut. Google taas löytää paljon hakutuloksia siitä kuinka lantiokorin virheasentojen hoito on voinut vaikuttaa lapsettomuuteen.

Ilmeisesti itse olet tällainen jäsenkorjaaja tai lähipiirissä joku on? Sen verran paljon subjektiivista ”faktaa” tuntuu tulevan.

 

[Mikkos]

Mikähän saatana tota jalkaa alko vaivaa.
Eilen illalla nukkumaan mennessä ojensin jalkateriä ni huomasin että sattuu jalan ulkosyrjään. Koko yön juili ku sitä liikutti unissaan. Aamulla ei meinannu päästä sängystä ylös ku ei jalka kestäny seistä. Ulkosyrjä helvetin kipee. Kaasua pysty aamulla autossa painamaan. Nyt päivän mittaan pahentunu niin että koko jalka nilkan ja varpaiden välistä on saatanan kipee eikä kestä painoa. Joutuu kävelee kantapäällä. Varpaita jos yrittää taivuttaa ylös ni meinaa taju lähtee (tai siis jos yrittää seistä varpailla.
Eli nilkka eikä varpaat ei ole kipee, mutta alue niiden välissä. Epäilen jotain hermopinnettä tai vastaavaa ku ei ole mitään semmosta tapahtunu että olis murtunu tai muuta.. Eikä burana auttanu aamulla mitää.

Pitää yrittää sitoo jalka jotenki ja lepuuttaa sitä jos se jotenkin laukeis tai jotain. Mutta saatana että sattuu.

Päivitystä.
Kirjoitusta seuraava yö (pe-la) ja aamu oli aivan yhtä helvettiä. Ei meinannu edes päästä sängystä ylös ja pienikin liike jalassa vihlo ja jalkapohja oli kosketusherkkä. Päivän mittaa vähän parani niin että pääsi illalla jo koiran kanssa könkkäämään. Seuraava yö (la-su) ei tuntunu enää mitään ja seuraava päivä huomattavasti parempi. Mutta edelleen esim kengän laitto vihlas.
Nyt maanantaina on melkein normaali taas hiukan joutuu könkkäämään kun jalkaa vihlaiseen kävely, mutta kengät sai sujuvasti ja kävely sujuu melkein normaalisti.

Mikä lie hermopinne ja lihasjumi tossa kintussa ollu.. kipee oli ku perkele mutta ohi näyttäis melkein olevan.

 

[meridian]

Tarkoitatko sisäisesti vai ulkoisesti?

Kokeile zerocarbbia. Mulla ainakin MCTD, Sjögrens, kihti yhdistelmällä yllättävän iso ero verrattuna VHH/ketoiluun.

Itsekin ehdottelisin ruokavalion tarkistamista ennen lääkkeiden aloittamista. Monet on käsittääkseni hyötyneet ihosairauksien hoidossa mm. sokerin ja prosessoitujen hiilihydraattien, maitotuotteiden tai gluteiinin pois jättämisestä. Kokeile vaikka kuukausi, ei siinä mitään menetäkään.

 

[edup]

Täällä kanssa yksi jolla on ruokavaliosta löytynyt syyllinen ihottumiin. Mitään allergioita ei koskaan ole todettu, mutta useammat omat testit on osoittanut että ruistuotteet ei vaan sovi niin ollenkaan. Joku irvileuka saattaisi väittää että pakko olla psykosomaattista kun ei allergiaa ole todettu, mutta aivan vitun sama kunhan pysyy ihottumat poissa.

 

[elmo]

Tuli käytyä säry takia hammaslääkärissä ja näköjään hermon voi tappaa puremalla :0. Tiedän kyllä että narskutan hampaita öisin, mutta en tiennyt tollasesta. Pitäs varmaan hommata purentakisko yöksi.

 

[ttjm]

Oon tässä ollut lääkittynä korkean verenpaineen takia muutaman vuoden. Lääkkeitä on tullut syötyä päivittäin, mutta itse painetta tulee mittailtua vaan jos on huono olo. Mittasin juuri hetki siten ja sain 112/62. Ei varmaan ole varsinaisesti vaarallista, mutta vähän sellainen fiilis että syön noita lääkkeitä ehkä turhaan. Silloin kun nuo lääkkeet määrättiin, niin jatkuvasti jotain 130/90 tai enemmän.
Oon vuoden alusta saakka pyrkinyt liikkumaan enemmän (ja vänkäämään politiikkapuolella vähemmän ), niin saattaa tuo paineen laskeminen johtua siitäkin. Paino on kyllä pysynyt about samana.

