• TechBBS:n politiikka- ja yhteiskunta-alue (LUE ENSIN!)

    Politiikka- ja yhteiskunta-alue on TechBBS-keskustelufoorumilla ala-osio, joka on tarkoitettu poliittisten ja yhteiskunnallisten aiheiden sekä niiden ilmiöiden ja haasteiden käsittelyyn.

    Ohjeistus, säännöt ja rangaistukset koskevat vain tätä aluetta, muilla alueilla on käytössä TechBBS-foorumin tavalliset säännöt.

    Ylläpito valvoo, ohjeistaa ja moderoi keskustelua, mutta ensisijaisesti alueen keskustelijoiden pitäisi pyrkiä aktiivisesti ylläpitämään asiallista keskustelua ja myös selvittämään mahdollisesti syntyviä erimielisyyksiä ilman ylläpidon puuttumista keskusteluun.

Lihavuusepidemia

Eli pääpiirteittäin: hirveätä paskaa. En kyllä usko että tämä on useimpien kohtien osalta toteutumassa kovinkaan monessa perheessä. :)
Heitetään sitten pallo takaisin. Mikä on sinun ratkaisusi mikä estää tämän käsiin räjähtäneen lihavuusongelman alkaen (toivottavasti) juurisyistä? Ei haittaa vaikka se olisi "hirveää paskaa", parempi että esitetään ratkaisuita kuin että vaan voivoteltaisiin tai todettaisiin että lihavuus ja kauneus on katsojan silmissä...
 
Mieluummin minä lypsän lehmästä päivän maidot. Kuin marssin Lidliin hakemaan 1l maitoa ja seison pitkässä jonossa 5min ja leimaan jotain helvetin hidasta appia kännykästä.

Esim. Minä asun talossa, jossa on ulkovessa. Ei paljon huvita syöpötellä ja juoda turhaan, jos joutuu marssimaan -20C ulos yöllä klo 2AM. Siperia opettaa.
Mieluummin jättää "päivän maidot" kokonaan juomatta, sillä kyseessä ei ole mikään (aikuiselle) ihmiselle tarpeellinen ruoka-aine.

Maito on suunniteltu lehmän vasikoiden nopeaan kasvattamiseen...
 
Heitetään sitten pallo takaisin. Mikä on sinun ratkaisusi mikä estää tämän käsiin räjähtäneen lihavuusongelman alkaen (toivottavasti) juurisyistä? Ei haittaa vaikka se olisi "hirveää paskaa", parempi että esitetään ratkaisuita kuin että vaan voivoteltaisiin tai todettaisiin että lihavuus ja kauneus on katsojan silmissä...

Sun ratkaisu ei myöskään ole käytännössä toteutettavissa, koska tuollaisia asioita ei pysty sanelemaan ylhäältä päin, minkä lisäksi nykyiset sukupolvet olisivat jo menetettyjä tapauksia.

Kaipa sitä pitäisi ruveta verottamaan karkkeja ja mässyjä, koska se on asia minkä edes periaatteen tasolla voi tehdä keskitetysti. Ja todennäköisesti joudutaan myös enemmän tai vähemmän käyttämään apuna niitä laihdutuslääkkeitä, vähintäänkin jo kasvaneiden sukupolvien hoidossa, vaikka ne kuin ei juurisyihin autakaan.
 
Mieluummin jättää "päivän maidot" kokonaan juomatta, sillä kyseessä ei ole mikään (aikuiselle) ihmiselle tarpeellinen ruoka-aine.

Maito on suunniteltu lehmän vasikoiden nopeaan kasvattamiseen...

Kyllä se on, jos tekee fyysisesti vaativaa aktiviteettia. Maitoheraa ei korvaa mikään.

Jos makaa kaupungissa sohvalla 24/7 ja tilaa Woltilta mätöt, niin ei ole.
 
Kaipa sitä pitäisi ruveta verottamaan karkkeja ja mässyjä, koska se on asia minkä edes periaatteen tasolla voi tehdä keskitetysti. Ja todennäköisesti joudutaan myös enemmän tai vähemmän käyttämään apuna niitä laihdutuslääkkeitä, vähintäänkin jo kasvaneiden sukupolvien hoidossa, vaikka ne kuin ei juurisyihin autakaan.
Toisissa uutisissa, amerikkalaiset lentoyhtiöt ilmeisesti haaveilee jo siitä, että lääkkeiden ansiosta matkustajien keskipaino laskee ja syntyy merkittävät polttoainesäästöt... Tästä oli uutisia jossain medioissa mutta enää en löydä jostain syystä.
 
Sun ratkaisu ei myöskään ole käytännössä toteutettavissa, koska tuollaisia asioita ei pysty sanelemaan ylhäältä päin, minkä lisäksi nykyiset sukupolvet olisivat jo menetettyjä tapauksia.

