Kuorsaus ongelmana

[juhat1000]

Oletteko tekkiläiset turvautuneet korsauksen ongelmiin minkäänlaiseen apuun?
Tällä hetkellä itseäni kiinnostaisi rfa/rtfa hoitomuoto. Onko kokemusta? Oliko toimenpide käytännössä kivutonta? Paljonko kustantaa?

 

[Lumimies]

En muista oliko juuri tuo rfa/rtfa juttu mikä minulle tehtiin aikoinaan, joskus 7v sitten. Kitalakeen pariin kohtaan pistettiin piikillä, muutaman päivän oli kitalaki ihan saamarin kipee ja esim. nieleminen oli vaikeaa. Hyötyä tuosta oli tasan 0%.

 

[taffeli]

Joo, sen verran huonoja hoitoja noi ovat, ettei osa korvalääkäreistä edes kehtaa noita yksityisellä tehdä. Tietyissä tapauksissa noista varmaan saattaisi olla hyötyäkin.

 

[juhat1000]

Ylipainoa? Itsellä tuli läskien mukana kuorsaus ja lähti poissa laihduttamalla. Tosin tuli takaisin kun lihoin uudelleen. Jos päivisin on väsymyksen tuntemuksia, vaikka olet nukkunut pitkään ja mielestäsi pitäisi olla hyvät unet takana. Voi olla kyseessä uniapnea, tähän saa kotia testauslaitteet varmaan jokaisesta sairaalasta/terveyskeskuksesta?

Sanotaan nyt näin, että lievää ylipainoa on mutta minulla se kuorsaus oli jo ennen ylipainoa. Tietysti ylipaino pahensi tilannetta...
Tuo mainitsemani hoitomuoto näyttäisi siltä, ettei se välttämöttä toimi jokaisen kohdalla.

 

[Maso]

Itse kuorsaan (kuulemma) heti nukahtamisen jälkeen jos olen todella väsynyt tai jos olen nauttinut alkoholia vähän enemmän.

 

[turska]

Itse olen kuorsannut aina ja nyt tuossa pidemmän työkomennuksen aikana lihoin joku 7kg jonka jälkeen nyt kuorsaan kuulemman paljon enemmän kuin aiemmin. Pitää itsekin katsella ehkä noita uniapnealaitteita jahka nyt kutistuu taas hieman ensin.

 

[Lumimies]

Itsellä paino ei ole vaikkuttanut tuohon uniapneaan/kuorsaamiseen. Sama meininki vaikka ei ollut ylipainoa (painoindeksi oli 22). Ainoa asento missä ei kuorsausta tapahdu on mahallaan. Joskus selällään maatessa juuri unen rajamailla saattaa herätä siihen kun kurkkutorvi tukkeentuu.

 

[Häiriörytmi]

Kuorsauksen kaksi ensimmäistä hoitotoimenpidettä, (yli)paino pois ja sauhuttelun lopetus. Itsellä kun tipahti juomattomuuden ansiosta paino ns. normaalista 80kg:stä parikymmentäkiloa niin loppui myös kuorsaus. Tuli takaisin kilojen myötä. Tupakointi toinen joka hengitystiet tukkii. Kolmantena makuuhuoneen hygienia eli esim. sängyn imurointi, peittojen ja tyynyjen pesu, tarpeeksi usein lakanoiden vaihto etc. Myös jos vaatekaappi on makuuhuoneessa niin siirto mahdollisuuksien mukaan koska vaatepöly tukkii pahasti.

 

[tulppu]

Itsellä nukkuma-asennolla on merkitystä. Selällään nukahtaessa/nukkuessa on hengityksen katkontaa ja takuuvarmaa kuorsausta. On ollut pakko opetella nukkumaan kylkiasennossa, joka ei täysin poista kuorsausta, mutta on vähentänyt sitä merkittävästi.