Auringonotto / rusketus

[Köntsä-Ana]

Yhdessä ketjussa oli keskustelua auringonottamisesta / rusketuksesta. Toiset kävi solkussa ja toiset käytti itseruskettavia. Mitä mieltä? Onko hommassa järkeä?

 

[Jeesus Nasaretilainen]

Rahvaanomaista.

 

[Centteri]

Auringonottamisessa ei mitään järkeä. Nuorempana se oli mielestäni siistiä. Viime kesänä poskesta poistettiin melanoomaluomi.
Ei onneksi ollut etäpesäkkeitä kun poistatutin sen ajoissa. Nyt kun ulkoilen niin käytän 50 aurinkosuojaa.

 

[Köntsä-Ana]

Joo on itsellänikin jäänyt toi auringonottaminen nuoruuteen. Nykyään on 50 pinnassa.

 

[thinknad]

Riippuu mitä auringonottamisella tarkoittaa. Jos puhutaan tuntikausia suorassa auringonpaisteessa oleilusta, en pidä järkevänä, mutta jos kyseessä on tunti pari päivän mittaan, uskon terveyshyötyjen ylittävän mahdolliset haitat. Tai haittojen todennäköisyyden olevan niin pieni että ne terveyshyödyt kannattaa ennemmin ottaa.
Noita Nivean yms. SPF 50 estrogeenivoiteita en iholleni hieroisi jonkun satunnaisen auringolle altistumisen takia. Jos tiedän olevani pitkään suorassa auringonpaisteessa, laitan jotakin SPF20 myrkytöntä (tai semi myrkytöntä) fyysisen suojan voidetta.

Sitten tuo Iltapaskan yms. auringolla pelottelu menee samaan kastiin kuin hellepelottelut ja muu sonta jolla ihmisiä stressataan.

 

[Liverbox2.0]

Riippuu mitä auringonottamisella tarkoittaa. Jos puhutaan tuntikausia suorassa auringonpaisteessa oleilusta, en pidä järkevänä, mutta jos kyseessä on tunti pari päivän mittaan, uskon terveyshyötyjen ylittävän mahdolliset haitat. Tai haittojen todennäköisyyden olevan niin pieni että ne terveyshyödyt kannattaa ennemmin ottaa.
Noita Nivean yms. SPF 50 estrogeenivoiteita en iholleni hieroisi jonkun satunnaisen auringolle altistumisen takia. Jos tiedän olevani pitkään suorassa auringonpaisteessa, laitan jotakin SPF20 myrkytöntä (tai semi myrkytöntä) fyysisen suojan voidetta.

Sitten tuo Iltapaskan yms. auringolla pelottelu menee samaan kastiin kuin hellepelottelut ja muu sonta jolla ihmisiä stressataan.

Mitkä ne terveyshyödyt on?

 

[miksu8]

Suomessa voi aika rauhassa ottaa aurinkoa, jos nyt ei ihan tuntikausia keskellä päivää keskellä kesää. Ellei tietty ole tyyppiä joka palaa normaalia helpommin. Mä lopetin valmiiden voiteiden käytön parikymmentä vuotta sitten. Ulkomaan reissuille teen oman voiteen joka on täysin mekaaninen suoja. Sinkkioksidia, kookosrasvaa ja talia.

 

[lettu]

Kannattaa ottaa auringonvaloa, niin paljon mitä pystyy suomessa.

Avoidance of sun exposure is a risk factor for all-cause mortality: results from the Melanoma in Southern Sweden cohort - PubMed

The results of this study provide observational evidence that avoiding sun exposure is a risk factor for all-cause mortality. Following sun exposure advice that is very restrictive in countries with low solar intensity might in fact be harmful to women's health.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Tyhmempikin ihminen huomaa käytännössä miten paljon hyötyjä siitä on mielenterveydelle ja terveydelle ylipäätään.

 

[Centteri]

Suomalainen perinteinen vaalea ihotyyppi on altis ihosyövälle eli melanoomalle.

Ihomelanoomien määrä räjähti – tunnista varhaiset oireet

Melanoomatapaukset kääntyivät Suomessa selvään kasvuun 2000-luvun taitteen jälkeen. Taustalla ovat etenkin vääränlaiset auringonottotavat.

www.iltalehti.fi

 

[lettu]

Suomalainen perinteinen vaalea ihotyyppi on altis ihosyövälle eli melanoomalle.