Kaipa sitä pitäisi ruveta verottamaan karkkeja ja mässyjä, koska se on asia minkä edes periaatteen tasolla voi tehdä keskitetysti. Ja todennäköisesti joudutaan myös enemmän tai vähemmän käyttämään apuna niitä laihdutuslääkkeitä, vähintäänkin jo kasvaneiden sukupolvien hoidossa, vaikka ne kuin ei juurisyihin autakaan.

Se on vain hieman surullista kun 70-80 luvulla jaettiin koteihin lapsia ajatellen fluoritabletteja niin 2030 jaetaan sitten laihdutus pillereitä..
 
Se on vain hieman surullista kun 70-80 luvulla jaettiin koteihin lapsia ajatellen fluoritabletteja niin 2030 jaetaan sitten laihdutus pillereitä..

No ehkei nyt sentään lapsille, mutta aikuisten tapauksessa ei todennäköisesti ole väestön tasolla muita realistisia vaihtoehtoja...
 
Mutta oikeasti, minusta se että jo lapset, siis ennen tarhaa / esikoulua ovat lihavia eivätkä liiku on vanhempien vika. Eihän mitään mitä yhteiskunta tekee voi estää vanhempien tekemää "tihutyötä" koska ei peruskoulu ja ehkä se 2-4 tuntia liikuntaa viikossa mitenkään riitä korvaamaan sitä jos kotona vain istutaan TV:n ja / tai tietokoneen / konsolin edessä päivät pitkät eikä tarvitse ruokaa syödä vaan kannetaan lapselle burgereita, sipsejä, karkkeja, kakkuja ja juomaksi tietysti colaa tai muita limsoja koska "hän haluaa eikä ehdi syödä kun on raidi kesken".

Vaikka se lapsi olisikin tyytyväinen ja hiljaa kun pienestä pitäen opetetaan istumaan ja tuijottamaan sitä tablettia mistä pyörii jotain ja suuhun tungetaan lisää mössöä että on vaan hiljaa...

Olen tavannut tälläisen lapsen, joka oli jo 18+ asui vanhempiensa luona ja suostui syömään ainoastaan tuplalihamukeja (eli kebablihaa tuplana mukiin) ja juomaa colaa.. varmaan hienoa elämää. Peruskoulu jäänyt kesken, asuu varmaan ns. lopun ikänsä vanhempiensa luona tyytyväisenä huoneeseensa lukkiutuneena pelaten tietokoneella ja vanhemmat hakevat ruuat ja juomat ja tuovat hänelle ettei lapsen tarvitse kävellä alakertaan.
 
Sun ratkaisu ei myöskään ole käytännössä toteutettavissa, koska tuollaisia asioita ei pysty sanelemaan ylhäältä päin, minkä lisäksi nykyiset sukupolvet olisivat jo menetettyjä tapauksia.

Kaipa sitä pitäisi ruveta verottamaan karkkeja ja mässyjä, koska se on asia minkä edes periaatteen tasolla voi tehdä keskitetysti. Ja todennäköisesti joudutaan myös enemmän tai vähemmän käyttämään apuna niitä laihdutuslääkkeitä, vähintäänkin jo kasvaneiden sukupolvien hoidossa, vaikka ne kuin ei juurisyihin autakaan.
Nykysin lihavuutta hoidetaan niin että tutkitaan ammattilaisten kanssa niitä juurisyitä ja laihtumisen tueksi saa lääkkeet.

Tässä hyvä kirja aiheesta:
Laihdu uusin keinoin | Otava
 
Mutta oikeasti, minusta se että jo lapset, siis ennen tarhaa / esikoulua ovat lihavia eivätkä liiku on vanhempien vika. Eihän mitään mitä yhteiskunta tekee voi estää vanhempien tekemää "tihutyötä" koska ei peruskoulu ja ehkä se 2-4 tuntia liikuntaa viikossa mitenkään riitä korvaamaan sitä jos kotona vain istutaan TV:n ja / tai tietokoneen / konsolin edessä päivät pitkät eikä tarvitse ruokaa syödä vaan kannetaan lapselle burgereita, sipsejä, karkkeja, kakkuja ja juomaksi tietysti colaa tai muita limsoja koska "hän haluaa eikä ehdi syödä kun on raidi kesken".

Vaikka se lapsi olisikin tyytyväinen ja hiljaa kun pienestä pitäen opetetaan istumaan ja tuijottamaan sitä tablettia mistä pyörii jotain ja suuhun tungetaan lisää mössöä että on vaan hiljaa...

Luulen kyllä että ennen tarhaa/esikoulua ei vielä olla raidaamassa jossain MMORPGissa. :) Mutta tosiaan tuollaista mässyä ei kannattaisi kantaa lapselle, aika hämmentävää jos näin oikeasti on yleisemminkin. Ennen teini-ikää lihavuus on kieltämättä vanhempien vika.

