Sykemittarit ja aktiivisuusrannekkeet urheilukäytössä

[Insti]

Aika huonosti. Askeleiden perusteella saa tehtyä/automaattisesti matka-arvion, ei muuten. Mikäli olisi hallissa erillislaitteet tuohon, niin olisihan se teknisesti mahdollista...

Tätä vähän miettisinkin. Höh.

 

[kuusto]

Onko kokemusta/tietoa onnistuuko GPS-kelloilla kierrosaikojen mittaaminen? Ajan motocrossia ja miettinyt onnistuuko esim. GPS pisteen lisääminen ja siitä kierrosaikojen kellottaminen? Gigantin myyjät eivät osanneet vastata.

 

[Jaamäävai]

Onko kokemusta/tietoa onnistuuko GPS-kelloilla kierrosaikojen mittaaminen? Ajan motocrossia ja miettinyt onnistuuko esim. GPS pisteen lisääminen ja siitä kierrosaikojen kellottaminen? Gigantin myyjät eivät osanneet vastata.

Polarin M430 ainakin manuaalilsesti eli kierroksen lopussa painat nappia. En tiedä kuinka hyvin onnistuu tuossa lajissa. ;-)

 

[masaf2]

Ignite mittaa automaattisesti ts. jos lenkkeilet ympyrää tai samaa kierrosta niin saa kierroskohtaiset statsit jne. Lähtöpaikan kello päättää laittaa siihen ku alotat reenin eli painat tallennuksen päälle.

 

[Jaamäävai]

Ignite mittaa automaattisesti ts. jos lenkkeilet ympyrää tai samaa kierrosta niin saa kierroskohtaiset statsit jne. Lähtöpaikan kello päättää laittaa siihen ku alotat reenin eli painat tallennuksen päälle.

Mistä Igenite tietää että kierros on täynnä?
Toimiiko muuten allasuinnissa, huomaako käännöksen (jos oot kokeillut)

 

[masaf2]

Siitä tietää, että alkaa uus kierros samasta paikasta mistä lähtikin Eli oli se reitti mikä vaan kierros niin tekee siitä ns. radan. Kävellen mä oon vaan kiertäny, tiedä häntä toimiiko motocrossissa ts. missä vauhdissa pysyy enää perässä... (fillarivauhdeissa varmastikin)

Toimii allasuinnissa, altaan mitta pitää vaan kertoa.

 

[Roth]

Ainakin muilla valmistajilla allasuinnissa GPS on pois päältä (avovesiuinti on erikseen), ja altaan kierrokset kello päättelee altaan mitasta ja kiihtyvyydestä/liikkeestä. Sen takia yleensä matkamittauksen tarkkuus paranee, jos päädyssä kääntymisen jälkeen liukuu kellokäsi suorana hetken, eli aloittaa käsivedot toisella kädellä.

 

[Jaamäävai]

Siitä tietää, että alkaa uus kierros samasta paikasta mistä lähtikin

Eli GPS-tiedoista siis päättelee. Uintihomma hyvåä, sitä kaipaan M430:een. Pitänee mennä kauppaan. On Ignite nätimpikin.

 

[juhaa]

Kellon kaveriksi Foot pod kenkään.

 

[latee77]

Toimii H10. Kastele vyö kunnolla niin saa yhteyden kun alat treenaan.

Juu, mutta näyttää hieman eri sykettä kellosta ja puhelimesta, puhelimeen menee sykevyön tiedot tietty.

Ja näyttää kyllä Ignitessä että on tuttu laite tuo H10 mutta kuitenkin väittää ettei yhdistä. ”Yhdistä sensori tai muu laite” —> ”sensoria ei löydetty”. Kai se tuossa kohtaa kertoo jos se olisi jo automaattisesti yhdistynyt heti kun sykevyön laittoi päälle.

 

[Perunoita kellariin-filli]

Onko kenelläkään ollut tuon igniten softan kanssa ongelmia? Vaimolla tuo on pari kertaa jäätynyt totaalisesti, ja tehdasasetuksia koneen kautta palauttamalla lähtenyt toimimaan. Tuntuu muutenkin, että omaan Vantage V:n verrattuna tuo kosketusnäytön kautta tapahtuva käyttö on todella jähmeää.

 

[masaf2]

Pari kertaa ei oo suostunut synkkaamaan luuriin sen jälkeen kun luuri käynyt autossa handsfreessä. Ei muita ropleemia, hoitunut luurin BT pois ja päälle takaisin.

 

[Jaamäävai]

Pistinpä tilaten Polar Igniten Gigantista kun oli 15% ALE. On muuten vieläkin hetken.

