Otsikonmukaisesta aiheesta minulla ei ole tarjota esimerkkejä, mutta olisin halunnut kysyä, että onko täällä IT-työtyöläisillä/harrastajilla/e-sport harrastajilla käytössä mitään virallisesta linjasta poikkeavia ergonomiaratkaisuja, jotka on hyväksi havaittu? Ihan mitä tahansa, nojatuoliin viritellyt syöttölaitteet videotykillä, VR-settejä jne, mikä ei ole "normaalia", mutta on hyväksi havaittu? Jos on, niin kertokaa vähän. Itse olen miettinyt, että kotitalouden mukavimmasta paikasta, eli vanhasta tv-tuolista pitäisi jotenkin saada rakennettua työpiste.
Taustaa sen verran, että tässä nyt kun on IT-alan hommia tehnyt 20 vuotta ja harrastanut koko elämän, niin kroppa alkaa protestoimaan. Viimeisimmän parin vuoden aikana niska-hartia vaivat ja päänsärky on muuttunut satunnaisesta jokapäiväiseksi ja nyt on alkanut menemään särkylääkettä joka päivä, mikä ei tietenkään voi jatkua. Työergonomia on paperilla "täydellinen", on sähköpöydät, ergonomiset syöttölaitteet, monitorin korkeus säätyy, on erittäin laadukas toimistotuoli, satulatuolit, kaikki vimpan päälle ja kaikkea kokeiltu, mutta ei mitään apuja. Sen konkreettisesti tuntee välittömästi, kun tulee koneelle, että miten lavat ja niska alkaa kiristelemään ja työpäivän päätteksi ovat täysin jumissa ja päänsärky messevä.
Muutenhan voisi epäillä jo jotain aivokasvainta tms. joka aiheuttaa särkyjä, mutta pitkien lomien aikana homma pikkuhiljaa paranee. Nyt kuukauden kesäloma takana ja loppuajasta ei tarvinnut enää syödä särkyläkettä, kun annoin lihaksistolle ja rangalle liikuntaa kuluttamalla koko loman kaikenlaisissa raksaprojekteissa. Toki olen käynyt fyssarilla ja saanut punttiohjeet ja noudattanutkin niitä, mutta tuntuu että mikään punttitreeni ei auta 8-10 h työpäivän aiheuttamiin jumeihin, vaan pitää olla kokonaan poissa työpisteeltä ja huhkia koko päivä fyysisiä töitä pitkään (kyllä ammatinvaihto on käynyt mielessä). Lääkäriltäkään ei saa apuja, koska niillä ei ole muuta tarjota kuin lihasrelaksantteja, jotka eivät vaikuta minuun mitenkään (ei siis mitenkään millään järkevällä annoksella, mikä on kyllä kanssa kumma juttu).
Taustaa sen verran, että tässä nyt kun on IT-alan hommia tehnyt 20 vuotta ja harrastanut koko elämän, niin kroppa alkaa protestoimaan. Viimeisimmän parin vuoden aikana niska-hartia vaivat ja päänsärky on muuttunut satunnaisesta jokapäiväiseksi ja nyt on alkanut menemään särkylääkettä joka päivä, mikä ei tietenkään voi jatkua. Työergonomia on paperilla "täydellinen", on sähköpöydät, ergonomiset syöttölaitteet, monitorin korkeus säätyy, on erittäin laadukas toimistotuoli, satulatuolit, kaikki vimpan päälle ja kaikkea kokeiltu, mutta ei mitään apuja. Sen konkreettisesti tuntee välittömästi, kun tulee koneelle, että miten lavat ja niska alkaa kiristelemään ja työpäivän päätteksi ovat täysin jumissa ja päänsärky messevä.
Muutenhan voisi epäillä jo jotain aivokasvainta tms. joka aiheuttaa särkyjä, mutta pitkien lomien aikana homma pikkuhiljaa paranee. Nyt kuukauden kesäloma takana ja loppuajasta ei tarvinnut enää syödä särkyläkettä, kun annoin lihaksistolle ja rangalle liikuntaa kuluttamalla koko loman kaikenlaisissa raksaprojekteissa. Toki olen käynyt fyssarilla ja saanut punttiohjeet ja noudattanutkin niitä, mutta tuntuu että mikään punttitreeni ei auta 8-10 h työpäivän aiheuttamiin jumeihin, vaan pitää olla kokonaan poissa työpisteeltä ja huhkia koko päivä fyysisiä töitä pitkään (kyllä ammatinvaihto on käynyt mielessä). Lääkäriltäkään ei saa apuja, koska niillä ei ole muuta tarjota kuin lihasrelaksantteja, jotka eivät vaikuta minuun mitenkään (ei siis mitenkään millään järkevällä annoksella, mikä on kyllä kanssa kumma juttu).