Tabletit on kyllä aika turhakkeita eikä niitä mustakaan kannattaisi antaa pikkulapsille, mutta tietokoneen käytöstä on jo jotain hyötyäkin. Se olisi aika rajua ja todennäköisesti jo oppimiselle haitallistakin jos ei ennen teini-ikää annettaisi käyttää tietokonetta. :)


Olen tavannut tälläisen lapsen, joka oli jo 18+ asui vanhempiensa luona ja suostui syömään ainoastaan tuplalihamukeja (eli kebablihaa tuplana mukiin) ja juomaa colaa.. varmaan hienoa elämää. Peruskoulu jäänyt kesken, asuu varmaan ns. lopun ikänsä vanhempiensa luona tyytyväisenä huoneeseensa lukkiutuneena pelaten tietokoneella ja vanhemmat hakevat ruuat ja juomat ja tuovat hänelle ettei lapsen tarvitse kävellä alakertaan.

Tämä kuulostaa *todella* hämmentävältä. Varsinkin jos kyseessä ei ole tyyliin kehitysvammainen tai jotain vastaavaa. :confused2:
 
Tämä kuulostaa *todella* hämmentävältä. Varsinkin jos kyseessä ei ole tyyliin kehitysvammainen tai jotain vastaavaa. :confused2:
Suurin osa vanhemmista / lapsista ei onneksi ole tälläisiä. Eli ainakin tahtoisin uskoa että suurin osa pakottaa lapsensa vaikka väkisin kouluun jos toinen toteaa "en haluu mennä" tms. Lisäksi uskoisin että suurin osa vaikka itse etsii sen vuokrakämpän mihin "ohjaa" lapsensa jos tämä ei tajua aikuistua vaan haluaa elää vielä 20+ vuotiaana kotonaan.

Lisäksi suurin osa ei (toivottavasti) lelli lasta liikaa. Vaikka aina välistä oikeasti tapaa sellaisia tapauksia missä äiti tuo aamusta valmiiksi puoliksi vinottain leikatun ja reunat pois viipaloidun valmiiksi tehdyn paahtoleivän lapselleen sänkyyn hänet herättäen (tapasin yhden tälläisen armeijan aikoihin, oli aika hämmentävä tapaus. Ainoa jonka olen nähnyt itkevän kun leikkasin partaa ja kertovan kyynelsilmin miten on kateellinen kun minulla on rintakarvoja ja hänelle ei moisia kasva.. ..olin aika O_o mitä vitt...). Oli ilmeisesti yksinhuoltaja äidin ainoa poika.

Nuo vieläpä eri tapauksia (en tiedä kävikö tuo aiempi koskaan armeijaa, myöhempi jätti sen ei niin yllättäen kesken)
 
Suurin osa vanhemmista / lapsista ei onneksi ole tälläisiä. Eli ainakin tahtoisin uskoa että suurin osa pakottaa lapsensa vaikka väkisin kouluun jos toinen toteaa "en haluu mennä" tms. Lisäksi uskoisin että suurin osa vaikka itse etsii sen vuokrakämpän mihin "ohjaa" lapsensa jos tämä ei tajua aikuistua vaan haluaa elää vielä 20+ vuotiaana kotonaan.

Mitä nyt muistelen fuksivuotta, niin osa samasta kaupungista kotoisin olevista vielä asui vanhempien luona. Toki opiskelujen edetessä nämä kyllästyivät siihen ja muuttivat pois, mutta kuitenkin. Ei se niin tavatonta taida olla Suomessakaan että noin 20-vuotias asuu vanhempien luona. :hmm:
 
Mitä nyt muistelen fuksivuotta, niin osa samasta kaupungista kotoisin olevista vielä asui vanhempien luona. Toki opiskelujen edetessä nämä kyllästyivät siihen ja muuttivat pois, mutta kuitenkin. Ei se niin tavatonta taida olla Suomessakaan että noin 20-vuotias asuu vanhempien luona. :hmm:
Tekoäly tietää kertoa, että suomalaiset itsenäistyy keskimäärin 21,3 -vuotiaina.

Keskimäärin. Toisin sanoen noin puolet itsenäistyy sitä vanhempana.
 
Itse oon ihan duunielämässä tavannut syömisvammaisia aikuisia, 25-55 vuotiaita miehiä. Lounasravintoloiden tarjonnalle nirsoillaan, yksi kundi rääppi ravintolan lihamureketta kuin olisi ekaa kertaa nähnyt sellaista, ja kaikki pizzaa eksoottisempi on kauhistus. Mutsin aikuisiän puoliso ei syönyt kuin possua ja perunaa, jos itse kävi kaupassa niin 9/10 osti lihapiirakoita. Yhteistä näille tyypeille on ollut lähinnä se että koulutustaso liki 0, ja muutenkin peräkammari tullut tutuksi.
 