 

[Centteri]

Kuulostaa hätävarjelun liioittelulta kun lääkkeet määrättiin sinulle. Itsellä oli paine ollut koholla abaut 6kk, syynä työperäinen stressi, läheisen kuolema yms jolloin lääkitys aloitettiin kun paineet ei laskeneet. Keskimäärin paineet oli tuolloin 155/110. Ny lääkityksessä 125/80 ja on normaalin rajoissa.

 

[ttjm]

Kuulostaa hätävarjelun liioittelulta kun lääkkeet määrättiin sinulle. Itsellä oli paine ollut koholla abaut 6kk, syynä työperäinen stressi, läheisen kuolema yms jolloin lääkitys aloitettiin kun paineet ei laskeneet. Keskimäärin paineet oli tuolloin 155/110. Ny lääkityksessä 125/80 ja on normaalin rajoissa.

Joo vähän unohtui mainita että oli tosiaan veritulppa, jonka syyksi epäiltiin verenpainetta
Meillä on kuitenkin tuota korkeaa verenpainetta aika paljon suvussa. Pitäisi vaan kai muistaa mittailla tuota useammin.

 

[Centteri]

Joo vähän unohtui mainita että oli tosiaan veritulppa, jonka syyksi epäiltiin verenpainetta
Meillä on kuitenkin tuota korkeaa verenpainetta aika paljon suvussa. Pitäisi vaan kai muistaa mittailla tuota useammin.

Kuulostaa vielä ihmeellisemmälle syylle tyrkyttää verenpainelääkitystä. Toki jos olet reilusti ylipainoinen niin silloin on ehkä katsottu ennalta ehkäistä "mahdollisuutta" veritulppaan.

 

[living_death]

Mittasin taas parin kuukauden tauon jälkeen ja arvot olivat 151/87 levossa, joka on ihan normaalia minulle.

Kaksi erilaista verenpainelääkettä menee päivittäin, joista kumpikin laskee verenpainetta ja toinen niistä alentaa lisäksi sykettä.

Ennen verenpainelääkitystä lääkäri meinasi laittaa ambulanssilla sairaalaan kun silloin menin valittamaan 6 viikkoa kestäneitä sydämen rytmihäiriöitä ja muljahteluita. Välillä nukkumaan mennessä tuntui, että sydän lakkaisi pumppaamasta ja piti singahtaa täysillä istumaan.

Silloisella terveyskeskuskäynnin mittauksella verenpaineet olivat 210/120 ja menin bussilla sairaalan päivystykseen tunniksi, jonka aikana otettiin vain sydänfilmi ja käskettiin kotiin.

 

[ttjm]

Kuulostaa vielä ihmeellisemmälle syylle tyrkyttää verenpainelääkitystä. Toki jos olet reilusti ylipainoinen niin silloin on ehkä katsottu ennalta ehkäistä "mahdollisuutta" veritulppaan.

Sehän siinä vähän onkin, kun olin sellainen laiha läski. BMI oli varmasti normaali, mutta kropan koostumus oli aivan perseestä. Voi olla että tuo verenpainelääke tuli siihen verenohentajien rinnalle ikään kuin varokeinona silloin. Verenohentajista luovuttiin nopeasti, mutta verenpainelääke sitten vaan jäi.
Ei tässä varmaan auta kun mittailla vaikka pari viikkoa ja sitten mennä lääkärille tulosten kanssa juttelemaan että mitä tehdään.

 

[amadeus]

Sehän siinä vähän onkin, kun olin sellainen laiha läski. BMI oli varmasti normaali, mutta kropan koostumus oli aivan perseestä. Voi olla että tuo verenpainelääke tuli siihen verenohentajien rinnalle ikään kuin varokeinona silloin. Verenohentajista luovuttiin nopeasti, mutta verenpainelääke sitten vaan jäi.
Ei tässä varmaan auta kun mittailla vaikka pari viikkoa ja sitten mennä lääkärille tulosten kanssa juttelemaan että mitä tehdään.

Mites suolan saanti per päivä ja brenkun otto? Yleensä tuollainen lievä yläpaine laskee pelkästään noista nipistämällä, jos liikaa menee. Tietty jos oikein stressaa ja vituttaa, voi kokeilla syodä vaikka puolikasta tablettia ja katsoa, mitä arvot näyttävät pienemmällä annoksella.

 

[ttjm]

Mites suolan saanti per päivä ja brenkun otto? Yleensä tuollainen lievä yläpaine laskee pelkästään noista nipistämällä, jos liikaa menee. Tietty jos oikein stressaa ja vituttaa, voi kokeilla syodä vaikka puolikasta tablettia ja katsoa, mitä arvot näyttävät pienemmällä annoksella.