 

[Jaamäävai]

Onko kenelläkään ollut tuon igniten softan kanssa ongelmia? Vaimolla tuo on pari kertaa jäätynyt totaalisesti, ja tehdasasetuksia koneen kautta palauttamalla lähtenyt toimimaan. Tuntuu muutenkin, että omaan Vantage V:n verrattuna tuo kosketusnäytön kautta tapahtuva käyttö on todella jähmeää.

Kai päivitit? Eilen kun ostin niin heti asennuksessa päivitystä tarjosi.

 

[Perunoita kellariin-filli]

Kai päivitit? Eilen kun ostin niin heti asennuksessa päivitystä tarjosi.

Toki

 

[Jaamäävai]

Toki

Ei kun vaihtoon jos ei norjistu. Omasta en vielä mitään sano kun toista päivää on ranteessa vasta. Paitsi että GPS piirtää reitin välillä 2-4 metriä väärään paikkaan, talojen päälle. On siis oikein mutta piirtyy kartalle väärin. Kysyin Polarilta mutta eivät vielä vastanneet.

 

[masaf2]

Voiskai toi satelliittokuvakin heittää, ootko kattonu normikarttaa?

 

[Jaamäävai]

Voiskai toi satelliittokuvakin heittää, ootko kattonu normikarttaa?

Juu.

M430 piirtää puolen metrin tarkuudella.

Melkein. Täsmennän vielä, että tuo reitti on tarkka, pikku kiemurat, joita tarkoituksella tein, näkyvät reitissä. Mutta yhteistyö kartan kanssa ei ole täysin kunnossa. Onko silä sitten väliä... eipä paljoa kun matkan mittaus kuitenkin toimii.

 

[Kipe_]

Onko kokemusta/tietoa onnistuuko GPS-kelloilla kierrosaikojen mittaaminen? Ajan motocrossia ja miettinyt onnistuuko esim. GPS pisteen lisääminen ja siitä kierrosaikojen kellottaminen? Gigantin myyjät eivät osanneet vastata.

Polarin kelloissa on Strava synkkaus, eli kellosta vain treeni päälle ja ajamaan. Ajojen jälkeen synkkaat kellon puhelimen kanssa ja stravaan tulee automaattisesti kierrosajat. Näkyy myös muiden ajamat ajat ko. radalla yms.

Strava on suosittu ajanottosofta enduro/motocross piireissä

 

[Jaamäävai]

Voiskai toi satelliittokuvakin heittää, ootko kattonu normikarttaa?

Polar kertoi, että GPS-piiri on sama kuin Vantage-malleissa mutta koska Ignite on pieni, antennin koko asettaa rajoituksensa. Siksi kerrostalojen, puiden tms. katveessa reitin paikka heittää hiukan.

Käytännön merkitystä tuolla ei ainakan minulle ole mutta kiva tietää ettei ole rikki. Ja ehkäpä asiaa voidaan tulevaisuudessa päivityksillä korjata. Maastokarttaehdotuksen sanoi vievänsä eteenpäin.

Kerran vasta käynyt uimassa. Aika hyvin laskee matkan kun altaan pituus on määritetty. Käännöksien tunnistaminen minun uintityylilläni joskus heitti mutta se oli minun vikani.

 

[Honzo]

Polarin kelloissa on Strava synkkaus, eli kellosta vain treeni päälle ja ajamaan. Ajojen jälkeen synkkaat kellon puhelimen kanssa ja stravaan tulee automaattisesti kierrosajat. Näkyy myös muiden ajamat ajat ko. radalla yms.

Strava on suosittu ajanottosofta enduro/motocross piireissä

Sama fillaripiireissä. Maastossa ja maantiellä. Segmenttejä löytyy pilvin pimein (siis muiden käyttäjien tekemiä ajanottopätkiä, voit myös itse tehdä julkisia/yksityisiä segmenttejä). Lenkin jälkeen on helppo tsekata miten meni. Myös hiihdossa olen käyttänyt.

Esim. Espoon keskuspuistossa tullut hiihdettyä usein tollainen 20-25km setti. Toisessa päässä on Latokaskessa n. 2km lenkkin, sitten välissä latu, joka yhdistää yhdelle 4,5km lenkille ja toiselle 1,5km lenkille. Tuolta löytyy kasapäin segmenttejä (noi 2km, 4,5km ja 1,5km lenkit tietty ja paljon eri pätkiä / reitin osia). Mulla taitaa joissain segmenteissä olla jo >100 noteerausta. Myös kaikkien muiden ajat löytyy ja tosta voikin sitten itseään haastaa muita vastaan...

