Sisätiloissa olevat normaalit valaistusjärjestelmät ovat auttamattoman tehottomia, jotta niillä voisi korvata auringon vaikutuksen. Julkisten tilojen, työpaikkojen yms. valaistusjärjestelmät pitäisi varmaan keskimäärin noin viisinkertaistaa, että saataisiin intensiteetti edes vähän sinnepäin. Toki myös asunnoissa on auttamattomasti liian vähän ja liian huonoja valaistuslähteitä, mutta siihen voi sentään itse vaikuttaa.
Sitten oma ongelmansa on, että lähes jokapaikassa valaistuksessa käytetään väsyttäviä kusenkeltaisia sävyjä piristävän päivänvalon sijaan.
Laitatko linkkejä noihin tutkimuksiin, joissa on tutkittu auringon valon vs. keinovalon herättävää vaikutusta, olisi mielenkiintoista perehtyä asiaan paremmin.