Kofeiinittomia virvoitusjuomia on nykyään kyllä saatavilla, niissä vielä erikseen kofeiinittomuudesta mainitaan.
Omia silmiä särkee virvoitusjuomissa E-koodit. Erityisesti elimistölle haitallinen fosfori piiloutuu E-koodien taakse mm. Coca ja Pepsi Colassa. Eräällä koodilla virvoitusjuomiin tuodaan tiettyä makua lisättynä aineena. Ovat kyllä aikamoista myrkkyä nuo cola- ja energiajuomat.
Tämä johtuu kolajuomissa olevasta fosforihaposta, jota lisätään luomaan juomaan kirpeä maku. Elimistö pyrkii ylläpitämään tasapainoa kalsiumin ja fosforin välillä. Kun elimistö saa liikaa fosforia, luut alkavat vapauttaa kalsiumia korjatakseen tasapainon. Se on yhtä kuin luuston vahingoittumista näistä virvoitusjuomista. Fosforin E-koodi on ainakin fosforihappo E 338. Fosforilisäaineita ovat lisäksi esimerkiksi E450 fosfaatit, E 451 trifosfaatit, E 452 polyfosfaatit, E 339 natriumfosfaatti ja E 343 magnesiumfosfaatti. Vältä lisättyä fosforia: sulatejuustoa, lihajalosteita, kolajuomia ja leivinjauhetta.
Onko joku löytänyt kofeiinittoman virvoitusjuoman, jossa ei olisi mitään lisättyä fosforia?
Rapistuneella terveydellä on hyvä miettiä terveellisempiä juomavaihtoehtoja. Yksi niistä on tavallinen vesi, maustettu kivennäisvesi tai kivennäisvesi.
Kauppojen juomahyllyt pullottavat alkoholillisia ja alkoholittomia juomia, mutta terveellistä juomaa ei löydä sieltä kukaan.