Suolaa en oikein käytä ylimääräistä ollenkaan. Oikeastaan kaikki mitä tulee, niin on sitten jo ruoassa valmiiksi. Ei oikein tule enää alkoholiakaan otettua kuin harvoin ja silloinkin aika kohtuudella.
Itsellä oli tuon veritulpan aikaan ja sen jälkeen kyllä masennusta, joten se voisi olla varmaan yksi mahdollisuus.

Mutta joo, pitää vaan alkaa mittaamaan sitä painetta päivittäin ja katsoa miltä se näyttää. Vähän on satunnaista ollut tuon mittaus, niin ei voi oikein edes sanoa että onko tuo tämänpäiväinen arvo joku poikkeus vai onko se jatkuvasti tuollainen.
Sitten jos on jatkuvasti noin alhaalla niin vähennän annosta.

 

[David ":DA" Imodium]

Mikäs vittu on tommonen alle 1*1 kova palanen oikealla puolella kaulaa?

Kuulostaa 2x2 lego-palaselta. Missä kohtaa tarkalleen?

E: väärä diagnoosi korjattu

 

[PornReindeer]

Kuulostaa 4x4 lego-palaselta. Missä kohtaa tarkalleen?

Jos se on 1x1 niin miksi se olisi 4x4 palanen

Imusolmuke tulehtunut, kilpirauhasen kasvain? Tosiaan sijainti antaa vähän osviittaa...

 

[paklit]

Rupeaa vituttamaan nämä ihosairaudet pikkuhiljaa.

Tulee nyt lainattua melko vanhaa viestiä joten ehkä asiat ovat jo lähteneet rullaamaan parempaan suuntaan mutta vastailenpa kuitenkin. Itselläni myös takana 15+ vuotta vaikeaa aknea joka pahimmillaan aiheutti erittäin kivuliaita ihonalaisia märkiviä patteja. Naamasta ei yhtään "normaalia" finniä löytynyt vaan kaikki oli näitä tulehduksellisia "paiseita" (joskin pienempiä kuin muualla kehossa) ja naama punoitti kuin keitetyllä ravulla.

En edes muista kuinka monta antibioottikuuria söin ja eri voiteita löträsin ilman mitään pitkäaikaisempaa apua. Lopulta sitten lähetteellä ihotaudeille josta isotretinoinkuuri kouraan. Itse kuulun siihen joukkoon jolle tuokaan kuuri ei lopullista apua tuonut vaan edelleen tietyissä paikoissa kasvoa aknea tulee (ja iho punottaa) vaikka mitä tekisi ja yrittäisi ennaltaehkäistä voiteilla.

Tilanne on kuitenkin selvästi rauhoittunut pahemmista ajoista mutta tuskinpa tulen koskaan tästä ja ihon punoituksesta kokonaan eroon pääsemään. Välistä jo miettinyt että pitäisi ehkä lähteä kinumaan uutta isotretinoin kuuria ja katsoa toisiko toinen kierros lisää helpotusta.

Yhtä kaikki; jos et ole vielä saanut uutta apua tilanteen suhteen niin lähtisin rohkeasti tiedustelemaan onko mahdollisuutta uuteen isotretinoin kierrokseen - ei se välttämättä kokonaan paranna ja sillä on sivuvaikutuksensa mutta pitkäkestoisena kuurina voi kuitenkin selvästi helpottaa tilannetta.

 

[amadeus]

Suolaa en oikein käytä ylimääräistä ollenkaan. Oikeastaan kaikki mitä tulee, niin on sitten jo ruoassa valmiiksi. Ei oikein tule enää alkoholiakaan otettua kuin harvoin ja silloinkin aika kohtuudella.
Itsellä oli tuon veritulpan aikaan ja sen jälkeen kyllä masennusta, joten se voisi olla varmaan yksi mahdollisuus.

Suurin osa liikasuolasta taitaa olla piilosuolaa, minäkään en ole lisännyt suolaa ruokaan teini-iän jälkeen, silti vetelin yli 10 g päivässä, kun söin ulkona/ tein eväsleivät töihin (leikkeleet ja juusto)/käytin kastikkeita etc.

Mutta joo, pitää vaan alkaa mittaamaan sitä painetta päivittäin ja katsoa miltä se näyttää. Vähän on satunnaista ollut tuon mittaus, niin ei voi oikein edes sanoa että onko tuo tämänpäiväinen arvo joku poikkeus vai onko se jatkuvasti tuollainen.
Sitten jos on jatkuvasti noin alhaalla niin vähennän annosta.