 

[tekisasufamiribekari]

Osaisiko raati suositella edullista urheilukelloa sykkeen mittauksella juoksuharrastuksen kaveriksi? Mitään kilpatason urheilua en harrasta, mutta olisi mukava seurailla sykkeitä lenkkien aikana. Tähän asti tullut käytettyä sports tracker sovellusta puhelimessa lenkkien seurantaan.

-Hintaluokka alle 200 euroa
-Sykkeen mittaus, rannemittaus lienee riittävän tarkka tarkoituksiani varten
-Sports tracker tuki plussaa

Ilmeisesti katse käännettävä suunnon kellojen suuntaan jos sports trackeria mielii käyttää?

 

[Honzo]

Ostin kesällä Samsung active watchin ja sillä hoidellut sporttihommat entisen luuri + sykevyön sijaan. Endomondoa oon käyttänyt ja toimii. Näköjään sports trackerin saa tohon kanssa. Kandee tsekata. Tilasin Amazon.de ja 185e maksoin.

 

[hkultala]

Osaisiko raati suositella edullista urheilukelloa sykkeen mittauksella juoksuharrastuksen kaveriksi? Mitään kilpatason urheilua en harrasta, mutta olisi mukava seurailla sykkeitä lenkkien aikana. Tähän asti tullut käytettyä sports tracker sovellusta puhelimessa lenkkien seurantaan.

-Hintaluokka alle 200 euroa
-Sykkeen mittaus, rannemittaus lienee riittävän tarkka tarkoituksiani varten
-Sports tracker tuki plussaa

Ilmeisesti katse käännettävä suunnon kellojen suuntaan jos sports trackeria mielii käyttää?

Halvin optio on vaan ostaa bluetooth-sykevyö ja jatkaa käyttää sen puhelimen käyttämistä, sykevyö juttelee kyllä luurin kanssa. Halvimmillaan saa sykevyön parilla kympillä


Polarin M430stä saa 130 eurolla. Melko pätevä vempain tuollaiseen käyttöön, tosin rannesykemittaus ei välttämättä toimi pakkasella kovin hyvin (ei kai toimi oikein missään), kun kylmässä ihon verisuonet supistuu.

Mutta tähän saa kyllä liitettyä myös bluetooth-sykevyön jolla saa toimimaan pakkasellakin.

Ja polarin flow-palvelu on IMHO parempi kuin sports tracker.

 

[tekisasufamiribekari]

Halvin optio on vaan ostaa bluetooth-sykevyö ja jatkaa käyttää sen puhelimen käyttämistä, sykevyö juttelee kyllä luurin kanssa. Halvimmillaan saa sykevyön parilla kympillä


Polarin M430stä saa 130 eurolla. Melko pätevä vempain tuollaiseen käyttöön, tosin rannesykemittaus ei välttämättä toimi pakkasella kovin hyvin (ei kai toimi oikein missään), kun kylmässä ihon verisuonet supistuu.

Mutta tähän saa kyllä liitettyä myös bluetooth-sykevyön jolla saa toimimaan pakkasellakin.

Ja polarin flow-palvelu on IMHO parempi kuin sports tracker.

Tuohan olisi ihan fiksu siinä mielessä että jos tuntee tarvetta niin voi sitten ostaa sen sykevyön erikseen tulevaisuudessa. Tuo sports tracker oli toiveena lähinnä sen takia että siellä on useamman vuoden ajalta lenkit tallennettuna mutta eipä ne tietenkään sieltä mihinkään häviä vaikka rupeaiskin uutta ohjelmaa käyttämään. Täytyypä tutustua tuohon mittariin

 

[Honzo]

Tuohan olisi ihan fiksu siinä mielessä että jos tuntee tarvetta niin voi sitten ostaa sen sykevyön erikseen tulevaisuudessa. Tuo sports tracker oli toiveena lähinnä sen takia että siellä on useamman vuoden ajalta lenkit tallennettuna mutta eipä ne tietenkään sieltä mihinkään häviä vaikka rupeaiskin uutta ohjelmaa käyttämään. Täytyypä tutustua tuohon mittariin

Löytyy myös softia, jotka synkkaa vanhat harjoitukset toiseen sovellukseen.

 

[Roth]

Osaisiko raati suositella edullista urheilukelloa sykkeen mittauksella juoksuharrastuksen kaveriksi? Mitään kilpatason urheilua en harrasta, mutta olisi mukava seurailla sykkeitä lenkkien aikana. Tähän asti tullut käytettyä sports tracker sovellusta puhelimessa lenkkien seurantaan.