Itse oon ihan duunielämässä tavannut syömisvammaisia aikuisia, 25-55 vuotiaita miehiä. Lounasravintoloiden tarjonnalle nirsoillaan, yksi kundi rääppi ravintolan lihamureketta kuin olisi ekaa kertaa nähnyt sellaista, ja kaikki pizzaa eksoottisempi on kauhistus. Mutsin aikuisiän puoliso ei syönyt kuin possua ja perunaa, jos itse kävi kaupassa niin 9/10 osti lihapiirakoita. Yhteistä näille tyypeille on ollut lähinnä se että koulutustaso liki 0, ja muutenkin peräkammari tullut tutuksi.
Nykyaikana tuollainen miespuolinen "uusavuttomuus" kotiaskareiden suhteen lienee kyllä vähäisempää kuin ennen. Johtuen siis siitä, että yhä useampi mies elää yhä pidempiä aikoja sinkkutaloudessa.

Se on sitten eri juttu, että nyt on tietysti ruuan tilaaminen kotiin trendikästä kuten ulkona syöminenkin. Muodostaako se kuitenkaan ruokavalion peruspilarit yleisesti ottaen, niin ehkäpä ei.

Mutta jos mietin vaikka omaa isääni, joka ei ole elänyt päivääkään yksin, niin onhan sellainen varmasti nykypäivänä harvinaista. Ja äiti laittaa ruuat, joten isän ei tarvitse hirveästi siihen osallistua.
 
Olen tavannut tälläisen lapsen, joka oli jo 18+ asui vanhempiensa luona ja suostui syömään ainoastaan tuplalihamukeja (eli kebablihaa tuplana mukiin) ja juomaa colaa.. varmaan hienoa elämää. Peruskoulu jäänyt kesken, asuu varmaan ns. lopun ikänsä vanhempiensa luona tyytyväisenä huoneeseensa lukkiutuneena pelaten tietokoneella ja vanhemmat hakevat ruuat ja juomat ja tuovat hänelle ettei lapsen tarvitse kävellä alakertaan.
Jos tämä degeneraatti söi pelkästään kebabia, hän tuskin ihan valtavan lihavaksi paisui vaikka colaa juoden. Nykyäänhän on trendikästä juoda bensan makuista kevytkolaa.

Noin muulta osin terveys tuskin kiittää kuvaillusta elämäntavasta.

Nykysin lihavuutta hoidetaan niin että tutkitaan ammattilaisten kanssa niitä juurisyitä ja laihtumisen tueksi saa lääkkeet.

Tässä hyvä kirja aiheesta:
Laihdu uusin keinoin | Otava
Jos puolet nuorisosta on nykyisiä tai hyvin pian tulevia lihavia laiskureita, niin sitähän ei käytännössä enimmäkseen hoideta mitenkään. Vaikka yhteiskunta olisi miten pitkälle laitostunut tahansa, niin ei mistään tule resursseja siihen, että enemmistö ihmisistä elämän perusasiat hukatessaan pääsisi istumaan jonkun terapeutin juttusilla keskustelemaan juurisyistä.

aina välistä oikeasti tapaa sellaisia tapauksia missä äiti tuo aamusta valmiiksi puoliksi vinottain leikatun ja reunat pois viipaloidun valmiiksi tehdyn paahtoleivän lapselleen sänkyyn hänet herättäen
Tästä tulee melkein mieleen Walter White Jessen porukoiden kellarissa. Eihän sille tarjoilun kohteelle lopulta nätisti käynyt vaikka oli kyllä yllättävän aloitteellinen ja suunnitelmallinen. :hmm:
 
Viimeksi muokattu:
Silleen ne haittaverot tuppaavat toimimaan. Ei jostain syystä tulisi mieleenkään alkaa valittamaan, että minun pitäisi saada alkoholini halvemmalla kuin alkoholistien, koska en koe, että sen käyttö aiheuttaa minulle mitään ongelmia. Ja on ihan lillukanvarsiin tarttumista väittää että kohdennus on pielessä, koska joissain hedelmissä on suhteellisen paljon sokeria. Mutta voidaan varmaan puuttua siihen sitten kun ihmiset alkavat syödä itsensä sipsien ja karkkien sijaan banaaneilla lihaviksi.
No tässä voi toki edetä trump- tyylillä ja todeta vaan että kansanterveys nousee billions ja billions ja lätkiä haittaveroja sen kummemmin ihmettelemättä keihin ne osuu ja paljonko niitä on joilla ei mitään haittaa edes ole, tai sitten ihmisille voisi kohdentaa ja keskittyä vähän detaileihinkin ja kohdistaa kannustinta sille porukalle mikä sitä nähdään tarvitsevan. Esimerkiks ite viittaat nyt kintaalla kohdennuksille, mikä ei todellakaan ole mikään lillukanvarsi. Jos jotkut mielisairaat juo ittensä vedestä kuoliaaksi niin ei ole tolkkua haittaverottaa vettä, kun se ei kohdennu oikein. Tässä trump- tyyppisessä logiikassa tollasella detaljilla ei ole väliä ja veroa vaan niin ei mielisairaatkaan enää juo liikaa vettä.