Juu. Itsekin olen nyt siinä jamassa, että ihannetilanteessa (tekee joka päivä ruoan itse, ei dokaa liikaa, ei turhaa ulkopuolista stressiä, nukkuu kunnolla) paineet olisivat normaalit. olen nyt kuitenkin syönyt puolikasta annosta, kun käytännössä jokin noista osa-alueista pettää aina ja paineet nousevat lievästi koholle.

 

[Resetor]

Ehkä tähän täytyy hieman korjata miten asiat menevät Kalevalaisen jäsenkorjauksen puolella (muitakin kun on kuin tämä nimisuojattu, mutta niistä minulla ei ole tarkempaa tietoa).

Totta, että heidän koulutus sisältää koulutusviikonloppuja, joskin itse koulutus kestää vähintään kolmen vuoden ajan ja tarvii minimissään kolmesataa kirjallisesti merkittyä asiakashoitoa jotka kouluttajat hyväksyvät. Koulutukseen kuuluu myös tenttejä ja pienimuotoisia tutkimuksia, jotka on saatava hyväksytysti läpi, mukaanlukien näyttötyö. Opiskeluun kuuluu myös anatomiaa ja yleistä lääketieteen tietoutta.

Kouluttajat (mestarit) omaavat pitkän kokemuksen, totta (ja koko perinnehän perustuu tavallaan "mutu-tuntumaan"..), mutta yhtä lailla he seuraavat aktiivisesti tutkittua tietoa ja ovat jatkuvassa yhteistyössä fysioterapeuttien, fysiatrien ja lääkäreiden ym. kanssa. Tietääkseni korjaajat eivät tee mitään joka perustuisi jollain tapaa tutkitun tiedon vastaisiin asioihin. Ja onhan heidänkin toimintaansa tutkittu jo vuosikymmeniä. Eikö näiden tutkimuksien tulokset viimeistään osoittaisi heidät puoskareiksi?

Enkä todellakaan väitä, että fysioterapeutit tai muut ammattilaiset olisivat osaamattomia tai turhia. Päinvastoin. Jäsenkorjaajat ovat toimiva lisä muun hoidon ohella.

Enpä ole kahdesta ensimmäisestä juuri väitteitä kuullut. Google taas löytää paljon hakutuloksia siitä kuinka lantiokorin virheasentojen hoito on voinut vaikuttaa lapsettomuuteen.

Jos verrataan jäsenkorjaajia muihin manipulaatiohoitaja antaviin tahoihin... Esimerkiksi OMT fysioterapeutti käy neljän vuoden fysioterapia opintojen päälle erikoistumista kaksi vuotta. Kalevaisen jäsenkorjaaja koulutus on pituudeltaan 8 viikonloppua, eli 128 tuntia. Tuo taitaa olla laajuudeltaa siis noin 5 opintopistettä. OMT fysioterapeutilla opintoja tulee satojen opintopisteiden edestä. Pelkkää anatomiaa taitaa olla kymmeniä opintopisteitä.

Nuo 300 kirjallisesti merkityt asiakashoidot riittää käsittääkseni, että ne kirjaa ylös, ei niitä hoitoja kukaan vahdi vierestä, eikä niistä mitään yksityiskohtaisesta raporttia tarvi antaa.

Mikään ulkopuolinen taho ei valvo sitä, millaisella osaamistasolla tuo tutkinto hyväksytään.

Eli on täysin käsittämätöntä, että näiden annetaan niksautella mutu-tuntumalla asiakkaita.

Mitä tarkoittaa tutkitun tiedon vastaisiin asioihin? Se on ainakin täysin varma että kyseisen järjestön pääkouluttajan Kalle Erkoman väitteille siitä että jäsenkorjauksella voitaisiin hoitaa lapsettomuutta, rytmihäiriöitä tai astmaa ei löydy yhtäkään tutkimusta tueksi.

Jäsenkorjaaja palauttaa kehon luonnolliseen tilaan

Kirsikkana kakussahan kaiken törkeyden huippu oli eräs jäsenkorjaaja joka oli jäsenkorjaillut parin päivän ikäistä vauvaa.

