Lihavuusepidemia

[Ernomies]

Läskit yrttiteen juojatkin saatiin nyt kuriin kun yrttiteet tulivat virvoitusjuomaveron piiriin:

Virvoitusjuomavero iski yllättävään tuotteeseen hurjasti

Terveelliseksi mielletyn juoman hinta nousi etujärjestön mukaan jopa 40 prosenttia.

www.is.fi

Yrttiteet ovat kallistuneet huomattavasti huhtikuun alusta voimaan tulleen virvoitusjuomaveron muutoksen takia, Suomen terveystuotekauppiaiden liitto kertoo.

Hinnat ovat voineet nousta jopa 40 prosenttia, etujärjestön tiedotteessa kerrotaan.

Oma yrttitee kallistui 80%.

 

[The Grenadier]

Läskit yrttiteen juojatkin saatiin nyt kuriin kun yrttiteet tulivat virvoitusjuomaveron piiriin:

Virvoitusjuomavero iski yllättävään tuotteeseen hurjasti

Terveelliseksi mielletyn juoman hinta nousi etujärjestön mukaan jopa 40 prosenttia.

www.is.fi

Yrttiteet ovat kallistuneet huomattavasti huhtikuun alusta voimaan tulleen virvoitusjuomaveron muutoksen takia, Suomen terveystuotekauppiaiden liitto kertoo.

Hinnat ovat voineet nousta jopa 40 prosenttia, etujärjestön tiedotteessa kerrotaan.

Oma yrttitee kallistui 80%.

Jep, ja taisi kivennäisvedetkin kallistua. Olisivat nyt nämä järkevämmät vaihtoehdot sitten jättäneet tuosta pois.

 

[Erkki_erikeepperi]

No vittu olisivat pistäneet samantien kahville sen "virvoitusjuomaveronsa", ihan samalla logiikalla. Olisi siinä kahvipaketille tullut jo hintaa kun veroa maksetaan valmistuvan juoman määrän mukaan.

Olisi saattanut tulla hikiset paikat kun kymmenentuhatta mummoa ja muuta vihaista kansalaista olisi tullut eduskuntatalon eteen kertomaan mielipiteensä.

 

[Jonaz]

Jep, ja taisi kivennäisvedetkin kallistua. Olisivat nyt nämä järkevämmät vaihtoehdot sitten jättäneet tuosta pois.

Ei sovi Suomalaiseen verotukseen, kaikkien kuuluu maksaa myös muiden huonot valinnat...

 

[Stuntman Mike]

Hienosti meni tämäkin veronnosto. Me normaalipainoiset kärsitään jälleen siitä, että läskit eivät osaa katsoa mitä kuluttavat. Kollektiivinen rangaistus kaikille siitä, että elämänhallinnaltaan heikot eivät osaa valita terveellisiä elämäntapoja. Edelleenkin kannatan lihavuusveroa, joka tarkistettaisiin lääkärillä kerran vuoteen. Ei mitään BMI-paskaa, vaan suoraan ihan kuva ihmisestä - kyllä läski nyt on aina läski - ei siihen tarvita mitään mittareita. Samalla voidaan mitata voimatasot ja tehdä muut testit. Jos kaikki hyvin tai keskimääräistä paremmin, saa vaikka prosenttiyksikön tuloveroista pois ja jos on lihava ja saamaton tai muuten vaan laiska, niin prosenttiyksikkö tai pari lisää tuloveroa kattamaan ne ongelmat, jotka aiheuttaa itselleen ja yhteiskunnalle.

Kaikkea muuta verotettavaa kyllä keksitään, mutta sitä kaikista helpointa, eli ihmisen valintoja ja päätöksiä elää epääterveellistä elämää ei veroteta suoraan, vaan pistetään haittavero kaikille maksettavaksi. Toki kun katsoo jotain eduskuntaa, jossa yli puolet on lihavia, niin ei mikään ihme ettei ne näe omaa napaansa pidemmälle.

 

[zaneislandd]

Yleensähän näissä säädöksissä ja direktiiveissä on alussa valuvikoja. Niitä voidaan sitten vuolla niistä pois. Itse ehdottomasti näiden sokeri ja haittaverojen kannattaja. Mutta eihän sokerittomat yrttiteet ja kivennäisvedet pitäis kuulua tän säädöksen piiriin. Ehkä siellä ei taas säädöksien säätäjät ole osanneet kirjata asiaa kovin oikein/tarkasti. Toivottavasti tuota tarkennetaan.

 

[Moilaps]

Ainakin minä ajattelen että tosi lihavat on addikteja herkkuihin ja veron korotukset vaan lisää heidän rahankäyttöä niihin kun vaihtoehtona olisi vaikka ollut käyttää ne rahat salikorttiin, kamppeisiin, pt tai ozempicciin yms.