Ihomelanoomien määrä räjähti – tunnista varhaiset oireet

Melanoomatapaukset kääntyivät Suomessa selvään kasvuun 2000-luvun taitteen jälkeen. Taustalla ovat etenkin vääränlaiset auringonottotavat.

www.iltalehti.fi

Todella hassu ja samalla äärimmäisen haitallinen tulkinta.
Toinen tulkinta voi olla että aurinkorasvojen yleistyminen ja auringon pelkääminen ja auringonvalon puute on nostanut suomessa ihosyöpää merkittävästi.

 

[Liverbox2.0]

Kannattaa ottaa auringonvaloa, niin paljon mitä pystyy suomessa.

Avoidance of sun exposure is a risk factor for all-cause mortality: results from the Melanoma in Southern Sweden cohort - PubMed

The results of this study provide observational evidence that avoiding sun exposure is a risk factor for all-cause mortality. Following sun exposure advice that is very restrictive in countries with low solar intensity might in fact be harmful to women's health.

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Tyhmempikin ihminen huomaa käytännössä miten paljon hyötyjä siitä on mielenterveydelle ja terveydelle ylipäätään.

Yksi tutkimus jos puhutaan kuolleisuudesta. Eiköhän ne vaikutukset mielenterveydelle saa ihan varjossakin. Tyhmempikin ymmärtää että tarkoituksellinen itsensä säteilyttäminen ei ole terveydelle edullista. D-vitamiinit saa aika nopeasti eikä auringossa ole mitään tarvetta grillata itseään.

Todella hassu ja samalla äärimmäisen haitallinen tulkinta.
Toinen tulkinta voi olla että aurinkorasvojen yleistyminen ja auringon pelkääminen ja auringonvalon puute on nostanut suomessa ihosyöpää merkittävästi.

Voit tulkita näitä miten haluat, mutta oikeat asiantuntijat ovat tehneet työn puolestasi ja aurinkovoiteita ei ole todettu millään tavalla terveydelle haitallisiksi.

 

[lettu]

Yksi tutkimus jos puhutaan kuolleisuudesta. Eiköhän ne vaikutukset mielenterveydelle saa ihan varjossakin. Tyhmempikin ymmärtää että tarkoituksellinen itsensä säteilyttäminen ei ole terveydelle edullista. D-vitamiinit saa aika nopeasti eikä auringossa ole mitään tarvetta grillata itseään.

Ai varjostakin saa auringonvalon hyödyt? Et taida olla kaikista terävin tapaus tulkitsemaan asioita?

 

[vitalift]

SPF50 läpi vuoden kasvoilla päivävoiteessa, valoisammalla aikana lisänä aurinkorasvaa paljaalle iholle. Vaatteilla suojautuminen. Aurinko vanhentaa ja ihosyöpä ei oikeasti ole vitsi. Miksi kuolla sellaiseen asiaan, jonka esiintymiseen voi helposti itse vaikuttaa? Pahaa tekee katsoa auringonottajia ja solariumit pitäisi kieltää lailla : P

 

[namlepo]

Nythän tuntui nuorison keskuudessa olevan muotia ottaa aurinkoa.

 

[thinknad]

Yksi tutkimus jos puhutaan kuolleisuudesta. Eiköhän ne vaikutukset mielenterveydelle saa ihan varjossakin. Tyhmempikin ymmärtää että tarkoituksellinen itsensä säteilyttäminen ei ole terveydelle edullista. D-vitamiinit saa aika nopeasti eikä auringossa ole mitään tarvetta grillata itseään.


Voit tulkita näitä miten haluat, mutta oikeat asiantuntijat ovat tehneet työn puolestasi ja aurinkovoiteita ei ole todettu millään tavalla terveydelle haitallisiksi.

Aurinkovoiteet on todettu terveydelle haitallisiksi, ainoastaan se ei ole tiedossa millä määrillä niiden jatkuva käyttö aiheuttaa huomattavia vahinkoja. Ja niiden haittavaikutukset luonnolle, kuten vesistöille, on varsin hyvin tiedossa.
Itse mieluummin skippaan myrkkyjen hieromisen ihooni vaikka täyttä varmuutta lopullisista haittavaikutuksista ei olisikaan.

Neurotoxic effect of active ingredients in sunscreen products, a contemporary review - PMC

Sunscreen application is the main strategy used to prevent the maladies inflicted by ultraviolet (UV) radiation. Despite the continuously increasing frequency of sunscreen use worldwide, the prevalence of certain sun exposure-related pathologies, ...

www.ncbi.nlm.nih.gov