 

[taffeli]

Jos verrataan jäsenkorjaajia muihin manipulaatiohoitaja antaviin tahoihin... Esimerkiksi OMT fysioterapeutti käy neljän vuoden fysioterapia opintojen päälle erikoistumista kaksi vuotta. Kalevaisen jäsenkorjaaja koulutus on pituudeltaan 8 viikonloppua, eli 128 tuntia. Tuo taitaa olla laajuudeltaa siis noin 5 opintopistettä. OMT fysioterapeutilla opintoja tulee satojen opintopisteiden edestä. Pelkkää anatomiaa taitaa olla kymmeniä opintopisteitä.

Nuo 300 kirjallisesti merkityt asiakashoidot riittää käsittääkseni, että ne kirjaa ylös, ei niitä hoitoja kukaan vahdi vierestä, eikä niistä mitään yksityiskohtaisesta raporttia tarvi antaa.

Mikään ulkopuolinen taho ei valvo sitä, millaisella osaamistasolla tuo tutkinto hyväksytään.

Eli on täysin käsittämätöntä, että näiden annetaan niksautella mutu-tuntumalla asiakkaita.

Mitä tarkoittaa tutkitun tiedon vastaisiin asioihin? Se on ainakin täysin varma että kyseisen järjestön pääkouluttajan Kalle Erkoman väitteille siitä että jäsenkorjauksella voitaisiin hoitaa lapsettomuutta, rytmihäiriöitä tai astmaa ei löydy yhtäkään tutkimusta tueksi.

Jäsenkorjaaja palauttaa kehon luonnolliseen tilaan

Kirsikkana kakussahan kaiken törkeyden huippu oli eräs jäsenkorjaaja joka oli jäsenkorjaillut parin päivän ikäistä vauvaa.

Melkoista settiä. Kerran eräs puoskari päätti niksautella liukastuneen vanhuksen "paikoiltaan olevia", oikeammin murtuneita lannenikamia paikoilleen. Henkilö käveli kipeän selkänsä kanssa kansanparantajan tykö, taianomaisten ja perinnetietoon perustuvien niksauttelujen jälkeen potilas sitten jatkoikin matkaansa suoraan hoitopediltä ambulanssin kyydittämänä päivystykseen.

 

[Humanoid]

Jos verrataan jäsenkorjaajia muihin manipulaatiohoitaja antaviin tahoihin... Esimerkiksi OMT fysioterapeutti käy neljän vuoden fysioterapia opintojen päälle erikoistumista kaksi vuotta. Kalevaisen jäsenkorjaaja koulutus on pituudeltaan 8 viikonloppua, eli 128 tuntia. Tuo taitaa olla laajuudeltaa siis noin 5 opintopistettä. OMT fysioterapeutilla opintoja tulee satojen opintopisteiden edestä. Pelkkää anatomiaa taitaa olla kymmeniä opintopisteitä.

Nuo 300 kirjallisesti merkityt asiakashoidot riittää käsittääkseni, että ne kirjaa ylös, ei niitä hoitoja kukaan vahdi vierestä, eikä niistä mitään yksityiskohtaisesta raporttia tarvi antaa.

Mikään ulkopuolinen taho ei valvo sitä, millaisella osaamistasolla tuo tutkinto hyväksytään.

Eli on täysin käsittämätöntä, että näiden annetaan niksautella mutu-tuntumalla asiakkaita.

Koulutuksen määrä ei tosiaan päätä huimaa. Viikonloppukoulutuksia tosin on vähintään 12. Ei tuota millään voikaan verrata fysioterapeutin koulutukseen. On tosin huomioitava, että suht suuri osa Kalevalaisista jäsenkorjaajista on jo fysioterapeutteja ammatiltaan.

Jos nyt unohdetaan se niksauttelu, kun tässä hoitomuodossa sitä ei tapahdu. Ei siis ole manipulaatiota.

Mikähän tuo mahdollinen ulkopuolinen taho olisi, joka valvoisi prosessia?

Mitä tarkoittaa tutkitun tiedon vastaisiin asioihin? Se on ainakin täysin varma että kyseisen järjestön pääkouluttajan Kalle Erkoman väitteille siitä että jäsenkorjauksella voitaisiin hoitaa lapsettomuutta, rytmihäiriöitä tai astmaa ei löydy yhtäkään tutkimusta tueksi.

Jäsenkorjaaja palauttaa kehon luonnolliseen tilaan

Kirsikkana kakussahan kaiken törkeyden huippu oli eräs jäsenkorjaaja joka oli jäsenkorjaillut parin päivän ikäistä vauvaa.

Miksi mm. Lasten Osteopatia väittää osteopatian auttavan astmaan ja lapsettomuuteen/keskenmenoihin? Eikö tämä sitten perustu mihinkään tutkittuun tietoon, vai mitä puoskaritoimintaa tapahtuu mm. Metropolian ammattikorkeakoulussa? Sieltä löytyy mm. juurikin astmaan liittyviä opinnäytetöitä.

