- Liittynyt
- 14.05.2020
- Viestejä
- 346
Keppanasta tulee vain pahamieli ja iso masu .
Eipä tuolla ole käsittääkseni kauheasti väliä masulle onko olut keppanaa vai vahvempaa.
Jos on enemmän alkoholia niin lihottaa enemmän, mutta känniin päästäkseen sitä täytyy jollain tavalla nauttia.
""Suurin väärinkäsitys on oluen kohdalla"
Tavallisessa keskioluessa on vähemmän kaloreita kuin ihmiset luulevat. Kun tavallisessa oluessa on kilokaloreita 43 sataa grammaa kohti, on punaviinissä 70 ja kuivassa valkoviinissä 69.
– Suurin väärinkäsitys on oluen kohdalla. Se ei ole kaloripommi, vaan sisältää hieman vähemmän kaloreita kuin appelsiinimehu ja melkein puolet siitä, mitä punaviini, Outi Heikkinen Panimo- ja virvoitusjuomateollisuusliitosta sanoo.
Jos tarkkailee painoaan, on huomioitava juoman määrä. Annoskoko on erilainen eri juomissa. Alkoholia tulee muutenkin nauttia vain kohtuudella ja ruokapöytään valita mieluusti alkoholiton vaihtoehto.
Naiset uskovat oluen lihottavan viiniä enemmän
Naiset juovat olutta vähemmän kuin miehet. Puolet naisista ja miehistä jopa 80 prosenttia kertoo juovansa olutta.
– Yksi syy miksi naiset eivät juo olutta, lienee se, että oluen ajatellaan lihottavan ja siksi valitaan ennemmin viini kuin olut. Olut ei sisällä rasvaa ja vain vähän sokeria ja hiilihydraatteja. Kohtuukäytössä olut ei ole lihottava juoma, Heikkinen muistuttaa."
Totuus juomien kalorimääristä yllättää: "Suurin väärinkäsitys on oluen kohdalla"
Panimoliiton toteuttaman selvityksen mukaan suomalaiset arvioivat juomien kalorisisällöt helposti väärin.
www.mtvuutiset.fi