 

[Partis]

Ainakin minä ajattelen että tosi lihavat on addikteja herkkuihin ja veron korotukset vaan lisää heidän rahankäyttöä niihin kun vaihtoehtona olisi vaikka ollut käyttää ne rahat salikorttiin, kamppeisiin, pt tai ozempicciin yms.

No senhän takia tämäkin korotus tehtiin, että saadaan lisää rahaa. Ei näiden kanssa mitään ihmisten terveyttä ajatella.

 

[zaneislandd]

Ainakin minä ajattelen että tosi lihavat on addikteja herkkuihin ja veron korotukset vaan lisää heidän rahankäyttöä niihin kun vaihtoehtona olisi vaikka ollut käyttää ne rahat salikorttiin, kamppeisiin, pt tai ozempicciin yms.

Kyllä hintojen korotus on ainakin tupakointiin auttanut. Myös kahvin kanssa tuntuu moni aloittaneen vähän säännöstelemään tai vähentämään juomista.
Edelleen jos karkkipussi ja paprika maksaa samat kaupassa, niin ainakin tätä epäsuhtaa olis hyvä koettaa verojen muodossa korjata.
Ja parempi silti kerätä ne verorahat niiltä addikteilta, jotka lihavuuden takia terveydenhuoltoa kuormittavat.
Ihan viime kädessä, se karkin syönti ja kaman piikittäminen on loppuviimein yksilöstä kiinni, vaikka kuinka juhlapuheissa koetetaan yksilön vastuuta hälventää.

 

[Stuntman Mike]

Ongelma lienee lainsäädännön näkökulmasta tässä on se, että aina löytyy porsaanreikiä kuten esim. että ranskalaisista ja pizzoista tulee vihanneksia tms. kun tarpeeksi väännetään näitä. Jotenkin kokonaisuudessa pitäisi olla myös järki mukana, tupakka ja alkoholi nyt on helppo verottaa, mutta sitten taas sokeri ja siihen liittyvät asiat menee harmaalle alueelle. Sitten on toki kaikki nämä fruktoosit ja muut stevian tapaiset kikkailut, joilla ruvetaan pelaamaan ja lopputulos on mitä on. Kokonaisvaltainen ryhtiliike pitäisi olttaa, mutta ei sellaista tule tapahtumaan.

 

[Erkki_erikeepperi]

Ongelma lienee lainsäädännön näkökulmasta tässä on se, että aina löytyy porsaanreikiä kuten esim. että ranskalaisista ja pizzoista tulee vihanneksia tms. kun tarpeeksi väännetään näitä. Jotenkin kokonaisuudessa pitäisi olla myös järki mukana, tupakka ja alkoholi nyt on helppo verottaa, mutta sitten taas sokeri ja siihen liittyvät asiat menee harmaalle alueelle. Sitten on toki kaikki nämä fruktoosit ja muut stevian tapaiset kikkailut, joilla ruvetaan pelaamaan ja lopputulos on mitä on. Kokonaisvaltainen ryhtiliike pitäisi olttaa, mutta ei sellaista tule tapahtumaan.

Kaikenlainen verotuksen mikromanagerointi pitäisi unohtaa, ja kaikkein eniten sitä nyt voisi oikeistohallitukselta odottaa että unohtaisivat, mutta ei.

Virvoitusjuomaverossa kaikki meni heti päin persettä kun veron alaisuuteen kuuluu myös esim. VESI ja YRTTITEE.

Ja sitten kun se vero ei ole mikään pieni. Jos esim. 1,5 litran vesipullon hinnasta on parhaimmillaan 80%-90% veroa ja panttia, niin eihän missään ole mitään järkeä. Heitin tuon 80%-90% hatusta, mutta jos Lidl:ssä on halvin 1,5 litran vesipullo maksanut ainakin joskus alle 70 senttiä (sis. pantti), eli hinnasta on muuta kuin panttia 30 senttiä, niin nythän toi 30 senttiä menisi pelkästään virvoitusjuomaveroon, koska se on 20 snt/L. Plus ALV.

Prismassa näyttäisi halvin vesi olevan Xtra 1,5L 1,09 e. En kyllä usko, että hinta kauaa noin alhaisena pysyy. Mutta joka tapauksessa, tällä hetkellä pantti vähennettynä hinta on siis 69 senttiä.

Tuosta vähennetään ALV 25,5% (virvoitusjuomiin sovelletaan yleistä ALV-kantaa, ei elintarvikkeiden), jolloin jäljelle jää 54,98 senttiä. Siitä vähennetään virvoitusjuomavero 30 senttiä = 24,98 senttiä.

