hohhoijaa... arvasin että tämä vedetään tähän.. ilman douppiakin myllylä varmasti olisi taistellut mitalleista.Doupatessa jaksaa kyl tosiaa paremmin. Veikkaan.
hohhoijaa... arvasin että tämä vedetään tähän.. ilman douppiakin myllylä varmasti olisi taistellut mitalleista.Doupatessa jaksaa kyl tosiaa paremmin. Veikkaan.
Niin jos nyt ihan niihin oikeisiin syihin mennään niin erityisesti se, että suomalaiset ei uskalla enää doupata. Jossain jenkeissä on niin laaja ja ison rahan takana oleva kuvio jossa testit on teeskentelyä ja positiiviset tulokset peitetään, ja tietysti se vaan lisääntyy kun mennään LA:n kisoja kohti. Suomessa sitten Myllylä-tyylisesti vedetään omat hirteen.Doupatessa jaksaa kyl tosiaa paremmin. Veikkaan.
Käypä silti kokeilemassa vaikka tuota naisten "hölkkä"vauhtia 3:23 / km (cooper 3600 m ja niitä vaan 12 kertaa peräkkäin, peace of cake) keskimäärin 1,2 % nousulla eli juokset puol kilsaa korkean mäen päälle 12 coopperia peräkkäin ilman taukoa. Videopätkällä on pitkä alamäki. Marssit vaikka johonkin kuntosalille ja pistät juoksumattoon tuon tahdin, niin saat vähän käsitystä asiasta. Sitten sen jälkeen kun tuntuu niiiiin lapsellisen helpolta, niin laitat juoksumattoon kallistusta, kun toi reitti sisälsi ekan nousun 5 kilsaa pitkänä jyrkimmillään 10 asteen kallistuksella. Siellä 27 km kohdilla sitten jyrkempi nousu, 14 astetta muistaakseni jyrkimmillään. On muuten aika prkl jyrkkä.Ihan kiva. Itse puhuin naisten maratonista. Tuosta voi katsoa vaikka kohdasta 2:24:05 miltä asia näyttää käytännössä ilman että lähdetään laskemaan palikkamatikkaa
Vasemmalla joku painelee jollain jopolla ilman että tarvitsee edes pyöräillä suoraan ja lyö tahtia samalla, takaa tulee kovempaa nainen matkalla ostamaan patonkia. Oikealla pari hölkkäilijää joiden vähän pitää pinkoa että jaksaa painaa ja lopulta taitaa tulla liikaa ihmisiä eteen. Tämä nyt siis kärkivauhdista, eli Camilla-vauhdit asia erikseen.
Viittasinkin Virenin harjoittelun monipuolisuuteen, ilman muuta Virenin aikaan kilpailijoita oli paljon vähemmän. Se alustojen ja maastotyyppien, mäkijuoksujen ynm käyttö tuli kirjassa ilmi eli urheilija ei vain tallustellut mukavaa tasaista rataa. Vaikka ratakisoja juoksikin yleensä. Mutta en toki tiedä suomalaisten naismaratoonareiden harjoittelumetodeita, radan haukkuminen lopuksi missä moni kilpakumppani teki omia ennätyksiään vain sai nämä ajatukset mieleeni.@Juhanator Virenin aikaan oli huomattavasti vähemmän kilpailijoita, käytännössä esim. afrikkalaisia ei juuri ollut lajin parissa (vielä). Ei mitään silti pois häneltä, mutta nykytilanne on täysin eri. Kehitys kehittyy ja lahjakkuuksia tulee esiin kaikkialta + labrat suoltaa hyviä ainesosia huipulle. Odottakaapas vielä, kun Intiassakin aletaan juoksemaan niin joskus ovat kova luu olympialaisissa, kyllä siitä porukasta geneettisiä friikkejä täytyy löytyä + rahaakin taustalta + lääkeosaamista.
Nomutku siel oli ylämäkiäNo olihan toi Camillan suoritus aika onneton. 65