Henkilövaaka, jonka tulos ei heitä joka mittauksella. Suosituksia?

[i72600]

Tarvitsen luotettavan mittaustuloksen niin, ettei se muutu parin minuutin välein kilon, kaksi sinne ja tänne.
Nyt sellaisia digivaakoja minulla on kaksi ja eihän niillä tee mitään.

Arvosteluista aika useassa moititaan samaa ilmiötä.
Mikä olisi luotettava ja ei kuitenkaan maksaisi ihan älyttömiä?

Olisiko antaa omakohtaisia suosituksia?

 

[hatih]

Vaakasuositusta ei ole antaa kun en muista mikä se oli mutta sellaisen voin sanoa että ensin pitää varmistaa että alusta on tasainen ja kova. Kerrostalossa ei varmaan ole sitä ongelmaa mutta mulla oli vanhassa omakotitalossa hankala saada toistettavia mittaustuloksia siihen asti että siirsin vaa'an kovalle alustalle. Sen jälkeen ennen mitä tahansa näyttänyt vaaka muuttui todella tarkaksi.

 

[ttaapp]

Osta mekaaninen vaaka.
esim.
Henkilövaaka, mekaaninen | Clas Ohlson tai

ADE Kylpyhuonevaaka, Victoria, Classic Musta

Mekaaninen kylpyhuonevaaka klassisena ""lääkärimallina"" Laadukas ja luistamaton kumipohjainen pinta Suuri ja selkeä näyttö Ominaisuudet: Manuaalisesti säädettävä nolla-asento

www.gigantti.fi

Tosiaan tasainen alusta ja punnittaessa aina sama asento keskellä vaakaa.

 

[Hyrava]

Vaakasuositusta ei ole antaa kun en muista mikä se oli mutta sellaisen voin sanoa että ensin pitää varmistaa että alusta on tasainen ja kova. Kerrostalossa ei varmaan ole sitä ongelmaa mutta mulla oli vanhassa omakotitalossa hankala saada toistettavia mittaustuloksia siihen asti että siirsin vaa'an kovalle alustalle. Sen jälkeen ennen mitä tahansa näyttänyt vaaka muuttui todella tarkaksi.

Juu, digivaakojen ongelma tuntuu olevan että alustan pitää olla tasainen ja kova koska yleensä niissä on neljä anturia, yksi jokaisessa kulmassa. Analogivaa'assa taas yleensä koko pohja on yhtenäinen eli alustalla ei ole ihan niin tarkkaa väliä.

Itsekin aikanaan manailin meidän vaakaa kun mittaustulokset tuntuivat heittävän muutaman kilon eri päivinä kunnes tajusin että siinä mittauspaikan kohdilla oli lattiassa pieni monttu jota ei normaalisti huomannut ja jos yksi tassu osui siihen montun kohdalle niin vaaka näytti mitä sattuu. Kun siirsi mittauspaikan tasaiseen kohtaan niin peräkkäisillä mittauksilla ei enää ollut eroa kuin 100-200g ja tuokin ero tuli melkeinpä siitä miten vaa'an päälle astui.

 

[Kautium]

Muutama vuosi sitten ostettu Polar Balance on ollut luotettava mittaustulosten välillä, mutta en tiedä myydäänkö sitä enää.

Sen pieni miinus on siinä, kun se haluaa jokaisen mittauksen jälkeen välttämättä etsiä bluetoothilla noin 30s ajan ulkoista laitetta, jonne tulos välitettäisiin, oli sitä laitetta olemassa tai ei. Pikkujuttu, mutta tämä olisi aika täydellinen puntari, jos tuon "äly-ominaisuuden" saisi disabloitua.

 

[Rollerix]

Soehnle antaa meillä 100 g tarkkuudella saman tuloksen mittauskertojen välillä.

 

[Chaplin]

Omron BF511 kehonkoostumusmittari, katso halvin hinta Starcartista - Starcart
Ollut hyvä, ei tosin sieltä ihan halvimmasta päästä.

 

[i72600]

Kiitoksia.

