Kellojen kääntelyn typeryys: kansalaisaloite kesäajasta luopumiseksi

[samsungaaja]

Joopa: "Kiva et on valoisaa kun menee töihin ja sen aikaa, mut vapaallahan me ei tehdä kuitenkaan mitään" ;-D

Valoja päälle jos pimeä ahdistaa. Ulkonakin yleensä katuvalaistus jos ei olla aivan maaseudun ytimessä, toki silloin tarvitsee taskulampun matkalla navetalle.

 

[CaseAce]

Valoja päälle jos pimeä ahdistaa. Ulkonakin yleensä katuvalaistus jos ei olla aivan maaseudun ytimessä, toki silloin tarvitsee taskulampun matkalla navetalle.

On helpompaa laittaa kämppään pimennysverhot, kuin valaista kämpän ulkopuolinen maailma.

 

[samsungaaja]

On helpompaa laittaa kämppään pimennysverhot, kuin valaista kämpän ulkopuolinen maailma.

No sanotaan että kellonaikaa siirtämällä saisi tunnin pidempään valoisaa aikaa iltapäivään. Miten paljon se sitten auttaa, ehtiikö ehkä juuri ja juuri käydä lenkillä jos vetää verkkarit jalkaan jo työpaikalta lähtiessä. Pointtina ehkä että tuntuu vähän ylimitoitetulta tämä kohkaus mutta ilmeisesti jotkut todella "sekoavat" tästä kellonajan tunnilla siirtelystä.

 

[asddsa]

Varsinkin täällä hieman pohjoisempana eletään kohta kuitenkin sitä aikaa vuodesta, kun aurinko on horisontin yllä alle 6 tuntia vuorokaudesta. Eli aamulla kello 8 on pimeää ja iltapäivällä kello 16 on taas pimeää. Joten kyllä tuo kellojen kääntely tuntuu vähän kyseenalaiselta.

Kun lunta sataa maahan, niin vähän muuttuu valoisammaksi.

 

[JuhaH]

Jos katsotaan hommaa tieteellisestä näkökulmasta, niin ihminen tarvitsee aamulla valoa jotta elimistön melatoniinin tuotanto katkeaa. Illalla taas päivänvalo voi muodostua ongelmaksi, kun se estää melatoniinin tuotannon. Tuo aamun valoannoksen tulisi olla riittävän voimakas määrä kylmäsävyistä valoa, ja sisävalaistus ei yleensä riitä korvaamaan luonnonvaloa. Eli jos asiaa tarkastellaan tästä näkökulmasta, niin suhteellisen yksiselitteisesti se valo huomattavasti enemmän hyödyksi aamulla kuin illalla. Parasta tietenkin jos jo työmatkalla olisi niin valoisaa että se ihmisen sisäinen hormonaalinen kello tahdistuisi heti oikein. Työpäivän päätteeksi se valon määrä on yksi ja sama, kunhan päivänvalossa ei oleskele enään ilta kasin jälkeen, jolloin se alkaa vaikuttamaan haitallisesti unen laatuun.

 

[jonesky12345]

Varsinkin täällä hieman pohjoisempana eletään kohta kuitenkin sitä aikaa vuodesta, kun aurinko on horisontin yllä alle 6 tuntia vuorokaudesta. Eli aamulla kello 8 on pimeää ja iltapäivällä kello 16 on taas pimeää. Joten kyllä tuo kellojen kääntely tuntuu vähän kyseenalaiselta.

Kun lunta sataa maahan, niin vähän muuttuu valoisammaksi.

Kannattaa ajatella, että kellojen kääntely on se kompromissi, millä saavutetaan molempien aikojen paremmat puolet. Jos ajatellaan, että valoisasta saa jotain hyötyä ulkona olemiseen esim klo 21 asti illalla, niin tuon rajan ohi mennään jo elokuussa suurimmassa osassa suomea eli aurinko laskee siinä 9 kieppeillä. Jos arvostetaan esim ulkoliikkumiseen luonnonvaloa, mitä nyt esim golffarit, fisbeegolfaajat, suunnistajat, maastopyöräilijät yms maastossa tai katuverkon ulkopuolella liikkuvat ainakin arvostavat ja miksei nyt ihan perus lenkkeilijä, pyöräilijä, puistossa kavereiden kanssa palloa potkiva yms myöskin arvostaisi, niin tällaiselta tekemiseltä leikattaisiin pysyvällä talviajalla tunti joka ikisestä illasta välillä elo-lokakuu ja vastavuoroisesti tyyliin maalis-huhtikuu akselilta.