Järkevämpää on tehdä kohdennettuja toimenpiteitä, kun nykyisin siihen on jo mahdollisuudet olemassa. Ennen ei ole ollut.
 
Joku alkoholin haittaverotushan on todella perusteltua, koska alkoholi ei ole välttämätöntä ja siitä todellakin on ihan kansantaloudellisia haittoja. Globaalissa maailmassa tietty verotuksen tason säätö on sitten oma juttunsa. Samoin itse olen ihan puolesta mitä tulee sokeriveroon ja vastaaviin, vaikka kaikkea makeaa tykkäänkin mässyttää.
 
Nythän alkoholia tilataan ulkomailta ja haetaan myös, tiedä sitten miten tilanne kehittyisi jos vastaavaa (aikoinaan taisi maksaa jonkun alle 2mk pullo koskenkorvaa sisältäen kuitin sekä pullon hinnan valtiolle valmistaa kun se oli sen päälle 70mk Alkosta eli melkoista verotusta). Toki se myös vaatisi sen että valtio kehittäisi monopolin karkkeihin mikä voi olla vaikea nuijia lävitse ja aiheuttaisi ehkä hieman ihmetystä kun suklaan hinta olisi päälle 100€/kg täällä...
 
Perinteinen suomalainen ruokahan on aika mautonta, niin ei ihmekään ettei sitä huvittanut syödä niin että sillä lihoo.
Mulla ainakin tämä normaali arkiruoka on se kaikista pahin riski millä lihotan itseni jos jollain. Joku yksinkertainen jauhelihakastike ja keitetyt perunat on niin hyvää, että jos antaa itselleen luvan niin helposti tulee syötyä 700g perunaa ja iso läjä kastiketta päälle. Sama homma kanakastikkeilla ja muilla vastaavilla.
 
Mulla ainakin tämä normaali arkiruoka on se kaikista pahin riski millä lihotan itseni jos jollain. Joku yksinkertainen jauhelihakastike ja keitetyt perunat on niin hyvää, että jos antaa itselleen luvan niin helposti tulee syötyä 700g perunaa ja iso läjä kastiketta päälle. Sama homma kanakastikkeilla ja muilla vastaavilla.
Makaronilaatikko on toinen, jolla saa itsensä turvoksiin.
 
Mulla ainakin tämä normaali arkiruoka on se kaikista pahin riski millä lihotan itseni jos jollain. Joku yksinkertainen jauhelihakastike ja keitetyt perunat on niin hyvää, että jos antaa itselleen luvan niin helposti tulee syötyä 700g perunaa ja iso läjä kastiketta päälle. Sama homma kanakastikkeilla ja muilla vastaavilla.

Selkeästi ihmisillä on todella erilaiset ruokahalut. Mulle ei edes uppoaisi tuollainen määrä, eikä perusruokaa haluakaan silleen mättämällä mättää vaan lähinnä syö sen verran että pahin nälkä lähtee. :D
 
Selkeästi ihmisillä on todella erilaiset ruokahalut. Mulle ei edes uppoaisi tuollainen määrä, eikä perusruokaa haluakaan silleen mättämällä mättää vaan lähinnä syö sen verran että pahin nälkä lähtee. :D
Kyllä. Itse olen aina ollut isoruokainen osaksi johtuen myös aktiivisesta kuntosaliharrastuksesta ja sen myötä varsinkin aikoinaan aktiivisena aikoina piti syödä yli 4000kcal päivässä, että sai massaa rakennettua. Enkä oikeastaan mitään epäterveellistä tuohon vetänyt varsinkaan keskellä viikkoa. Myöhemmin tuo ruokahalu on jäänyt päälle ja edelleen ruoka kyllä maistuu vaikka paino pysyykin hallinnassa. Mutta jos syön 3000kcal tai alle päivässä, niin kyllä siinä nälkää joutuu nähdä.

Edit. Pakko kyllä vielä lisätä, että töissäkin on vuosien varrella näkynyt paljon näitä jotka lounaspaikoissa syö ihan sellaisen pienen hiiren annoksen ja silti valittaa sen jälkeen että on ihan täynnä. Ei tuossa vielä mitään, mutta samaan aikaan nämä ihmiset ovat lihavia? Miten tuo on edes mahdollista jos kehoon ei mahdu ruokaa. Juovatko he kotona rypsiöljyä suoraan pullosta.
 