1,09 euron vesipullon hinnasta on siis sen itse tuotteen hinta 24,98 senttiä. Loput 77% on siis veroja ja pantteja. Järkevää. Ja vesihän on terveysjuoma! Ei välttämättä ole optimaalista ympäristölle, että sitä pulloissa ostetaan, mutta come on. Talking about mikromanagerointi.

Jos asioissa mentäisiin terveys edellä, niin vesipulloista poistettaisiin virvoitusjuomavero kokonaan ja ALV laskettaisiin 13,5% tasolle tai alemmas.

 

[Henriquez]

Ainakin minä ajattelen että tosi lihavat on addikteja herkkuihin ja veron korotukset vaan lisää heidän rahankäyttöä niihin kun vaihtoehtona olisi vaikka ollut käyttää ne rahat salikorttiin, kamppeisiin, pt tai ozempicciin yms.

Itse taas ajattelen niin, että kun muu motivaatio ei auta niin kiristetään ruuvit niin kireälle, että alkaa tuntumaan muussa elämässä jos herkuttelu ei lopu. Ja yleensä siellä taustalla on toki muutakin, mutta kärjistäen näin. Karkit, sipsit, limsat yms herkut ei ole välttämättömyyshyödykkeitä - eikä niiden ole missään vaiheessa sellaisia kuulunut ollakkaan. Verotuksen oikein kohdentamisessa on toki parannettavaa ihan litratolkulla.

Kyllähän penskat vetää järkyttävän määrä sokeria nykyään muodossa jos toisessa. Onhan siinä liikunnan puutetta ja väärää ruokavaliotakin paljon. Mut voi hyvää päivää, miten paljon läskejä pikkulapsia on nykyään.

 

[polarbear62]

Ainakin minä ajattelen että tosi lihavat on addikteja herkkuihin ja veron korotukset vaan lisää heidän rahankäyttöä niihin kun vaihtoehtona olisi vaikka ollut käyttää ne rahat salikorttiin, kamppeisiin, pt tai ozempicciin yms.

Jep. Ei tällainen toimi valitettavasti 99% tapauksista. Jos viinan hinta nousee niin ei alkoholisti vähennä juomista vaan laittaa lasten säästötilin käyttöön tai alkaa itse tekemään pontikkaa. Tosin en usko että valtio hetkeäkään edes kuvittelee auttavansa tässä asiassa vaan tarkoituksena on vain rahankerääminen.

Kyllä hintojen korotus on ainakin tupakointiin auttanut.

Tupakointi on varsinkin kehittyneissä länsimaisissa yhteiskunnissa muuttunut sosiaalisesti noloksi alemman luokan hommaksi joten siihen ei haluta assosioitua. Joten ei voi sanoa että hintojen korotus olisi vähentänyt tupakointia.

Hienosti meni tämäkin veronnosto. Me normaalipainoiset kärsitään jälleen siitä, että läskit eivät osaa katsoa mitä kuluttavat. Kollektiivinen rangaistus kaikille siitä, että elämänhallinnaltaan heikot eivät osaa valita terveellisiä elämäntapoja. Edelleenkin kannatan lihavuusveroa, joka tarkistettaisiin lääkärillä kerran vuoteen. Ei mitään BMI-paskaa, vaan suoraan ihan kuva ihmisestä - kyllä läski nyt on aina läski - ei siihen tarvita mitään mittareita. Samalla voidaan mitata voimatasot ja tehdä muut testit. Jos kaikki hyvin tai keskimääräistä paremmin, saa vaikka prosenttiyksikön tuloveroista pois ja jos on lihava ja saamaton tai muuten vaan laiska, niin prosenttiyksikkö tai pari lisää tuloveroa kattamaan ne ongelmat, jotka aiheuttaa itselleen ja yhteiskunnalle.

Kaikkea muuta verotettavaa kyllä keksitään, mutta sitä kaikista helpointa, eli ihmisen valintoja ja päätöksiä elää epääterveellistä elämää ei veroteta suoraan, vaan pistetään haittavero kaikille maksettavaksi. Toki kun katsoo jotain eduskuntaa, jossa yli puolet on lihavia, niin ei mikään ihme ettei ne näe omaa napaansa pidemmälle.

Tämä olisi monella tapaa epäoikeudenmukainen kun tässä ei huomioida ihmisten erilaisuuksia, sairauksia, mielenterveyttä yms. mutta pakko myöntää että siitäkin huolimatta kannattaisin tätä myös itse koska tämä olisi varmaan pienin paha loppupeleissä ja tällä olisi merkittävä kansanterveydellinen hyöty. Toki jos tähän lähdetään niin sitten myös pitäisi alkaa valvoa viinan, huumeiden ja tupakan käyttöä.