Varsinaisella talviajalla valoisan suhteen saadaan hyöty parhaiten ulos siinä kellojen siirtelyn tullessa käsille, kun viimein aletaan sitä aamun valoa menettämään ja saadaan pariksi viikoksi pidempään sitä työaamun rytmiin osuvaa valoa.

Tuossahan ne käytännössä ovat ne väittelyn kohteena olevat valoisan hyödyt, minkä takia kelloja siirrelläänkin. Toki jotain häiritsee valo aamulla tai illalla tms, mutta kämppää on aika helppo hämärtää verhoilla, luonnonvaloa ei valitettavasti saa tekemällä lisää.

Jos katsotaan hommaa tieteellisestä näkökulmasta, niin ihminen tarvitsee aamulla valoa jotta elimistön melatoniinin tuotanto katkeaa. Illalla taas päivänvalo voi muodostua ongelmaksi, kun se estää melatoniinin tuotannon. Tuo aamun valoannoksen tulisi olla riittävän voimakas määrä kylmäsävyistä valoa, ja sisävalaistus ei yleensä riitä korvaamaan luonnonvaloa. Eli jos asiaa tarkastellaan tästä näkökulmasta, niin suhteellisen yksiselitteisesti se valo huomattavasti enemmän hyödyksi aamulla kuin illalla. Parasta tietenkin jos jo työmatkalla olisi niin valoisaa että se ihmisen sisäinen hormonaalinen kello tahdistuisi heti oikein. Työpäivän päätteeksi se valon määrä on yksi ja sama, kunhan päivänvalossa ei oleskele enään ilta kasin jälkeen, jolloin se alkaa vaikuttamaan haitallisesti unen laatuun.

Tämä asia voi olla näin, että aamuvalosta on hyötyä, mutta valitettavasti meillä on aika iso osa vuodesta sellaista aikaa, ettei sitä aamuvaloa vaan riitä anyways, joten tuo ei yksinomaan ole esimerkiksi pysyvälle talviajallekaan kovin hyvä peruste, kun valoisien aamujen suhteen puhutaan parin viikon erosta syksy vs kevät ja se synkkä talvi kestää kuukausia kuitenkin.

 

[pulatunnus]

Se on hyvä huudella muille että sorvatkaa ja muuttakaa ja sopeutukaa. Mutta itse ei tietenkään olla valmiita siihen jos homma meneekin siihen suuntaan mikä ei itseä miellytä. Joten heitän tähän nyt että siirrytään vähintäänkin pysyvään kesäaikaan, ja jos ahdistaa niin sorvatkaa ja muuttakaa ja sopeutukaa.

Yleinen tahtotila on siirtää päivän rytmiä myöhäisemmäksi, eli jos joku haluaa siirtää omaan rytmiä aikaisemmaksi, mutta ei suostu sitä itse tekemään, vaan haluaa siirtää kelloja eteenpäin ja sen seurauksena sitten herätä aiemmin. Niin ei kuullosta kovinkaan tärkeältä.

Jos herätyskello on jumissa, niin halvempaa ja terveellisempää ja pysyvämpää ostaa uusiherätyskello.

Ihimisiä on yksilöitä, mutta nämä vuorokausirytmit muotoutuu massan mukaan, kuten monesti sanottu, niin ei edes diktaattorit ole oninstuneet aika pakotuksissa.

 

[Sallys]

Itse olen aina ihmetellyt näitä ihmisiä jotka menevät joka päivä minuutilleen samaan aikaan nukkumaan. Itsellä tuo voi seilata jopa +-2 h, joten joku tunnin kellon siirto ei vaikuta mihinkään.

 

[Hekoheko]

Niin nämä ihmiset jotka menee aina samaan aikaan nukkumaan ei varmaan myöskään koskaan juhlapäivinä, kuten Jouluna, uutenavuotena tai Juhannuksena mene eriaikaan nukkumaan ja sekoita sitä rytmiään..