Edit. Pakko kyllä vielä lisätä, että töissäkin on vuosien varrella näkynyt paljon näitä jotka lounaspaikoissa syö ihan sellaisen pienen hiiren annoksen ja silti valittaa sen jälkeen että on ihan täynnä. Ei tuossa vielä mitään, mutta samaan aikaan nämä ihmiset ovat lihavia? Miten tuo on edes mahdollista jos kehoon ei mahdu ruokaa. Juovatko he kotona rypsiöljyä suoraan pullosta.
Osa on ihan silmänpalvojia. Eli he syövät kotona tosi paljon jo etukäteen ja sitten tulevat esim. ulos ruokailemaan ja luokkaa kaverin kanssa jakavat pienet ranskalaiset puoliksi koska on niin täyttävää.. Varsinkin naiset tekevät tätä. Sitten kotona vedetään kyllä suklaata ja herkkuja kaksin käsin...
 
Osa on ihan silmänpalvojia. Eli he syövät kotona tosi paljon jo etukäteen ja sitten tulevat esim. ulos ruokailemaan ja luokkaa kaverin kanssa jakavat pienet ranskalaiset puoliksi koska on niin täyttävää.. Varsinkin naiset tekevät tätä. Sitten kotona vedetään kyllä suklaata ja herkkuja kaksin käsin...
Monesti syy lihavuuteen on juuri se että ei syö tarpeeksi ruokaa. Syödään kerran päivässä pieni lämminruoka ja sen jälkeen napostellaan koko päivä.
 
Osa on ihan silmänpalvojia. Eli he syövät kotona tosi paljon jo etukäteen ja sitten tulevat esim. ulos ruokailemaan ja luokkaa kaverin kanssa jakavat pienet ranskalaiset puoliksi koska on niin täyttävää.. Varsinkin naiset tekevät tätä. Sitten kotona vedetään kyllä suklaata ja herkkuja kaksin käsin...
Yks tuttu baaripirkko alkoi salitreenaamisen ja laihduttamisen, joku 80-100kg oli lähtötilanne. Söi duunissa aina jotain parsaa ja rahkaa, samaan aikaan kun mä kiskoin siinä baaritiskillä tuoppia ja naapurikepattilan pizzaa. Kahden vuoden aikana mä olin ainoa kuka laihtui.
 
Mitä tämä tarkoittaa?
On monia eri salaatteja mutta monesti kun on ns. "terveellistä" salaattia mikä ei siis tarkoita esim. hedelmäsalaattia, perunasalaattia, katkarapusalaattia, pastasalaattia tms. vaan "rehuja" mihin sitten tungetaan järkyttävä määrä monia erilaisia kastikkeita päälle koska ne antavat makua mutta väitetään silti että "laihdutetaan" vaikka niissä kastikkeissa yleensä on luokkaa kermaviiliä, majoneesia ja ties mitä.

Mikä on sinänsä nurinkurista koska jos söisi esim. hedelmäsalaattia tai tonnikalasalaattia tai vaikka kanasalaattia siinä olisi vähempi rasvoja ja turhia lihottavia ainesosia kuin sellaisessa "tungetaan päälle desi+ kastiketta koska ei maistu millekään" ruohossa ja sitten kehutaan miten on terveellistä ja laihdutetaan mukamas samalla kun pahimmillaan kaadetaan niitä kastikkeita astian pohjalta suoraan suuhun ettei vaan se maistuvin osa mene hukkaan... Kun siellä pohjalla on se salaatin lehti, palanen kurkkua ja ehkä tomaatin viipale jotka nirsosti noukitaan ja sitten hukutetaan kastikkeisiin.
 
Joo. Sellaisia eineksiä olen usein nähnyt isojen ihmisten syövän välipaloina. Purkissa lukee salaatti.
Siis pelkällään tuota? En ihmettele sitten ollenkaan että ollaan lihavia. Jos siis välipalaksi vedetään tuollainen 1000kcal sisältävä pieni purnukka.
 
Kyllä. Itse olen aina ollut isoruokainen osaksi johtuen myös aktiivisesta kuntosaliharrastuksesta ja sen myötä varsinkin aikoinaan aktiivisena aikoina piti syödä yli 4000kcal päivässä, että sai massaa rakennettua. Enkä oikeastaan mitään epäterveellistä tuohon vetänyt varsinkaan keskellä viikkoa. Myöhemmin tuo ruokahalu on jäänyt päälle ja edelleen ruoka kyllä maistuu vaikka paino pysyykin hallinnassa. Mutta jos syön 3000kcal tai alle päivässä, niin kyllä siinä nälkää joutuu nähdä.

3000kcal on jo aika paljon, sillä paino kyllä nousee ellei liiku todella paljon. Mulla se menisi jo mättöpäivästä...


Edit. Pakko kyllä vielä lisätä, että töissäkin on vuosien varrella näkynyt paljon näitä jotka lounaspaikoissa syö ihan sellaisen pienen hiiren annoksen ja silti valittaa sen jälkeen että on ihan täynnä. Ei tuossa vielä mitään, mutta samaan aikaan nämä ihmiset ovat lihavia? Miten tuo on edes mahdollista jos kehoon ei mahdu ruokaa. Juovatko he kotona rypsiöljyä suoraan pullosta.