 

[PCB]

Hienosti meni tämäkin veronnosto. Me normaalipainoiset kärsitään jälleen siitä, että läskit eivät osaa katsoa mitä kuluttavat. Kollektiivinen rangaistus kaikille siitä, että elämänhallinnaltaan heikot eivät osaa valita terveellisiä elämäntapoja. Edelleenkin kannatan lihavuusveroa, joka tarkistettaisiin lääkärillä kerran vuoteen. Ei mitään BMI-paskaa, vaan suoraan ihan kuva ihmisestä - kyllä läski nyt on aina läski - ei siihen tarvita mitään mittareita. Samalla voidaan mitata voimatasot ja tehdä muut testit. Jos kaikki hyvin tai keskimääräistä paremmin, saa vaikka prosenttiyksikön tuloveroista pois ja jos on lihava ja saamaton tai muuten vaan laiska, niin prosenttiyksikkö tai pari lisää tuloveroa kattamaan ne ongelmat, jotka aiheuttaa itselleen ja yhteiskunnalle.

Kaikkea muuta verotettavaa kyllä keksitään, mutta sitä kaikista helpointa, eli ihmisen valintoja ja päätöksiä elää epääterveellistä elämää ei veroteta suoraan, vaan pistetään haittavero kaikille maksettavaksi. Toki kun katsoo jotain eduskuntaa, jossa yli puolet on lihavia, niin ei mikään ihme ettei ne näe omaa napaansa pidemmälle.

Tuo lihavoitu kyllä kertoo, että käsitys yhteiskunnasta ja ihmisten elämästä, ominaisuuksista ja fysiikasta on ehkä hieman kapeahko. En keksi äkkiseltään mitään vaikeampaa ja menetelmällisesti kalliimpaa verotettavaa, kuin mainittu asia. Kukaan vakavasti otettava asiantuntija ei koskaan edes vihjaisi moisesta, jos nyt ei olisi ihan ulkokehälle joutunut. Joku populistinen poliitikko saattaisi tuollaista ehdottaakin, mutta todennäköisyys sille että silti itse tajuaa asian mahdottomuuden, olisi suuri.

 

[Nakkipaketti (vegaaninen)]

Jep. Ei tällainen toimi valitettavasti 99% tapauksista. Jos viinan hinta nousee niin ei alkoholisti vähennä juomista vaan laittaa lasten säästötilin käyttöön tai alkaa itse tekemään pontikkaa. Tosin en usko että valtio hetkeäkään edes kuvittelee auttavansa tässä asiassa vaan tarkoituksena on vain rahankerääminen.

Tupakointi on varsinkin kehittyneissä länsimaisissa yhteiskunnissa muuttunut sosiaalisesti noloksi alemman luokan hommaksi joten siihen ei haluta assosioitua. Joten ei voi sanoa että hintojen korotus olisi vähentänyt tupakointia.

Tämä olisi monella tapaa epäoikeudenmukainen kun tässä ei huomioida ihmisten erilaisuuksia, sairauksia, mielenterveyttä yms. mutta pakko myöntää että siitäkin huolimatta kannattaisin tätä myös itse koska tämä olisi varmaan pienin paha loppupeleissä ja tällä olisi merkittävä kansanterveydellinen hyöty. Toki jos tähän lähdetään niin sitten myös pitäisi alkaa valvoa viinan, huumeiden ja tupakan käyttöä.

Ja autoilulle 900% veronkorotus. Moottoripyöräilyn voisi kieltää turhana. Elektroniikaan isot verot ja urheiluun myös. Miksi mun pitäisi maksaa jonkun muun itse aiheutetut venähdykset tai jännetupen tulehdukset.

 

[polarbear62]

Tuo lihavoitu kyllä kertoo, että käsitys yhteiskunnasta ja ihmisten elämästä, ominaisuuksista ja fysiikasta on ehkä hieman kapeahko. En keksi äkkiseltään mitään vaikeampaa ja menetelmällisesti kalliimpaa verotettavaa, kuin mainittu asia. Kukaan vakavasti otettava asiantuntija ei koskaan edes vihjaisi moisesta, jos nyt ei olisi ihan ulkokehälle joutunut. Joku populistinen poliitikko saattaisi tuollaista ehdottaakin, mutta todennäköisyys sille että silti itse tajuaa asian mahdottomuuden, olisi suuri.

Jos pelkästä ylipainosta/korkeasta rasvaprosentista olisi kyse niin ei tuon seuranta olisi kovin vaikeaa, mutta sitä olisi vaikea tehdä kustannustehokkaasti ja luotettavasti isolla skaalalla. Ehkä realistisempaa olisi että kun henkilö hakeutuu lääkärille ja jos lääkäri toteaa ongelmien johtuvan elintapavalinnoista niin sitten valtio siirtää vastuuta kohti henkilön omaa pankkitiliä. Dynaaminen kustannus terveydenhuoltoon.

