- Liittynyt
- 17.10.2016
- Viestejä
- 8 600
Vatsahappojen happamuudella on iso vaikutus immuniteettiin , jos vatsahapot ei saa pilkottua ruokaa kunnolla niin suolisto ei pysty keräämään ruuasta kaikkia tarvittavia aminohappoja jne. joita tarvitaan immuniteetin rakennuspalikoiksi. Hyvä tapa testata on teelusikallinen ruokasoodaa lasilliseen vettä ja ääntä kohti, jos se ei aiheuta 15 minuutin kuluessa isoa röyhtäysreaktiota niin olisi syytä hankkia vatsahappoja parantavia luontaistuotteita.Halvimpia ja helpoimpia tapoja vahvistaa omaa immuniteettia, etenkin ennen tartuntaa tai sen alussa: riittävä, säännöllinen ja syvä uni.
Eli niin paljon kuin tekisikin mieli valvoa pelien, Netflixin tms. parissa, niin uni on vahva immuniteetin lisääjä. Valvominen päivastoin ei.
Lähde: (PDF) Gα s -coupled receptor signaling and sleep regulate integrin activation of human antigen-specific T cells
Toiseen asiaan.. tämä lienee ihan pätevä desinfektiospray maskin desinfiointiin?