Joo, tämä on kyllä selvää teeskentelyä. Eikä tässä ole mitään järkeäkään kun ruuasta on jo kerran maksanut. Itsekin mätän lounaspaikoissa vähän reilumman kokoisen annoksen, ja syön sitten seuraavan kerran vasta illalla kotona.
 
3000kcal on jo aika paljon, sillä paino kyllä nousee ellei liiku todella paljon. Mulla se menisi jo mättöpäivästä...
Sinulle se voi olla paljon, mutta suurimalle osalle miehistä se on tosi vähän. Varsinkin jos harrastaa liikuntaa. Jos tuo olisi paljon ja olisi suorastaan ”mättöpäivä”, niin ei meillä edes olisi ylipainoisia miehiä juurikaan.
 
Sinulle se voi olla paljon, mutta suurimalle osalle miehistä se on tosi vähän. Varsinkin jos harrastaa liikuntaa. Jos tuo olisi paljon ja olisi suorastaan ”mättöpäivä”, niin ei meillä edes olisi ylipainoisia miehiä juurikaan.

Täh? Ainakin tuon laskurin mukaan yli 30-vuotias 80kg mies jolla on kevyt työ ja vähän vapaa-ajan aktiivisuutta kuluttaa noin 2350kcal/päivä. Siihen tarvisi lisätä lähemmäs tunnin juoksulenkki *joka päivälle* että pääsisi kolmeen tonniin. Raskaalla työllä toki pääsee yli 3000kcal/päivä kulutukseen muttei useimmat ihmiset taida sellaista työtä tehdä.

 
Edit. Pakko kyllä vielä lisätä, että töissäkin on vuosien varrella näkynyt paljon näitä jotka lounaspaikoissa syö ihan sellaisen pienen hiiren annoksen ja silti valittaa sen jälkeen että on ihan täynnä. Ei tuossa vielä mitään, mutta samaan aikaan nämä ihmiset ovat lihavia? Miten tuo on edes mahdollista jos kehoon ei mahdu ruokaa. Juovatko he kotona rypsiöljyä suoraan pullo

Tuo on sitä tyypillistä itselleen ja muille valehtelua, jolla kokevat omituisella tavalla hankkivansa pisteitä muiden silmissä.
No, silmäys riittää vahvistamaan epäilykset. Sohvalla iltasella mättö maximit, kun on niin hienosti toimittu muiden seurassa, valistaen toisten annosten epäterveellisyydestä.

Kyllä sitä itselläkin tulee jotain pientä ylimääräistä naposteltua iltaisin. Ruokahaluni kasvaa kulutuksen mukaan, ja mättäminen sekä makeansyönti ei ole koskaan ollut juttuni.
 
Läskeillä on jokin hiljainen tulehdus päällä kokoajan. Lisäksi metabolinen oireyhtymä. Se hidastaa metaboliaa. Lihavat sisäelimet puristaa mahalaukkua niin ei sinne mahdu paljon ruokaa.

Ongelmahan on siinä että kun kaikki ovat läskejä. Niin läski on normaali. Ja normaalipaino on epänormaali.
 
Mieluummin jättää "päivän maidot" kokonaan juomatta, sillä kyseessä ei ole mikään (aikuiselle) ihmiselle tarpeellinen ruoka-aine.

Maito on suunniteltu lehmän vasikoiden nopeaan kasvattamiseen...
Kukaan ei maidon juonnilla ole lihonut. Maito on superfoodia ja ehkä terveellisin juoma mitä voi juoda.
 
Kukaan ei maidon juonnilla ole lihonut. Maito on superfoodia ja ehkä terveellisin juoma mitä voi juoda.
On hyvin kummallinen ilmiö ja kansallinen erityispiirre, että maitoa tosiaan pidetään kansan syvissä riveissä jonkinlaisena terveystuotteena. Valion pitkäjänteisen markkinoinnin tulokset näkyvät.

Oleellinen ravintoarvoero kevytmaidon ja veden välillä on se, että saadaan myös juomasta energiaa. Tältä osin samansuuntaisen vaikutuksen tarjoaa esimerkiksi appelsiinimehu, sokerikola ja keskiolut. Energiasisältö kaikissa samaa suuruusluokkaa kuin sinisellä maidolla.
 
On hyvin kummallinen ilmiö ja kansallinen erityispiirre, että maitoa tosiaan pidetään kansan syvissä riveissä jonkinlaisena terveystuotteena. Valion pitkäjänteisen markkinoinnin tulokset näkyvät.

Oleellinen ravintoarvoero kevytmaidon ja veden välillä on se, että saadaan myös juomasta energiaa. Saman vaikutuksen tarjoaa esimerkiksi appelsiinimehu, sokerikola ja keskiolut.
Suosittelen tutustumaan maidon ravintoarvoihin, nimittäin pelkkää höpöä kirjoitat.