Ja autoilulle 900% veronkorotus. Moottoripyöräilyn voisi kieltää turhana. Elektroniikaan isot verot ja urheiluun myös. Miksi mun pitäisi maksaa jonkun muun itse aiheutetut venähdykset tai jännetupen tulehdukset.

Noista puolet ei liity asiaan, mutta on totta että myös tarpeetomat riskinotot menisivät samaan kategoriaan kuten moottoripyöräily. Jos siis lähdettäisiin sille tielle että alettaisiin rankaisemaan yhdestä elämänvalinnasta niin miksei toisestakin.

 

[zaneislandd]

Jos pelkästä ylipainosta/korkeasta rasvaprosentista olisi kyse niin ei tuon seuranta olisi kovin vaikeaa, mutta sitä olisi vaikea tehdä kustannustehokkaasti ja luotettavasti isolla skaalalla. Ehkä realistisempaa olisi että kun henkilö hakeutuu lääkärille ja jos lääkäri toteaa ongelmien johtuvan elintapavalinnoista niin sitten valtio siirtää vastuuta kohti henkilön omaa pankkitiliä. Dynaaminen kustannus terveydenhuoltoon.

Noista puolet ei liity asiaan, mutta on totta että myös tarpeetomat riskinotot menisivät samaan kategoriaan kuten moottoripyöräily. Jos siis lähdettäisiin sille tielle että alettaisiin rankaisemaan yhdestä elämänvalinnasta niin miksei toisestakin.

Samaa mieltä. Toki autoilusta/moottoripyöräilystä ja monista urheiluvammoista terveysongelmat hoidetaan vakuutusten kautta. Ehkä pitäs olla joku sairausvakuutus/terveysvakuutusmaksu.

 

[Stuntman Mike]

Tuo lihavoitu kyllä kertoo, että käsitys yhteiskunnasta ja ihmisten elämästä, ominaisuuksista ja fysiikasta on ehkä hieman kapeahko. En keksi äkkiseltään mitään vaikeampaa ja menetelmällisesti kalliimpaa verotettavaa, kuin mainittu asia. Kukaan vakavasti otettava asiantuntija ei koskaan edes vihjaisi moisesta, jos nyt ei olisi ihan ulkokehälle joutunut. Joku populistinen poliitikko saattaisi tuollaista ehdottaakin, mutta todennäköisyys sille että silti itse tajuaa asian mahdottomuuden, olisi suuri.

Enemmänkin se kertoo siitä, että kun katsoo ulos ja näkee valtaosan ihmisistä olevan lihavia tai ylipainoisia, on jotain radikaalia tehtävä. Eihän se kivaa ole luopua omasta vapaudesta ja läskiydestään, mutta kyseessä on valtiollinen ongelma. Riittää kun katsoo missä jamassa puolustusvoimat on ja kuinka heikosti siellä pärjätään. Jos nuori alle parikymppinen mies ei jaksa cooperissa kolmea kilsaa ja kymmenen kilsan jälkeen marssissa sattuu jalkoihin, jossain on menty pahasti metsään.

Aina voi toki syyttää kaikkea muuta paitsi sitä yhtä varsinaista tekijää, eli yksilöä itseään. Aina voi löytää tekosyitä, kiertosyitä ja ties mitä. Voidaan keksiä plusmalleja ja muuta tauhkaa, syyttää vaikka geenejä (jännää et parissa sukupolvessa länsimaiden asukkeiden geenit muuttuivat, eikö?), mutta yksilön vastuuta ei vaan korosteta tarpeeksi. Tekosyitä löytyy ja niillä on helppo lyödä, se kun ei vaadi mitään ja voi samalla vetää donitsia naamaan, kun kirjoittelee jotain.

Politiikoistakin meidän pressa ja muutama kansanedustaja (oisko niitä aktiivisesti harrastavia joku 8? 10?) näyttää hyvää mallia, muut taasen ovat joko lihavia, ylipainoisia tai jotain siltä väliltä. Valitettava totuushan tämä on.

 

[zaneislandd]

Enemmänkin se kertoo siitä, että kun katsoo ulos ja näkee valtaosan ihmisistä olevan lihavia tai ylipainoisia, on jotain radikaalia tehtävä. Eihän se kivaa ole luopua omasta vapaudesta ja läskiydestään, mutta kyseessä on valtiollinen ongelma. Riittää kun katsoo missä jamassa puolustusvoimat on ja kuinka heikosti siellä pärjätään. Jos nuori alle parikymppinen mies ei jaksa cooperissa kolmea kilsaa ja kymmenen kilsan jälkeen marssissa sattuu jalkoihin, jossain on menty pahasti metsään.

