Pornografia ja sen haitallisuus

[Markqq]

Tässä nyt kolme ja puoli kuukautta, lähemmäs neljä mennyt ja tavoitteena irroittaa itseni pornosta. Muutaman kerran retkahtanut katsomaan. Pari kertaa saanut ihan kunnon dopamiinipiikit. Eli tavallaan olen epäonnistunut.

Mutta viimeisen kuukauden aikana huomannut muutoksia. Tässä tapaillut yhtä naista ja huomannut selkeästi sen, että siitä toisesta nykyään kiihottuu ihan eri tavalla kuin ennen. Aivot ovat siis hyvää vauhtia toipumassa oikeaan suuntaan.

Aion jatkaa samaa linjaa. En kuitenkaan poissulje pornoa täysin. Onhan se ihan mielenkiintoista välillä katsoa, että mitä uutta tullut mutta tiedän rajat. Aivoille ei saa antaa sitä mielihyväpiikkiä kuin siitä aidosta naisesta joka on läsnä.

Niin ja vieroitusoireita ei ole ollut, muutenkuin se, että välillä on tullut aivan järjetön panetus päälle ja silloin teki erittäin paljon tehdä mieli katsoa pornoa.

Lisää mietteitä myöhemmin. Suosittelen muitakin kokeilemaan. On myös itsevarmempi olo yleisesti. Niin ja aikaa jää kaikkeen muuhunkin kivaan kun ei enää katso sitä.

Sen verran muoksaan, että vieroitusoireisiin liittyen tuossa loppuvuodesta tuli kyllä 1-2 viikkoa kestävä "flatline".

 

[?..]

Tässä nyt kolme ja puoli kuukautta, lähemmäs neljä mennyt ja tavoitteena irroittaa itseni pornosta. Muutaman kerran retkahtanut katsomaan. Pari kertaa saanut ihan kunnon dopamiinipiikit. Eli tavallaan olen epäonnistunut.

Mutta viimeisen kuukauden aikana huomannut muutoksia. Tässä tapaillut yhtä naista ja huomannut selkeästi sen, että siitä toisesta nykyään kiihottuu ihan eri tavalla kuin ennen. Aivot ovat siis hyvää vauhtia toipumassa oikeaan suuntaan.

Aion jatkaa samaa linjaa. En kuitenkaan poissulje pornoa täysin. Onhan se ihan mielenkiintoista välillä katsoa, että mitä uutta tullut mutta tiedän rajat. Aivoille ei saa antaa sitä mielihyväpiikkiä kuin siitä aidosta naisesta joka on läsnä.

Niin ja vieroitusoireita ei ole ollut, muutenkuin se, että välillä on tullut aivan järjetön panetus päälle ja silloin teki erittäin paljon tehdä mieli katsoa pornoa.

Lisää mietteitä myöhemmin. Suosittelen muitakin kokeilemaan. On myös itsevarmempi olo yleisesti. Niin ja aikaa jää kaikkeen muuhunkin kivaan kun ei enää katso sitä.

Hei Markku. Jos nyt oikein muistelen niin sinullehan oli tuo pornonkatselu muodostunut oikeaksi ongelmaksi mutta nyt suosittelet sen katselun lopettamista ihan nornaaleillekkin ihmisille. Kuitenkin ihan eri asioista kyse. Eli todella hyvä, että olet parantumassa tästä addiktiosta mutta ei kannata yleistää heihin joilla asia ei ole ongelma.

 

[Markqq]

Hei Markku. Jos nyt oikein muistelen niin sinullehan oli tuo pornonkatselu muodostunut oikeaksi ongelmaksi mutta nyt suosittelet sen katselun lopettamista ihan nornaaleillekkin ihmisille. Kuitenkin ihan eri asioista kyse. Eli todella hyvä, että olet parantumassa tästä addiktiosta mutta ei kannata yleistää heihin joilla asia ei ole ongelma.

Kyllä siitä oli tullut ongelma ja nykyään jo paljon parempi. En mielestäni yleistänyt asiaa, mutta hyvä huomio sinulta joka tapauksessa. Jos pornon katselusta ei ole tullut ongelmaa - kuten vaikka alkoholin suhteen, ei mitään toimenpiteitä tarvita.

Mutta kaikki jotka kokevat asian niin, että olisi jonkinlainen pornoaddiktio, on hyvä kokeilla ja yrittää olla ilman sitä.