Liha eli lihakset on "suunniteltu" eläimen kehon liikuttamiseen. Ethän suuhusi sitä laita.
 
Liha eli lihakset on "suunniteltu" luitten liikuttamiseen. Ethän suuhusi sitä laita.
Tämä letkautus oli varmaankin suunnattu toiselle käyttäjälle.
Suosittelen tutustumaan maidon ravintoarvoihin, nimittäin pelkkää höpöä kirjoitat.
Omat varsin kohtuulliset toteamukseni edellä ovat helposti verifioitavaa perusoppimäärää, mikä on suunnilleen niin kaukana höpöstä kuin voi olla.
 
Omat varsin kohtuulliset toteamukseni edellä ovat helposti verifioitavaa perusoppimäärää, mikä on suunnilleen niin kaukana höpöstä kuin voi olla.
En tiedä mitä perusoppimäärää olet opiskellut kun höpöä se silti on. Asian voi tarkistaa helposti esim. Finelistä Elintarvike - Fineli. Aikamoinen ero veteen tai hedelmämehuun verrattuna.
 
Aikamoinen ero veteen tai hedelmämehuun verrattuna.
Tuolta voi tosiaan käydä lukemassa vahvistuksen aiemmalle väitteelleni: kevytmaidossa on suunnilleen sama energiasisältö per 100g kuin perinteisessä kolajuomassa, appelsiinitäysmehussa ja keskioluessa. Vaihtelee toki merkeittäin, mutta 180 kJ ei ole kaukana.

Toisto ei haittaa, kun tässä aiheessa perusasiatkin usein ovat hakusessa ja niitä kovasti pyritään toistuvasti kiistämään. Kaloripitoiset nesteet oletusjuomana ovat yksi lihavuusepidemian myötävaikuttaja. Maito ei ole mikään erityinen terveystuote, vaan energian liikasaannista aterioilla kärsivän kannattaisi opetella juomaan vettä.
 
Tuolta voi tosiaan käydä lukemassa vahvistuksen aiemmalle väitteelleni: kevytmaidossa on suunnilleen sama energiasisältö per 100g kuin perinteisessä kolajuomassa, appelsiinitäysmehussa ja keskioluessa. Vaihtelee toki merkeittäin, mutta 180 kJ ei ole kaukana.

Toisto ei haittaa, kun tässä aiheessa perusasiatkin usein ovat hakusessa ja niitä kovasti pyritään toistuvasti kiistämään. Kaloripitoiset nesteet oletusjuomana ovat yksi lihavuusepidemian myötävaikuttaja. Maito ei ole mikään erityinen terveystuote, vaan energian liikasaannista aterioilla kärsivän kannattaisi opetella juomaan vettä.
Niin no jos sinulle ruuan laadussa ainoa merkitsevä seikka on sen sisältävä kalorimäärä niin silloin tottakai kannattaa juoda 0 kaloria sisältävää vettä tai ylipäätään olla syömättä.

Itse kuitenkin olen kiinnostunut ravintoarvoista ja niitä kun katsoo niin maito on superfoodia.
 
Itse kuitenkin olen kiinnostunut ravintoarvoista ja niitä kun katsoo niin maito on superfoodia.
Maitolasillisen sisältö vettä lukuun ottamatta on aterian kokonaisuudessa ihan jämäerä joka ei muuta hyvää huonoksi tai toisinpäin. Aterian laatu määräytyy pääruoan valmistuksessa. Kuten jo edellä todettu, makropitoisen juoman oleellinen merkitys on energiasisällön lisääminen.

Kuitenkin lihavuuden ja ateriakoon hallinnan vaikeudessa kaloripitoiset nesteet ovat selkeä osatekijä ja matala hedelmä. Sitä ei kannata väheksyä eikä varsinkaan pyrkiä kääntämään asiaa ylösalaisin. Se pitkä rivi toinen toistaan vaaleansinisempiä tölkkejä Prisman kylmiövaraston reunakäytävällä ei sisällä "superfoodia" vaan prosessoitua elintarviketta.
 
Suoraan tonkasta on myös vaihtoehto ilman prosessointia. Vaikeammin saatavilla.
Siinä on omat hyvät puolensa. Joidenkin näkemyksen mukaan ennen lihavuusepidemiaa käytettyihin aitoihin ruoka-aineisiin palaaminen olisi oikea tapa. En sano vastaan jos joku niin haluaa tehdä. Toisaalta uskon ettei sellaiseen kannustaminen ole vielä mikään ratkaisu vaan ongelma on monimutkaisempi.
 

Statistiikka

Viestiketjuista
306 085
Viestejä
5 181 956
Jäsenet
82 823
Uusin jäsen
jonte0

Hinta.fi

Back
Ylös Bottom