Aina voi toki syyttää kaikkea muuta paitsi sitä yhtä varsinaista tekijää, eli yksilöä itseään. Aina voi löytää tekosyitä, kiertosyitä ja ties mitä. Voidaan keksiä plusmalleja ja muuta tauhkaa, syyttää vaikka geenejä (jännää et parissa sukupolvessa länsimaiden asukkeiden geenit muuttuivat, eikö?), mutta yksilön vastuuta ei vaan korosteta tarpeeksi. Tekosyitä löytyy ja niillä on helppo lyödä, se kun ei vaadi mitään ja voi samalla vetää donitsia naamaan, kun kirjoittelee jotain.

Politiikoistakin meidän pressa ja muutama kansanedustaja (oisko niitä aktiivisesti harrastavia joku 8? 10?) näyttää hyvää mallia, muut taasen ovat joko lihavia, ylipainoisia tai jotain siltä väliltä. Valitettava totuushan tämä on.

Juuri näin. Toki taitaa 2025 cooper keskiarvo olla armeijassa siellä 2400m paikkeilla kun se 60-70 luvulla oli 2700m, että toi 3000m on jo aika kova tulos saati kova tavoite keskiarvoksi. Laskuvarjojääkäritkin taitaa jäädä siitä (AI:n mukaan 2800m riittäis sinne).

Ite miettinyt, kun suht tarkkaan tulee painoa seurattua ja tarkasti syötyä.
Jos painan 85kg: elän kuin pellossa ja juhlin viikottain
Jos painan 80kg: tiputan juhlimisen todella vähäiseksi
Taas lähtee 2kg jos tiputan vähän annoskokoa työpaikan buffetissa
Tipun 75kg paikkeille jos syön maksimissaan 300g / viikko ohi "täydellisen ruokavalion"
Viimeiset 2kg lähtee jos tiputan vielä ton 300g /viikko pois ja vedän parin kuukauden "kisadieetin". Eli silloi rasvat jossain 10-13% paikkeilla

Pointti on vaan se, että oikeasti painoa pystyy todella tarkasti kontrolloimaan jos siihen on pitkäjänteisyyttä ja osaamista. Kaikissa painoluokkalajeissa ihan samoilla tavoilla tiputetaan painoa. Selviytyjissä kukaan osallistuja ei ole lihonut. Yksinkertaisesti [paino] = [kalorit sisään] - [kulutetut kalorit] ja jos luku positiivinen niin lihot ja jos negatiivinen niin laihdut.

Jotenkin koko asiasta, eli painonhallinnasta koetetaan selitellä jotain rakettitiedettä ja koskaan keneenkään lihavaan ei muka toimi ne ns. Peruslääkkeet vaan aina on ruokavalio täydellinen ja muutenkin elintavat, mutta joku geeni estää laihtumisen. Kunnes osallistutaan "olet mitä syöt" ohjelmaan jossa Pippa haukkuu ruokavaliosi puolueettomasti ja laihdut 15kg 8viikossa ohjelman aikana.

 

[vindicator rapeto]

Ketjun aiheeseen liittyen, heille jotka miettivät laihduttamista ja ovat vakavissaan sen kanssa, miksei käyttäisi tekoälyä apuna?

Ihan vaikka Windowsin oma Copilot on erinomainen laskemaan ruoka-ainemäärien kaloripitoisuuksia, tekee sen vaikka lautasellinen kerrallaan kunhan käytössä on apuna lisäksi vaikkapa ruokavaaka. Niitä myydään 5eur ja siitä ylöspäin hintalapulla monissa paikoissa.

Eli kun tiedät ruuan kuivapainon - olkoonsa sitten makaronit, peruna, spagetti, juusto, mitä tahansa - ja syötät grammamäärät tekoälylle se laskee välittömästi ruoka-annoksen sisältämät kalorit. Nopeammin ja kivuttomammin kuin itse laskimen kanssa. Bonuksena tekoälylle voit syöttää paljon dataa ja se osaa laskea kaiken kerralla. Muistaa vain laittaa jokaisen leipäpalan ja rasvatkin vaa'an kautta tekoälylle.

Tekoälyn hyödyntäminen on siksi suositeltavaa että kaikki ravintoaine data on helposti löydettävissä netistä, lukuisista eri lähteistä joten teoälyn tuottaman tiedon paikkansapitävyys on helppo varmistaa. Lisäksi tekoälyn tuottama data tässä asiayhteydessä lienee lähtökohtaisesti luotettavaa.

Kunhan vain kävi mielessä. Pointtihan on se että kuitenkin jokainen tarvitsee sen n 2000 kilokaloria päivittäin, jostain se on saatava ja kaiken itse laskeminen työlästä. Käsittääkseni juuri osin tästä syystä Keventäjät - palvelu on juuri niin suosittu, mutta se maksaa.