-Hintaluokka alle 200 euroa
-Sykkeen mittaus, rannemittaus lienee riittävän tarkka tarkoituksiani varten
-Sports tracker tuki plussaa

Ilmeisesti katse käännettävä suunnon kellojen suuntaan jos sports trackeria mielii käyttää?

Kannattanee tutustua Polar Igniteen. Ignite on kalliimpi kuin tuo aiemmin mainittu M430, mutta samalla vuosia uudempi, joten tekniikka on parempaa. Tuolle lisähinnalle saanee vastinetta ja lisäksi Igniten elinkaari on pidempi.

Sports Trackerin harjoitukset voi synkronoida Polariin mm. Android-sovelluksella SyncMyTrack. En muista voiko tilejä linkittää keskenään.

 

[shotgun]

tosin rannesykemittaus ei välttämättä toimi pakkasella kovin hyvin (ei kai toimi oikein missään), kun kylmässä ihon verisuonet supistuu.

En kyllä huomannut mitään toimimattomuutta hiihtolenkeillä Vantagen kanssa. Ei tietty tullut hiihdettyä missään -30 kelissä, mutta ainakin kymmeneen pakkasasteeseen saakka toimi ihan ok.

 

[latee77]

Eikö muka Ploar Igniteen saa sykealuetta laitettua että värisee kun ylittää tietyn rajan tai kun syke laskee alarajan alle?

PK alue ylittyy kun hölkkää 300m eli ei auta kuin kävellä välissä. Juoksukunto ei ole nyt hääppönen mutta ei pahemmin paranekaan ellei PK harjoituksia tee. Pyöräily menee aina PK sykkeelle mutta sillä ei hölkkää kehitetä, näköjään.

 

[Jaamäävai]

Eikö muka Ploar Igniteen saa sykealuetta laitettua että värisee kun ylittää tietyn rajan tai kun syke laskee alarajan alle?.

Lajiprofiileissa on värinäpalaute mutta ei selitystä, toimiiko se kuten haluat. En ole kokeillut.

Edit. Typot korjattu.

 

[puik]

En kyllä huomannut mitään toimimattomuutta hiihtolenkeillä Vantagen kanssa. Ei tietty tullut hiihdettyä missään -30 kelissä, mutta ainakin kymmeneen pakkasasteeseen saakka toimi ihan ok.

Mulla ei ainakaan M430 pysy perässä, kun käyttää käsiäkin. Käsittääkseni ihan tunnettu asia, että rannemittaus ei pysy kärryillä kun käsilihakset tekee töitä. Juostessa "vakio" jännitys lihaksissa niin toimii. Osalla pyöräilyssäkin ollut ongelmia, esim Vantagenkin kanssa.

 

[latee77]

Lajoprofiileissa on värinäpalaute mutta ei selitystä, toimiiko se kutenhaluat. En ole kokeillut.

Lajiprofiili ilmeisesti? Ja itse tarkoitin Ploarilla Polaria kuten arvasit

Pitääkin katella mitä asetuksia sieltä löytyy.

 

[Jaamäävai]

Mulla ei ainakaan M430 pysy perässä, kun käyttää käsiäkin. Käsittääkseni ihan tunnettu asia, että rannemittaus ei pysy kärryillä kun käsilihakset tekee töitä. Juostessa "vakio" jännitys lihaksissa niin toimii. Osalla pyöräilyssäkin ollut ongelmia, esim Vantagenkin kanssa.

Testasin aikanaan sulkapallossa. Sama käyrä tulee mutta muutokset hitaampia. Rannesyke jokusen sekunnin perässä.
Onko sillä merkitystä on sitten toinen juttu. Joillekin on ja sitten pitää käyttää vyötä.

 

[Honzo]

Kaiken lisäksi toi sykkeen seuraaminen on vähän niin ja näin. Eipä sykkeen mukaan juuri harjoituksia suunnitella tai tehdä. Joskus seurasin varmaan 7 vuotta joka lenkillä mittari mukana. Mitään hyötyä siitä ei kyllä ollut. Siis treenin kannalta. No saapahan historiadataa.

Nykyisin en paljoa sykettä seuraile. Kohta 10v menty käytännössä ilman sykeseurantaa. Joskus jollekin vetolenkille ottanut huvikseen mukaan, että näkee minne syke nousee...

Nyt kun ton kellon ostin, niin se nyt mittaa automaattisesti, mutta kuten sanoin, ei siotä mitään oikeaa hyötyä ole.