Lattia on kova ja tasainen, enkä syö tai juo välipalaa välissä, punnitustulos tosiaan heittelee kovasti ihan muutaman minuutin välein.

Mekaaninen vaaka voisi olla paras vaihtoehto, mutta täytyypäs tutkia noita digivaakojen suosituksia vielä.

 

[Kautium]

Omron BF511 kehonkoostumusmittari, katso halvin hinta Starcartista - Starcart
Ollut hyvä, ei tosin sieltä ihan halvimmasta päästä.

Käyttäjäarvioiden mukaan vaaka on tuossa ihan ok jos huomioi tasaisen alustan jne, mutta kehonkoostumusmittauksen tulokset heittelevät niin paljon, ettei ehkä kannata maksaa ainakaan niiden vuoksi ekstraa.

Muutama vuosi sitten ostettu Polar Balance on ollut luotettava mittaustulosten välillä, mutta en tiedä myydäänkö sitä enää.

Sen pieni miinus on siinä, kun se haluaa jokaisen mittauksen jälkeen välttämättä etsiä bluetoothilla noin 30s ajan ulkoista laitetta, jonne tulos välitettäisiin, oli sitä laitetta olemassa tai ei. Pikkujuttu, mutta tämä olisi aika täydellinen puntari, jos tuon "äly-ominaisuuden" saisi disabloitua.

Tähän sellainen tarkennus, että ei Balancea kuulemma ole enää Polarin tuotelistauksessa, joten tätä tuskin saa enää mistään ainakaan uutena.

 

[Chaplin]

Käyttäjäarvioiden mukaan vaaka on tuossa ihan ok jos huomioi tasaisen alustan jne, mutta kehonkoostumusmittauksen tulokset heittelevät niin paljon, ettei ehkä kannata maksaa ainakaan niiden vuoksi ekstraa.

Niin en tiedä, kun testin vakioi niin ainakin oman kokemuksen mukaan tulokset ei juurikaan heitelleet.
Se että näyttääkö se oikein on sitten asia erikseen, mutta jos haluaa seurata vaikkapa painonpudotuksen edistymistä, niin uskoisin että joillekin nämä mittaukset voi tuoda lisämotivaatiota.

Vakioinnista ja muusta vähän tarinaa täällä:
Trainer4You testasi kehonkoostumusmittaukset – näin tulokset poikkesivat rasvaprosentin osalta — Trainer4You

Spoileri: Bioimpedanssi

Bioimpedanssi (Tanita, InBody ja Omron)

Bioimpedanssi, lyhyesti BIA, mittaa sähkönjohtavuutta kehossa. Mittaus perustuu heikkoon sähkövirtaan – joko yksi taajuiseen tai monitaajuiseen, riippuen laitteesta – jota laite kierrättää kehon läpi testiä tehtäessä. Käytännössä BIA mittaa nesteen määrää kehossa, ja taustatietojen, sähkövirran kiertonopeuden ja erilaisten laskentakaavojen perusteella laite arvioi lopulta kehon rasvaprosentin.Bioimpedanssi on helppokäyttöinen ja nopea tapa mitata rasvaprosentti. Osa laitteista, kuten Tanita ja InBody, mitaavat sähkönjohtavuutta koko kehosta, osa taas joko ylä- tai alavartalosta, riippuen onko kyseessä henkilövaaka vai kädessä pidettävä mittauslaite.Koska BIA-mittaus perustuu kehon nestetasapainoon, on testiin valmistautuminen tärkeää vakioida ravinnon, nesteen ja liikunnan suhteen. Virtsarakon tulee olla tyhjä. Liikunta voi joko lisätä nestettä kehossa tai vähentää sitä, joten suositeltavaa on, että mittausta edeltävän vuorokauden aikana ei harrasteta kuntoliikuntaa. Mittaus olisi hyvä suorittaa aina samana viikonpäivänä. Naisilla mittauksessa tulee huomioida myös kuukaudenaika, sillä kuukautiskierto vaikuttaa nestetasapainoon.