Myös Naisten Osteopatia kertoo: "Joskus lantion liikerajoitukset ja lantion elimiä ympäröivät jännitykset saattavat olla syynä lapsettomuuteen. Tällöin apu voi löytyä osteopatiasta." Monilla osteopatiasivuilla mainitaan, että hoito auttaa myös rytmihäiriöihin.

Onko siis täysin mahdoton ajatus, että jokin muu manipulaatio- tai mobilisaatiohoito vaikuttaisi samoihin asioihin?

 

[Humanoid]

Melkoista settiä. Kerran eräs puoskari päätti niksautella liukastuneen vanhuksen "paikoiltaan olevia", oikeammin murtuneita lannenikamia paikoilleen. Henkilö käveli kipeän selkänsä kanssa kansanparantajan tykö, taianomaisten ja perinnetietoon perustuvien niksauttelujen jälkeen potilas sitten jatkoikin matkaansa suoraan hoitopediltä ambulanssin kyydittämänä päivystykseen.

Juuri tästä syystä kaikenlainen niksauttelu ja manipulaatio voi olla todella vaarallista. Melkoinen kansanparantaja, jos ei ole edes kysynyt, että onko tätä selkää kuvattu tai käyty todentamassa vikaa lääkärillä.

 

[Resetor]

Koulutuksen määrä ei tosiaan päätä huimaa. Viikonloppukoulutuksia tosin on vähintään 12. Ei tuota millään voikaan verrata fysioterapeutin koulutukseen. On tosin huomioitava, että suht suuri osa Kalevalaisista jäsenkorjaajista on jo fysioterapeutteja ammatiltaan.

Jos nyt unohdetaan se niksauttelu, kun tässä hoitomuodossa sitä ei tapahdu. Ei siis ole manipulaatiota.

Mikähän tuo mahdollinen ulkopuolinen taho olisi, joka valvoisi prosessia?



Miksi mm. Lasten Osteopatia väittää osteopatian auttavan astmaan ja lapsettomuuteen/keskenmenoihin? Eikö tämä sitten perustu mihinkään tutkittuun tietoon, vai mitä puoskaritoimintaa tapahtuu mm. Metropolian ammattikorkeakoulussa? Sieltä löytyy mm. juurikin astmaan liittyviä opinnäytetöitä.

Myös Naisten Osteopatia kertoo: "Joskus lantion liikerajoitukset ja lantion elimiä ympäröivät jännitykset saattavat olla syynä lapsettomuuteen. Tällöin apu voi löytyä osteopatiasta." Monilla osteopatiasivuilla mainitaan, että hoito auttaa myös rytmihäiriöihin.

Onko siis täysin mahdoton ajatus, että jokin muu manipulaatio- tai mobilisaatiohoito vaikuttaisi samoihin asioihin?

Osteopatian vaikuttavuudesta on kohtuullista näyttöä tukirankaperäisessä kivussa, muusta juuri ei. Manipulaatiohoidoista ylipäätänsä lapsettomuuden hoitoon ei ole mitään näyttöä.

 

[amadeus]

Nuo aikaisemmin mainitut "erimittaiset jalat" ja lantion vinouden voi käydä käydä tarkastamassa ihan fysiatrilla nimeltä Jussi Timgren, ei tarvitse alistua puoskarointiin ja samalla saa avun muihinkin vaivoihin, mies löytää kyllä muutkin ongelmat kuin niksauttelijoiden suosikit. https://www.fysiatritimgren.fi/reversible-pelvic-asymmetry/

 

[Humanoid]

Osteopatian vaikuttavuudesta on kohtuullista näyttöä tukirankaperäisessä kivussa, muusta juuri ei. Manipulaatiohoidoista ylipäätänsä lapsettomuuden hoitoon ei ole mitään näyttöä.

Hmm? Google kyllä löysi useitakin tutkimuksia aiheesta. Alla muutama.

Ten-year Retrospective Study on the Efficacy of a Manual Physical Therapy to Treat Female Infertility. - PubMed - NCBI

Treating female infertility and improving IVF pregnancy rates with a manual physical therapy technique. - PubMed - NCBI

 

[j7u]

Nuo aikaisemmin mainitut "erimittaiset jalat" ja lantion vinouden voi käydä käydä tarkastamassa ihan fysiatrilla nimeltä Jussi Timgren, ei tarvitse alistua puoskarointiin ja samalla saa avun muihinkin vaivoihin, mies löytää kyllä muutkin ongelmat kuin niksauttelijoiden suosikit. https://www.fysiatritimgren.fi/reversible-pelvic-asymmetry/

Tai mitä jos vain menisi röntgeniin? sillä nyt saa varsin tarkasti tuon pituuseron, itselläni 8 mm joka lääkärin mielestä ok ei vaadi toimenpiteitä.
Fysioterapeutti taas totesi, että ehdottomasti 8 mm kiila kenkään.