Olen kuitenkin liikkunut 250-400h kuntoliikuntaa vuodessa yli 15v ajan, että ihan tyhjästä en puhu.
Pyörä on joskus kulkenut aika kovaakin, porukassa yli 100km reippaasti 37+kmh ja yksinkin joku 32kmh satkun lenkki. Pisimmät yksin ajetut maastolenkit 120-180km, jne... nytkin juoksen 10km alle 45min milloin vaan, vaikka massaa 80+kg ja enempi voimallu viime vuodet ja ikäkin jo kolkuttelee kohta puolta vuosisataa...

 

[Gugi^]

Yksilöerot on suuria mutta kyllä siitä sykemittarista on todella myös hyötyäkin. Sykemittarin kanssa voi opetella tuntemaan omaa kehoaan paremmin ja saa tuntumaa miltä milläkin syke/rasitustasolla liikkuminen tuntuu. Opettaa liikkumaan halutulla rasitustasolla sitten myös ilman sykemittaria. Varsinkin itse tulee helposti vedettyä liian kovaa, jolloin jokaisesta lenkistä tulee tosi kova mikä alkaa vain kuluttamaan kroppaa.
Tietenkään pelkän sykelukeman tuijottaminen ei ole sekään hyvä vaan pitää ajatella liikuntaa kokonaisuutena. Jos pakottaa junnaamaan liian tiukasti sykkeen mukaan tiukassa raamissa niin menosta häviää helposti rentous.
Koetin parin vuoden ajan mennä Polarin automatiikan luoman harjoitusohjelman mukaan mutta hylkäsin sen kun totesin että lenkkeilystä katosi helppous ja rentous. Lenkit ei olleet rankkoja, vaan suorastaan naurettavan kevyitä. Mutta se jatkuva mittarin seuraaminen alkoi syömään harjoituksista tehoa eikä kehitystä tapahtunut.
Toisaalta taas jollekulle toiselle tuo Polarin ohjelma olisi voinut olla todella hyvä, kun se ohjelman seuraaminen voi myös tuoda oikeanlaista rytmitystä liikuntaan jos meinaa muuten mennä sohvamakoiluksi.

Nyt kun on tullut mentyä sykemittarin kanssa niin osaa mennä paremmin myös ilman koska tosiaan on oppinut kuuntelemaan omaa kehoaan paremmin.
Mutta juuri tuossa taas jonkin aikaa sitten huomasin sykemittarin avulla että on tullut ilmeisesti vedettyä taas liian kovaa liian pitkään, kun samalla lenkillä ei saa aikaa parannettua vaikka tuntemuksien mukaan vetää "kovempaa kuin ennen" sykkeet tapissa, ja sitten aika on kuitenkin melkein sama kuin aiemmilla lenkeillä matalammilla sykkeillä.

Ja tosiaan jokainen ihminen on yksilö, eikä ole "one size fits all" tyyppistä harjoitusohjelmaa.
Sykemittarista on hyötyä kun sitä opettelee käyttämään, mutta sykemittari yksistään ei takaa tuloksia. Mittari on vain pieni apuväline oman kehon ja harjoituksen seurantaan.

 

[Honzo]

Esim. Pyöräilijät treenaa nykyään vain tehomittarien kanssa. Sykkeet vaihtelee samalla teholla eri päivinä, eli sykkeillä treenaaminen ei ole optimaalista.

Kuntourheillessa paras tulos tulee, kun on hauskaa ja tekee vaihtelevia treenejä. Pelkkä tasainen junnaaminen esim. Juosten ei ole tehokasta. Ja harvoin edes pitkän päälle hauskaa. Mutta kun käy välillä esim. poluilla juoksemassa, silloin tällöin mäkiä tai portaita, pitkiä reippaita kävelylenkkejä ja välillä vaikka fillaroimassa ja talvisin hiihtämässä, niin hyvä tulee. Pääasia että liikkuu, mutta ei verenmaku suussa tai "täysiä" useammin kuin ihan maksimissaan kerran viikkoon.

Vielä jos 1-2x viikkoon tekee jotain lihasvoimaa, edes punnerruksia, leukoja ja vatsoja (jos ei salille pääse tai ei sali nappaa) niin vielä parempi.

 

[masaf2]

Eikö muka Ploar Igniteen saa sykealuetta laitettua että värisee kun ylittää tietyn rajan tai kun syke laskee alarajan alle?

PK alue ylittyy kun hölkkää 300m eli ei auta kuin kävellä välissä. Juoksukunto ei ole nyt hääppönen mutta ei pahemmin paranekaan ellei PK harjoituksia tee. Pyöräily menee aina PK sykkeelle mutta sillä ei hölkkää kehitetä, näköjään.

