Rannekanavan ahtauma.Elikkä vähänkään pitempään pelaa, niin muutamat sormet kummastakin kädestä alkaa puutuu/ pistelee? Johtuuko se että mulla ranteet kuvanmukaisesti tossa pöydän reunalla ettei veri pääse kiertää?
Rannetukea hommaamaan vai pehmustaa ton reunan kokonaan jollain?
Näppäintasoa alemmas tai istuinta ylemmäs. Toivottavasti siinä on käsinojat. Ranteet pöydän reunaa vasten paineen alla, niin eipä pitkään mene, että tulee ongelmiaRannetukea hommaamaan vai pehmustaa ton reunan kokonaan jollain?
Ergonomia kuntoon. Perse välillä ylös tuolista ja venyttele. Älä pelaa tuntitolkulla putkeen yms. Ergonomiasta kaikki lähtee.Elikkä vähänkään pitempään pelaa, niin muutamat sormet kummastakin kädestä alkaa puutuu/ pistelee? Johtuuko se että mulla ranteet kuvanmukaisesti tossa pöydän reunalla ettei veri pääse kiertää?
Rannetukea hommaamaan vai pehmustaa ton reunan kokonaan jollain?
No siis kyynärpäät on käsinojia vasten, mutta käsinojat n.10cm alempana, kun jos penkkiä nostaa niin , muuten asento menee hankalaksi. Pitää kattoo auttaako tuo, vaikka se aika säätämistä onkin. =)hartioistahan se yleensä alkaa, eli pöytä tai tuoli on väärällä korkeudella
toisinaan vois auttaa että hiiri ja näppis olis sen verran syvemmällä pöytää tai säädellä käsinojia niin että käsi lepäis lihaksen varassa, tuossa ranteen tienoilla nuo verisuonet on aika pinnassa
(rannetuki tahtoo vääristää ranteen asentoa eikä siltikään auta jos verenpaine on matala)