 

[Markqq]

Mielenkiintoista. Tosiaa tässä vaiheessa voin jo sanoa, että kyllä siellä jotai addiktioo taustalla ollut. Matkan aikana on tapahtunut lipsumisia, eli olen katsonut pornoa hieman, mutta ei mitään suurempaa. Joka tapauksessa positiiviset hyödyt jotka tästä "pornolakosta" ovat tulleet (enpä ole muuten edes masturboinut, eli redditin nimissä "hardmode", no porn masturbation orgasm), en olisi koskaan uskonut. Ollut uudessa parisuhteessa jo tovin ja seksi tuntuu äärettömän paljon paremmalta. Parisuhde ja ylipäätään ystäviin tuntuu saavan emotionaalista yhteyttä ihan eri tavalla. Tähän lisäksi sosialisoituminen tuntuu paljon helpommalta. Eli enää ei tunnu siltä hiljaiselta kaverilta jolla ei ole mitään sanottavaa, lähes päinvastoin. Lisäksi kaikki ns. ylimääräinen ahdistus (negatiiviset tunteet) tuntuu kadonneen, tai hyvin paljon lievittynyt. Mieliala on siis paljon parempi. Mieli paljon selkeämpi, virkeämpi. En olisi koskaan uskonut, että porno olisi voinut aiheuttaa näin paljon ongelmia. Jätin myös unilääkkeen (mirtazapinin) kaappiin kun uni on alkanut tulemaan täysin luonnollisesti.

Jos katsot pornoa, olit sitten normaali ihminen tai addiktoitunut, suosittelen kokeilemaan vaikka kuukaudeksi tai pariksi lakkoa kaikelle "pornograafialle". Voit jopa yllättyä vaikutuksista.

 

[smario]

Kyllähän sitä nuorempana tuli pornoa katsottua ja runkattua, päivittäin ja paljon. Nyt yli kolmekymppisenä ei tee edes mieli katsoa pornoa/runkata, ellei ole menossa joku pidempi kuiva kausi. Syy on siinä kun tajusin että sitä pornon katselua ja runkkaamista voi verratta suoraan siihen että olisit samassa huoneessa katsomassa kun toinen mies panee naista ja sä runkkaat nurkassa, eli cuckolding kuvio. Oma luonne ei taivu tuollaiseen.

 

[Aku79]

Kyllähän sitä nuorempana tuli pornoa katsottua ja runkattua, päivittäin ja paljon. Nyt yli kolmekymppisenä ei tee edes mieli katsoa pornoa/runkata, ellei ole menossa joku pidempi kuiva kausi. Syy on siinä kun tajusin että sitä pornon katselua ja runkkaamista voi verratta suoraan siihen että olisit samassa huoneessa katsomassa kun toinen mies panee naista ja sä runkkaat nurkassa, eli cuckolding kuvio. Oma luonne ei taivu tuollaiseen.

Ei taivu ei, ainakaan tuommoseen kuvioon Mutta jos nainen tykkää niin eikö se riitä kompromissiin

 

[Markqq]

Jaa, no mitään lakkoja en kyllä ajatellut. Teinistä asti runksutellut enemmän tai vähemmän aktiivisesti, olin sitten parisuhteessa tai en. Sanonta "kohtuus kaikessa" passaa myös pornon katseluun ja tumputtamiseen.

En myöskään näe siinä mitään ongelmallista tai erikoista jos kumppanin kanssa katsoo pornoa ja hakee siitä virikkeitä, toki harvemminpa niitä kaikkia temppuja kokeillaan käytännössä, tuollaisesta sitä lähinnä teininä haaveili.

Eihän sitä tarvitse lakkoilla. Suosittelen kuitenni kokeilemaan jonkun aikaa ilman pornoa. Vaikutukset saattaa näkyä mm. seksissä. Mutta olen täysin samaa mieltä siinä suhteessa, että kun kiksit saa siitä kumppanista (eikä vain pornosta), niin ehdottomasti voi katsoa yhdessä ja kokeilla. Nimenomaan se ongelma lienee ihmisillä juuri siinä, kun ovat turruttaneet itsensä pornolla, niin ei kiihotu aidosta enään. Plus sitten nämä jotka vielä runkkaa useamman kertaa päivässä pornolle.

Itsellä vaan nykyään vähän samat ajatukset kuin @smario kanssa. Tulee jotenkin tosi paha olo jos katsoo pornoa. Tavallaan myös kun tajuaa kuinka pitkän pätkän elämästä kuluttanut siihen, ei enää edes halua katsoa sitä. Ehkä joskus osaan ottaa taas rennommin pornon suhteen. Sikäli hyvä tilanne, että naikkonen katsoo itse pornoa välillä, joten en poissulje sitä, että yhdessä tulisi katsottua

Redditin (ja muiden lähteiden) mukaan pornoaddiktiossa olevilla on taipumus ajautua siihen samaan settiin jos kerran on päässyt ulos oravanpyörästä, mutta tässäkin kun muistaa itsekontrollin, niin en näe ongelmaa. Voi verrata tilannetta vaikka alkoholistiin, joka on parantunut siitä ja ruvennut absolutiksi.