Kysyin tätä ite Polarilta viikko sit kun halusin tärinän voimaharjoitteluun tiedotukse koska menee siniselle alueelle eli palautunut edellisestä sarjasta hyvin (ja tein samalla 15 min lämppävaiheen...) ... Tässä vastaus ja todettu toimivaksi. Kätsyä tehdä vaikka suosikkiharjoitus tällaisesta. Käsittääkseni pakko pistäö jollekin päivämäärälle yhden kerran ennalta määrätyksi reeniksu, mut sen jälkeen voi käynnistää suosikista.

Voit luoda Flow-palvelussa jaksotetun harjoitustavoitteen, johon määrität sykerajat ja lisäät sen suosikkeihin. Sen jälkeen voit synkronoida harjoitustavoitteen Ignite laitteen suosikkeihin ja käyttää sitä harjoittelussa. Ignite värisee, jos menet määrittelemäsi sykealueen ulkopuolelle.

Harjoitustavoitteen luonti: Miten harjoitustavoite luodaan Polar Flow -palvelussa? | Polar Suomi

Suunnitellun treenin aloittaminen: Ignite Käyttöohje | Treenin aloittaminen

Monta mailia lähettänyt kehitysehdotuksena, mutta aina tullu vastaus ja ohjeet että onnistuu jo... Eilen ehdotin vielä, että värinä vois tulla vasta sit kun ollu esim 30 sekkaa halutulla alueella, lupasivat viedä eteenpäin kehitystiimille. Pidän hyvästä asiakaspalvelusta ja siitä, että vastaavat ja avustavat.

 

[Nathorr]

Onko Polar Igniten omistajat löytäneet kellosta joitain selkeitä puutteita, joita on M430:stä jäänyt kaipaamaan? Olen noita vertailulistoja lukenut, mutta kaipaisin vähän omakohtaisia kokemuksia kellojen väliltä. M430 on treenikäytössä oikein mukava kapistus, mutta tuota Igniteä voisi kehdata pitää kädessä ihan arjessakin.

 

[masaf2]

Onko Polar Igniten omistajat löytäneet kellosta joitain selkeitä puutteita, joita on M430:stä jäänyt kaipaamaan? Olen noita vertailulistoja lukenut, mutta kaipaisin vähän omakohtaisia kokemuksia kellojen väliltä. M430 on treenikäytössä oikein mukava kapistus, mutta tuota Igniteä voisi kehdata pitää kädessä ihan arjessakin.

Loimottaa ledit yölläkin ranteen välistä aika kirkkaana. Eli ehkä se istuvuus. Ja silikoniranneke ei oo pidemmän päälle hyvä, joustavana kiristää kun yöllä lipuu kättä pitkin ylös tai alas ja sitten herään käpälä puuduksissa. Pitäis vaihtaa Casio G-shock-tyylinen kangasranneke ku sais aikaseks. Ikinä oo ennen estänyt kello verenkiertoa öisin, mut tuolla silikonirannekkeella niin käy. Ois ehkä pitäny ostaa se listahinnaltaan halvempi tpu-koppuramalli.

Akun kesto ei oo häävi, jos treenaa usein. Tosin lataus on kyllä tosi nopee ja vaivaton. En käytä ku treenatessa ja öisin, ilmotukset ja automaattinäyttö pois päältä. Pitkiä treenejä toki vedän, mutta kyllä tota 3-5 pv välein saa ladata. Kellokäytössä sitte joka toinen päivä jos vetää toisena päivänä pari aeroobista gepsillä ja toisena 2,5 h salitreeni.

 

[latee77]

Kysyin tätä ite Polarilta viikko sit kun halusin tärinän voimaharjoitteluun tiedotukse koska menee siniselle alueelle eli palautunut edellisestä sarjasta hyvin (ja tein samalla 15 min lämppävaiheen...) ... Tässä vastaus ja todettu toimivaksi. Kätsyä tehdä vaikka suosikkiharjoitus tällaisesta. Käsittääkseni pakko pistäö jollekin päivämäärälle yhden kerran ennalta määrätyksi reeniksu, mut sen jälkeen voi käynnistää suosikista.

Voit luoda Flow-palvelussa jaksotetun harjoitustavoitteen, johon määrität sykerajat ja lisäät sen suosikkeihin. Sen jälkeen voit synkronoida harjoitustavoitteen Ignite laitteen suosikkeihin ja käyttää sitä harjoittelussa. Ignite värisee, jos menet määrittelemäsi sykealueen ulkopuolelle.