 

[Oravamedian käpy]

Juostessa poskia alkaa puristaa ja korvien kautta tuntuu kylmää, vihlovaa kipua. Tapahtuu nykyään melkein joka kerta kun lähtee lenkille, säästä tai vuodenajasta riippumatta.

 

[Nigel]

Onko kellään kokemusta välilevyn pullistumasta? Pari viikkoa sitten kävi jotain lomalla ja tuli oikea pakara/takareisi vitun kipeäksi. Tuntui siis sellaista säteilevää polttavaa kipua erityisesti istuessa. Ainoastaan makuuasennossa pystyi olemaan kivuttomasti.

Maanantaina kävin lääkärissä ja lääkäri totesi välilevyn pullistuman ilman röntgeniä/magneettikuvaa. Sain 10 päivän kortisonikuurin ja sillä se polttava tulehduskipu lähti pois, mutta nyt pakara ja takareisi tuntuu olevan totaalisen jumissa. Ei meinaa tyyliin saada housuja tai sukkia jalkaan. Voimakas kipu on edelleen läsnä.

Lueskelin netistä, että akuuttivaihe voi kestää jopa 6 viikkoa . Olin tämän viikon saikulla. Pitäisi pikku hiljaa päästä takaisin töihinkin, mutta kannattaakohan sinne mennä, jos istuminen on niin tuskaista? Hyvää se ei varmaan tee?

Olen tällä viikolla käynyt tekemässä muutaman 45 min todella rauhallisen kävelylenkin. Luin, että ei kannata jäädä makoilemaan liian pitkäksi aikaa. Onkohan tuolla kävelyllä osuus tuossa lihasjumissa?

 

[Centteri]

Onko kellään kokemusta välilevyn pullistumasta? Pari viikkoa sitten kävi jotain lomalla ja tuli oikea pakara/takareisi vitun kipeäksi. Tuntui siis sellaista säteilevää polttavaa kipua erityisesti istuessa. Ainoastaan makuuasennossa pystyi olemaan kivuttomasti.

Maanantaina kävin lääkärissä ja lääkäri totesi välilevyn pullistuman ilman röntgeniä/magneettikuvaa. Sain 10 päivän kortisonikuurin ja sillä se polttava tulehduskipu lähti pois, mutta nyt pakara ja takareisi tuntuu olevan totaalisen jumissa. Ei meinaa tyyliin saada housuja tai sukkia jalkaan. Voimakas kipu on edelleen läsnä.

Lueskelin netistä, että akuuttivaihe voi kestää jopa 6 viikkoa . Olin tämän viikon saikulla. Pitäisi pikku hiljaa päästä takaisin töihinkin, mutta kannattaakohan sinne mennä, jos istuminen on niin tuskaista? Hyvää se ei varmaan tee?

Olen tällä viikolla käynyt tekemässä muutaman 45 min todella rauhallisen kävelylenkin. Luin, että ei kannata jäädä makoilemaan liian pitkäksi aikaa. Onkohan tuolla kävelyllä osuus tuossa lihasjumissa?

Itsellä oli lähes vastaavanlainen jumitilanne pari vuotta sitten. Akuuttiin tilanteeseen auttoi akupunktio ja päivä-pari sen jälkeen faskiaali manipulaatio. Esimerkiksi täällä--> Faskia - Apua jännitystiloihin manipulaatiolla | Fysios

 

[Lucas]

Lueskelin netistä, että akuuttivaihe voi kestää jopa 6 viikkoa . Olin tämän viikon saikulla. Pitäisi pikku hiljaa päästä takaisin töihinkin, mutta kannattaakohan sinne mennä, jos istuminen on niin tuskaista? Hyvää se ei varmaan tee?

Olen tällä viikolla käynyt tekemässä muutaman 45 min todella rauhallisen kävelylenkin. Luin, että ei kannata jäädä makoilemaan liian pitkäksi aikaa. Onkohan tuolla kävelyllä osuus tuossa lihasjumissa?

Sehän makoilu ja lepo vain pahentavat sitä selkäkipua pidemmän päälle. Eli pitäisi päästä mahdollisimman aikaisin liikkumaan ja normaaliin elämään.