 

[polarbear62]

Pointti on vaan se, että oikeasti painoa pystyy todella tarkasti kontrolloimaan jos siihen on pitkäjänteisyyttä ja osaamista. Kaikissa painoluokkalajeissa ihan samoilla tavoilla tiputetaan painoa. Selviytyjissä kukaan osallistuja ei ole lihonut. Yksinkertaisesti [paino] = [kalorit sisään] - [kulutetut kalorit] ja jos luku positiivinen niin lihot ja jos negatiivinen niin laihdut.

Jotenkin koko asiasta, eli painonhallinnasta koetetaan selitellä jotain rakettitiedettä ja koskaan keneenkään lihavaan ei muka toimi ne ns. Peruslääkkeet vaan aina on ruokavalio täydellinen ja muutenkin elintavat, mutta joku geeni estää laihtumisen. Kunnes osallistutaan "olet mitä syöt" ohjelmaan jossa Pippa haukkuu ruokavaliosi puolueettomasti ja laihdut 15kg 8viikossa ohjelman aikana.

Painonhallinta on joitain erikoisia semi-harvinaisia sairauksia lukuunottamatta juurikin pelkkää matematiikkaa energian kulutuksen ja energian keräämisen välillä. Sen sijaan se on aivan eri asia että kuinka helppoa painonhallinta on eri ihmisille. Toiset ihmiset ei koskaan joudu tappelemaan painon kanssa ja toisille laihduttaminen on kuin yrittäisi päästä heroiinista eroon.

Ongelma on ainakin se että:

• Suurinosa ihmisistä ei tiedä miten laihdutetaan vaan yrittää tehdä sitä juoksumatolla ja kuivalla mauttomalla salaatilla
• Vaikka tilanne on parantunut merkittävästi Suomessa niin kaupat on täynnä erilaisia prosesoituja tuotteita jotka ei tee kylläiseksi mutta pitää sisällään aivan helvetisti kaloreita. Lihoaminen helppoa, nopeaa ja kätevää.

Ketjun aiheeseen liittyen, heille jotka miettivät laihduttamista ja ovat vakavissaan sen kanssa, miksei käyttäisi tekoälyä apuna?

Ihan vaikka Windowsin oma Copilot on erinomainen laskemaan ruoka-ainemäärien kaloripitoisuuksia, tekee sen vaikka lautasellinen kerrallaan kunhan käytössä on apuna lisäksi vaikkapa ruokavaaka. Niitä myydään 5eur ja siitä ylöspäin hintalapulla monissa paikoissa.

Eli kun tiedät ruuan kuivapainon - olkoonsa sitten makaronit, peruna, spagetti, juusto, mitä tahansa - ja syötät grammamäärät tekoälylle se laskee välittömästi ruoka-annoksen sisältämät kalorit. Nopeammin ja kivuttomammin kuin itse laskimen kanssa. Bonuksena tekoälylle voit syöttää paljon dataa ja se osaa laskea kaiken kerralla. Muistaa vain laittaa jokaisen leipäpalan ja rasvatkin vaa'an kautta tekoälylle.

Tekoälyn hyödyntäminen on siksi suositeltavaa että kaikki ravintoaine data on helposti löydettävissä netistä, lukuisista eri lähteistä joten teoälyn tuottaman tiedon paikkansapitävyys on helppo varmistaa. Lisäksi tekoälyn tuottama data tässä asiayhteydessä lienee lähtökohtaisesti luotettavaa.

Kunhan vain kävi mielessä. Pointtihan on se että kuitenkin jokainen tarvitsee sen n 2000 kilokaloria päivittäin, jostain se on saatava ja kaiken itse laskeminen työlästä.

Itse olen käyttänyt jo pari vuotta ja toimii jokseenkin hyvin mutta välillä arviot menee päin mäntyä. Kalorien laskennassa periaatteessa pitää ensin tehdä sitä jonkin aikaa itse että oppii suunnilleen ymmärtämään paljon on kaloreita riisissä, lihassa, leivässä, tomaateissa, hedelmissä yms. ja kun saa jonkinlaisen perstuntuman niin sitten on helppo heittää arviot päästä tai käyttää vaikka tekoälyä ja tarkastaa luvut.

 

[zaneislandd]

Ketjun aiheeseen liittyen, heille jotka miettivät laihduttamista ja ovat vakavissaan sen kanssa, miksei käyttäisi tekoälyä apuna?

Ihan vaikka Windowsin oma Copilot on erinomainen laskemaan ruoka-ainemäärien kaloripitoisuuksia, tekee sen vaikka lautasellinen kerrallaan kunhan käytössä on apuna lisäksi vaikkapa ruokavaaka. Niitä myydään 5eur ja siitä ylöspäin hintalapulla monissa paikoissa.