Harjoitustavoitteen luonti: Miten harjoitustavoite luodaan Polar Flow -palvelussa? | Polar Suomi

Suunnitellun treenin aloittaminen: Ignite Käyttöohje | Treenin aloittaminen

Monta mailia lähettänyt kehitysehdotuksena, mutta aina tullu vastaus ja ohjeet että onnistuu jo... Eilen ehdotin vielä, että värinä vois tulla vasta sit kun ollu esim 30 sekkaa halutulla alueella, lupasivat viedä eteenpäin kehitystiimille. Pidän hyvästä asiakaspalvelusta ja siitä, että vastaavat ja avustavat.

Pitääkin koittaa, kiitti vinkistä

Mutta aivan naurettavan monimutkainen tapa asettaa sykerajat, jotka nyt pitäis olla tällasessa laitteessa ihan perustoimintoja.

Hyvä jos kuitenkin onnistuu.

 

[Nathorr]

Loimottaa ledit yölläkin ranteen välistä aika kirkkaana. Eli ehkä se istuvuus. Ja silikoniranneke ei oo pidemmän päälle hyvä, joustavana kiristää kun yöllä lipuu kättä pitkin ylös tai alas ja sitten herään käpälä puuduksissa. Pitäis vaihtaa Casio G-shock-tyylinen kangasranneke ku sais aikaseks. Ikinä oo ennen estänyt kello verenkiertoa öisin, mut tuolla silikonirannekkeella niin käy. Ois ehkä pitäny ostaa se listahinnaltaan halvempi tpu-koppuramalli.

Akun kesto ei oo häävi, jos treenaa usein. Tosin lataus on kyllä tosi nopee ja vaivaton. En käytä ku treenatessa ja öisin, ilmotukset ja automaattinäyttö pois päältä. Pitkiä treenejä toki vedän, mutta kyllä tota 3-5 pv välein saa ladata. Kellokäytössä sitte joka toinen päivä jos vetää toisena päivänä pari aeroobista gepsillä ja toisena 2,5 h salitreeni.

Kiitos. Taidan jättää toitaiseksi kauppaan.

 

[latee77]

Kysyin tätä ite Polarilta viikko sit kun halusin tärinän voimaharjoitteluun tiedotukse koska menee siniselle alueelle eli palautunut edellisestä sarjasta hyvin (ja tein samalla 15 min lämppävaiheen...) ... Tässä vastaus ja todettu toimivaksi. Kätsyä tehdä vaikka suosikkiharjoitus tällaisesta. Käsittääkseni pakko pistäö jollekin päivämäärälle yhden kerran ennalta määrätyksi reeniksu, mut sen jälkeen voi käynnistää suosikista.

Voit luoda Flow-palvelussa jaksotetun harjoitustavoitteen, johon määrität sykerajat ja lisäät sen suosikkeihin. Sen jälkeen voit synkronoida harjoitustavoitteen Ignite laitteen suosikkeihin ja käyttää sitä harjoittelussa. Ignite värisee, jos menet määrittelemäsi sykealueen ulkopuolelle.

Harjoitustavoitteen luonti: Miten harjoitustavoite luodaan Polar Flow -palvelussa? | Polar Suomi

Suunnitellun treenin aloittaminen: Ignite Käyttöohje | Treenin aloittaminen

Monta mailia lähettänyt kehitysehdotuksena, mutta aina tullu vastaus ja ohjeet että onnistuu jo... Eilen ehdotin vielä, että värinä vois tulla vasta sit kun ollu esim 30 sekkaa halutulla alueella, lupasivat viedä eteenpäin kehitystiimille. Pidän hyvästä asiakaspalvelusta ja siitä, että vastaavat ja avustavat.

Kyllä vain saa tehtyä, tosiaan selaimella Polar Flow ja säätää ohjeiden mukaan ja laittaa suosikiksi niin voi valita harjoituksen alkaessa päälle. Miinuksena se että sykealueita on just silleen että yläraja on joko liian matala (140) tai liian korkea (159), itelle olis katto mielellään 150. Talvella mitattu nämä ihan urheilulääkärikeskuksessa ja jos tykkää kuntoa kohottaa niin pk aluetta kehiin ja paljon. 300m kun hölkkää kevyesti niin on jo syke 150.

Aina kun treenannut liian kovaa niin kroppa reagoi hätäisesti ja toki painoakin on sen 87kg ettei mitään metsäkauriin askeltamista olekaan.

 

[Jaamäävai]

Loimottaa ledit yölläkin ranteen välistä aika kirkkaana. Eli ehkä se istuvuus. Ja silikoniranneke ei oo pidemmän päälle hyvä, joustavana kiristää kun yöllä lipuu kättä pitkin ylös tai alas ja sitten herään käpälä puuduksissa. Pitäis vaihtaa Casio G-shock-tyylinen kangasranneke ku sais aikaseks. Ikinä oo ennen estänyt kello verenkiertoa öisin, mut tuolla silikonirannekkeella niin käy. Ois ehkä pitäny ostaa se listahinnaltaan halvempi tpu-koppuramalli.