Ei kait se kun menet sinne lääkäriin uudelleen ja pyydät semmoiset kipulääkkeet että pärjäät muutaman viikon niillä. Kuulostele myös minkä tyyppistä kevyttä liikuntaa suosittelee seuraaviksi viikoiksi. Onko se esimerkiksi kävelyä, uintia, vesikävelyä, pyöräilyä vai mitä.

Kerran elämässäni oman selän loukkasin niin että useamman vuorokauden selkä oli niin kipeä että vedet tuli silmistä kun sängystä parin minuutin ponnistelulla onnistui nousemaan ylös. Eli tiedän kyllä itsekkin hyvin miten kipeä se selkä voi olla ja miten vaikea sen kivun kanssa on tehdä mitään. Sen vuoksi kipulääkkeitä ei kannattane säästellä jos se siitä kivusta on kiinni ettei pysty selän kanssa tekemään mitään.

Muutamassa viikossa se kipu itselläni hävisi arjesta. Varmaan vuosi meni aikaa ennen kuin selkä taas kesti kunnolla treenaamisen punttisalilla. Siellähän se selkä alunperin menikin rikki kun rautaa oli enemmän tangossa mitä järkeä päässä ja jalkakyykky maksimipainoilla surkealla tekniikalla oli jotain mitä ei kenenkään kannata tehdä. Sen jälkeen koskaan en ole edes yrittänyt joissakin liikkeissä, joissa on merkittävä riski loukkaantua, mitään maksimipainoilla tehdä. Eli siinä meni kerralla se oppi kantapään tai oikeastaan selän kautta päähän.

 

[atomi]

Onko kellään kokemusta välilevyn pullistumasta? Pari viikkoa sitten kävi jotain lomalla ja tuli oikea pakara/takareisi vitun kipeäksi. Tuntui siis sellaista säteilevää polttavaa kipua erityisesti istuessa. Ainoastaan makuuasennossa pystyi olemaan kivuttomasti.

itellä on kipu oikeanpakaran yläpuolella tai puoliks pakaralla ja vetää myös takareittä jumiin. Tulee jos istuu liikaa ei ergonomisesti ja myös liiankovalla istuimella istuessa. yltyy liikkuesse ja pahenee vain. röngtenissä huomattiin että SI-nivelissä on juksta-artikulaarista skleroosia. myös selässä muuta ongelmaa. 3viikonpäästä magneetti kuvaksiin

 

[Nigel]

Itsellä oli lähes vastaavanlainen jumitilanne pari vuotta sitten. Akuuttiin tilanteeseen auttoi akupunktio ja päivä-pari sen jälkeen faskiaali manipulaatio. Esimerkiksi täällä--> Faskia - Apua jännitystiloihin manipulaatiolla | Fysios

Siis oliko lihakset muuten vaan jumissa vai johtuiko jumi juurikin välilevyn pullistumasta?

Sehän makoilu ja lepo vain pahentavat sitä selkäkipua pidemmän päälle. Eli pitäisi päästä mahdollisimman aikaisin liikkumaan ja normaaliin elämään.

Varmasti näin, mutta normaalielämä tarkoittaa pitkiä työpäiviä istuen, niin se ei varmasti tee hyvää. Tällä hetkellä puolen tunnin istuminen aiheuttaa sellaisen tuskan, että on pakko mennä pitkäkseen samaksi ajaksi.

Ei kait se kun menet sinne lääkäriin uudelleen ja pyydät semmoiset kipulääkkeet että pärjäät muutaman viikon niillä. Kuulostele myös minkä tyyppistä kevyttä liikuntaa suosittelee seuraaviksi viikoiksi. Onko se esimerkiksi kävelyä, uintia, vesikävelyä, pyöräilyä vai mitä.

Maanantaina täytyy käydä kyselemässä. Tällä hetkellä en ota edes ibuprofeenia. Yleensä koitan vältellä lääkkeitä viimeiseen asti, mutta nyt kyllä sattuu sen verran, että pakko löytää joku ratkaisu.

Muutamassa viikossa se kipu itselläni hävisi arjesta. Varmaan vuosi meni aikaa ennen kuin selkä taas kesti kunnolla treenaamisen punttisalilla.

Miten sen ei-kestäminen ilmeni? Selkä tuli uudestaan kipeästi helposti, vai?

 

[Centteri]

Syy oli jaloissa ja pakaroissa jotka aiheutti selän jumitilan. Kaikki liikkuminen, istuminen, makaaminen aiheutti kipua.