Eli kun tiedät ruuan kuivapainon - olkoonsa sitten makaronit, peruna, spagetti, juusto, mitä tahansa - ja syötät grammamäärät tekoälylle se laskee välittömästi ruoka-annoksen sisältämät kalorit. Nopeammin ja kivuttomammin kuin itse laskimen kanssa. Bonuksena tekoälylle voit syöttää paljon dataa ja se osaa laskea kaiken kerralla. Muistaa vain laittaa jokaisen leipäpalan ja rasvatkin vaa'an kautta tekoälylle.

Tekoälyn hyödyntäminen on siksi suositeltavaa että kaikki ravintoaine data on helposti löydettävissä netistä, lukuisista eri lähteistä joten teoälyn tuottaman tiedon paikkansapitävyys on helppo varmistaa. Lisäksi tekoälyn tuottama data tässä asiayhteydessä lienee lähtökohtaisesti luotettavaa.

Kunhan vain kävi mielessä. Pointtihan on se että kuitenkin jokainen tarvitsee sen n 2000 kilokaloria päivittäin, jostain se on saatava ja kaiken itse laskeminen työlästä. Käsittääkseni juuri osin tästä syystä Keventäjät - palvelu on juuri niin suosittu, mutta se maksaa.

Ehdottomasti kannattais jokaisen ottaa tällänen seuranta haltuun, tätä pitäis tehä jo koulussa terveystiedon tunneilla isosti.
Moni kavahtaa tätä, ettei halua koko ajan seurata ruokaansa tuolla tavoin. Joka on täysin ok, en itsekään seuraa.
Kuitenki jokaisen kannattais edes viikko, kaksi parempi ja kuukausi loistava, koettaa seurata todella tarkasti omaa ruokavaliotaan. Käytännössä muutamassa viikossa opit mitä mikäkin sisältää kalorillisesti ja sitten voit päässäsi näitä oppeja soveltaa loppuelämän ajan.
Monella myös tyssää täysin siihen painonhallinta, ettei ole yhtään mitään hajua mitä mikäkin ainesosa sisältää. Edelleen appelsiinimehua vedetään litratolkulla "terveellisenä" ja pähkinöitä kuorallisia kun iltapuljussa luki. Suklaakin auttaa vaikka mihin vaivoihin ym.

 

[polarbear62]

Ehdottomasti kannattais jokaisen ottaa tällänen seuranta haltuun, tätä pitäis tehä jo koulussa terveystiedon tunneilla isosti.
Moni kavahtaa tätä, ettei halua koko ajan seurata ruokaansa tuolla tavoin. Joka on täysin ok, en itsekään seuraa.
Kuitenki jokaisen kannattais edes viikko, kaksi parempi ja kuukausi loistava, koettaa seurata todella tarkasti omaa ruokavaliotaan. Käytännössä muutamassa viikossa opit mitä mikäkin sisältää kalorillisesti ja sitten voit päässäsi näitä oppeja soveltaa loppuelämän ajan.

Tuosta koulukasvatuksesta oli juuri Hesarissa mielenkiintoinen juttu:

Ruokatavat | Japanilainen Shūhei Watanabe katsoo kateellisena suomalaisten työkavereiden tapaa ottaa ruokaa lounasbuffetissa

Japanissa ruokakasvatus aloitetaan jo koulussa. Terveellisen aterian perusteet ovat lähes samat kuin suomalaisessa lautasmallissa.

www.hs.fi

Japanilaisille terveellinen ruokailu on osa opetussuunnitelmaa ja se näkyy koululaisten arjessa.

”Koulussa kuulutettiin vähän väliä muistutuksia terveellisistä ruokavalinnoista. Olihan se jonkinlaista aivopesua”, Watanabe miettii.

Japanissa keskimääräinen elinennuste on n. 3v Suomea pidempi vaikka maassa GDP per asukas on selvästi pienempi kuin Suomessa että ehkä tuon ruokailun ja painonhallinnan ottaminen kouluun ei välttämättä olisi ihan huono asia. Onhan Suomessa aina jotain terveystietoa opetettu mutta ehkä sitä pitäisi vähän uudelleen suunnitella.

Monella myös tyssää täysin siihen painonhallinta, ettei ole yhtään mitään hajua mitä mikäkin ainesosa sisältää. Edelleen appelsiinimehua vedetään litratolkulla "terveellisenä" ja pähkinöitä kuorallisia kun iltapuljussa luki. Suklaakin auttaa vaikka mihin vaivoihin ym.

Toiseksi ihmiset ei tunnu tajuavan että terveellinen ruoka ei tarkoita sitä etteikö se voisi lihottaa. Hyvä esimerkki on juuri pähkinät.