Akun kesto ei oo häävi, jos treenaa usein. Tosin lataus on kyllä tosi nopee ja vaivaton. En käytä ku treenatessa ja öisin, ilmotukset ja automaattinäyttö pois päältä. Pitkiä treenejä toki vedän, mutta kyllä tota 3-5 pv välein saa ladata. Kellokäytössä sitte joka toinen päivä jos vetää toisena päivänä pari aeroobista gepsillä ja toisena 2,5 h salitreeni.

Pitää muistaa, että Ingniteä myydään fitness-kellona. Ei siis ole Vantage-sarjassa kilpaileva urheilukello.

Itselleni se riittää, ja tärkeää oli myös se, että Ignite sopii jokapäiväiseen käyttöön minulle paljon paremmin kuin isommat.
Akku kestää minulle riittävästi, "Akunkesto kellotilassa 24/7 sykemittauksella jopa 5 päivää ja 17 tuntia treenitilassa GPS ja sykemittaus päällä."

 

[masaf2]

Pitääkin koittaa, kiitti vinkistä

Mutta aivan naurettavan monimutkainen tapa asettaa sykerajat, jotka nyt pitäis olla tällasessa laitteessa ihan perustoimintoja.

Hyvä jos kuitenkin onnistuu.

Niin, Lidlin 19,90 € sykemittarissa voi laittaa suoraan rajat Eikä tartte pc:tä.

 

[Jamboa]

Muistutuksena Garmin Fenix 5, joka on Gigantin viikkotarjouksena 350e. Hihnoja on helppo (mutta ei halpa) vaihtaa. Akku kestää itsellä kellotilassa n.3vko

 

[Jamboa]

Niin, Lidlin 19,90 € sykemittarissa voi laittaa suoraan rajat Eikä tartte pc:tä.

Tuo on kyllä vakuuttavaa. Onko mukana myös sykevyö tuki ja älykkäät ilmoitukset?

 

[latee77]

Niin, Lidlin 19,90 € sykemittarissa voi laittaa suoraan rajat Eikä tartte pc:tä.

Just näin. Mutta kaikki muu lienee below entry -level tason laatua

 

[masaf2]

Tuo on kyllä vakuuttavaa. Onko mukana myös sykevyö tuki ja älykkäät ilmoitukset?

Mitä sellasil tekee? Ei mitään, ilmotuksii mistä häh... Eikö niitä kerkii katella sit kännykästä sen jälkeen kun nukkunut/liikkunut. Jos en väärin muista, niin eiks siinä Silvercrestissä tullut vyökin mukana samaan hintaan?

 

[Jamboa]

Mitä sellasil tekee? Ei mitään, ilmotuksii mistä häh... Eikö niitä kerkii katella sit kännykästä sen jälkeen kun nukkunut/liikkunut. Jos en väärin muista, niin eiks siinä Silvercrestissä tullut vyökin mukana samaan hintaan?

Joku tekee, joku ei. Mikäli nuo molemmat on mukana, niin johan on hinta ja ominaisuudet tasapainossa. Vaikka kyllähän tuo on sykemittarillekin jo hyvä hinta

 

[hkultala]

Mitä sellasil tekee? Ei mitään, ilmotuksii mistä häh... Eikö niitä kerkii katella sit kännykästä sen jälkeen kun nukkunut/liikkunut. Jos en väärin muista, niin eiks siinä Silvercrestissä tullut vyökin mukana samaan hintaan?

Ei niitä älykkäitä ilmoituksia tuijoteta treenatessa tai nukkuessa, vaan nimenomaan kaikkina muina aikoina.

Istun töissä kokouksessa, kaveri laittaa viestin että lähdenkö syömään puolen tunnin päästä, näen heti kun kelloon tulee viesti, ja pystyn lukemaan sen siitä. Ei mitään tarvetta alkaa kaivamaan kännykkää taskusta, että tietää edes, mitä viesti koskee.

Tai odotan tärkeää puhelua, mutta on pakko olla paikassa, jossa kännykkää ei saa pitää äänellisellä. Voi pitää kännykkää äänettömällä ja näen kellon ruudulta, kun puhelu tulee (ja kuka soittaa, että onko kyseessä juuri se puhelu).

Istun tietokoneen ääressä pelaamassa, kännykkä on toisella puolella huonetta latautumassa. Kännykkä piippaa. Näen kellon ruudulta, minkä takia kännykkä piippasi, tarviiko siihen reagoida vai ei.

jne.